คนเคยอ้วน : ลดน้ำหนักจาก 125 เหลือ 61 กิโล หล่อจนเหมือนหนุ่มเกาหลี

Рет қаралды 295,132

Wonderful

Күн бұрын

Пікірлер: 158

@supaneewongsri493 5 жыл бұрын

ชอบช่วงนี้ "คนเคยอ้วน" ชอบช่วงนี้เป็นพิเศษเพราะทำให้เรามีกำลังใจ😆

@pinkberleychannel4251 5 жыл бұрын

SU CRAZY ใช่

@บักยิว 5 жыл бұрын

ผมแอบชอบเพื่อนแต่คนละห้องแต่ผมอ้วนจะทำตามเค้าไม่รุุ้จะได้ป่าว

@necrogirl666 4 жыл бұрын

ชอบดูก่อนไปออกกำลังกาย กระตุ้นได้ดีไม่ให้ขี้เกียจ

@MrWhoTrapLikeMe 4 жыл бұрын

SU CRAZY ใช่ๆๆๆๆๆๆๆๆ

@sm9223 5 жыл бұрын

เชื่อแล้วคนอ้วน พอผอมแล้วหล่อสวยทุกคน ตอนนี้กำลังลด เตรียมจะสอบตำรวจด้วยคะ

@rynerr4317 5 жыл бұрын

S m สู้ๆครับ ✌️

@sm9223 5 жыл бұрын

Muayy. ขอบคุณมากๆนะคะ😊

@rynerr4317 5 жыл бұрын

S m ลุยยย ๆ

@rynerr4317 5 жыл бұрын

S m ว่างๆไปหมูทะ ด้วยกันไหมครับ หยอก ๆ 55555 🤤🤤

@sm9223 5 жыл бұрын

Muayy. พร้อมเสมอที่เธอบอกมา55555

@pijikabow6465 5 жыл бұрын

เคยหนัก 85 ลดเหลือ 59 ภายใน 2 เดือน ด้วยการอดอาหารทั้งวันกินแค่โจ๊กกับโยเกิร์ตธรรมชาติกินแค่นี้จริงๆ สุดท้ายเป็นกระเพาะอักเสบ ย้วย ไม่เฟิร์ม พอกลับมากินปกติน้ำหนักก็ขึ้น พออดก็ลงแต่เหนื่อยง่าย ตาลอย ตอนนี้ก็หันมาลดแบบถูกวิธีเปลี่ยนจากอดเป็นควบคุมอาหาร และออกกำลังกายที่ตัวเองถนัด เล่นฮูลาฮูป ปั่นจักรยาน กระโดดเชือก 1 เดือนกว่าๆ จาก 61.6 เหลือ 56.6 ค่ะ

@pankamolchanasarn2673 5 жыл бұрын

ผมวิ่งเเม่ง เเค่30นาทีทุกวัน เเล้วไม่คุมอาหารเลย มันยังย้วยเลยครับขนาดกินเยอะ

@k.f.c1113 5 жыл бұрын

😘

@ศิรินันท์สาเลศ-ฤ1ฏ 5 жыл бұрын

I am Bow ขอถามหน่อยค้า กระโดดเชือกทำให้ขาใหญ่ไหมคะ

@fugong3914 5 жыл бұрын

@@ศิรินันท์สาเลศ-ฤ1ฏ กระโดดเชือก ทำให้กระดูกยืดครับ ใครอยากสูง คนนี้เป็นเทรนเนอร์ เรื่องความสูงครับ ปลึกษาเค้าได้ Tveong Seok นี้เฟส เทรนเนอร์ครับ

@โอเล่กุนน่าโชชส-ย1บ 4 жыл бұрын

ถ้าลดได้ละค่อยๆปรับมากินคลีนได้ผมว่าไม่โยโย่นะผมก็เคยทำ

@ballballsong6196 5 жыл бұрын

เคยอ้วนมาตลอดตั้งแต่เด็ก จนอายุ 15 จาก70เหลือ 47 ภายในสามเดือน จนคนรอบข้างครอบครัวทักว่าผอมมากเกินไปไม่สมส่วนกับส่วนสูง ปัจจุบันเลยเพิ่มน้ำหนักมา50กว่า อยากเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลดน้ำหนัก พอผอมโอกาสดีๆมากมายก็เข้ามา ตอนนี้ก็เริ่มจะอ้วนอีกแล้ว5555 แต่ก็ตั้งใจลดทุกรอบ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง✌🏻✌🏻✌🏻

@mildcholnipa671 5 жыл бұрын

BallBall Song 👍🏻👍🏻👍🏻

@mildcholnipa671 5 жыл бұрын

ทำยังไงบ้างอะคะ?

@ballballsong6196 5 жыл бұрын

ลดปริมาณการกิน ออกกำลังกายโดยการเล่นฮูล่าฮูป กินก่อน6โมงเย็น แค่นี้อ่ะครับ

@PhonePhoto-nu9gg Жыл бұрын

เก่งจัง

@จีรศักดิ์เบเช 5 жыл бұрын

ตอนม.3 หนัก104 ลดเหลือ67 เริ่มลดตั้งแต่เดือน9 ของปีที่แล้วถึงเดือน2-3 คือออกแบบจริงจัง แล้วปล่อยมาถึงทุกวันนี้ ด้วยความที่ว่าหาความรู้เรื่องอาหารมาข่องข้างเยอะเลยกลายเป็นคนเลือกกินไปโดยปริยายเลย ตอนนี้ก็66-68 น้ำหนักจะอยู่ช่วงนี้แต่ถึงจะไม่ได้คุมอาหารจริงจัง แต่เล่นเวท บอดี้เวทเต็มที่เลย อายุ16 สูง175 อยากให้เหลือสัก60 ต้นๆ จะกลับมาคุมอาหารอีกขอแค่เดือนล่ะโล ก็ภูมิใจแล้ว

@kiattisaktuansuwan6384 4 жыл бұрын

175 หนักประมาณ 65-70 ดีแล้วครับ 60ต้นๆหุ่นมันจะไม่สมส่วนจะดูผอมไป

@pornchaichaungphan2443 5 жыл бұрын

เข้าใจเลยนะว่าตลาดข้างนอกไม่มีต้องห้างเท่านั้น แพงไปอีกแทบจะร้องให้

@เจเจคับ-ฦ3ษ 5 жыл бұрын

ผมสูง170นํ้าหนัก69 ตอนนี้ลดเหลือ93แล้วครับ 1พฤษภาคมผมก็ไปเป็นทหารแล้วครับ

@Yutsu131 5 жыл бұрын

ยังไงคะ น้ำหนัก69ตอนนี้ลดเหลือ93??

@เจเจคับ-ฦ3ษ 5 жыл бұрын

@@Yutsu131แต่ก่อน69 แต่ตอนนี้93 ไม่อยากติดทหารเลยกินเยอะแต่กินไม่ไหว ขาด7โล แต่ก็โดนใบแดงอยู่ดี😭 ตรวจร่างกายทุกอย่างผ่านหมดเลยก็ได้จับอยู่ดีอะครับ

@ชุติพงศ์บุญช่วย-ข6น 5 жыл бұрын

ไม่น่าเลย เหนื่อยเเน่ติดทหาร

@คนจริง2020-ฟ8ต 5 жыл бұрын

สงสาร555

@scarlett5244 5 жыл бұрын

555

@ohm3304 5 жыл бұрын

ผมเคยหนัก90ตอนนั่นผมอยู่ม.3เเล้วถึงม.4ก้อลดนำ้หนักมา4เดือนลดเหลือ60เเล้วตอนนี้ปล่อยตังเองมา3เดือนตอนนี้70อยากจะลดสัก10-12โลเเน่ะนำหน่อยครับต้องทำไง

@bbbie8991 5 жыл бұрын

รู้สึกมีกำลังใจขึ้นมาทันทีเลย

@ป่วนโซเชียล 5 жыл бұрын

จีบสาวรึจีบหนุ่มหน้อออออ หยอกกกกก☺☺☺☺

@necrogirl666 4 жыл бұрын

ดอก

@vitoonz 5 жыл бұрын

เท่ากันเลยผมกำลังลด..แตาติดที่แก่แล้วลดอยากหน่อยแต่ก็จะสู้ๆต่ไป

@bankbankkehe3071 4 жыл бұрын

เป็นกำลังใจครับผมม

@onestepza 5 жыл бұрын

ลด แล้วหล่อเลย อยากออกคนเคยอ้วน บ้าง

@meowmeaw736 5 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ 👍🏻

@goafkhyayuthup9288 4 жыл бұрын

ผมจาก140ตอนี้เหลือ120เปาหม้ายคือ69ครับสู้ๆครับสำหรับคนกำลังลดเหมือนผม อย่าท้อ

@defded96 4 жыл бұрын

เปนไงบ้างครับตอนนี้

@goafkhyayuthup9288 4 жыл бұрын

@@defded96 เหลือ104โลแล้วครับพี้

@boonkamolkhonabklang7168 5 жыл бұрын

นับถือพี่เลยสุดยอด

@sangsornsripum Жыл бұрын

เก่งมากๆครับ

@ว่าที่น.ต.ท 5 жыл бұрын

เหมือนผมเลยครับ เพื่อนจะเรียกว่า. บีมอ้วน,บีมผอม ผมเสียความมั่นใจเลยนะจุดๆนั้น

@ธันนะ-อ8ณ 4 жыл бұрын

เชื่อผมไหมผมเดิน4ชั่วโมงลดไป4กิโล คือวันนั้นผมเดินจากซอยจรัญ53ไปเที่ยวงานลอยกระทงที่พระราม8ไปกลับ4ชั่วโมงคือต้องบอกก่อนวันนั้นรถติดคนเเน่นมากพอผมกลับมาบ้านผมช่าง น้ำหนักดูจาก90เหลือ86ผมส่วนสูง183

@pattharapornkettuluk2413 5 жыл бұрын

ไม่เข้าใจอย่างนะคะ ทำไมตอนอ้วนถึงดำ แล้วตอนผอมถึงขาว ขึ้น (อันนี้ดูจากคนที่เคยอ้วน มาแล้วผอมนะคะ ) อาจจะมาจากการปรับ วิถีการกิน เกี่ยวมั้ยคะ

@m0nKunG 5 жыл бұрын

อาหารครับ อาหารคลีนๆ ทำให้ร่ายกายมีการขับถ่ายได้ดีขึ้น ของเสียตกค้างในกระเพาะของเราน้อยลง ตรงนี้จะดูง่ายๆ จากคนที่ทำการ detox บ่อยๆ แล้วผิวพรรณ เรื่องสิวต่างๆ จะดีขึ้น ที่สำคัญการออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นการทำงานของร่างกาย และปรับฮอร์โมนของร่างกายให้ดีขึ้นด้วยครับ

@หนึ่งปอฉิม-ช1ร 5 жыл бұрын

กี่เดื่อนครับ??

@wakataitae 5 жыл бұрын

ชื่นชม เก่งมาก แต่ ไม่ชอบการทับศัพท์คำว่า "French" เลย ศัพท์คำนี้ทับศัพท์ต้องเอา ch มาเป็น ช ช้าง ด้วย เฮ่อสื่อนะสื่อ

@กะลาแลนด์-ฏ6ฒ 5 жыл бұрын

ใช้เวลาเท่าใหร่ครับในการลด

@kitichaichim4447 4 жыл бұрын

เค้าใช้เวลากี่เดือนคับ

@Jakk.KSB. 5 жыл бұрын

เกิดแรงบันดาลใจเลยครับ.

@tabigch2116 5 жыл бұрын

ผม อายุ 16 ส่วนสูง 190 นน. 130 ลดมา เหลือ 112...ตอนนี้ผมก้ยังพยายามยุ...ก้เลยหาข้อมูลเรื่อยๆครับ....

@juppiijup01 5 жыл бұрын

สู้ๆครับผมก็เหมือนกัน

@kukunik4309 5 жыл бұрын

อายุยังน้อย พยายามนะ พอผอมแล้วเหมือนเกิดใหม่จริงๆ เป็นกำลังใจให้ สู้ๆ

@sarunsompadung9026 5 жыл бұрын

อายุน้อยลดไวครับ ตอนผม16น้ำหนัก80ลดเหลือ65ใน2เดือนเลย แนะนำเล่นกีฬาอย่างบาส แบดมินตัน เบิร์นได้500-600calต่อชั่วโมงเล่นทุกวันๆ วันละ2ชม. กินอาหารเช้าเป็นขนมปัง2แผ่น มื้อเที่ยงแกงจืด ข้าวกล้อง มื้อเย็นอกไก่กับสลัด ลดแน่นอน15-25กิโลใน2เดือน

@ก็มาดิครับ-ส3ม 5 жыл бұрын

เว่อไปมั้งน้อง จะสูงใหญ่ไรขนาดนั้น

@ss-bj9ko 5 жыл бұрын

เดี๋ยวนะสูง190อายุ16ใช่หรอครับ

@kiimice 5 жыл бұрын

เจ๋งมากเลยยย

@tehattachai4233 5 жыл бұрын

ใช้เวลา ลด เท่าไร ครับ...

@o.o.m1941 5 жыл бұрын

ทำให้คนที่อยากลดน้ำหนักมีกำลังใจที่จะพัฒนาตัวเองให้ลดน้ำหนักให้ได้....

@กิตติภูมิโทนทอง 5 жыл бұрын

ใช้เวลากี่ปีครับ

@aitsareekuambunya4141 5 жыл бұрын

คือตอนนี้หนัก72ค่ะอายุ14สูง161 ลดสัก20โลกำลังดีใช่ไหมคะ

@isekai874 5 жыл бұрын

ป้าก็อ้วนค่ะ กำลังลดอยู่ค่ะลดน้ำหนักด้วยการกินคลีนค่ะ

@โชคชัยยศอินทร์ 4 жыл бұрын

ผมหนัก86.6ส่วนสูง167ต้องการลดเหลือ54-56ต้องทําไงหรอคับ

@supersipz2435 5 жыл бұрын

อะไรก็เกาหลีๆ หล่อแบบไทยๆเถอะครับ

@imaimmy6466 5 жыл бұрын

ใช่เลยค่ะ. หันไปทางไหนก็เกาหลี...ลืมเอกลักษณ์ความเป็นไทยไปหมดแล้วมั้ง😂

@channel-jw7iz 5 жыл бұрын

ทำทรงผมทรงมหาดไทยใส่โจงกระเบนไปเลยค่ะ แต่งแบบนี้ทุกวันนะจะได้อนุรักษ์ความเป็นไทย🤐

@supersipz2435 5 жыл бұрын

@@channel-jw7iz ไม่จำเป็นที่จะต้องโบราณขนาดนั้นป่ะครับ ประชดกันแบบนี้😂

@necrogirl666 4 жыл бұрын

ก็แค้าแต่งตัวแนวเกาหลีน่ะ kpop ไรงี้

@715ธวัชชัยสันพี 5 жыл бұрын

เฮ้ยผมก็ชื่อแทน ใครก็เรียกผมแทนอ้วนเหมือนกัน555 แต่ตอนนี้ไม่อ้วนละ😆

@lazy5015 5 жыл бұрын

ตอนพี่เชาอ้วนก็น่ารักนะ อันนี้พูดเรื่องจริง

@ihack3634 4 жыл бұрын

หล่อเลยอะ

@blackmax._.2190 5 жыл бұрын

เอิ่มคือ ผมอยู่ในช่วงเรียน ผมคุมอาหารไม่ได้ ควรทำยังไงดี ครับ

@raizen2422 5 жыл бұрын

งั้นกะเน้นออกกำลังกาย ว่าแต่ทำไมถึงคุมไม่ได้

@blackmax._.2190 5 жыл бұрын

@@raizen2422 เลือกกินไม่ได้ ครับ บ้านทำอะไรกินก็ต้องกิน ไม่กินก็อด

@raizen2422 5 жыл бұрын

งั้นก็เลือกๆกินแต่เนื้อๆเอาคับ ถ้ามันเลี่ยงไม่ได้

@ppsirirak5583 5 жыл бұрын

จุดประสงค์เดียวกันเยยที่จะลด5555

@ปอนอ-ฬ3บ 5 жыл бұрын

เราไม่ชอบเข้าฟิสเนส แต่เราชอบขึ้นเขา บ้านอยู่ติดเขาที่มีน้ำตก เดินประมาน2_3กิโล ชิวๆๆ

@Wonderfulthailand 5 жыл бұрын

ยอดดดดเลย

@rynerr4317 5 жыл бұрын

ปอ นอ ขอไปเดินด้วยคนหน่อยครับ 😛

@ปอนอ-ฬ3บ 5 жыл бұрын

@@rynerr4317 มาเรยจ๋า น้ำตกเขาใหญ่ ชลบุรี

@rynerr4317 5 жыл бұрын

ปอ นอ เดินข้างๆพี่ได้ปะ 🤫

@shota3934 5 жыл бұрын

ชีวิตตรงกับผมมากครับ

@sapinyootongnoy6550 5 жыл бұрын

ขึ้นที่ว่ายากเเล้ว ลงยากกว่า

@ก็อตวัดหนังฯ 4 жыл бұрын

ดูดม้า ? คือหนทางที่ดีที่สุด ผอมไว 555 เพื่อนบอกมา

@นักเลงคีย์บอร์ด-ผ8ภ 4 жыл бұрын

พวกดูดใหม่ๆอ่ะผอมพอนานๆอ่ะอ้วนแบบลดไม่ลง เชื่อหมอ หมอดูดดมาก่อน

@บีมบีม-ย1ญ 4 жыл бұрын

เสียสุขภาพจิตคะ

@เจ้าชายน้อยยยย 4 жыл бұрын

คนแถวบ้านผมดูดจนเป็นบ้า

@เสี่ยโอริมสระโตที่เยอรมัน 3 жыл бұрын

ดูดม้าจนไม่มีตังแดกข้าวเลยผอม

@papaya6435 4 ай бұрын

เก่งจัง ❤

@bankbankbank1165 5 жыл бұрын

เดี๋ยวลองทำมั่ง เผื่อหล่อแบบ โอ้ปป้าๆ

@niponsrisaitong5553 5 жыл бұрын

เหมือนหนุ่มเกาเหลามากกว่านะ

@tobybirtwistle 5 жыл бұрын

เราของมันทอดของหวานไม่กินข้าวขาวกินอาทิตย์ละจาน ออกกำลังทุกวัน ไม่ลงเลย ทำมาสองปีแล้วไม่ลง

@Wonderfulthailand 5 жыл бұрын

ถามเพิ่มนะจร้า หุ่นเฟิร์มขึ้นไหมอะ /

@tobybirtwistle 5 жыл бұрын

เหมือนเดิมค่ะ แต่ก่อนพี่47กับ48พอพี่มีน้อง55ไม่ลงเลยจะ55แล้วค่ะ ตอนนี้น้อง5ขวดแล้วค่ะ

@อาตสมดอย 5 жыл бұрын

หนุ่มเกาหลี?

@sarawutphaenphat7328 5 жыл бұрын

ผมกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ผอมมากกด😂

@chalalahchalah4263 5 жыл бұрын

ผอมแล้วขาวขึ้นด้วยนะเนี่ย

@mewzx-uo8tc 5 жыл бұрын

ผมทำได้10วันแล้วโครตท้อเลยคับ

@Wonderfulthailand 5 жыл бұрын

ท้อแต่ไม่ถอยสิ

@mewzx-uo8tc 5 жыл бұрын

จะสู้ไห้ได้คับ

@tunttmk 5 жыл бұрын

อยากได้ไอจีพี่เขาอะครับ

@jotsan5467 5 жыл бұрын

จะไปขอเย็ดตูดหรอ

@sabeen_ch9878 5 жыл бұрын

ทำไมคนอ้วนดำกลับมาผอมและขาวได้อะครับ

@Wonderfulthailand 5 жыл бұрын

อาจเพราะการใช้ชีวิตด้วย เจอแสงน้อยลงก็มีโอกาสลดความคล้ำได้นิดหน่อยจร้า

@necrogirl666 4 жыл бұрын

คนอ้วนเลือดลมมันไม่ค่อยดีคับ ไขมันอุดตันเยอะ ทำให้ผิวคล้ำ หน้าตาไม่สดใส พอผอมแล้ว เลือดลมเดินดี ความดันโลหิตลดลง หน้าตาเลยผ่องใสกว่าตอนอ้วน เลยคิดไปว่าขาวขึ้น ที่จริง แค่หน้าตาสดใสขึ้น ดูดีขึ้น

@jakkapanjanon4101 2 жыл бұрын

ที่ดำตามหน้าตามคอคนอ้วนเพราะเค้าดื้ออินซูลิน

@ยกนิ้วให้แต่ไม่ใช่นิ้วโป้ง 5 жыл бұрын

ผมก็อยากลดเหลือ 69 นะครับ แต่มันคงเป็นไปไม่ได้อ่ะถ้าผมยังเล่นเวท

@นายตาหวานนะจ๊ะ-จ1บ 5 жыл бұрын

คุมอาหารหน่อยเวทลดไวกว่าคาดิโออีก

@อานนท์พูลสุขโข 5 жыл бұрын

ผม118 โล เอว ผม44

@nenokungvdocool4231 3 жыл бұрын

คลิปนี้เติมไฟให้ผม

@แอัดตี้สาวลาว 4 жыл бұрын

ทำไมเวลาผอมแล้ว ขาวจัง

@phathomsubsangjang6424 5 жыл бұрын

เดินเบิร์นดีกว่าวิ่งอีกหรอ

@Wonderfulthailand 5 жыл бұрын

ถ้าถามแอ๊ดด คิดว่าดีใกล้เคียงกันมากจร้า

@jj-qd6bh 5 жыл бұрын

ใช่

@pop22pop22 5 жыл бұрын

เดินเบิร์นไขมันดีกว่าวิ่งค่ะ วิ่งจะสร้างกล้ามเนื้อ

@necrogirl666 4 жыл бұрын

เดินเร็วทำได้นานและคุมอัตราเผาผลาญและการเต้นของหัวใจได้ดีกว่า การวิ่งครับ วิ่งมันทำได้เป็นระยะๆ และอัตราหัวใจเต้นแบบเบาๆ จะเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า

@220lennyhallett3 5 жыл бұрын

แค่ร้อย 125 เอง ผม 135

@Knightsland 5 жыл бұрын

ลดด่วนๆเลย

@awalalal6698 5 жыл бұрын

มีวาปไหมคะ55555

@masteryi789 5 жыл бұрын

125ลดเหลือ61เข้

@nanonana5734 5 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️✌️✌✌✌✌

@nutchayasangwongsa6446 5 жыл бұрын

😯

@parallelworld119 5 жыл бұрын

หายอ้วนแล้วก็บินไปเกาหลีนะจ่ะ ทำเบ้าหน้าให้ดีขึ้น.

@หมีน่ารักขนดกดํา 5 жыл бұрын

น้ำหนัก61 หุ่นดีเหรอ สูงเท่าไหร่เนี่ย

@m-tajreesatimuema5995 5 жыл бұрын

น้ำหนักไม่ใช้ไขมันน่ะครับ น้ำหนักของคนเรามีทั้งกระดูก มวลกล้าม น้ำ และ ไขมัน อ้วนผอมอยู่ที่ไขมันเราครับ

@เอฟเอฟ-ณ5ค 5 жыл бұрын

หล่อเลย

@panyaphon10 5 жыл бұрын

ใช่เวลากี่ปีที่ลดแน่ใจว่าเล่นเวดไม่ใช่ยารึผอมแล้วขาวกูไม่เชื่อถ้าไม่แดกยารูปร่างเหมือนคนเล่นเวดมากเลยรูปร่างดีมันตอนถอดเสื้อด้วยอย่าเอาแต่พูดดีกว่า

@pop22pop22 5 жыл бұрын

ก็เรื่องของมึง ความเชื่อมึง คิดเองเออเองไป

@necrogirl666 4 жыл бұрын

คิดแบบนี้ก็เป็นไอ้ขี้แพ้ไปนั่นล่ะ ดีแล้ว พวกมองอะไรลบๆแบบนี้

@อ๊อฟF 5 жыл бұрын

คนนี้เป็นแบบผมเลยตอนนี้ผมเปนผมกำลังลด

@ขวัญฤดีกลั่นชื่น 5 жыл бұрын

คุณทำได้อย่างไงเก่งมากเลยค่ะ😊😊😊😊😊😊😊😊💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@bankbank6398 5 жыл бұрын

คุณคือคนที่ทำให้มีแรงในการลดน้ำหนัก

@หูแมวคุงตัวปลอม 4 жыл бұрын

อ้วนแต่หล่อก็บุญละเราเนี่ยเกิดมาอ้วนดำขี้เหร่

@KK-vm8si 4 жыл бұрын

ชอบจังแม่สนับสนุนผมนี้ขอแม่ซื้อโยเกิร์ต20กินแทนข้าวเที่ยงยังด่าเลย

@รัชนกบัวดี 4 жыл бұрын

ชอบมากค่ะลดได้เก่งจังผอมแล้วดูดีมากๆ

@konrawitsangkhasuk4109 4 жыл бұрын

ถ้าเราผอมลงเราจะสูงขึ้นเยอะป่ะครับบ

@rewrewrewrewef9632 4 жыл бұрын

ที่จริงผม93ตอนนี้เหลือ83โลครับเป้าหมายคือ55โลตอนนี้ลดได้1เดือนกว่าละครับ

@rewrewrewrewef9632 4 жыл бұрын

เคยหนัก93ครับลดมา5เดือนนํ้าหนักเหลือ72เป้าหมาย58โลครับ