Kieferknacken und seitlich verschobener Kiefer

In diesem Video möchte ich aufzeigen wie und warum ein Kacken im Kiefergelenk durch Fehlspannungen der Muskulatur ausgelöst werden kann.
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[@achkeineahnung4019]

Irgendwie hat hier jeder Kieferorthopäde verkackt😂

[@jayjoemat]

Seit wann haben frauen was zu melden?

[@bjornwurstwasser5480]

Ratio 🤣

[@kieferwissen]

Schönes Video, genau auf den Punkt gebracht. Vor allem die zweite Übung (2.15min) finde ich super. Dankeschön :)

[@nhan.flatbread]

Danke!!!! Meine alten Kieferorthopäden haben das vor 4 Jahren total verkackt. Vielen dank für das sehr informative Video!

[@Currywurst54]

Danke für das informative Video! Schaue mir jetzt auf jeden Fall noch weitere von dir an! 😊

[@florihermstedt1431]

Sehr gut erklärt

[@honey_skyzz6321]

Danke das hat mir weiter geholfen und bei mir ist halt sehr viel stress ich werd dran arbeiten dankschön

[@Romyfuchs-dw5tn]

Danke es hat geholfen

[@acd274]

hui, danke. sehr fein. nur etwas schneller reden wäre sehr toll

[@misSsunneshineE]

Muss das Knacken und die Verschiebung immer gemeinsam auftreten? Ich habe seit 5 Tagen einseitige Kieferschmerzen und glaube mein kiefer ist auch verschoben. Ich hab Schmerzen beim kauen und knirsche nachts. Aber es knackt nichts.

[@luckycharm6504]

Ich habe schon seit ich denken kann einen schrägen Kiefer, allerdings war das auch nicht immer so, vielleicht so seit ich ca 11 Jahre alt war. Hatte sogar 2 1/2 Jahre eine Zahnspange um das zu korrigieren, hat aber nur gebracht dass, seit die Zahnspange draussen ist, mein Kiefer immer wieder sehr weh tut und sich teilweise komplett ausrenkt. Meine Zahnärztin meinte dann dass ich doch wieder eine Zahnspange tragen soll aber das hat ja offensichtlich nichts geholfen als ich jünger war, deshalb zweifle ich diese Lösung ein bisschen an. Gibt es physiotherapeutische Mittel um das irgendwie wieder in Ordnung zu bekommen?

[@divingdave2945]

Und ich wunder mich warum immer zur Prüfungszeit meine Zähne nicht mehr aufeinander passen. Danke für die Infos

[@sidplay4335]

Mein Kiefer ist seit meiner Zahnspange nurnoch am Knacken und knirchen...ich kann ihn teilweise gar nicht öffnen ohne so starken Schmerz zu haben...

[@amirtrix568]

Wie wär's mal mit einem Zahnarzt/Kieferorthopäde

[@sidplay4335]

@@amirtrix568 diggah der hat mir den Kiefer ausgerenkt

[@amirtrix568]

@@sidplay4335 hahahahaha mein Beileid

[@serkank3617]

@@sidplay4335 wtf

[@eliaskiller0076]

@@sidplay4335 HAHAHHA

[@user-vt3ko6lm4h]

Brauche dringend Hilfe. Eines Tages als ich aufgestanden bin hatte ich am linken Unterkiefer schmerzen. Ich dachte mir nichts bis ich bemerkt habe dass er komplett schief und stark nach links sitzt. Habe beim Gähnen und bewegen des Mundes keine besonderen Schmerzen. Mir wurden dazu vor ein paar Tagen die Weisheitszähne gezogen. Könnten also Schwellungen die Ursache für einen schiefen/verschobenen Unterkiefer sein...?

[@Finance_RL]

Ich habe eine Frage wenn ich zusammen Beiße dann geht mein Oberkiefer nach rechts gibt es Lösungen

[@arne1737]

Kann ein Schmerz im Kiefergelenk und ein seitlich verschobener Kiefer auch durch die Fehlstellung der Zähne kommen?

[@Bergwacht]

Ich hatte mein leben lang ein Sehr starkes knacken wenn ich den Mund weiter als dreiviertel öffnen wollte, das fühlte sich immer an als würde er raus springen oder so...Seit ich gestern aufgewacht bin ist das kacken komplett weg, dafür tat der Kiefer jetzt 24 stunden höllisch weh. Nun ist Der Schmerz weg und das Knacken auch :-))) Keine Ahnung was da passiert ist - aber ich danke dafür.

[@johanneslange9905]

Das macht mein Kiefer auch

[@Bergwacht]

@@johanneslange9905 Man hat sich mit den Jahren ja dran gewöhnt, weh tuts nur wenn man dass ein paar mal hinter einander macht^^

[@awaamd3956]

Was war die Lösung?

[@Bergwacht]

@@awaamd3956 Wüsste ich selbst gerne, Eines tages tat mein Kiefer so weh das ich 3 Tage lang nur noch Kartoffelbrei essen konnte,danach war das einfach weg.

[@hdisobs8617]

Hab das jz auch seit 3 jahren, hab kein schmerz oder so dabei aber das nervt und ich hab gesehen das mein kiefer beim öffnen des Mundes immer schräger wird desto weiter ich mein mund öffne

[@annika_sik4104]

Mein kieferorthopäde hat bei mir nicht schlwcht gestaunt als es extrem laut geknackt hat

[@SilvanaScholz-uw1rl]

Super Tüpp, angenehme Stimme, sehr informativ

[@juliegrace9381]

Hallo Jan, tolle videos, ich habe schon beinha ealle gesehen. Frage: mir fehlt links unten ein Backenzahn seit vielen Jahren. .. die Zähne sind leicht nach hinten gewandert. Ist es wohl sinnvoll sie wieder zurückschieben zu lassen und den Zahn zu ersetzen? Ist das ein strukturelle oder funktionales Problem?

[@melb1666]

Höre ganz plötzlich ein sehr lautes Knirschen wenn ich den Mund öffne .. Kann das auch mit dem Ohr zu tun haben?

[@dennisw4823]

Sehr viel Kaugummi ^^ = 20 cm über der Tanzfläche 3 Tage im techno Bunker

[@Bergwacht]

Held.

[@silasgauda366]

🤙😂

[@aurelian2641]

Hahaha „Kaugummi“ im Technobunker. Bisschen zu viel Molli wohl

[@stivsokac1783]

Lol in letzter Zeit hab ich wirklich oft Kaugummi gekaut kein Wunder... Dank dir jetzt kau ich nie wieder Kaugummi 👍

[@szeneischgrom5401]

Wue ist es bei Boxen? Kann das auch passieren?

[@Chris.Pepe.]

Bei mir kracht es als wären Böller in meinen Backen bzw Kiefergelenke 😅 aber seit neuestem auch Schmerzen deswegen suche ich jetzt mach einer Lösung. Hab zu viel Techno gefeiert und Kaugummi gekaut 😃

[@sabine4975]

Danke für die tollen Videos :) Mit dem Kaugummi find ich sehr interessant,mein HNO Arzt sagte zu mir,das ich Kaugummi kauen soll ,weil es entspannen würde.Und ich hab mich da schon gewundert,warum es sich verschlechtert hatte :) Durch den schiefen Kiefer hab ich alles mögliche (Tinnitus,Kieferknacken etc ) Ich find deinen Videos wirklich sehr informativ,das alles was ich bisher jetzt erfahren hab,hat mir nicht ein einziger Arzt gesagt :)..Klasse ..Die Übungen werd ich mir auf jedenfall anschauen

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Gerne geschehen und danke für Deinen lieben Kommentar :)

[@officialquerno]

dann warst du wohl immer bei schlechten Ärzten

[@Countrylovecocoa]

Mein Kiefer knackt auf der rechten Seite aber nur wenn ich auf harten Sachen kaue woran kann es liegen ?

[@fynnemann]

Hab das auch mit dem verschieben biss beim Mund aufmachen. Seit dem ploppen die Ohren und ich habe durchgehend benommenheit und schwankgefühle im Kopf und Augenzucken und seh Störungen. Unruhe... Kann das alles dadurch kommen? Hab das seit ein chiro mit dem activator am kiefergelenken war. Der Arsch hat mich richtig krank gemacht.

[@pyroislove7823]

wenn ich schlafe und falsch liege renkt sich mein Kiefer immer aus, so dass ich ihn wieder einrenken muss. Das passiert wirklich fast jede Nacht.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Vielleicht hilft es Dir deine Kiefermuskulatur zu lockern, und zwar durch: Eine Massage: kzbin.info/www/bejne/jGPGl2ZsYtdmg7M & Eine Entspannungsübung: kzbin.info/www/bejne/pXitfXSLdrlpfbc Liebe Grüße Jan

[@pyroislove7823]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen versuchen kann man es, nur es knackt auch bei jeden normalen biss und brote essen geht erstrecht nicht. vielen Dank!...

[@mimimalistic]

Ich habe das gleiche Problem.auch jede Nacht. Wahrscheinlich aufgrund meiner cmd, weil Zähne fehlen und der kiefer nicht mehr rund läuft. Ist echt gruselig und nervig

[@pyroislove7823]

@@mimimalistic Joa ich glaube ich mache dann mal lieber einen Arzttermin. Hab das seit 1~2 jahren

[@mimimalistic]

@@pyroislove7823 Jo...viel Erfolg. Mein weg durch den Zahnarzt wäre zu lang und zu teuer. Kieferprobleme können auch an anderen Stellen den Auslöser haben,wie zb. Hws oder schiefes Becken. Man weiss halt nicht,was von was kommt. Der zahnarzt kann dir Physiotherapie aufschreiben für den kiefer, falls cmd die Ursache sein sollte. Ode eine schiene.Hab ich auch jahrelang gemacht. Aber man sagte mir,das eher der Nacken verhärtet ist,als die kiefermuskulatur. Schwieriges Thema. Ich drück dir die Daumen,hab schon vieles durch,leider ohne erfolg. Lass mich es wissen,wenn du weiterkommst mit dem Problem.

[@behrendtski9474]

Habe immer kompletten Druck und extreme Verspannungen im gesamten mundbereich das ganze geht mit Blockaden in die obere hws einher. Dazu jeden Tag Benommenheit und Schwindel. Haben sie ein Tipp ?

[@fraumauskpeace8398]

Habe derselben Probleme. Habe auch mitlerweile eine CMD Zahnschiene aber die scheint auch nix zu bringen. Mache aber seit 2 Wochen die Erfahrung, dass der Psoas Muskel anscheinend verkürzt ist und dieser ist verbunden mit dem Zwerchfell, der Wirbelsäule und der HWS, also auch dem Kiefer. Googel mal nach Übungen zum Hüftbeuger/Psoas! Der Beitrag hier ist nett, ist aber keine Lösung, wenn das Problem wo ganz anders im Körper beginnt! Ich suche seit knapp 3 Jahren nach der Ursache und der Psoas Muskel scheint die Lösung zu sein.

[@malaika3231]

Mir passiert es seit ca einem Jahr dass mein kiefer sich auf einer Seite immer wieder ausrenkt aber auch wieder ein. Jetzt ist er seit 1 Tag nicht mehr wieder in seine richtige Position zurück gegangen. Als ich heute aufgewacht bin ist er zwar wieder an seine richtige Stelle gegangen, aber die eine Seite verschiebt sich bei der kleinsten Bewegung und es schmerzt sehr. Es ist kein Knacken mehr sondern wirklich so das er sich verschiebt und in der Position kann ich auf einer Seite meine Zähne nicht richtig schließen bzw aufeinander beißen.Was kann ich tun?

[@sfabsto5653]

Ich knirsche mit den Zähnen in der Nacht... an der linken Wange ist mein Kiefer leicht verschoben, sehr selten beim essen wenn ich den Mund weit aufmache merke ich so‘n Gefühl als ob mein Kiefer fast ausrenkt und deshalb knacken beide Seiten... Zahnarzt oder Kieferexperte werden mir wohl helfen können.. oder?

[@elizas193]

Meine Kiefergelenke knacken beidseitig, es hat vor ein paar Jahren angefangen, als ich einen Schub aller Weisheitszähne gleichzeitig hatte. Habe mir alle Weisheitszähne dann auch entfernen lassen wegen Platzmangel. Das Knacken habe ich immer noch, meistens knackt es wenn ich z.B. gähne und anschließend bekomme ich beidseitig Tinnitus, der in Lautstärke und Dauer aber immer variiert. War beim HNO-Arzt, Zahnarzt und beim Physiotherapeut und es hat sich nichts geändert. Ich versuche mein Glück mit den Massagen, vielleicht hilft es das Ganze zu lockern.

[@lphlistic967]

Und?

[@dxxvah]

Habe exakt die selbe Situation

[@i_want_icecream5563]

Same seit vorgestern bei mir

[@modded-unlock-all9184]

Ich habe auch seit einigen Jahren starke Probleme mit meinem Kiefer und mit der Muskulatur. Mein Kiefer knackt nicht bei dem öffnen und schließen sondern bei seitlichen Bewegungen, es ist wie ein Widerstand der überwunden werden muss und in dem Moment knackt es dann. Des weiteren habe ich festgestellt das es knistert wenn ich auf die Stelle drücke wo der Diskus liegt. Mein Kieferortopäde hat mir so eine art Schiene gegeben mit Wasserkissen was entlasten soll aber keine Besserung gebracht hat. Ich bin langsam am verzweifeln. Ich würde mich sehr über eine Antwort von Ihnen freuen was sie mir empfehlen könnten. Mein Kieferortopäde hat mir gesagt da kann man nicht viel machen ich weiß echt nicht mehr weiter

[@johannesblank8936]

Modded-Unlock-ALL hab auch das problem

[@johannesblank8936]

Modded-Unlock-ALL hab auch das problem

[@hedatvn9260]

Bei mir ist es auch genau so das es seitlich knackst

[@IndigoJunk]

Lösung gefunden?

[@p3drito]

Kann sich sich der Kiefer durch muskuläre Dysbalancen stark verschieben? Ich bin mir bei mir nämlich nicht sicher, ob es ein strukturelles oder muskuläres Problem ist. Optisch ist auf jeden Fall erkennbar, dass der Kiefer nicht symmetrisch ist.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ich werde dazu in Zukunft ein Video drehen :) Aber vorab, kurz und knapp. Ja, das ist möglich.

[@enesmalik1193]

Hey ich bitte um deine Hilfe mein Kiefer hat sich über Nacht durch knirschen nach rechts verschoben...Meine rechte Seite ist allgemein stärker sieht man auch optisch es ist eine leichte Asymmetrie da.Würde es helfen wenn ich meine linke Kaumuskulatur stärke indem ich jeden Tag Kaugummi kaue nur links ...und eine gewisse Symmetrie wieder herstellen

[@Iraqi17_]

Hi, meine Knochen sind nicht grade also eine Seite ist größer als andere Seite was kann ich am besten machen? Dan nervt mich sehr

[@yt_lenno2189]

Mein Unterkiefer ist etwas nach rechts verschoben und ich habe einen leichten überbiss. Ich hatte so ein Kieferknacken schon ein paar mal beim Gähnen morgens und es fühlte sich an als ob er rausspringt, zudem sieht der unterkiefer, der leicht nach rechts verschoben ist nicht gut aus bzw. die lippe verschiebt sich ja mit, und dann entsteht eine ungleichmäßigkeit in den Lippen. Meine Frage ist, kann der Unterkiefer mit einer Zahnspange wieder in seine richtige form gebracht werden??

[@MrHan-is1ko]

hab das selbe bro :(

[@thisismynameam1010]

Ich habe genau dasselbe Problem trotz Zahnspange…

[@toronto9992]

Ich habe mal ne Frage. Ich mache ne Übung indem ich meine Zunge gegen die Innenbacke drücke und kreise. Wenn ich das aber mache verstärkt sich die Verspannung im Hinterkopf wo das Problem ist. Oder auch wenn ich mit meiner Zunge über die zähne gleite. Was kann das denn nur sein? Vielen Dank

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Wie stark drückst Du denn mit der Zunge? Hast Du schon einmal versucht die Zungenbewegungen sehr locker auszuführen? LG Jan PS. Wenn nach einigem Experimentieren eine Übungs nichts bringt oder sich der Zustand verschlechtert, dann würde ich immer auf den Körper hören. Entweder ist dann noch nicht der richtige Zeitpunkt für die Übung, oder es ist die falche Übung für Dein Problem, oder die Übung an und für sich ist "Mist". Letzteres würde ich bei der Übungs aber ausschließen - die kann sehr effektv sein.

[@toronto9992]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen Hallo erstmal danke für deine Antwort. Auch wenn ich das leicht mache merke ich sofort eine Spannung im Hinterkopf. Und diese Spannung habe ich eh schon was mciih extrem stört. Für mich ist es aber trotzdem ein gutes Zeichen weil die Ärzte gesagt haben es ist psychosomatisch bevor ich das mit der Zunge etc bemerkt habe. Es tritt übrigens auch beim Lachen auf, oder wenn ich etwas zermalme im Mund besonders Schokolade. Es muss doch einen Auslöser dafür geben

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Psychosomatik bedeutet m.W. das die Psyche einen Einfluss auf den Körper hat, und sich psychische Schwierigkeiten in körperlichen Symptomen ausdrücken. Deswegen kann es in der Tat sein, dass man etwas körperliches spürt, was einen psychischen Ursprung hat.

[@toronto9992]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen ja ich verstehe das schon.nur löst eine körperliche Aktion (Zunge) eine Reaktion aus! das ist für mich schwer nachzuvollziehen

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

@@toronto9992 Wieso ? :) Das eine schließt das andere ja nicht aus. Es steht außer Frage, dass dort ein Zusammenhang besteht, denn Du spürst ihn ja schließlich. Du verstehst ihn vielleicht nicht, aber das bedeutet nicht, dass er nicht da ist.

[@Justforfun-rv5vq]

Mein kiefer ist schief und des wegen ist auch mein Bebiss schief ich beiße nur auf eine Seite meiner Backenzähne und der schiefe Kiefer führt bei mir zu Ohrenschmerzen und deswegen kann ich auf dem Ohr nur sehr schlecht hören und wenn ich lache sieht eine Seite wie gelähmt aus weil ich meinen Mundwinkel nicht weiter nach hinten ziehen kann

[@jaw5014]

Creepy genau das hab ich und das hab ich grad gedacht mit der Lähmung

[@igotsickieatlight]

Hast du eine lösung gefunden

[@Justforfun-rv5vq]

@@igotsickieatlight ja es wird durch die Zahnspange verschwinden und ich trainiere meine Gesichtsmuskeln

[@tobi._._.2502]

Ich habe einen seitlich festen Schlag bekommen, und seit dem kann ich die Zähne nicht mehr richtig auf die anderen Zähne drauf geben, ich kann nix essen ohne das es schmerzt, das unterkiefer scheint also verrutscht zu sein, aber wie kann ich das jetzt alleine zuhause wieder einrenken? Wäre dankbar für Hilfe?!

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Vielleicht wäre es gut erstmal zum Arzt zu gehen, und abzuklären ob alles in Ordnung ist, und erst dann ggf. die Kiefermuskulatur selbst zu massieren. LG Jan

[@jaw5014]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen Wenn ich manchmal gähne und ich gähne zu krass dann hab ich aufeinmal wie ein Krampf unterm hals. Ist auch alles dick und hart und tut höllisch weh. Legt sich aber nach ner minute wenn manns massiert. Hast du ne Ahnung was das sein könnte?

[@helga8736]

Eine dvt beim Zahnarzt machen lassen.

[@katharinaprestele4144]

Ich hab das jetzt seit Jahren, ausgelöst durch die Falsche Behandlung meines alten Kieferorthopäden. Mein Unterkiefer ist auch zu klein. Habe hin und wieder schmerzen und ich habe das Knacksen dauerhaft. Was soll ich machen

[@leothepanda7151]

Mein kiefer bleibt ständig hängen manchmal sogar Nacht wenn ich kurz wach bin und die Seite wechseln will immer wenn ich mich nach links Dreh bleibt er hängen soll man da auch denn kiefer knacken? Oder wer kann mir da helfen ein Zahnarzt oder ein Kieferorthopäde oder ein normaler Arzt würde mich freuen wenn mir darauf irgendwer antwortet haha weil es gefühlt nun schon seid drei Monaten geht und eine Schwester von meinem Zahnarzt meinte zu mir es helfen einfach Übungen wie Zunge im Mut kreisen oder Mund öffnen und dann mit der Zunge kreisen aber ich mach es nun schon 3 Monate und es hat sich sogar verschlimmert nachts zumindest 😞

[@xxxplane12xxx6]

Mein Grinsen ist etwas schief. Links schaffen die Muskeln es irgendwie viel höher als rechts, wo sich eher wenig bewegt.

[@anonymano1807]

Bei mir ist auch sooooo☹

[@xxxplane12xxx6]

@@anonymano1807 vielleicht gehst du auch einmal zum HNO Arzt. Habe ich vor ein paar Tagen gemacht. Musste leider einige Tage im Krankenhaus sein. Diagnose war: periphere Fazialesparese. Ist zwar nervig, aber harmlos und sollte in einigen Wochen wieder weg sein.

[@anonymano1807]

@@xxxplane12xxx6 omg danke weil ich weiß echt nicht was ich machen soll!!, danke für deine hilfe😍

[@serent6198]

Ich habe ne nektarine falsch gebissen und daher hat es sich verschoben gibt es ein op dafür was kann ich machen es knakst auch

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Na klar: Hier findest du einige erste und kostenlose Ansätze: www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/tag/kieferschmerzen/?thema=kopf-kiefer-gesicht-ohr

[@karint.3810]

Ich habe nun seit mehr als einem Jahr das Problem, dass mein Kiefer auf der linken Seite nicht mehr richtig aufgeht und immer knackt, sobald ich meinen Mund etwas weiter öffne. Es konnte mir kein einziger Arzt oder Kieferorthopäde helfen. Auch die Physiotherapie hat nicht geholfen. Ich habe das Gefühl, dass es nicht an meinem Kiefer liegt, sonder eher an meiner Nase, da ich jeden einzelnen Tag, morgens beim Aufwachen, starke Halsschmerzen habe, da das linke Nasenloch immer etwas "verstopft" ist, d.h. dass ich hauptsächlich nur durch das rechte Nasenloch, oder Mund atme. Mittlerweile verklemmt sich mein Kiefer abends auch etwas auf der rechten Seite und ich weiß nicht was ich machen soll. Durch Stress wurde das ganze definitiv nicht ausgelöst. Es wurde sogar schon mal ein MRT gemacht und trotzdem wusste kein einziger Arzt was ich habe und was man dagegen machen kann. Ich bin so ziemlich verloren und stehe wieder ganz am Anfang. Ich hoffe so sehr, dass mir hier jemand eventuell noch helfen könnte. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen! :)

[@user-xr8fp5os4m]

Hallo! Ich habe seit dem Tragen einer zu engen FFP2 Maske rechtsseitges Kieferknacken und im Wechsel dazu linksseitige Schluckprobleme, und Kieferschmerzen, die seit März 2020 täglich da sind. Drei Schienen sowie Osteo und Physio und manuelle Therapie helfen nicht. Was kann ich bitte machen? Ich wäre für jeden Tipp sehr dankbar. Viele Grüße

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Bzgl der Schluckbeschwerden kannst du dir den Digastricus mal ansehen. Der könnte durch das Atmen mit der Maske möglicherweise überlastet worden sein. www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/triggerpunkte/triggerpunkte-selbst-behandeln/digastricus/ Liebe Grüße Jan

[@user-xr8fp5os4m]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen danke, kann das auch 3 Jahre anhalten? Sie saß leider sehr eng am Kiefer 2020.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ja das kann sein

[@adrianreich6312]

Wenn man das gleich wieder vergessen kann brauchst du das auch nicht erwähnen. Aber sonst ein super video das mir geholfen hat ♥️

[@jagerenergy2156]

Ein kieferknacken hätte ich schon immer jedoch kam dieses nur selten zum Vorschein ( wenn ich meinen Mund extrem weit geöffnet habe zum Beispiel ) , seit knapp zwei Jahren , damals habe ich eine Schulter mit voller Wucht gegen meinen linken Kiefer bekommen, habe ich bei kleinster Öffnung meines Mundes ein Kiefer knacken und meine Ärzte ( Zahnärzte ) sagen mir man solle das nicht behandeln. Es schränkt mich wirklich sehr ein von daher würde ich mich sehr freuen wenn Sie mir empfehlen könnten was zu tun ist. Mit freundlichen Grüßen

[@lukashiebl3871]

kann es sein dass mein Kiefer unterbelastet ist?

[@erdnuss244]

Ich bin jetzt seit 4 Monaten mit meiner Behandlung fertig (Zahnspange usw.) und seit ca 6 Monaten knackt die rechte Seite meines Kiefers, es ist aucb schlechter geworden. Um den Mund zu öffnen muss ich meinen Kiefer nach rechts schieben und dann kann ich ihn erst aufmachen, das zählt auch beim kauen.. Wenn ich meinen Kopf nach rechts lehne (also nach rechts unten) bekomme ich ihn gar nicht mehr auf und knacken geht auch nicht mehr. Es wird immer schlimmer doch mein Kieferorthopäde meinte, dass nichts ist!

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Naja, vielleicht ist noch keine strukturelle Veränderung vorhanden, aber eine funktionelle sehr wohl - sonst hättest Du diese Probleme nicht. Ich würde mir einmal die Muskulatur des Kiefers ansehen, angefangen mit dem Masseter, und dann einigen anderen Muskeln in diesem Bereich. Du findest diese auf folgender Seite im Kapitel "Kopf, Gesicht, Kiefer": www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/triggerpunkte/triggerpunkte-selbst-behandeln/

[@erdnuss244]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen Soll ich vielleicht mal zu einem anderen Kieferorthopäden gehen? Und wie kann man das Problem langfristig beheben?

[@aznrika]

Erdnuss OMG jaa... bei mir ist GENAU dasselbe nur auf der linken Seite... Ich habe voll schiss, weil ich einmal meinen Mund überhaupt nicht aufbekommen, dann war ich beim Kieferorthopäden, er meinte es liegt an der Pubertät...das war als ich 13 Jahre war. Danach war alles ok, außer das mit dem anlehnen, wo mein Kiefer komplett verklemmt ist. Jetzt ist wieder dieses Knacken da. Dumme frage, aber kannst du auch nicht reden, wenn du auf einer Seite (egal welche) liegst? Ich bekomm meinen Mund gar net auf, also kann ich auch nd reden.

[@annspirit24]

Kann rin verschobenen Kiefer such vom bohren komm. Als bei mir das Tritte mal gebohrt wurde ah ich oft schmerzrn und das gefühl das alles schief is also der kiefer

[@brachtengamer9366]

Schönen guten Morgen, ich habe mir gerade dein Video angeschaut und bin seit Jahren verzweifelt auf der Suche nach Hilfe Und zwar habe ich eine enorme Fehlstellung der Zähne durch meine Weisheitszähne weil sie zu lange leider drin waren und habe Tinnitus und Probleme dadurch , es fühlt sich aber rechts so an als wäre mein Kiefer ausgerenkt wenn ich meinen Mund öffne kommt das Gelenk Rechts eben sehr weit raus . Vielleicht kannst du mir ja einen Tipp oder Rat geben und hoffe du liest diese Nachricht überhaupt noch LG und einen schönen Tag dir

[@melossskarakaya9927]

Ich habe eine frage mein Kiefer knackt auch schon eine längere Zeit und heute kann ich mein mund nicht mehr auf machen

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Vielleicht hilft dir eines dieser Videos :) www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/tag/kieferschmerzen/?thema=kopf-kiefer-gesicht-ohr

[@osmanbasdogan1169]

Nach einem schlag gestern beim box Training habe ich schmerzen einseitig und habe das Gefühl ob mein kiefer rausspringen wird beim kauen

[@kimcorsi954]

Ich kaue viel Kaugummi und spiele Saxophon. Wow!😫

[@gingerbreadmen5401]

Seit ich vor einigen Jahren eine Zahnspange getragen habe ist mein Kiefer total asymmetrisch und knirsch auch manchmal stört mich allerdings nicht da es nur selten vorkommt aber mich stört das optisch halt total 🥲

[@hamburgerjung137]

Also bei mir fing das an als ich neue zahnbrücken im Oberkiefer bekommen habe mein Zahnarzt meinte das es daran liegen kann aber nicht muss ich merke aber das wenn ich zusammen beide das der Unterkiefer etwas nach links weiter liegt also die oberen und unteren Schneidezähne sind nicht übereinander

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ja das ist absolut möglich. Du hast ja unter dem Video einige Links zu Übungen, die dir helfen können. Wenn alles super schnell gehen soll und du alles auf einen Blick an einem Ort haben möchtest, dann kann ich dir meinen Online-Kurs gegen Schmerzen empfehlen. Der Link dazu ist auch unter dem Video ☺️

[@xwolf5167]

Ich habe nicht unbedingt das Kieferknacken , aber und das stört mich schon seit Jahren, das meine rechte Gesichtshälfte etwas praller bzw dicker aussieht.War schon beim Zahnarzt,wurde geröntgt ,es ist alles in Ordnung, trage auch nachts eine Schiene da ich unbewusst auf die zähne beiße das ist mir auch bewusst unter Anspannung,weil ich gedacht habe das die Ursache von den Zähnen kommt u.a was soll ich noch tun oder was für Übungen gibt's es ? Wäre sehr sehr dankbar für eine Erklärung und Hilfe von ihnen, daß das wieder zurück geht.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

In deiner Nachricht steckt schon viel drin. Du beißt nachts auf deine Zähne. Ist dein Gesicht auf der Seite dicker, auf der du mehr beißt? Und die Frage ist, warum du beißt. Lass als Antwort nicht einfach den Stress gelten. Gehe tiefer: was genau ist der Stress etc. So kommst du an die Ursachen… das Knirschen/Beißen ist nur Ausdruck von etwas. Sicher kannst du zusätzlich gute für dein Problem passende Übungen ausführen. Die findest du im Online-Kurs 🍀 Liebe Grüße Jan

[@xwolf5167]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen Hallo und danke für ihr Interesse, ja meine rechte Gesichtshälfte ist etwas dicker. Was würden sie mir empfehlen an Übungen etc?

[@undacova7929]

Also ich hatte vor 2 jahren ein dicken rechten hacken kassiert konnte ne woche nicht richtig essen und jz knackst er immer noch. hat jmd tipps? Bin echt zu faul zum Arzt zu gehen

[@junowood5951]

Ich hab auch so Geraeusche manchmal als waere Sand im Gelenk. Ist echt gruselig. :(

[@Qendrimmm9]

Hast du auch manchmal Probleme mit den Ohren, also, so dass die nicht immer ganz auf sind bzw zu?

[@magomadr]

@@Qendrimmm9 Ich hab das wenn ich Ausdauersport treibe, sprich wenn ich stark Atme

[@aweave24]

Habe das immer nachdem ich meinen unterkiefer hinundher bewege. Dann kommt ein knacksen auf der einen seite im gelenk unter dem ohr, danach kommt dieses unangenehme gefühl wie sand.

[@macbook832]

@@aweave24 ich habe das auch schon etwas länger. Hast du vielleicht irgendeine Lösung gefunden?

[@niklas6097]

Ich auch. Erst knackt es laut links, dann knirscht es und über Nacht ist es besser, am nächsten Tag das gleiche.

[@yeanedits]

Ich habe keine Ahnung warum aber wenn ich mich Abends auf die linke oder rechte Seite lege wache ich frühs mit einer Kieferspeere auf :( Natürlich massiere ich dann wieder mein kiefer bis es knackt und ich dann weiter mein Mund öffnen kann! Zu bemerken ist das ich auch ein Kieferbruch auf der linken Seite hatte wenn es irgendwie zusammenhängt...

[@locoloco1251]

Hatte ich auch schon 2 mal mit der kiefersperre einmal ging es sogar 7 Stunden oder so hatte richtig Panik bekommen

[@LE4KED]

bei mir ist es so wenn ich vom bett aufstehe dann einmal mein unterkiefer nach links bewege knackt es richtig doll aber richtig doll!

[@c-tcrips2447]

ich habe auch dieses Knacken wenn ich den Mund aufmache aber wenn ich den Zahn wieder zumache, geht er nicht richtig zu. Ich kann das sehr schlecht beschreiben. Ich versuche es vom Geräusch her zu beschreiben. Wenn ich den Mund schließe, fühlt es sich an, als wenn ich eine Treppe runterrutsche oder es versuche. Ich rutsche eine Treppe runter und komme dann nicht weiter, nur mit Kraft und so fühlt es sich beim schließen des Mundes an. Ich hoffe, ihr/du wisst was ich meine. Hahhah

[@rasimmuratovic9921]

Ich habe das gleiche problem,hast du noch dieses Problem? Bitte hilf mir😂😪

[@sharyresharyre8934]

Ich hab immer den Drang danach meinen Kiefer nach rechts und nach Links zu knacksen und ich kann damit nicht aufhören weil, wenn ich es richtig mache dann dieser Drang aufhört (Ich möchte noch beifügen dass ich einen starken Unterkiefer habe (Progenie)

[@macbook832]

Habe das auch schon seit ungefähr 3 Jahren, hast du vielleicht eine Lösung gefunden?

[@sharyresharyre8934]

Syrizen war beim Physiotherapeut und der hat halt alle meine Verspannungen da gelöst seit dem tut es mir nicht mehr Weh den Drang dazu hab ich allerdings nicht mehr

[@niklas6097]

Ich habe auch eine Progenie und mir wurde eine OP empfohlen (Bimax bei der der Kiefer gebrochen wird). Jedoch gibt es sehr viele Risiken und viele haben auch nach der OP Gelenkprobleme deshalb weiß ich einfach nicht was ich machen soll

[@roadtoyota4708]

Hatte meinen mund offen und habe einen schlag bekommen und den Kiefer zu sehr auf eine seite geschlagen und es schmerzt jetzt seit paar stunden was kann da alles passieren? War mit Boxhandschuhen und jetzt nicht allzu stark

[@ironmike_8407]

royal loyal Hab grad genau das selbe

[@jaw5014]

Mach dein Mund auf und sag den der soll mit gleiche Kraft auf andere Seite hauen dann müsste eig wieder gut sein.

[@dielara6517]

Oh Gott ich weiß noch das erste mal als mein Kiefer geknackt hat ich dachte ich hab ihn gebrochen und sterbe😶🙃

[@junowood5951]

Mein Kiefer knackt sehr wenn ich ihn oeffne und beim kauen. Ich habe Bruxismus, heisst ich knirsche nicht mit den Zaehnen, sondern presse sie oft zusammen bei Stress und nachts beim Schlafen. Ich habe dafuer eine Schiene aber die hilft leider nicht. :( Ich kaue auch jeden Tag Kaugummi weil ich immer das Gefuehl hatte es hilft den Kiefer zu entspannen. Nun habe ich seit ca. 2 Jahren eine bewegliche, harte Kugel auf der linken Seite am Kiefergelenk, so ca. direkt vor em Ohrlaeppchen. Zahnarzt hat Roentgen gemacht, nichts zu sehen. Meinte es kann Kiefer ausgeregnt sein. Bin dann zum Kieferchirurgen, der hat gesagt er denkt es sei ein geschwollener Lymphknoten, war aber unsicher weil dieser Knoten verschwindet (!) wenn ich den Mund oeffne. Er hat mich dann zu einem Kollegen ueberwiesen, der hat auch auf Lymphknoten getippt, meinte aber auch es sei seltsam. Ich solle abwarten ob es von alleine weggeht / waechst. Das war vor einem Jahr... es hat sich nichts getan. Der Knoten ist noch da, hat sich nicht veraendert und ich habe jetzt einen Termin gemacht um ihn entfernen zu lassen. Hast du vielleicht eine Idee was es sein koennte? ich hab irgendwie das Gefuehl dass es das Kiefergelenk ist... denn an dieser Stelle sitzt eigentlich gar kein Lymphknoten (meinte der Arzt auch), ausserdem wuerde ein Lymphknoten nicht verschwinden wenn ich den Mund oeffne. ich weiss dass man nur sicher sagen kann was es ist, wenn man das Teil entfernt. Aber ich wuerde mir gerne eine unnoetige Operation ersparen. LG

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Liebe(r) Juno, natürlich hilft die Schiene nicht :). Entschuldige die freche Antwort, aber wie soll die Schiene helfen? Die Schiene kann Deinen Stress nicht beseitigen, und auch nicht die Folgen die daraus entstehen (Verspannungen). Einzig der Abnutzung der Zähne kann ggf. etwas entgegengewirkt werden. Ich an Deiner Stelle würde einmal zu einem guten Physio oder Osteopathen gehen. Wenn Du Dich wirklich selbst kümmern möchtest, dann empfehle ich Dir meine Website, und das Du dich dort in die Muskeln des Kiefers einliest. Vielleicht hilft dir die Massage des ein oder anderen Muskels. Hier der Link: www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/triggerpunkte/triggerpunkte-selbst-behandeln/ Liebe Grüße Jan

[@milkmilieu8450]

Hey, deine Frage ist zwar schon einige Monate her, da ich aber exakt das gleiche Problem habe, wollte ich nur kurz fragen, was bei dir rausgekommen ist! Ich freue mich auf deine Antwort :)

[@junowood5951]

@@milkmilieu8450 hi! Jetzt ist die frage schon 3 jahre alt! Nichts ist rausgekommen.. ich habe den knoten nicht entfeenen lassen wegen des risikos der gesichtslähmung. Er ist weder gewachsen noch geschrumpft. Habs dann irgendwie versucht nicht mehr zu beachten. Jetzt versuche ich ein mrt vom kopf zu bekommen weil noch andere synptome hinzugekommen sind und auf dem røntgen der knoten nicht mal zu sehen war. Im ultraschall meinte eine ärztin zu mir es wäre ein vergrösserter, vernarbter lymphknoten und ich hab ähnliche entlang der halsseite wo er sitzt. Schiene benutze ich immernoch, bewege mich mehr im stress zu reduzieren und hab aufgehört kaugummi zu kauen 😄

[@milkmilieu8450]

@@junowood5951 Hey Juno, danke für deine Antwort! Ich hab den Knoten auch noch, mir ist schon gesagt worden, dass es ein Lymphknoten sein könnte oder eine Speicheldrüse - was herausgefunden habe ich allerdings auch nicht. Warum dein Lymphknoten vergrößert oder vernarbt ist, konnte dir allerdings nicht gesagt werden? Ich würde mich freuen, wenn du mich weiter auf dem Laufen halten würdest und hoffe, dass da alles gut läuft bei dir. Ich kann mir vorstellen, dass es ziemlich beängstigend ist, mehrere von den Dingern zu haben.

[@diela.c473]

Ich bin einmal aufgestanden und wollte mich hinsetzen aufeinmal knackt mein Kiefer laut und jetzt ist es leicht nach rechts (von mir aus) verschoben, meine Mutter hingegen lacht nur und glaubt mir das irgendwie nicht, überlege ob ich mit meinem Vater zum Hausarzt gehen sollte?

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Na klar…. Wenn du dir Sorgen machst, warum nicht. Dafür ist ein Arzt ja auch da.

[@laurapresley2928]

Kann auch eine Zahnspange der Grund sein?

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ich würde sagen ja

[@as-so1kt]

​@@Muskel-und-gelenkschmerzenals ob,bekomme meine Zahnspange bald ab vvlt geht das knacken ja weg

[@mery5141]

Während des Sportunterrichts kam ein Schüler mal gegen meinen Kiefer. Hatte dann erstmal starke schmerzen über Wochen. Der Arzt meinte es sei eine Überdehnung und seitdem knackt mein Kiefer ständig, schief ist er auch. Ich fühl mich ziemlich unwohl dabei, ich weiß halt auch nicht was man dagegen machen soll/kann

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Dazu habe ich bereits ein paar Beiträge mit Übungen verfasst. Vielleicht hilft dir ja einer davon ☺️ www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/tag/kieferschmerzen/

[@mery5141]

@@Muskel-und-gelenkschmerzen Vielen Dank!

[@mikeseke7529]

Bin grad mit dem bike gefallen und hab irgendwas mit dem kiffer kann aber sehr schlecht Kaugummis kauen es tut einfach zu weh

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Wenn du bereits beim Arzt warst, dann kannst du dir auch mal den Masseter ansehen: www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/triggerpunkte/triggerpunkte-selbst-behandeln/masseter/

[@Vanessa_711]

Ich habe eine Kieferfehlstellung und muss auch oft zur Therapie (Osteopathie wird das glaube ich genannt) und mit 18 werde ich am Kiefer operiert. Genauer gesagt ist eine Kieferseite nicht genau im Gelenk drinnen und habe extreme Probleme mit essen. Ich hab zurzeit irgendwie total oft Ohren Probleme (rauschen im ohr oder piepsen) Mein größtes Problem ist aber immernoch Migräne, Kopfschmerzen und Genick Schmerzen.

[@igotsickieatlight]

Hey ich hab genau dasselbe problem, musstest du davor eine spange tragen damit sich der diskus zurückschiebt ?

[@Vanessa_711]

@@igotsickieatlight Nein ich musste keine Spange tragen:)

[@cryisacrime8211]

Bei mir Knackt es wenn ich mein Unterkiefer nach vorne mach und ein bisschen nach rechts mach

[@hilal2419]

Mein Kiefer hat vor paar Jahren angefangen zu knacksen. Aber nur auf der rechten Seite bin seit Jahren bei der Physiotherapie wurd nur schlimmer und jtzt hängt es irgendwie ...

[@dennisko9846]

CMD?

[@baris911]

Ich kann mit mein kiefer knaxen das regt mich auf

[@veronikastuckler5043]

BarisStreamz33 ich auch Bei mir is es fast eine Sucht ich hasse das und kann nicht aufhören

[@baris911]

@@veronikastuckler5043 ich bin süchtig davon😂 Ich kann nicht aufhören damit.

[@modded-unlock-all9184]

@@veronikastuckler5043 es geht mit genau so aber das macht das ganze nur noch schlimmer ich halt das nicht mehr aus

[@macbook832]

@@veronikastuckler5043 wenn ich einmal anfange muss ich es einfach zuende bringen😂

[@ognoskopekid8197]

immer wenn ich mein mund öffne geht es schwer zu

[@annaa.5525]

OMGG! Ich hab das voll oft nach dem Kauen dass ich meinen Mund schwer zu kriege und es meist knackt ):

[@meinhannes-maxfinke749]

Guten Morgen! Ich habe mir das Kiefergelenk gebrochen. Jetzt passt das alles nicht mehr so richtig zusammen. Ganz schön nervig.

[@maxi7252]

Hast du einen Tipp, wie ich meinen Kiefer dünner machen kann?

[@Bergwacht]

Klar, Mit Der Flex was runter schleifen.

[@cansel-bahar]

Masseter Behandlung

[@annspirit24]

Ich beiße oft automatisch selbst nachts ganz doll ich merke es kaum

[@user-in5hj9rv3r]

Rip

[@fpsbomber5996]

Wer hat alles ne Bombe bekommen?😂

[@hgkl3686]

Einfach nur du

[@hdisobs8617]

Hahaha ich vor 3 jahren und seitdem hab ich die scheiße

[@archer_is_a_menace_fax623]

Ich mit 7

[@aurelian2641]

Albi Illyrian Papa hat sich nicht beherrschen können ?

[@jaw5014]

Film Bruder einer is genau auf Kiefer gegangen. Guter Tipp haut nächste mal auf kiefer jungs der denkt noch 5 Jahre danach an den Schlag alter

[@arminweber1388]

Aïe gent dies massage.?

[@mariesteiner4247]

Ich habe so heftige Beschwerden aufgrund des Kiefers, dass ich sogar schon berentet bin seit 2010 (damals war ich gerade mal 25 Jahre.) Mein Kiefer ist offensichtlich erheblich nach links verschoben, die Ursache konnte jedoch von keinem bisherigen Therapeuten ermittelt geschweige denn behoben werden. Wäre es möglich, dass Sie sich meinen Kiefer mal ansehen? Ich bin immer verzweifelter, meine Lebensqualität ist mittlerweile gleich 0 und ich kann eigentlich gar nichts mehr machen ausser rumzuliegen aufgrund der Schmerzen. Das linke Kiefergelenk knackt, die Schmerzen ziehen in Nacken, Schultern und BWS.

[@officialquerno]

Bitte liebe Leute wenn ihr euch schon eure Informationen über Videos holt, dann schaut euch über MEDIZINISCHE Angelegenheiten wenigstens auch Videos von MEDIZINERN an !!

[@SuckacockiCumamoto]

Weniger peppen hilft

[@typisch_mark._9908]

Bei mir knackt der Kiefer beim kauen, aber nur auf der Rechten Seite, kann mir bitte jemand helfen?

[@chantal1790]

Blackschadow 2807 wie wäre es mit einem Zahnarztbesuch ? Wie soll man dir über KZbin helfen können ????

[@typisch_mark._9908]

Chantal ist ja richtig aber ich dachte, dass es vielleicht irgendwelche Methoden dagegen gibt

[@chantal1790]

Blackschadow 2807 Am besten zum Zahnarzt! Ich bin auch hin und habe seit circa 2 Monaten eine Schiene. Was anderes kann ich z.B momentan nicht anwenden, da mein Kiefer schnell schmerzt und ich deshalb auch aufpassen muss das mein Kiefer nicht zu oft knackt, da er sonst wieder eingerenkt werden muss. Eine individuelle Anpassung an die Bedürfnisse kann tatsächlich nur ein Arzt herstellen. :)

[@typisch_mark._9908]

Chantal danke für deine Antwort und gute Besserung

[@chantal1790]

Blackschadow 2807 Gerne! Dankeschön wünsche ich dir auch :)

[@narcabusevictimgermany9687]

Und nun wohnst du weit weg und ich habe Schmerzen.

[@leonxyz9571]

Ich hab mein Kiefer einfach mit der Hand nach links geschoben 😂😂dann hat er aufgehört zu knacken 😂

[@sfabsto5653]

War es lautes knacken an beiden Seiten?

[@leonxyz9571]

sfabsto ja nicht so sehr laut aber man hat es schon gehört

[@sfabsto5653]

leon xyz Ich knirsche mit den Zähnen in der Nacht... an der linken Wange ist mein Kiefer leicht verschoben, sehr selten beim essen wenn ich den Mund weit aufmache merke ich so‘n Gefühl als ob mein Kiefer fast ausrenkt und deshalb knacken beide Seiten... Zahnarzt oder Kieferexperte werden mir wohl helfen können.. oder?

[@leonxyz9571]

sfabsto ja denke wohl

[@sfabsto5653]

leon xyz Meine Zähne und Zahnfleisch sind schön und normal.. allerdings kann ich nicht alle Zähne zusammenbeißen ohne Zwischenraum.. sehr wsl wird eine Schiene helfen 🤙🏼

[@sebastianesselen8308]

Und das hauptproblem ist dir wird größtenteils nur scheisse erzählt die dir null hilft xD also einen cmd-experten würde ich anders bezeichnen

[@annistern4957]

Quatschkopf