กิมจิ ดีอย่างไร กิมจิ มีประโยชน์อย่างไร | พี่ปลา Healthy Fish

กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
.
กิมจิอุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์
(Probiotics) หรือเชื้อจุลินทรีย์
มีประโยชน์ที่อาศัยอยู่ภายใน
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
ลำไส้ของมนุษย์ หากโพรไบโอติกส์
มีปริมาณมากขึ้นและอยู่ในปริมาณ
ที่เหมาะสมก็อาจช่วยลดปัญหา
สุขภาพและเสริมร่างกายให้ทำงาน
ได้ดีมากยิ่งขึ้น แต่นอกจากโพรไบโอติกส์
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
กิมจิก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ
ด้วย มาดูกันว่าผักดองเกาหลี
จะดีต่อสุขภาพในด้านไหนบ้าง
1. เสริมการทำงานระบบย่อยอาหาร
โพรไบโอติกส์พบได้ทั่วไป
ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย
ระบบย่อยอาหารเป็นระบบที่มี
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
โพรไบโอติกส์อาศัยอยู่มาก
ซึ่งทางวิทยาศาสตร์เชื่อว่า
จุลินทรีย์มีประโยชน์เหล่านี้
ส่วนช่วยในการทำงานของ
ระบบย่อยอาหาร เมื่อโพรไบโอติกส์
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
.
ในลำไส้ไม่สมดุลก็อาจทำให้
เกิดความผิดปกติเกี่ยวกับ
ลำไส้ อย่างท้องอืด
อาหารไม่ย่อย หรือท้องเสีย
จากการศึกษาที่ใช้โพรไบโอติกส์
เป็นการรักษาเสริมในผู้ป่วยที่มี
.
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
.
ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ อย่างอาก
ารท้องเสียจากการติดเชื้อและ
จากผลข้างเคียงของยาปฏีชีวนะ
โรคลำไส้แปรปรวน และการติดเชื้อ
คลอสตริเดียม ดิฟฟิไซล์
.
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
(Clostridium Difficile) พบว่า
ผู้ป่วยจากโรคดังกล่าวมีอาการที่ดีขึ้น
แต่การเสริมโพรไบโอติกส์ในร่างกาย
อาจไม่สามารถบรรเทาปัญหาลำไส้
บางอย่างได้ ดังนั้น หากการบริโภค
กิมจิช่วยเพิ่มจำนวนโพรไบโอติกส์
ได้ก็อาจบรรเทาและป้องกัน
ความผิดปกติเหล่านี้ได้เช่นกัน
.
กิมจิ ดีอย่างไร
กิมจิ ประโยชน์
กิมจื ทำอะไรได้บ้าง
กิมจื ทำอะไรกินได้บ้าง
กิมจิ ทำมาจากอะไร
กิมจิ ทำจากผักกาดขาว
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา KZbinr
.
#กิมจิดีอย่างไร
#กิมจิมีประโยชน์อย่างไร
#พี่ปลาHealthyFish

[@Kitsguy]

อร่อยมาก และดีด้วยครับ

[@MsParavee]

อเมริกามีตามร้าน grocery ของคนเอเซียค่ะ มีเพื่อนชาวเกาหลีทำมาให้ลองทาน ตั้งแต่นั้นมาชอบเลยค่ะ ทานกับ BBQ อร่อยมาก ๆ เพิ่งทราบว่ามีประโยชน์จากพี่ปลานี่เอง ขอบคุณมากค่ะ ขอแชร์นะค๊ะ many thanks kha.

[@user-bc3cb9ss9g]

ขอบคุณนะคะ🙏❤

[@thongthaemphromda4906]

ชอบติดตามพี่ปลานะคะ ได้สาระความรู้ดีๆรับการแจ้งเตือนมาตลอด☺️

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@wullawong]

มีประโยชน์มากเลยค่ะ

[@user-qu4rt5iy6d]

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-rm8fl5wg2v]

ช่วยย่อยอาหารคะ...กินข้าวคล่องคอ

[@user-up8wo2lv4l]

พี่คับผมนอนอยู่เฉยๆก็เจ็บนาอกคับผมจะเป็นมะเร็งไหมแถมผมยังไม่กล้าไปบอกพ่อแม่ด้วยโรคก็มีแต่หวัดคับแต่หายแล้วมันเจ็บนิดๆแล้วก็หายคับ

[@ktee4367]

ปริมานที่เหมาะสมต่อวัน เราต้องกินปริมานเท่ารัยคะ 🙏🙏🙏

[@atipawhangthong6404]

ขอบคุณมากค่ะพี่ปลา..แล้วที่ประเทศญี่ปุ่นกับจีน.เค้ากินกิมจิไหมค่ะ.ขอบคุณมากค่ะพี่ปลา

[@user-yi6lw9mn7w]

ไม่มีครับ มันเป็นอาหารประจำชาติของเกาหลีครับ

[@atipawhangthong6404]

@@user-yi6lw9mn7w กราบขอบพระคุณมากเลยค่ะ

[@HealthyFish2018]

อาจจะมีขายใน ซุปเปอร์มาร์เกตก็ได้นะคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-up8wo2lv4l]

มีวิธีไหมคับ

[@olivernies8485]

เป็นโรคไทลอย กินได้ไหมค่ะคุณปลา

[@HealthyFish2018]

ทานได้คะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-bz2mw6zk7j]

เขาเอาผักกาดขาวคะไท่ใช่กระกล่ำ

[@HealthyFish2018]

เยี่ยม บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@wilailewis1821]

ขอบคุณนะคะหมอปลาที่แบ่งปันข้อมูลใม่ค่อยชอบกิมจิต่อไปนี้จะต้องหามาทานแล้วค่ะ

[@user-pk9xh9nf8o]

🙏ขอถามค่ะอยู่ๆก็มีเหมือนตุ่มขึ้นเป็นเม็ดใหญ่ๆเจ็บนิดๆบางทีขึ้นที่ขาขึ้นทีเเขนพอหายเเล้วออกช้ำๆมันคืออะไรคะอันตรายไหมค่ะตุ่มใหญ่เเข็งเหมือนเป็นกะดันค่ะ

[@HealthyFish2018]

อยากให้ไปตรวจอย่างละเอียดที่รพ.นะคะ เพราะอาจต้องมีการตรวจพิเศษว่าเป็นอะไรคะ บุญรักษ พระคุ้มครอง

[@user-pk9xh9nf8o]

@@HealthyFish2018 ขอบคุณค่ะ🙏

[@misspensiri8528]

กินยังไง กินกับอะไร คะ