กิน 3 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดลดไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.463

  Рет қаралды 514,375

หมอหมี เม้าท์มอย

หมอหมี เม้าท์มอย

Күн бұрын

✅ ไฟเบอร์แบบซองชงดื่ม D-Nutri Fiber (ดีนิวทรีไฟเบอร์) สำหรับคนท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ สั่งซื้อได้ที่
Shopee : s.shopee.co.th...
Lazada : s.lazada.co.th...
กิน 3 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดลดไวมาก
โรคเบาหวาน เป็นโรคยอดฮิตของคนไทย ซึ่งหายคนน้ำตาลในเลือดสูงมาก โดยเฉพาะน้ำตาลสะสมในเลือด ตรวจกี่ครั้งสูงตลอด ต้องบอกว่าน้ำตาลสะสม จะเป็นการตรวจปริมาณน้ำตาลในเลือดเม็ดเลือดแดง จะเป็นค่าเฉลี่ยน้ำตาลใน 3 เดืนอที่ผ่านมา ดังนั้นถ้าจะลดน้ำตาลต้องคุมน้ำตาลให้ดีเป็นเวลา 3 เดือนครับ
ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำอาหารที่จะช่วยลดน้ำตาลสะสมครับ
1. ผักชนิดใบ
2. ข้าวไม่ขัดสี
3. น้ำเปล่า
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #น้ำตาลสะสม #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #ลดน้ำตาลสะสม #เบาหวาน

Пікірлер: 248
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
✅ ไฟเบอร์แบบซองชงดื่ม D-Nutri Fiber (ดีนิวทรีไฟเบอร์) สำหรับคนท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ สั่งซื้อได้ที่ Shopee : s.shopee.co.th/9zdn6JGFjv Lazada : s.lazada.co.th/s.p0eOe?cc
@aniratprapavipas9107
@aniratprapavipas9107 9 ай бұрын
ไม่จำเป็นต้องซื้อไฟเบอร์แบบซองมาชงกิน ผักผลไม้ของไทยมีไฟเบอร์สูงมากมาย เพียงแต่คนไทยบางคนไม่ชอบกินเท่านั้นเอง เอามะระขี้นก มาต้มในน้ำเดือดจนสุกไม่มากมาผัดใส่พริก กระเทียม เต้าเจี้ยว กินเป็นกับข้าวกับข้าวต้มมื้อกลางวัน คุณจะได้ทั้งไฟเบอร์ช่วยขับถ่ายอุจจาระและยารักษาเบาหวานไปพร้อมๆกันครับ หมายเหตุถ้าใส่เต้าเจี้ยวแล้วก็อย่าใส่น้ำปลาซีอิ๊วอีกมันจะเค็มเกินแล้วไม่ดีต่อไตของคุณและ น้ำเปล่าคือยาวิเศ😅😮ษครับ ควรกินอาหารมื้อเดียวคือมื้อกลางวันค่อนไปทางเย็นเช่นบ่ายสามโมง ช่วงที่หิวมากๆอาจทานผลฝรั่งสด สุกๆเคี้ยวเล่นไป จะอิ่มท้องได้นานไม่หิวบ่อย เรื่องผลฝรั่งนี่มีวิญญาณมาบอกผมในฝันครับ เช็คในเนตแล้วจริงตามผีบอกเลย บอกต่อเป็นวิทยาทานครับทำแล้วเจาะเลือดผลออกมาดีมากจนหมอแปลกใจ
@แน่งน้อยร้อยกรอง-ภ2ย
@แน่งน้อยร้อยกรอง-ภ2ย 8 ай бұрын
😊
@sajethwanichratanapinan6115
@sajethwanichratanapinan6115 10 ай бұрын
สรุป3อย่าง 1 กินผักชนิดใบ ผักบุ้ง บล็อคเคอรี่ 9ล9 ลดข้าวขาว 2 กินข้าวไม่ขัดสี เช่น ไรซ์เบอรี่ ข้าวกล้อง 3 ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@ฐิรนันท์อุดมทวีกิตินันท์
@ฐิรนันท์อุดมทวีกิตินันท์ 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@เกษมวัฒน์โกศัลวิตร
@เกษมวัฒน์โกศัลวิตร 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ployler3538
@ployler3538 9 ай бұрын
เจอเม้นนี้เข้ามาไม่ถึง1นาทีก็เข้าใจเลย😂
@sajethwanichratanapinan6115
@sajethwanichratanapinan6115 9 ай бұрын
@@ployler3538 เผื่อท่านที่มีธุระ ไม่มีเวลาฟังครับ 😅
@aniratprapavipas9107
@aniratprapavipas9107 9 ай бұрын
ลองมาเองได้ผลดีจึงมาบอกต่อครับ กินข้าววันละมื้อเป็นข้าวต้มจะดีมาก มีผัดผักเป็นกับข้าว แล้วทานผลฝรั่งสดสุกเคี้ยวละเอียด มีดรรชนีน้ำตาลต่ำและอิ่มท้องนาน ดื่มน้ำเปล่าตามมากหน่อย งดกาแฟน้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิด ผลตรวจเลือดของผมออกมาดีมากครับ ค่าน้ำตาลสะสมลดฮวบฮาบ เบาหวานลง ไขมันในเลือดต่ำลง ขับถ่ายอุจจาระวันละอย่างต่ำ1 ครั้ง บางวันสองครั้ง ต้องเอาชนะเบาหวานให้ได้นะครับเพื่อตัดปัญหาโรคไต เส้นเลือดสมองแตกตอนที่คุณสูงวัยเส้นเลือดสมองแตกคืออัมพาตและตายทันทีไม่ต้องสั่งเสียใครเลย แต่อัมพาตจะเป็นภาระผู้อื่น อย่าลืมว่าเบาหวานมาทางปาก หุบปากไว้นานหน่อยก็เซพชีวิตได้นานขึ้นครับ
@lertcmn
@lertcmn 8 ай бұрын
ขอบอกเลยครับว่าเเค่ 3 อย่างนี้ไม่พอ สำคัญมากๆ คือต้องออกกำลังกาย วิ่งหรือเดินเร็วให้เหงื่อออกอย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่ออาทิตย์ ถ้าทำได้ เดือนนึง A1c ลดลงแน่นอน
@apinan2141
@apinan2141 9 ай бұрын
ถ้าไม่กินข้าวในมื้อนั้นๆ แต่กินบร็อคโคลี่หัวนึงกับเนื้อสัตว์ มีผลอะไรไหมครับ เป็นคนชอบกินมากครับต้มให้นิ่มๆครับ
@janetk301
@janetk301 7 ай бұрын
เอาให้ครบค่ะ สสส ข้าว1/4 โปรตีน 1/4 ผัก ครึ่งจานค่ะ.ถ้าผิดคุณหมอแย้งได้คร้า😊❤
@สุรัสวดีช่วงบุญศรี-ฃ2ข
@สุรัสวดีช่วงบุญศรี-ฃ2ข 24 күн бұрын
บล็อกโคลี่มีฟอสฟอรัสบางเพจก็บอกมอคโคลี่กินไม่ได้ถ้าเป็นโรคไตคนป่วยเป็นงงไม่รู้ว่าจะเชื่อเพจไหนดี
@boonsirithaimuangthong6879
@boonsirithaimuangthong6879 10 ай бұрын
🙏❤️สวัสดีค่ะคุณหมอ มาแล้วมาความรู้..ขอ ขอบพระคุณมากค่ะ ถึงจะไม่ได้เป็นเบาหวาน ก็ขอนำความรู้ไปบอกต่อ นะคะคุณหมอหมี 🙏❤️🙏🌻🌻🌻
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@sirivimonnimraksu2047
@sirivimonnimraksu2047 10 ай бұрын
ชอบ คุณหมอ. ไม่พูดเยอะ พูดเข้าใจง่าย... ติดตามค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@WattanaiSahasomchoke
@WattanaiSahasomchoke 9 ай бұрын
ผักลวกสุกจะมีรสหวาน เช่นผักกากขาว กะล่ำ มะเขือเปาะ มะเขือยาว ฯลฯ จะทำให้ค่าน้ำตาลขึ้นไม่ครับ
@พัชรินทร์พวงพี่
@พัชรินทร์พวงพี่ 8 ай бұрын
กินก็ตาย ไม่กินก็ตาย ทำไงดี กินข้าวเปล่าดีที่สุด
@phitchayapornk.
@phitchayapornk. 10 ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะ สำหรับความรู้เพื่อสุขภาพค่ะ ❤🙏🙏❤
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@ณิชาภาอุ่นมุขดา
@ณิชาภาอุ่นมุขดา 10 ай бұрын
กินข้าวกล้องข้าวไลฟ์เบอร๊รี่ทำไมท้องอืดมากเลยค่ะ
@ปลามรักปลาม
@ปลามรักปลาม 8 ай бұрын
คุณหมอคะ เป็นเบาหวานค่า a1c 12.3 ค่ะทำยังใงถังจะลงคะ..ขอบคุณค่ะ🙏😢
@mazailoveeating708
@mazailoveeating708 10 ай бұрын
อดอาหารวัดได้ 84 หลังอาหารเช้าวัดได้ 82 /หลังอาหารเที่ยง 93/หลังอาหารเย็น 93 โดยจะเจาะหลังอาหาร 2 ชม. แบบนี้ปกติมั้ยค่ะ ปล.ท้อง 8 เดือน กลืนน้ำตาล 100 กรัม ไม่ผ่าน 3 ค่า ค่ะ หมอบอกว่าเป็นเบาหวานระหว่างท้อง 😢
@daabc123
@daabc123 10 ай бұрын
จากค่าที่วัดก่อนอาหารและหลังอาหารดีมากเลย ไม่เป็นเบาหวาน ครับ
@onanong4112
@onanong4112 10 ай бұрын
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ทำอยู่ตามคุณหมอค่ะ
@สายใจหว่างหยวก
@สายใจหว่างหยวก 10 ай бұрын
ได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@พิชัยยวนเจริญ-ส5ฝ
@พิชัยยวนเจริญ-ส5ฝ 10 ай бұрын
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีโคล่ามากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@pattemmawat8751
@pattemmawat8751 10 ай бұрын
เมื่อวานกินกุ้งต้ม กุ้งสด พึ่งเอาขึ้น กินแล้วหวานมาก ๆ กินแล้วเลยสงสัยครับ ว่าพวกเนื้อสัตว์สด ๆ ที่มีรสหวานหวาน ๆ เช่น ปลา ปู กุ้ง (ถ้าสด เนือจะหวาน) ถ้ากินแล้วมีผลแต่ค่าน้ำตาลในเลือดไหมครับ ขอบคุณครับ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ไม่ครับ
@pattemmawat8751
@pattemmawat8751 10 ай бұрын
@@mhormee ขอบคุณครับ
@พี่ลีแก้วไพฑูรย์
@พี่ลีแก้วไพฑูรย์ 8 ай бұрын
เป็นโรคไตและเบาหวานจะทานข้าวกล้องได้เหรอคะคุณหมอ GFRที่50.6ค่ะ กรุณาแนะนำด้วยค่ะค่าน้ำตาล123ค่ะ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
ได้ครับ
@nuttatidachoonava888
@nuttatidachoonava888 10 ай бұрын
แล้วถ้าข้าวกข.43 ข้าวน้ำตาลต่ำแบบนี้ทานได้มั้ยคะ เป็นข้าวขาวแต่สำหรับคนเป็นเบาหวานที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ได้ครับ
@mameimeijung8302
@mameimeijung8302 9 ай бұрын
ที่บ้านเลือกไม่กินข้าวขาวไม่ได้เลยค่ะ เด็กมันบอกไม่นิ่มไม่นุ่มไม่อร่อยไม่ชอบกิน แบบนี้ทำไงดีค่ะ
@thanitata7450
@thanitata7450 8 ай бұрын
แยกหม้อหุงข้าว_ซื้อหม้อหุงข้าวเพิ่มคะ_ที่บ้านเราทำแบบนี้_😂😂
@prigpaipraya5374
@prigpaipraya5374 4 күн бұрын
ที่บ้านก็ทำค่ะ แยกหม้อ
@Roblox-bn9wt
@Roblox-bn9wt 10 ай бұрын
มีคำถามครับ ผมเปนนิ่วในถุงน้ำดีแต่เอาออกแล้วครับ ตอนนี้ค่าตับสูง ควรกินและควรงดอะไรบ้างครับ สำหรับตับอักเสบ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
งดแอลกอฮอล์ครับ
@cholnaddachanprathak645
@cholnaddachanprathak645 7 ай бұрын
ดื่มนำ้เปล่ามากฉี่บ่อยไม่เป็นไรเหรอคะ
@สายสุนีย์เกิดสาด
@สายสุนีย์เกิดสาด 9 ай бұрын
แล้วเปลี่ยนไปแล้วสามารถทานข้าวไรซ์เบอรี่กับหรือข้าวกล้องจะดีกว่ากันคะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
ได้เหมือนกันครับ
@Savio-i7w
@Savio-i7w 6 ай бұрын
คุณหมอหมีคะ ข้าวไรซ์เบอรรี่ กินเยอะปกติได้ไหมคะ?
@mhormee
@mhormee 6 ай бұрын
ได้ครับ
@kajohnkiatk8582
@kajohnkiatk8582 9 ай бұрын
lวุ้นเส้น กับ ข้าวกล้องค่า GI อะไรมากกว่า
@นวรัตน์-น3ผ
@นวรัตน์-น3ผ 7 ай бұрын
คนในบ้านเป็นเบาหวานทุกคนเลยค่ะขอบคุณค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆ
@mhormee
@mhormee 7 ай бұрын
😀
@appge7876
@appge7876 10 ай бұрын
สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี​ป้า​ขอ​ถาม​หน่อย​ค่ะ​ว่า​ป้า​เป็น​ความดัน​สูง​เบาหวาน​เส้นเลือด​สมอง​ตีบ​ไต​เรื่ม​เสื่อม​เลือด​จาง​ป้า​กิน​ต้มเครื่อง​ในหมูกับเนื้อ​นานกิน​ที​หรือ​พวกเมี่ยง​คำนานๆกินทีไดไหมค่ะรบกวน​คุณหมอ​หมี​ตอบ​ให้​ป้า​สบายใจ​ห​น่อยค่ะ​ขอบคุณ​ล่วงหน้า​ค่ะ​
@thekoontida
@thekoontida 9 ай бұрын
ทานได้แต่น้อย
@appge7876
@appge7876 8 ай бұрын
ครอบพระคุณ​อย่างยิ่ง​เยค่ะทีป้าถาม​อะไร​คุณ​หมอ​หมี​ก็ตอบป้าตลอดครอบคุณ​ค่ะ
@ธิดาธุรพรรณ์
@ธิดาธุรพรรณ์ 10 ай бұрын
ทานน้ำใบเตยต้มได้ไหมค่ะ เป็นเบาหวานตั้งครรภ์ค่ะ น้ำตาลก่อนข้าว80/90 น้ำตาลหลังข้าว100/140ค่ะ อาทิตย์หนึ่งจะมีสองสามครั้งที่น้ำตาลสูงคือจะทานเยอะค่ะจะขึ้น170/180ค่ะ อันตรายไหมค่ะ
@บดินทร์เจนจรัสสกุล-ว1ฤ
@บดินทร์เจนจรัสสกุล-ว1ฤ 8 ай бұрын
a1c 6.6 ฉีดอินซูลินเช้า16เย็น4ยูนิต สามารถเปลี่ยนไปทานmetforminแทนได้มั้ยครับ ปกติมีการเทียบขนาดกันมั้ยครับว่าถ้าฉีดอินซูลินเท่านี้จะให้ผลพอๆกับยากินเท่าไหร่
@wilaisrijan5801
@wilaisrijan5801 10 ай бұрын
แล้วคนอีสานกับคนเหนือเขากินข้าวเหนียวมาตั้งแต่เกิดเขาก็เป็นเบาหวานกันหมดซิค่ะ
@kunawutchotpanichset6591
@kunawutchotpanichset6591 10 ай бұрын
แต่เป็นเยอะเอาการอยู่ครับ ที่รู้เพราะไปเอายาความดันทุกเดือน
@kobkubby1478
@kobkubby1478 10 ай бұрын
ขึ้นอยู่ที่ร่างกายแต่ละคนด้วยครับ ว่ามีความสามารถจัดการแป้งได้ดีแค่ไหน
@angvorajak8442
@angvorajak8442 9 ай бұрын
กินข้าวเหนียว, แต่ใช้แรงงาน,​ก็รอดครับพี่, ร่างกายใช้ไขมันได้, ไม่ดื้ออินซูลิน​
@putthanakon
@putthanakon 9 ай бұрын
เป็นเยอะค่ะ
@บังๆๆ-ฌ8น
@บังๆๆ-ฌ8น 9 ай бұрын
อย่าเถียงหมอ เดี้ยวปะตบปากแตก
@ไพรวัลย์เปรมปรีดา-ฮ4บ
@ไพรวัลย์เปรมปรีดา-ฮ4บ 10 ай бұрын
คุณหมอข้าวข้าว กข 43กินผสมกับข้าวกล้องกับข้าวไนเบอรี่ได้ไหมคะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ได้ครับ
@มณฑาคงธนสัจจาพร
@มณฑาคงธนสัจจาพร 10 ай бұрын
ขอบคุณหมอหมีมากๆที่มาให้ความรู้ดีๆได้รู้เพื่อดูแลตัวเองค่ะ
@winterzxr
@winterzxr 10 ай бұрын
สูง182 หนัก87ควรลดเหบือเท่าไหร่ครับหมอ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
82
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
82
@รสสุคนธ์รัตนะ
@รสสุคนธ์รัตนะ 9 ай бұрын
หมอไม่กินยาได้ไหมกินยาแล้วอ้วน
@supitsupit8218
@supitsupit8218 9 ай бұрын
ข้าวไม่ขัดสีก็แพงจะกินตลอดก๋ไม่ไหว
@อโนชาสินธุอุทัย
@อโนชาสินธุอุทัย 5 ай бұрын
อนาคตหากเป็นโรคต่างๆ ค่ายารักษาเบาหวาน หรือค่ารักษาโรคอื่นๆ จะแพงกว่าข้าวไม่ขัดสีนะคะ
@กัลยาณีชัยภูมิ
@กัลยาณีชัยภูมิ 10 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@ธัญญารัตน์รามศิริ-ง1ภ
@ธัญญารัตน์รามศิริ-ง1ภ 5 ай бұрын
คุณหมอคะ ถ้าเป็นข้าวเหนียวดำ ละคะ กินแล้วดีไหมคะ
@ธวัชชัยแก้วชิณ
@ธวัชชัยแก้วชิณ 5 ай бұрын
อาการค่าความดันต่ำแก้ไขอย่างไรคะรับ
@alaisaengkrai6762
@alaisaengkrai6762 4 ай бұрын
คุณหมอพูดดีค่ะ กระชับ เข้าสู่เนื้อหาเร็ว ไม่เยิ่นเย้อ
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@ratchakorntankaew6424
@ratchakorntankaew6424 9 ай бұрын
ข้าวหลามกะทิ อร่อยมากครับ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@user-vb2bq7le7i
@user-vb2bq7le7i 9 ай бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะได้ความรู้มากมายค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@kanjanakosol6424
@kanjanakosol6424 5 ай бұрын
งดน้ำอาหารก่อนเจาะ เช้าไปเจาะ น้ำตาล 126ถือว่าสูงไหม
@sudalao6549
@sudalao6549 4 ай бұрын
สูงแล้วคะ126
@ช่างๆพื้นบน
@ช่างๆพื้นบน 8 ай бұрын
ดื่มน้ำอัดลมไม่มืน้ำตาล มีผลอะไรบ้างครับ ควรดื่มคือไม่คือดื่มครับ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
ดื่มเป็นครั้งคราวพอครับ
@ดาวใจกองหิน-ษ9ณ
@ดาวใจกองหิน-ษ9ณ 10 ай бұрын
น้ำตาลในสูงสามารถดื่มนมเปรี้ยวบีทาเก้นได้มั้ยคะพร่ของมันเนยไขมัน0%ดื่มได้มั้ยคะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ดูน้ำตาลครับ ถ้าน้อยดื่มได้
@user-mi8qk2mz4j
@user-mi8qk2mz4j 6 ай бұрын
ทานข้าวกล่องอยูทุกวันแล้วนะค่ะผักก็ด้วยทานเยอะทุกวันนะค่ะ
@mhormee
@mhormee 6 ай бұрын
😀
@roziiesmile2341
@roziiesmile2341 10 ай бұрын
คุณหมอคะ! น้ำตาลเทียม1ช้อนชา เท่ากับน้ำตาลธรรมดา1ช้อนชามั้ย
@saiphinnordstrom7585
@saiphinnordstrom7585 5 ай бұрын
ถ้าเป็นโรคไตรกินข้าวไร้เบอร๊รี่ใด้ใหมค่ะ
@mhormee
@mhormee 5 ай бұрын
ได้ครับ
@wichanwongmanotham1607
@wichanwongmanotham1607 10 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ติดตามตลอดครับ...คุณหมอ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@prayopinruangsawat2918
@prayopinruangsawat2918 9 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอ ฟังแล้วเข้าใจง่าย
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@ประณีตตะโกสี
@ประณีตตะโกสี 8 ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
@nath456
@nath456 9 ай бұрын
ผงผักชงจะได้วิตามินครบกว่ามะคั หรือกินโปรตีนพืชชงคะ ตอนนี้กินข้าว3สีคะทุกวัน1ถ้วยขนมคะ กินนำ้เปล่า2ขวดใหญ่
@suparatlek264
@suparatlek264 8 ай бұрын
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอค่ะ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@มณฑาคงธนสัจจาพร
@มณฑาคงธนสัจจาพร 6 ай бұрын
คุณหมอแนะนำสิ่งดีๆมาบอกขอบคุณมากค่ะ
@mhormee
@mhormee 6 ай бұрын
😀
@nanthaphatseetajit4449
@nanthaphatseetajit4449 4 ай бұрын
สาธุสาธุสาธุ
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@KamonmanPairou-dz5id
@KamonmanPairou-dz5id 8 ай бұрын
ขอบคุณ คุณหมอหมีมากค่ะ กระทัดรัดดี
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@นาน่า-ศ5ฃ
@นาน่า-ศ5ฃ 8 ай бұрын
กล้วยน้ำว้า น้ำตาลขึ้น200กว่า😅
@rudischafer1381
@rudischafer1381 10 ай бұрын
ทราบมาว่าคนจีนกินข้าวเยอะมาก ผู้เขียนก็กินข้าวกินผักเยอะ เนื้อสัตว์จะน้อย ขอบคุณคุณค้าบ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@damrongpanmeesab9966
@damrongpanmeesab9966 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@อัมพรผุยเพ็ง
@อัมพรผุยเพ็ง 4 ай бұрын
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@ว่าที่ร้อยตรีขันทองเพ็ชรน้อย
@ว่าที่ร้อยตรีขันทองเพ็ชรน้อย 10 ай бұрын
ถ้าอยากลดไขมันหน้าท้องคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
@กุหลาบแดงแจ้งข่าว
@กุหลาบแดงแจ้งข่าว 10 ай бұрын
ชอบคุณหมอไม่พูดอ้อมค้อมเอาเวลาเหมือนคนอื่น หมอคนใดพูดมีแต่น้ำเราเลิกกดดู...พูดเอาแต่สาระดีกว่า
@jintanajintana1554
@jintanajintana1554 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ. ❤ คุณหมอหมี
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@姬樊芃
@姬樊芃 9 ай бұрын
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ ❤❤❤
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@kryathiptarapol947
@kryathiptarapol947 8 ай бұрын
ดื่มชาเขียว ไม่ใส่น้ำตาลเลย ได้ไหมคะ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
ได้ครับ
@OppoA38-w4n
@OppoA38-w4n 6 ай бұрын
เป็นเบาหวานกินนำ้มันมะกอกใด้ใหมคับ
@mhormee
@mhormee 6 ай бұрын
ได้ครับ
@พงษ์ศรีบัวเย็น
@พงษ์ศรีบัวเย็น 9 ай бұрын
ดื่มน้ำมะนาวโชดาได้ไหมค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
ได้ครับ
@piromsansawat2905
@piromsansawat2905 8 ай бұрын
เปงบอหวานมาหลายปีตอนคุใด้อยู่ตอนนี้น้ำตาลสะสมอยู่ 5.3คัพ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@สุธาสินีบัวใจ
@สุธาสินีบัวใจ 4 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@jintanajintana1554
@jintanajintana1554 10 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอหมี😮
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@ธิดาธุรพรรณ์
@ธิดาธุรพรรณ์ 10 ай бұрын
เจาะน้ำตาลวันละสี่รอบก่อนอาหารเช้า หลังอาหารเช้า/เที่ยง/เย็น จะหนักส่วนมากคือมื้อเย็นที่น้ำตาลจะสูง แต่ตอนนี้5เดือนหมอให้เจาะแค่วันละ2ครั้งสลับหนึ่งครั้งแล้วค่ะ ดีไหมค่ะถ้าทานน้ำใบเตยต้มทุกวันจะมีอันตรายกับเด็กไหมค่ะ
@jirapatarsa7187
@jirapatarsa7187 10 ай бұрын
กินข้าวกข43น้ำตาลเยอะใหมคะขอบคุณค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ได้ครับ
@budd4643
@budd4643 10 ай бұрын
ผักใบชอบมากๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@djfhhfdjfjxg8732
@djfhhfdjfjxg8732 9 ай бұрын
ข้อ2ทำไม่ได้ค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@samsungjpro5495
@samsungjpro5495 10 ай бұрын
ขอบคุณหมอหมีมากๆ คำแนะนำดีมาก
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@พิศมัยประเสริฐศรี
@พิศมัยประเสริฐศรี 10 ай бұрын
พูดมากๆๆๆค่ะไม่ชอบค่ะ
@Chutima.อิงมนัสวินีมานู
@Chutima.อิงมนัสวินีมานู 9 ай бұрын
👍👍👍
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@kanchanapornprapa5751
@kanchanapornprapa5751 10 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@จิราภรณ์ท่อทอง-ฃ1ฬ
@จิราภรณ์ท่อทอง-ฃ1ฬ 9 ай бұрын
ขอบคุณคับหมอหมี!!
@naturuiw6303
@naturuiw6303 7 ай бұрын
ขอบคุญคับหมอ😊😊😊
@mhormee
@mhormee 7 ай бұрын
😀
@tammlia8805
@tammlia8805 10 ай бұрын
อาการคันในคนไข้เบาหวานสาเหตุ​มาจากอะไรคะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
อาจผิวแห้งครับ
@รัตนกรสุวรรณดี-ฃ5ห
@รัตนกรสุวรรณดี-ฃ5ห 10 ай бұрын
คุณหมอค่ะ/ค่าตับสูงต้องทำอย่างไรค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ต้องดูสาเหตุครับ
@ชยาภรณ์หงษา-ข4ฬ
@ชยาภรณ์หงษา-ข4ฬ 10 ай бұрын
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤❤❤
@ศุภกรทําความชอบ-ง6จ
@ศุภกรทําความชอบ-ง6จ 7 ай бұрын
สวีสดีครับ
@mhormee
@mhormee 7 ай бұрын
😀
@กาญจนาพุ่มพิน
@กาญจนาพุ่มพิน 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mhormee
@mhormee 4 ай бұрын
😀
@dumrongr651
@dumrongr651 9 ай бұрын
ไม่รู้หมอหมีตอบคำถามไหม ลองดูแล้วกันกรณี gfr ต่ำกว่า 45 เขาให้ลดการกินผักใบเขียวที่มีค่า K สูง งดถั่วเพราะ P สูง กรณีค่าเกลือแร่ต่ำติดค่าที่กำหนด ผมคิด(เข้าข้างตัวเอง)ว่าไม่จำเป็นต้องลด กินพอประมาณได้ไหมคะรับ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
ทานแต่พอดีครับ ไม่ได้ห้ามทานเลย
@chikooned2183
@chikooned2183 Ай бұрын
🙏🙏🙏
@mhormee
@mhormee Ай бұрын
😀
@ubonotagum4316
@ubonotagum4316 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@putthanakon
@putthanakon 9 ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@naraphatissarakul7703
@naraphatissarakul7703 9 ай бұрын
👍🙏
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@ไสวย์ไพรบึง-ณ8ฆ
@ไสวย์ไพรบึง-ณ8ฆ 3 ай бұрын
ถ้าคนไม่ชอบกินผักทำไงค่ะ
@อับดุลรอมันเจะเฮาะ
@อับดุลรอมันเจะเฮาะ 9 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ คุณหมอ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@larinsa.jz23
@larinsa.jz23 8 ай бұрын
ขอบคุณ​ค่ะหมอ
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@kanoky7076
@kanoky7076 9 ай бұрын
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้ค่าน้ำตาลปกติค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
@ศศิกานต์จันทิมา
@ศศิกานต์จันทิมา 10 ай бұрын
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@พยุงรุจิราลัย
@พยุงรุจิราลัย 8 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ😊
@mhormee
@mhormee 8 ай бұрын
😀
@เฟรมคับ-ท2ค
@เฟรมคับ-ท2ค 10 ай бұрын
แล้วข้าว กข43 ใช้ได้มั้ยค่ะ
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
ได้ครับ
@วัฒนีบัวภา
@วัฒนีบัวภา 5 ай бұрын
ชอบมากครับผม
@พชรสุวรรณนาวี
@พชรสุวรรณนาวี 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@อําพันธ์อินจันทึก-ฉ1ฌ
@อําพันธ์อินจันทึก-ฉ1ฌ 10 ай бұрын
ขอบคุณ-คุณหมอค่ะ👍👌
@mhormee
@mhormee 10 ай бұрын
😀
@sudaratchaiprasert991
@sudaratchaiprasert991 9 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@mhormee
@mhormee 9 ай бұрын
😀
Incredible: Teacher builds airplane to teach kids behavior! #shorts
00:32
Fabiosa Stories
Рет қаралды 11 МЛН
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Kan Andrey
Рет қаралды 59 МЛН
EP 38 น้ำตาลสูงเท่าไหร่จึงกินยา
17:14