Kiedy odpuścić i czy warto się tak cisnąć? Asia Podgórska

W tym odcinku rozmawiam z neuronaukowczynią dr Asią Podgórską. Poruszamy temat nawyków dla długowieczności, niezdrowego reżimu treningowego, umiejętności odpuszczania oraz słuchania swojego ciała. Z tego odcinka dowiecie się także czy poziom neuroprzekaźników wpływa na naszą zdolność do budowania zdrowych nawyków.
Partnerem tego odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów diety, stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.
healthla.bs/Owsiana
Z kodem OWSIANA otrzymasz 10% zniżki na wszystkie produkty marki HLC.
Instagram Asi:
/ drjoanpodgorska

[@asiaewa926]

Leki ? Dlaczego przecież są wspaniałe zioła które pomagają bez żadnych poważnych skutków ubocznych

[@karolinaorze5106]

Dziękuję ❤

[@martabielecka9532]

Czy można jakoś sprawdzić czy oznaczyć poziom czy nasz stan neuroprzekaźników?

[@jakubaugustyniak2066]

Pieknie sie słucha 😅 ciekawe czy chociaż troche przyblize swoj umysl do umyslu goscia podcastu 😊 staram się 🤪

[@kasia4963]

Bardzo sie lacze z tym co mowi pani Asia

[@jola3122]

Moja ulubiona naukowczyni 🤩

[@piotrsos1226]

A cóż to za słowo?

[@jakubaugustyniak2066]

​@@piotrsos1226nie przypierdalaj się szeryfie