#คนแปลงร่าง

[@Avocadocutecute]

หล่อขึ้น ดูดี และมีแสงประกายจากภายในมาก!!!

[@เจ๋งวิชาญเล็กผ่องศรี]

ตอนนี้อ้วนคับกำลังจะแปลวร่างตัวเองอยู่คับ ขอบคุณรายการนี้ ที่สร้างแรงบันดาลใจคับ

[@user-qu6bn4li3h]

ขอบคุณ คุณวู้ดดี้ ที่ทำรายการดีๆ สำหรับคนไทย ขอบคุณมากคะ

[@ninanina941]

เปลี่ยนไปเลยค่ะ..ดูเด็กลง หล่อด้วย

[@hipper2483]

รูปร่างหน้าตาเป็นกำไร สิ่งสำคัญคือสุขภาพเราจะดี ถ้าทำได้

[@ppfarm99]

โอ้โห แปลงร่างได้สุดยอดมากค่ะ เราต้องแปลงร่างบ้างละ ฮึ๊บๆๆ

[@bravylittle2287]

จริงมากลดความอ้วนไม่ยากถ้ารู้หลัก คือเป็นเรื่องชิลๆไปเลย เคยโยโย่จากการอดอาหารมา พุ่งขึ้นไปถึง71 วันนี้ลดได้เหลือ 50แล้ว เพียงเวลาอันสั้นๆ

[@bravylittle2287]

ปรับพฤติกรรม การกินใหม่ค่ะ ถ้าโยโย่จากกาอดอาหารมา ให้กลับไปทานอาหารค่ะ(ที่มีประโยชน์ เน้นคาร์โบไฮเดรตด้วย) ถ้าเป็นผช ค่าbmr น่าจะมากกว่าผญ ลองคำนวณในกูเกิลได้ ลดของหวานมันทอด ขนม หรือไม่กินเลยได้ยิ่งดี เน้นอาหารหลักที่ถูกโภชนาการ5หมู่ แล้วควบคู่ออกกำลังกายค่ะ

[@getboomboomboom7644]

อยากให้คุณ Bravy มารายการนี้จังค่ะ อยากเห็นตัวจริง ลดไป20โล นี้เยอะมากเลยนะคะ อยากเห็นการเปลี่ยนแปลงชัดๆ ลองส่งเรื่องไปที่เพจดูสิคะ เผื่อจะได้เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆด้วย

[@bravylittle2287]

การะเกด get boom boom boom แต่ก่อนเคยผอมเพราะอดอาหารกินยาลดนน เลยโยโย่ กินเยอะจนนน.พุ่งมาก ถึง71 ตอนนี้ยังหุ่นไม่เฟริมค่ะ แต่คุมอาหารออกกำลังกายมาเรื่อยๆ จนตอนนี้51 แล้วค่ะ😍 อยากให้ทุกคนที่อยากหุ่นดี อย่าหลงทางผิดไปอดอาหาร หรือกินน้อยเลยมันไม่ดีจริงๆ

[@iamtuktik3925]

ดูดีขึ้นเยอะเลยค่ะ เยี่ยมไปเลย👍👍👍

[@hathairarnhathairatn2129]

แรงบัลดานใจดีๆ เปลี่ยนไปเลยจ้า กลายเป็น ออปป้าเลยนะ

[@morz621]

พี่คนนี้นิสัยดีมากครับ เมื่อก่อนสนิทกับพี่เขามาก

[@whoamI-gl9ss]

หล่อขึ้นมากๆ

[@_kay_3460]

ตอนนี้ผมก้อทำแบบพี่เขานี่แหละมัรได้ผลน่ะผมวิ่งไปอาทิตย์หนึงมันลดน่ะครับสุดยอดครับ#FCพี่นุ่น

[@MaxConMin]

โอ้ววว หล่อเลยครับ

[@ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ]

สุดยอดพวกเราสู้

[@wansawangss]

คนนี้ผอมแล้วโคตรน่ารักเลย

[@prakaisilasoongnern6204]

ตัวผมวิ่งตามคันนาคับ บางทีก็วิ่งถนนหน้าบ้านกลับไปกลับมา เอาทีีสะดวกคับ ดูละครก็บอดี้เวทไปเวลาโฆษณา สบายจนติดออกกำลังกายคับ

[@chammyjt8849]

โหว หล่อเลยครับคุณนุ่นเก่งมากๆเลยครับ👍👍👍💪💪💪

[@garfieldch9895]

สุดยอดมากครับบ👍👍

[@arisakhankhaeng9596]

พี่วู๊ดดี้ค่ะ ช่วยเอาแฟนหนูไปลดที ตอนนี้หนัก107โลสูง183 หนูอยากอยุ่กับเค้านานๆค่ะ

[@jisoo1679]

ตัวคุณเองน้ะที่จะพาคนที่คุณรักลดความอ้วนได้ และแฟนของคุณ ไม่มีใครทำให้ผอมได้ นอกจากแฟนของคุนเอง คุณควรให้แฟนออกกำลังกายนะครับแหละให้กำลังใจแฟนคุณด้วย

[@garfieldch9895]

@@jisoo1679 ++

[@papaya6435]

หล่อเลย

[@PresentPooThian]

พี่พูดได้ดีมากๆ

[@omeome517]

ขอบคุณครับพี่ ผมขะลุกขึ้นสู้บ้าง

[@meowmeaw736]

หื้มมมม หล่อเลย

[@Cola-nx9by]

เลิกกินข้าว แป้งน้ำตาลเหล้าเบียขนมหวาน ผอมเลย 🤣🤣🤣

[@โจรโจร-ฒ4ง]

แป้งนี่คือยังไงหรอคับ

[@Kokisankung]

@@โจรโจร-ฒ4ง ขนมปังอบเเบบนี้อะคะ

[@ความทรงจําสีจาง-ฐ3ม]

โอ้โห หล่อขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@pariwatpingwang1689]

ดูดีขึ้นครับ 👍

[@pinyapatchkaewma6853]

กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ..หน้าผอมแต่ตัวไม่ลงเลย

[@riceorganic722]

pinyapatch kaewma แค่ทานก้อผอมได้ครับ

[@bacthboy]

หล่อแล้วหล่อเลยว่ะ

[@pateemohbaka6531]

ตอนนี้70ตั้งเป้าไว้50 ก่อน เริ่มต้นปี,ปลายปีมาดูซิ,จะไปถึงเส้นชัยไหม

[@orlavantadum6192]

ผอมแล้วหล่อมาก

[@ปลดล๊อคตัวเอง]

รายการโคตรเป็นแรงบัลดาลใจผมเลย

[@varidsarapansukha4481]

หล่อเลยอ่ะ💪💪

[@daniels.4073]

ดูดีขึ้นเยอะเลยครับ หน้าตึงด้วย

[@GunKeeratichaikan]

หล่อเลยค่ะ

[@อชิระประมาณ]

คนนี้เหมือนผมเลยแอบชอบคนนึง แล้วพยายามจะลดให้ได้คอนนี้ผมอายุ13หนัก62สูง160คับ

[@tokzbdp5911]

ผมจะผอมให้ได้ครับบ​

[@oakhello]

ตอนนี้น้ำหนักผม 110 และก็อ้วนเรื่อย ๆ อยากผอมจะได้เจอ พี่วู๊ดดีแค่นั้นพอ

[@riceorganic722]

ฮาโดร์ยา คุง แค่ทานก้อผอมได้ครับ

[@janjan-sd6kq]

ผอมแล้วหล่อเลย

[@ต.คนชอบเย่อกาญจนบุรี]

ผมจะไปออกรายการนี้ให้ได้ครับ

[@ความจริง1]

หล่อ

[@gotoart2598]

ลดแล้ว โคตรหบ่อเลยครับ

[@preeyapongnawan8351]

ดูคลิปนี้แล้วพี่เป็นแรงบันดาลใจผมมากเลยครับ ขอบคุณครับ 👍🏻

[@hanasakiza3705]

กินข้าวลดลงแล้ววิ่งไม่ลงไห้เตะเลย

[@siddikth7860]

Ep. ที่มีพี่ผู้ชายคนนึงที่มีอายุหน่อยแล้วทรงแกคล้ายๆลูกครึ่งหายไปไหนอ่ะครับ

[@เกียรติภูมินุวรรณรัมย์]

ผมจะผอมให้ได้ครับ

[@คุณกับผมต่างกันแค่เสื้อผ้านะค]

อย่างหล่อคับผมตอนนี้100โลแล้วผมจะดูเพื่อสร้างเเรงบาดารใจ 5555

[@mafia_2514]

ถามจริงครับ ตอนนี้ลดยังครับ

[@patipanimla8711]

ตอนนี้ลดไป8โลเเล้ว

[@teezzazas223]

ฮู้ทำได้ไงผมยังลดยถงไม่ได้เลย32เฮ้ยเพิ่มสิบ้า

[@wiritpon8896]

ผมต้องสู้ให้ได้

[@thatreerittidetch4227]

สวัสดี

[@sand11rd]

ว๊าวววววๆ

[@NamFon-zd5fc]

ฉันก็จะตั้งใจทำให้ได้

[@theprototyper0]

Ep.30 31 หายอะครับ

[@หอยขมเฮฮา]

จะผอมให้ใด้โว้ยยย

[@ຕ້ອມສາຍຊິ້ງສປປລາວ]

ຄົນລະຄົນເລີຍ

[@greenblue5942]

หนูก็กินข้าวเยอะ

[@riceorganic722]

Green Blue แค่เปลี่ยนอาหารที่กินก้อผอมได้ครับ

[@bell083350]

98 เท่าผมเลย

[@ก้อยแผนภูมิภูรักนี้จะยาวนาน]

ศรายุทธ อุดม อี2ก้อจะเท่าผม100พอดี

[@noon__03__80]

#ฉันจะลดให้ได้ #68 แล้วฉันจะกลับมา

[@402jongjinyoung]

ไหนวิ่งในสวน

[@k.c5728]

OMG!!!!

[@photjanamalaitrong4054]

นี่เข้าฟิตเนสมา3เดือนกว่าลดได้20โลแล้วค่ะ

[@พีรภัทรอดทน-ส6ช]

พี่จ้างเทนเนอร์ไหมคะ

[@photjanamalaitrong4054]

หล่อเลยค่ะ

[@bokinakub3108]

ผมลดมา1เดือนคริ่งลด11กิโลเพราะว่าอยากมีชิคเเพกเอาไปขิงเพื่อน

[@sakdajiwkrandee5806]

รายการนี้ดีอ่ะเราเริ่มออกกำลังกายมา3อาทิตย์ละยังไม่หยุดสักวันวิ่งไม่ได้ก็เดินเอาวันละ15กิโล

[@prapaseemaneetong3428]

แปลกนะคะเวลาอ้วนทุกคนดูแก่หมดเลยไม่ว่าผู้หญิงผู้ชายพอผอมแล้วสวยหล่อกันหมดเลยค่ะสุดยอด👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ijjdjhd3742]

ผมเดือนเดียว10โลละครับวิ่งวันละ12กิโลอาทิตย์หนึ่งอย่างน้อนต้องวิ่ง3วันให้รางวัลตังเอง1มื้อเหมือนพี่เขาเรยครับ

[@OppoOppo-el9mm]

ลดใด้สิบวันแล้วค่ะเสื้อเริ่มหลวมแล้วพร่งนี้จะจักหมุกะทะสักครั้ง