กินโยเกิร์ต แล้วดีอย่างไร : รู้สู้โรค

[@putthanakon]

ความรู้นี้ล้าสมัยแล้วนะคะ ตอนนี้ซีเรียลไม่แนะนำค่ะเพราะผ่านกระบวนการprocess

[@taweeBootto]

👍👍ขอบคุณมากครับได้ความรู้ดี

[@Utuber8888]

🙏😍ขอบคุณข้อมูลมีประโยชน์มากๆคะ❤❤

[@A_Arun]

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@kamaphopsirikaya7113]

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ สวัสดี​มีความสุข​นะ​ครับ​

[@goodwind5782]

มีประโยชน์ มาก ทำกินเอง ประหยัดที่สุด

[@ทัศวรรณทองอินทร์-ท3ฬ]

กินทุกวันก่อนนอนค่ะ แก้หิวได้

[@สนั่นรักอักษร]

ขอบคุณมาก

[@KaesineeKSPPK]

กินโยเกิร์ต เวลาไหน ดีสุด ค่ะ

[@pennapachantarachuan1808]

เอามากินกับผักค่ะแคงกวาแบะพวกผักแคลทำเป็นนำ้สลัดแทนมายองเนส

[@keooudonetouvorachit1375]

ขอบคุณมากค่ะ

[@นิตยาเชาว์ประมวลกุล]

กินโยเกิร์ตใส่มะนาว 1 ลูกและนมสด 1 แก้วค่ะมีผลอย่างไงบ้างค่ะ

[@janyamongmod2772]

ทำทานเองคะ😅

[@nataliehartschen3840]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍Thanks ja

[@jimmyj8742]

เคยอ่านเจอไม่ควรกินผลไม้บางประเภทเช่นกล้วยหอมกับโยเกิร์ตเพราะมีปัญหาการดูดซึมหรือสารบางอย่างต้านกัน?เลยหยุดกินไปเดิมชอบมาก

[@pierrepravongviengkham1416]

Yy

[@nataliehartschen3840]

Great information ⭐️👍👍👍👍👍👍

[@sawitreesawitree3481]

ดีจังเลยค่ะได้ดวามรู้มากเลย

[@taktuk8099]

❤❤❤👍👍👍

[@TRM999]

กินโยเกิร์ตคลุกใส่ข้าว คนอินเดียทำเป็นปกติ

[@วันเพ็ญบุญเข็ม]

กินโยเกิร์ตรดจืดใด้ใหมจ๊ะ

[@jirutviriyosutikul9028]

ไม่มีเงินซื้อถั่วแพงๆอะครับ

[@วิทยาอยู่บุญ]

เพิ่งกินเมื่อกี๊21.00กับกล้วยหอมแก่แล้วกลัวอ้วน

[@vivoV-mk6rp]

กินก่อนนอนไม่ดีค่ะ.ระวังเป็นกรดไหลย้อนนะคะ..ช่วงเวลาที่กินดีคือช่วงบ่าย1-3โมงเย็นค่ะ

[@chonlatheewong5072]

😘👍🙏💖💕

[@ชวนพิศสุริยภูมิ]

คุณหมอให้ความรู้ได้มากๆเลยค่ะมีประโยชน์มากขอบคุณมากค่ะ

[@secode3175]

สวัสดีค่ะอยากทราบว่าทานโยเกิร์ตตอนไหนคะ