Кинезиологическая ЗАРЯДКА Избавит вас от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

[@dotorlinskiy3490]

kzbin.info/www/bejne/iZi7gK2cpLF6bbs Кинезиологическая гимнастика предыдущий ролик меридиан желудка (7-9 часов); селезенка (9-11 часов); сердце (11-13 часов); тонкий кишечник (13-15 часов); мочевой пузырь (15-17 часов); почки (17-19 часов); перикард (19-21 час); тройной обогреватель (21-23 часа); желчный пузырь (23-1 часа); печень (1-3 часа); легкие (3-5 часов); толстый кишечник (5-7 часов)

[@НинаЛубенская-ю8о]

Вы можете ответить на вопрос доктор ?

[@ЕленаМиненко-т6ь]

Доктор, в последнем упражнении без разницы какую ногу заводить вперед? Бывает так, что какой-то меридиан нужно активировать, а какой-то успокоить. Эту зарядку в любом случае можно делать или если есть нарушения в работе меридиана( ов), то не стоит, пока не поправить их?

[@user-fryvfr53719]

Для удобства нужно было время ещё написать рядом.

[@user-fryvfr53719]

Желудок 10:04 Мочевой пузырь 12:47

[@user-fryvfr53719]

Почки 13:36

[@ЛенаЯнварь]

Ребята,делайте этот комплекс,реально помогает когда нет сил.Я про него вспоминаю ,когда себя плохо чувствую.👏👏👏👏👏

[@nadezhdakolmagorova5234]

Очень благодарна за доступное объяснение и наглядные примеры, вплоть до рисунков. Смотрю многие каналы о здоровье, а вот из вашего канала так и выглядывает желание помочь и поделиться своим опытом, а не желание набрать лайки. Спасибо за доброту сердца.

[@larisadmitrienko8667]

Как точно сказано. Каждый его ролик доступгый, понятный и, главное, в каждом слове сквозит желание от души помочь каждому

[@evgeniya1682]

Вы так объясняете, "что само делается" с Вашей лёгкой руки...Благодарю, Вас, Доктор!

[@АнжелаБорщенко]

Благодарю, за гимнастику!

[@alfiahusainova1396]

Большое спасибо, что делитесь знаниями. Всем здоровья и мира❤❤

[@kars1474]

Делая эти упражнения , в дальнейшем можно будет отказаться от многих лекарств! Респект вам доктор!

[@grinch5002]

Почему именно эти упражнения?

[@ybyf6200]

Очень вас любим

[@ГалинаБугаенко-щ9ъ]

Дякую, наш сімейний лікарю!!!

[@НатальяЛюблюправду]

Доброе утро, главное развиваться, не сидеть на месте, тогда силы будут

[@dotorlinskiy3490]

Здравствуйте! Да, это важный фактор. Но бывает, что сил недостаточно, по разным причинам, поэтому кстати,с возрастом люди меньше занимаются саморазвитием.

[@nadiychestnaiy3741]

Видимо так и есть насчёт энергии. У меня поток думаю нарушен и стопы ног очень мерзнут даже в тепле, надо попробовать. Огромнейшее Вам спасибо за добрые советы и обучение 🙏🙏🙏

[@ИгорьСмирнов-ю7у]

Здравствуйте какие изменения поделитесь

[@Северянка-м5ы]

Благо Дарю!

[@Goodwin705]

Благодарю за очень полезную и важную информацию.

[@Svetlana.......]

Доброе утро! С праздником! Крепкого здоровья и мирного неба над головой! Очень ждём видео! 👍💖

[@ЕленаСмольянова-е6т]

Благодарю вас уважаемый доктор!

[@ВладимирБелов-у7е]

Спасибо за гимнастику,все гениально и просто. Здоровья и долголетие Вам.

[@---vd5jo]

Спасибо, здоровья и мира!

[@ЛизаТитова-ц4ь]

Благодарю от души вы все объясните для людей просто и и главное помогает спасибо вам за вашу работу для простых людей 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@nadejdamalih7680]

Впервые слышу о таком названии.спасибо,боктор

[@Олеся-й3л]

Первые упр., предупражнения🤗похожи на открытие лимфопотока, все в каждой практике направлено на оздоровление нас. Спасибо вам🥰😍🤗💗

[@Алена-г4х2ш]

Благодаю вас, прекрасный доктор. Аы избпвляете от боли , хотя бы снижаете ее порог, и это здорово! Совсем недавно мне было очень плохо, но вы показали упражнения для шеи и мне стало легче, большое вам спасибо, я теперь кое что стала понимать, ведь ни один врач ничего не обьясняет, а вы обьясняете, срасибо вам, дорогой доктор!🫠🍒

[@Олеся-ж4у]

Благодарю Вас,доктор!

[@irinegargalageva5633]

Такая боль от ягодицы и по ноге и никто не понимают что же такое и почему,изучаю много слушаю кинезиолога проф Васильеву и сама уже понимаю,что со мной и тут вспомнила эту вашу гимнастику,слелала с болью но как то вдруг поверила что она поможет,ведь она именно активирует энергию по мередианам значит пробьет мои блоки,должна пробить и значит боли должны прекратится,благодарю .❤

[@ЛюдмилаЛеденева-ч3ш]

Благодарю!🙏🏻замечательно!

[@Natalie-xf3hv]

Спасибо Вам большое, дорогой наш Доктор!

[@зинаидалукпанова]

Большое спасибо доктор,все очень доступно,понятно донесено!

[@larisafofanova8186]

Большое спасибо за очень подробное объяснение.

[@user-ec7wc5iy9y]

Спасибо Доктор . Всех Благ и Здоровья!!!!

[@MaksCREST]

Гениально! Спасибо большое!

[@ИринаВакурова-д2я]

Благодарю , доктор!!! Во время очень!!

[@ТатьянаУварова-к9и]

Спасибо большое🙏 делаю всего второй день... не знаю совпадение или нет..вчера через час после гимнастики резко заболело горло и начался насморк .. ощушение что заработала имунка... сегодня второй раз сделала и почти все прошло.. .. еще интересная реакция... почему то организм просит после этой гимнастики гормональную....

[@ДобрыйПастырь-з7я]

Как всегда интересно, полезно, доступно. Спасибо большое за работу!

[@ЮрийЛавриненко-м1м]

Благодарю вас! Все доступно и понятно!

[@olenasborowski8569]

Большое спасибо за очень подробное объяснение.Все время пользуюсь Вашими советами,очень помогают.

[@НаталияМацан]

Спасибо, док. 3 года назад выучила комплекс кинезиологической гимнастики.

[@Helen-el4mq]

Здравствуйте, уважаемая Наталья! Вы написали в комментарии под видео доктора о кизеологической гимнастике, что освоили её ещё три года назад. Пожалуйста🙏, напишите какие изменения в организме Вы смогли добиться с её помощью? Буду вам очень благодарна и огромное количество людей, прочитавшие ваш комментарий. Очень надеюсь на ответ. Заранее благодарю. Здоровья, удачи, успехов !

[@Неведомаяинепознаннаяреальност]

Спасибо. Всё доходчиво рассказано и хорошо породемонстрировано

[@Алена-г4х2ш]

Прекрасный доктор, конечно же понравилась эта гимнастика, расслабило шею, отпустило напряжение головы, спасибо за такие добрые советы! Добра вам и радости!🍬🍫🍨

[@oksana6770]

Благодарю! Энергия и сила после упражнений!

[@Ludmila9464]

Спасибо большое. Будьте здоровы

[@user-ug3uss]

Спасибо вам большое , всё понятно и доходчиво. Респект!

[@Наиля-е6о]

С Новым 2024 годом! Пусть он принесет Мира,здоровья и удачи!Спасибо ,доктор!Наступил новый год,а я ,наконец, освоила ваш метод.Время позднее,поэтому проделала только начало,и почувствовала энергию полный рот(я энергию чувствую во рту оскоминой) и прекратила.А то не усну ведь!

[@Наздоровье-й5в]

Отлично , будем пробовать )

[@nkk9259]

БЛАГОДАРЮ!

[@МаргаритаМулюкова-у1ц]

Спасибо большое Доктор🙏🏼 💖 прекрасные упражнения, отличные объяснения.

[@lera2482]

Огромная вам благодарность. Вы настоящий доктор!!!👍👍👍

[@rudeman2003]

Спасибо, док! Тоже буду внедрять этот комплекс на регулярную основу

[@Svetlanaglusovna]

Делала с улыбкой 😊 Действительно, легко и доступно и быстро! Ощущения очень приятные. Срасибо вам, доктор!

[@ЗинаидаТаршина]

Очень хорошо показано и рассказано, спасибо Вам, Доктор!!!

[@ГалинаПавлова-д1ь]

Спасибо большое Вам!

[@alechuk3878]

..так стоим тоже произвольно в комфортном состоянии до ощущения достаточности))) Док,Вы потрясающ!!Благодарю..

[@Оса-у7ф]

Я верю . Делаю тибетскую гормональную гимнастику, наверное подобный принцип. После удаления желчного совершенно нет энергии в теле, гимнастика позволяет сносно дожить до вечера. Поленюсь, не сделаю, всё, я просто дохлая 🐟

[@dotorlinskiy3490]

Это сотрясение требует комплексного подхода. И протоколы для самопроработки, работа с животом, блуждающим нервом, диафрагмой, программа фитопрепаратов в виде БАД.

[@spain7800]

Спасибо! Всегда с удовольствием смотрю Вас, и по возможности применяю ваши техники.

[@ОксанаПетрина-в3ю]

Благодарю вас ❤

[@ОксанаРеворук]

Благодарю, Вас, доктор❤

[@МарияСкворцова-ч8ф]

Спасибо Вам огромное. Очень полезно.

[@НаталияМацан]

Спасибо за видио. Жду ваших работ

[@lidiyaya1809]

Спасибо большое!

[@Наталья-к4в7о]

Доктор, спасибо вам!🙏 С вами всегда интересно 😊💙💛

[@Oly-Li]

Спасибо💞💞💞

[@МашаТерешкович-м6у]

❤️ Спасибо!!!

[@ERA_94064]

Благодарна за знания!❤

[@Валентина-б1т4у]

Дякуємо!

[@Валентина-б1т4у]

Я , Вам,вірю!

[@antoninasviridenko2326]

Спасибо!!!

[@Luch_Sveta73]

Благодарю 💗

[@Alex-wf9zz]

8 - китайское сакральное число. 9 - буддийское сакральное число

[@АллаК-з9з]

Волшебно! Благодарю Вас!!! Была никакая, а теперь можно жить!))) Благодать!

[@ИгорьСмирнов-ю7у]

Что поменялось Поделитесь

[@ЕрмекКемебаев]

Доброе утро,действительно,что поменялось?

[@TSMOWRU]

Класс! Спасибо! 🙏❤

[@olgaivanivna675]

По окончании тепло по всему телу.

[@Наиля-е6о]

Спасибо большое- у вас как всегда очень полезно!

[@ЛюбовьОвчарук-н4р]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!!!

[@ИринаАмышева]

О! Спасибо, попробую👍

[@ЛенаЯнварь]

Реально действует!!!👍👍👍👍👍

[@ОльшевскаяЛюбовь]

Спасибо ❤

[@ОльгаЛапп]

Благодарю, работает!❤

[@Валентина-б1т4у]

Вподобайка!

[@larisadmitrienko8667]

По азбуке Морзе число 8, - это знак бесконечности.

[@Мариника-ц5р]

Благодарю

[@lilyagorn8949]

Здравствуйте доктор. Великолепная гимнастика, но нужны уточнения. Допустим, я начала с меридиана почек, дошла до меридиана толстой кишка, а продолжить как? От меридиана желудка до меридиана мочевого пузыря или наоборот? Ответьте, пожалуйста. Не хочется делать неправильно. Спасибо.

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! Да. Только начинаем со срединных меридианов,а потом какой активен на это время,доходим до конца и далее с меридиана желудка оставшиеся.

[@lilyagorn8949]

@@dotorlinskiy3490 Спасибо огромное.

[@oksana6770]

Доктор, такой вопрос: можно ли делать насколько подходов по 8 (например 2рх8 или 3рх8) . Скажем так, увеличивая нагрузку на мышцы.Или 8 раз и все?

[@dotorlinskiy3490]

Нет, не стоит это не силовая гимнастика она действует по-другому принципу.

[@Ку_Ма]

Сделайте пожалуйста тайм-коды как и в первом видео.

[@ИринаМагденко-м5и]

Кладем то что прячем клад в стол Ложим то что сверху ложе на стол БытьДобру!

[@dotorlinskiy3490]

Ответил на подобные комментарии ранее kzbin.info/www/bejne/lX2kn2WFg9Wll68

[@ИринаМагденко-м5и]

@@dotorlinskiy3490 уважаемый Доктор я нехочу никого обидеть Просто есть же разница под столом или на столе Очень нравятся Ваши ролики БытьДобру!

[@Алексей-г5к4п]

Именно по 8 раз (или же четное кол-во раз) - это из буддийских практик (всё кратно 8-ми). А нечётное кол-во раз - из даосских практик (всё кратно 9-ти). Кстати, первичное, кто и разработал многие тысячелетия назад - это даосы, в том числе и всё, что связано с т.н. меридианами, энергоканалами, время активаци т.п. От них впоследствии и пошли методы в буддизме. Впоследствии те же самые все упражнения, т.н. формы в цигун, в тай-цзи, в ушу и т.п. и пр. в тех же шалинских практиках - всё только четное кол-во раз. Это и чисто чтобы отличалось от первоистоков. Это и привязка к той или иной школе на том же энергетическом уровне. Что такое т.н. "эгрегор" наверняка ведь многие слышали? Лично я подобное практикую (не буду уточнять) всё кратно 9-ти. По одной простой причине. Так называемое число моего рождения именно 9 (сумма всех цифр даты преобразованная до одного числа). Всем здРАвия, добРА и РАдости!

[@НинаЛубенская-ю8о]

Вы можете ответить на вопрос , доктор ?

[@user-Lubov-wi9vh7gp3z]

Здравствуйте доктор ! Спасибо за этот комплекс упражнений. Только я не поняла в какое время делать упражнения. Подскажите пожалуйста , получается эти упражнения делать надо в течение дня по часам как у вас расписано или можно с утра всё сделать зараз все ? Спасибо ❤.

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! Все сразу упражнения, после подготовительных упражнений и срединных меридианов, начиная с того меридиана,который на данный момент активен.

[@hasmikdil361]

Я всегда делаю зарядку, в хорошей физической форме но несмотря на это себя более усталой чувствую, может мне с меридианами нужно заниматься доктор?

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! Возможно есть блоки, дисфункции в теле, которые требуют повышенного ресурса для восстановления. А сколько по времени практикуете эту зарядку?

[@Катя-о5ц6д]

Здравствуйте. Спасибо большое за гимнастику.Реально помогает. Дает силы в течении дня. Можно ли делать вместе кинезиологическую гимнастику и гимнастику для ленивых?

[@dotorlinskiy3490]

Можно. Только без сверхусилий.

[@sss-um2yr]

Доктор Здравствуйте🤲🏻🍓🍇 Подскажите месяца три назад потянула спину и шею..ставили цирвиалгию54.4.походила на массаж иглотерапию.а сейчас все прошло ну чувствую себя косой😂🤭.вот сижу ровно а ощущение.что наклонена.в бок и как ьудто вижу щёку с правой стороны.. Что можно поделать самой какое ваше видео нужно посмотреть и сделать? Дискомфорт прям на глаза

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! Шейный отдел kzbin.info/www/bejne/aqjPn6Noed-DkJI 1 часть kzbin.info/www/bejne/aaXKdqqCrLSanKs 2 часть kzbin.info/www/bejne/fHOZdJSejMmZqMk&ab_channel=Do%D1%81torLinskiy шейный отдел сокращенный вариант И вот ещё полный сеанс себе,он включает воздействие на все основные регионы тела kzbin.info/www/bejne/fYKVXmh5Ythjgas&ab_channel=Do%D1%81torLinskiy Параллельно я подключаю программу фитопрепаратов в виде БАД для восстановления функций, устранение венозного застоя и воспаления. Если будете применять напишите мне на почту [e-mail] Я бесплатно поделюсь ссылками на то что сам использую.

[@Валентина-б1т4у]

Мені подобається!

[@Buket2011]

ogromnoe spasibo!!!! po vsemu telu teplo, hotja nogami mogu delatj minimaljno- MS

[@Krasavichna1]

Спасибо! Было бы классно сделать вам видео без объяснений, только упражнения😉

[@dotorlinskiy3490]

Отлично! Было бы классно, но! на вашем канале. С нетерпением ждём ссылку. Здоровья и удачи!

[@tamarisk3284]

я сделала сейчас с вами ( у нас 5 вечера) и что то на меня такая усталость навалилась и легкая тошнота....

[@dotorlinskiy3490]

Лучше делать эту зарядку с утра и без сверхусилий. Попрактикуйте какое-то время и увидите результат.

[@kalmashara4934]

Доктор надо напротив меридианов написать на какой минуте в видео каждый. Неудобно ловить искать. Так все делают.

[@dotorlinskiy3490]

Нет смысла работать отдельно с определенным меридианом. Только в комплексе. В первом закреплённым комментарии есть часы активности каждого меридиана. Этого достаточно.

[@НатальяЖурба-с7ю]

Здравствуйте доктор! Есть ли разница с какой стороны мы запускаем энергию? Меридиан печени начинает активироваться справа. Затем переходит налево. Остальные начинают слева.

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! В этой гимнастике нет. Она работает именно в таком варианте.

[@ЕленаЛысенко-д7ж]

👏👏👏👏👏👏

[@ЛариссаЧ111]

Здравствуйте, доктор, вопрос: только при меридиане мочевого пузыря сначала идут движения попеременно правой и левой ногой, а потом уже второе движение ноги вместе, а в остальных случаях сначала идет движение с двух сторон вместе, а потом -попеременно? В этом есть смысл? Или Вам показали именно так, а дальше- читайте сами, если интересно. Делаю, когда есть время гимнастику, еще по первому ролику, только сейчас обратила внимание на эту деталь. Спасибо, уважаемый д-р Линский, благодарю за ответ.

[@dotorlinskiy3490]

Я думаю это не принципиально. Можно делать и так и так.

[@ЕленаТрифонова-ж3м]

❤❤❤

[@sss-um2yr]

ЗДРАВСТВУЙТЕ.ПОДСКСЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНО ДЕЛАТЬ? Я СПЛЮ НА ЛЕВОМ БОКУ И ЛЕЖУ ЧАСТО НА ЭТОЙ СТОРОНЕ.ВРОДЕ И ЗАРЯДКУ ДЕЛАЮ.А КОГДА ПРОСЫПАЮСЬ И ВООБЩЕ ХОЖУ.ТО ПРЯМ ЧУВСТВУЮ ЧТО МЕНЯ В ЛЕВЫЙ БОК КЛОНЕТ.КАК БУДТО ПРАВАЯ СТОРОНА ВЫШЕ,А НА ЛЕВУЮ Я КАК БУД ТО НАКЛОНЕНА..

[@dotorlinskiy3490]

Добрый день! Можно применить вот этот протокол kzbin.info/www/bejne/fYKVXmh5Ythjgas&ab_channel=Do%D1%81torLinskiy

[@nataliabrehunet1487]

У меня от лёгкого давления на ключицу появилась боль. От чего так?

[@dotorlinskiy3490]

Я не знаю Вашей ситуации. Нужно смотреть связи по телу.

[@ЛенаЯнварь]

Забиты мышцы подключичные,разминайте

[@coolbrain]

Чем занимается врач реабилитолог?

[@dotorlinskiy3490]

Вот ответ kzbin.info/www/bejne/raPEi42lgdyFn9k