ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

  Рет қаралды 5,746,228

РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы

РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы

Күн бұрын

Пікірлер: 5 300
@LILI-99A
@LILI-99A Жыл бұрын
Как хорошо когда показывают сразу упражнения без лишних объяснений. Все кратко и понятно. Спасибо.
@ЕвгенияАфанасьева-ъ1з
@ЕвгенияАфанасьева-ъ1з Жыл бұрын
😊😊😊
@Irina10640
@Irina10640 Жыл бұрын
Спасибо док все коротко четко и быстро молодец Отличная подача видео и упражнений
@ЛидаЖолкевич
@ЛидаЖолкевич Жыл бұрын
Спасибо
@НатальяШохерова
@НатальяШохерова Жыл бұрын
😢. Согласна, что чёткость и краткость показа, быстрее запоминается, болезнь знать нужно, но показа много и утомляешься ., хочу выбрать лучшее .. сейчас что запомнила, то запишу. Каждый день хочется смотреть про стопу а незнаю как вызвать это видиои куда и какую кнопку нажать, чтобы показалось видио. С уважением. Н .
@НатальяШохерова
@НатальяШохерова Жыл бұрын
Правая стопа заходит вправо, и колено болит, и бедро ... часть упражнений делаю, чтобы нога не высохли, мази живокоста, сабельника мажу, анальгтн, новокаин и димикксилку , может это вредно . Н .
@r.k7046
@r.k7046 Жыл бұрын
Роман, вы самый лучший ортопед в мире! И вообще теперь вы мой друг! 🎉🎉🎉 Храни вас Господь!
@ЛюдмилаГолубкова-ы1с
@ЛюдмилаГолубкова-ы1с 7 ай бұрын
Я ❤❤❤ твои занятия
@ТатьянаТукодова
@ТатьянаТукодова Жыл бұрын
Спасибо,сынок, дай бог тебе здоровья!
@МарияСавченко-г1с
@МарияСавченко-г1с 10 ай бұрын
Роман Вы просто Умница храни Вас Бог и Матерь Божия ждем еще
@katharinaeder5671
@katharinaeder5671 7 ай бұрын
Спасибо.
@СафиеОджа
@СафиеОджа 5 ай бұрын
❤❤❤
@swietlanaluczycka
@swietlanaluczycka 10 ай бұрын
Без лишней воды ,четко и ясно.СПАСИБО. ВЫ в приоритете ,однозначно
@user-ju2nm8mz7e23
@user-ju2nm8mz7e23 Жыл бұрын
Спасибо мышцы в первую очередь говорят вам за тО что всё кОротко доступно понятно а вам за тО что без долгих нудных об'яснений,по существу,спасибо вам а мы к вам и надолго
@xiaomiredmi9193
@xiaomiredmi9193 10 ай бұрын
Благодарю!здоровья Вам,удачи и счастья!
@ЕленаПолякова-м2ф
@ЕленаПолякова-м2ф 11 ай бұрын
Здоровья Роман Вам и всем кто вас смотрит и повторят ваши упражнения ❤
@irinadoland296
@irinadoland296 Жыл бұрын
Хорошо, что можно делать упражнения с тренером вместе. Спасибо.
@Apocalypsecivilizati
@Apocalypsecivilizati 6 ай бұрын
еще раз спасибо за такой удобный формат - одновременно делаешь с экспертом и слушаешь пояснения, в итоге без лишних минут
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 6 ай бұрын
Очень рад, что Вам понравилось
@ЛюдмилаЕгорова-п7н
@ЛюдмилаЕгорова-п7н 6 ай бұрын
Вы-супер!!!!!!
@Tatyuna179
@Tatyuna179 6 ай бұрын
В прошлом году перенесла операцию второго пальца правой ноги по поводу молоткообразной деформации. Палец так и остался немного смещён к большому. Беспокоят натертости на внешней стороне большого пальца и боли других пальцев с внешней стороны на правой ноге. Помогут ли ваши упражнения по стопе в данном случае?
@LaraJafaridze
@LaraJafaridze 5 ай бұрын
​@@Tatyuna179у меня тоже такая ситуация на левой ноге второй палец но я воздерживаюсь делать операцию боюсь отрицательных последствий....
@LaraJafaridze
@LaraJafaridze 5 ай бұрын
​@@ortoped_bodyoда очень понравилось ясно четко профессионально объясняете и сразу хочется выполнять вами предложенные упражнения..доктор Роман можно ли обойтись без операции при диагнозе молоткообразный палец (второй палец левой ноги) ...спасибо вам желаю успехов вы доктор от бога.....
@ЛюдмилаЗорина-г7ж
@ЛюдмилаЗорина-г7ж Жыл бұрын
Благодарю доктора ! Не знаю как вам, но у меня проблемы со стопами издавна . Понятия не имела что делать и как устранить. Ходить к травматологам, ортопедам не было никакого смысла. Ничего подобного, как этот доктор, не предлагали. Плоскостопие и все на этом. Ломили стопы при хождении ужасно, горели, приходилось снимать обувь и помогать себе хоть каким то массажом. Спасибо интернету и врачам которые с нами делятся различными упражнениями. Мне стало намного легче и я стала понимать что надо делать и как.Надеюсь, что применив этот комплекс, станет еще лучше.
@МашаъДжабраилова
@МашаъДжабраилова Жыл бұрын
Э0
@ИсидораСажнова
@ИсидораСажнова 10 ай бұрын
Отлично, доступно, полезно. Благодарю
@Ольга-с6ю2к
@Ольга-с6ю2к 9 ай бұрын
.... краткость - сестра таланта....!!!)
@НатальяКулагина-х6я
@НатальяКулагина-х6я 8 ай бұрын
Мне 72 года. Диагноз поставили варикоз поверхностных вен голеностопных суставов. Тромбов нет. Лечение компрессионные гольфы. Жжение идёт по внутренним и наружным поверхностям стропы. Могут ли эти упражнения убрать жжение стоп?
@ВикторПанарин-е3в
@ВикторПанарин-е3в 8 күн бұрын
Спасибо...
@Лидия-ш6к
@Лидия-ш6к Жыл бұрын
За мастер - класс , огромное спасибо !!!Доктору респект !!! Всем мира , здоровья и добра !!!
@КалиманКоёнова
@КалиманКоёнова Жыл бұрын
Спасибо будте всегда здаровы с первова раза мне боли облегчились
@ОлександрДідович-ц9м
@ОлександрДідович-ц9м Жыл бұрын
Покажите пожалуста если нога не поднимается!!!заранее благодарю!!!
@ТатьянаДенисова-ч7о
@ТатьянаДенисова-ч7о 10 ай бұрын
Спасибо, без всякой лишней болтовни
@ТаМОРАТОМАРА
@ТаМОРАТОМАРА 7 ай бұрын
Сррасибо​@@ТатьянаДенисова-ч7о
@nadiamikhaylov5893
@nadiamikhaylov5893 2 жыл бұрын
Вы большой молодец. Побольше бы таких бескорыстных докторов!!!! Благословений вам и счастья.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@ТатьянаДоброва-р6в
@ТатьянаДоброва-р6в 13 күн бұрын
​​@@ortoped_bodyoПодскажите, пожалуйста, а можно делать Ваши упражнения сидя? У меня болят колени, одно колено прооперировано, правосторонний коксартроз 2 степени, плоскостопие 3 степени, халюс-вальгус 3 степени, 3 грыжи поясничного отдела.
@ОльгаКоваленко-к3ж
@ОльгаКоваленко-к3ж 10 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений!!! То что надо👍, сделала сегодня в первый раз очень ощутимо, стопы заболели! Искала эти упражнения по совету врачу хирурга, которая посоветовала найти и делать для укрепления мышц стопы! Буду стараться делать каждый день к тому же это не долго и с Вашим видео удобно, добавлю к остальной разминке по утрам! ❤😊
@user-iy8cu8hf4xNika
@user-iy8cu8hf4xNika Жыл бұрын
Какое счастье, что хоть на ютубе есть нормальные врачи , которые подробно расскажут о проблемах болезни. Доктор вам огромное спасибо. ❤
@НинаВолкова-е3ю
@НинаВолкова-е3ю Жыл бұрын
Доктор, огромное Вам спасибо! Мои ноги ожили!
@МаринаДудник-з6с
@МаринаДудник-з6с Жыл бұрын
Благодарим за желание помочь людям.
@ЛюдмилаКарташова-ц7и
@ЛюдмилаКарташова-ц7и Жыл бұрын
Большое спасибо уважаемый доетор.у меня влпрос как избавиться от мозоли на вальшусном пальцн. Не могу носить закрытую обувь котлрпя давит на мозоль Спасибо если поможете Доброго здоровья Вам
@СветланаСтепановна-щ9л
@СветланаСтепановна-щ9л Жыл бұрын
​@@НинаВолкова-е3ю 😅😮
@ЛюдмилаШартнер
@ЛюдмилаШартнер Жыл бұрын
Спасибо доктор. ❤❤❤
@ВалентинаШевченко-ч2с
@ВалентинаШевченко-ч2с 2 жыл бұрын
Шесть минут и ножкам счастье! Ноги очень болят. Спасибо умный доктор! 👍👍👍
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@chaosstar7338
@chaosstar7338 Жыл бұрын
КАКОЙ ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ДОКТОР И ВАМ ЗДОРОВЬЯ
@Могилеа2024
@Могилеа2024 6 ай бұрын
СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ, ЧТО ВЫ НАМ ПОКАЗАЛИ, МНЕ 67 ЛЕТ, Я ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО ПОПАЛСЯ МНЕ ВАШ РОЛИК, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДИО, ПОДПИСКА ОДНОЗНАЧНО, ЗДОРОВЬЕ - - ЭТО ТРУД НАД СОБОЙ, БЛАГОДАРЮ ВАС, ВАМ ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ!!!
@Ирина-ж2д6й
@Ирина-ж2д6й 2 жыл бұрын
Лежала утром и посмотрела ваше видио , даже лёжа делала эти упражнения -- стопы горят мышцы болят и соное состояние улетучилось ,пошла мир улучшать. Спасибо.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Отлично) желаю успехов)
@zinaniyazova1429
@zinaniyazova1429 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@ТамараКоротаева-з3б
@ТамараКоротаева-з3б 2 жыл бұрын
О
@ЭлеонораБалуник
@ЭлеонораБалуник 2 жыл бұрын
Спасибо.Супер
@ТатьянаС-у8з2л
@ТатьянаС-у8з2л 2 жыл бұрын
Тоже лежа делала.🤝
@raysatereskchenko2981
@raysatereskchenko2981 2 жыл бұрын
Если бы я знала об этом раньше то не имела бы проблем спасибо вам большое
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@nr7783
@nr7783 Жыл бұрын
Мышцы ног говорят мне спасибо,а я спасибо огромное говорю вам❤
@ОльгаТверская-к5б
@ОльгаТверская-к5б 2 жыл бұрын
Ооо, да! Ноги аж гудят. Спасибо за комплекс, все лучшее собрано сразу!!! Нагрузка хорошая всего за 6 минут!!! После рабочего дня самое то!!! Спасибо доктор!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Рад, что Вам понравилось)
@Tereshkoff
@Tereshkoff 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo здравствуйте, доктор а сидя можно?у мамы сводят ноги,когда она делает,ей 80 лет,ноги больные,варикоз
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Да, конечно
@АнтонинаМинакова-я1ъ
@АнтонинаМинакова-я1ъ 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo 😀
@ГалинаВоронцова-щ3э
@ГалинаВоронцова-щ3э 2 жыл бұрын
Спасибо дорогой
@galinadanilova3353
@galinadanilova3353 Жыл бұрын
Очень ценно, Роман показывает упражнение и рассказывает экономит время пользователей интернета и воспринимается легко, спасибо.
@ЕленаАйвазова-о8г
@ЕленаАйвазова-о8г 7 ай бұрын
9
@МаринаЛаврова-и8б
@МаринаЛаврова-и8б 7 ай бұрын
Спасибо, Вадим, коротко и ясно
@ЛюдмилаКукареко
@ЛюдмилаКукареко 2 жыл бұрын
Делаю эти упражнения неделю,уже не стала чувствовать боль над пяткой,где сухожилия. Спасибо огромное доктор!!! Здоровья и счастья вам и всем кто читает этот комментарий!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Отлично) желаю Вам здоровья и
@НатальяТараканова-т7о
@НатальяТараканова-т7о 2 жыл бұрын
Прекрасная у Вас фамилия, Людмила!!!
@ЛюдмилаКукареко
@ЛюдмилаКукареко 2 жыл бұрын
@@НатальяТараканова-т7о 🤗🤗🤘🤘
@МилаДанко
@МилаДанко Жыл бұрын
Здорово! Конкретно, спасибо!
@ТолеугайшаОмарова
@ТолеугайшаОмарова Жыл бұрын
Благодарю!
@svetlanad.7439
@svetlanad.7439 10 ай бұрын
Низкий Вам поклон, огромное спасибо ! Благодаря Вашим упражнениям у меня перестала болеть стопа ноги, а до этого не могла нормально ходить, была такая адская боль,сейчас хожу, как нормальный человек без боли, до этого перепробовала очень многое , что советовали другие специалисты в своих роликах и ничего не помогало. Вы действительно профессионал своего дела!
@ГригорийК-е9ф
@ГригорийК-е9ф 9 ай бұрын
У меня уже полтора года боли в стопе,6 врачей,всевозможные анализы и снимки ...все бестолку,без обезбаливающего порой терпеть невозможно. Через сколько времени вам помогли упражнения?
@svetlanad.7439
@svetlanad.7439 9 ай бұрын
@@ГригорийК-е9ф ja gde to 2 nedeli delala po 2 3 raz v den. Inogda kogda mnogo xojy bol chyvctvyetcja. no vce ravno lychche chem bulo. Poprobyute xyje ne bydet❤
@Людмила-к2о2ж
@Людмила-к2о2ж 9 ай бұрын
Спасибо ❤Проверю на практике... 😊
@ГалинаМироненко-ш4щ
@ГалинаМироненко-ш4щ 9 ай бұрын
Спасибо, возьмём на заметку.
@Ada-o6b
@Ada-o6b 9 ай бұрын
Спасибо!
@НинаТолкачева-е8ш
@НинаТолкачева-е8ш Жыл бұрын
Просмотрела. Думаю то, что мне надо. Говорю спасибо!
@ГульнараАхмаджанова
@ГульнараАхмаджанова 11 ай бұрын
Конкретно без лишнего бла была и музыки дотошной молодец👍👍👍🔥💯
@ВлентинаБобышева
@ВлентинаБобышева 2 жыл бұрын
Чётко. Конкретно. Наглядно. Просто. Огромное СПАСИБО!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@vocev4067
@vocev4067 2 жыл бұрын
Благодарю,дорогой Доктор!! Обещаю ежедневно делать эти упражнения. О результатах сообщу.
@ЮлияЛобынцева-л7и
@ЮлияЛобынцева-л7и 2 жыл бұрын
Спасибо за упражнения
@ГалинаГолышева-т1х
@ГалинаГолышева-т1х 2 жыл бұрын
Какое упражнение делать при плоскотопии
@elenabuchmuller9168
@elenabuchmuller9168 2 жыл бұрын
Очень благодарна Давно искала и точно понятно Спасибо огромное
@galinaamineva6806
@galinaamineva6806 9 ай бұрын
Гениальная подача! Без лишних слов. Чётко, грамотно, доступно! Огромная благодарность автору!!
@xxxxxxxxx527
@xxxxxxxxx527 2 жыл бұрын
Роман, Вы настоящий доктор! Браво! ☀️🙏👍
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@Victor_Zatoplyaev
@Victor_Zatoplyaev 2 жыл бұрын
Спасибо большое Вам , Доктор ! Замечательные упражнения для оздоровления ног , а это , можно сказать - самое главное в жизни - НОГИ !!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Это точно) всегда пожалуйста 🙏🏻
@КовальЛидия-т6х
@КовальЛидия-т6х 2 жыл бұрын
Спасибо
@БорисАндреев-б6с
@БорисАндреев-б6с 2 жыл бұрын
÷
@verakostrub
@verakostrub 2 жыл бұрын
@@КовальЛидия-т6х я́я́я́яяя́я́яя́яяяя́яя́яяяяяяя́яяяяяяя́яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя😄😄😄🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰
@user-ss1ou6lr9z
@user-ss1ou6lr9z 2 жыл бұрын
Огромное СПАСИБО!!!!!!!!.....
@Нина-э9г1й
@Нина-э9г1й 2 жыл бұрын
Доктор СПАСИБО огромное.Это действительно, упражнения очень эффективные даже с первого раза.Здоровья Вам.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@ninapoluban4460
@ninapoluban4460 2 жыл бұрын
Спасибо, супер гениально! Стопы задышали!
@НатальяПетренко-у2г
@НатальяПетренко-у2г 2 жыл бұрын
Очень важные упражнения,благодарю!
@Zannet-y5m
@Zannet-y5m 2 жыл бұрын
После упражнений у меня не так болят пятки
@liliaibraimova9348
@liliaibraimova9348 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo фФффффф
@svlun8987
@svlun8987 10 ай бұрын
Благодарю за ваш труд и понятные объяснения. Дай вам Бог здоровья и благодарных пациентов!
@ninagaidouk6461
@ninagaidouk6461 2 жыл бұрын
Как долго медицина все скрывала от нас, а все оказывается очень даже просто и необходимо. Огромная благодарность Вам доктор.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@АленаМорозова-ь1е
@АленаМорозова-ь1е 2 жыл бұрын
Эти знания были всегда. Но людям они не нужны были!! Сколько наших (!!) соотечественников написали труды про активную и здоровую жизнь. Взять хотя бы Амосова. Люди просто ленивы и наплевать им ,пока не стукнет.
@Татьяна-х2ъ5щ
@Татьяна-х2ъ5щ Ай бұрын
Медицина сама об этом не знала.
@felixfelix1826
@felixfelix1826 2 жыл бұрын
Благодарю Вас ,Роман,за очень ценный комплекс упражнений! Четко,ясно и доходчиво рассказано .Удобно упражнения делать вместе с Вами!
@ШкабаряБорис
@ШкабаряБорис 2 жыл бұрын
Есть же благородные люди .! Спасибо, Док! 👍
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо за оценку) желаю здоровья Вам
@RaisaSandalova
@RaisaSandalova Ай бұрын
Обаятельный! Прекрасно и наглядно преподносит, вселяет оптимизм.
@Legushka_yooooo
@Legushka_yooooo Жыл бұрын
Большое спасибо вам, Роман)
@MissZulu13
@MissZulu13 2 жыл бұрын
Как я счастлива, что нашла это видео! Спасибо! Замечательно 🏆🙏🏻
@ТатьянаГудовская-ъ8п
@ТатьянаГудовская-ъ8п 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое! Очень нужные и полезные упражнения!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻
@ТатьянаВахрушева-ю8н
@ТатьянаВахрушева-ю8н 2 жыл бұрын
Да, правильно говорят, чем проще, тем эффектнее. Спасибо,Вам, за то что делитесь бесплатно своими знаниями и умением излечивать
@Тоня-г2ж
@Тоня-г2ж 11 ай бұрын
Здравствуй Роман тебе тоже здоровья спасибо❤
@testAnna-hj4rc
@testAnna-hj4rc 2 жыл бұрын
Огромное вам спасибо,доктор! Всё чётко , доступно и без лишней воды . Как же нужны ваши рекомендации ,которые не получишь на приёме в поликлиниках !
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Желаю Вам здоровья!)
@samsa30s98
@samsa30s98 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo Вы сказали, что упражнение с резинкой это профилактика от появления косточек на большом пальце. А если уже есть косточки, упражнения эти не помогут что ли?
@НатальяПолякова-э6л
@НатальяПолякова-э6л 2 жыл бұрын
@@samsa30s98 з0ж
@lyusia-hx1xt
@lyusia-hx1xt 2 жыл бұрын
Ортопед в поликлинике не принимает!!!
@aleksandraagarkova4496
@aleksandraagarkova4496 2 жыл бұрын
@@samsa30s98 о
@ЛюдмилаЛешина-б6я
@ЛюдмилаЛешина-б6я Жыл бұрын
Спасибо, боли в стопе прошли через месяц. Делаю эти упражнения ежедневно 8 месяцев ежедневно
@rustolebayev3248
@rustolebayev3248 Жыл бұрын
Лечат плоскостопие?
@АзалНияз
@АзалНияз Жыл бұрын
С утра?
@valentinakorzhan6170
@valentinakorzhan6170 2 жыл бұрын
Подписалась, интересные упражнения без сложностей, приятное озвучивание. Спасибо!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо большое)
@АнтонСтепанян-ъ4ы
@АнтонСтепанян-ъ4ы 2 жыл бұрын
Спасибо Роман
@ЕлизаветаЦурова-ф2я
@ЕлизаветаЦурова-ф2я Ай бұрын
Классный доктор. Очень приятный сам и голос. Спасибо вам
@НатальяМоргунова-в8ч
@НатальяМоргунова-в8ч 2 жыл бұрын
Супер! Знать бы эти упражнения раньше, хотя-бы лет 30 назад. Лучше поздно, чем никогда!Спасибо за то, что Вы есть! ❤🙏
@ЛюбовьДилева
@ЛюбовьДилева 2 жыл бұрын
Слава БОГУ !!!!
@Alex-nr8we
@Alex-nr8we 2 жыл бұрын
Это точно, е ли бы лет 30 назад знала бы этот комплекс, можкт быть сейчас и шишек - косточек на больших пальцах не было бы сейчас, да и рядом бы пальцв не деформировались. Ну всеравно надо бы заняться этим комплексом, может хоть легче станет.
@ВалентинаСнегирева-ж1ч
@ВалентинаСнегирева-ж1ч 2 жыл бұрын
Спасибо за ваше желание.помогать людям. Будьте благословенны!!
@ЛюбовьКозлова-ы8н
@ЛюбовьКозлова-ы8н 2 жыл бұрын
Спастбо за уражнение .
@НинаГурелькова
@НинаГурелькова 2 жыл бұрын
Большое,пребольшое Спасибо,как раз воспалился голеностоп на левой ноге
@ТатьянаПолухина-и6ю
@ТатьянаПолухина-и6ю Жыл бұрын
Благодарим за упражнения, врач очень внимательный, всем исцеления и терпения. Каналу благодарность, что таких приглашают специалистов.
@mainabusigina9559
@mainabusigina9559 11 ай бұрын
В самое время ваши упражнения ! 🍏🌹СПАСИБО !
@marinalebedeva5734
@marinalebedeva5734 Жыл бұрын
Огромное спасибо: просто, доступно, профессионально. Хвала богу,что попала на Ваш канал.
@ГалинаБаранова-ч8с
@ГалинаБаранова-ч8с 8 ай бұрын
УМНИЧКАА!храни,Господи,Сынок,тебяяДА,Близких,всех ваших!!!❤❤❤
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 8 ай бұрын
❤️❤️❤️ благодарю
@ЛенаРекс
@ЛенаРекс 2 жыл бұрын
Какие классные упражнения. Мне их так не хватало. Благодарю, Вас!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Желаю здоровья
@olgalagoda1417
@olgalagoda1417 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Замечательные упражнения. Всем счастья, здоровья, благополучия. 🥰🌹🥰
@ЛюбовьБуртелей
@ЛюбовьБуртелей 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@ВераКохан-з4я
@ВераКохан-з4я 2 жыл бұрын
Класс
@СветланаСазамбаева
@СветланаСазамбаева 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo ~~~~~~~
@ВалентинаКазакова-р7у
@ВалентинаКазакова-р7у Жыл бұрын
Каждое утро стараюсь выполнять эту гимнастику, и каждый раз говорю: спасибо, Роман!
@ЕкатеринаКнязева-з7п
@ЕкатеринаКнязева-з7п Жыл бұрын
Мне нравится как проводит занятия Роман Бодъё, большое ему спасибо, он профессионал.Катерина.
@vitaaugustiniene6640
@vitaaugustiniene6640 Жыл бұрын
@@ЕкатеринаКнязева-з7п q😊
@ЛидияТюрина-г6э
@ЛидияТюрина-г6э Жыл бұрын
Благодарю доктора за нужную информацию.
@АминатНахибашева
@АминатНахибашева Жыл бұрын
Спасибо Роман за упражнения з)доровь я вам
@ВалентинаМельянцева-м5й
@ВалентинаМельянцева-м5й Жыл бұрын
@Татьяна-х9б8р
@Татьяна-х9б8р 2 жыл бұрын
Ох как здорово. Я еще в постели лежа по утрам разминаю стопы. Можно эти упражнения добавить. А последнее уже стоя! Спасибо доктор, очень нужные упражнения!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Лучше хотя бы сидя)
@iradegenceliyeva1629
@iradegenceliyeva1629 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo А если у меня пласкостопие .Можно делать эти упражнения?
@ИннаХмара-ь2р
@ИннаХмара-ь2р 2 жыл бұрын
@@iradegenceliyeva1629 Вам не можно а НУЖНО!!!!🌹❤ при пласкостопии упражнения необходимы тч делайте и почувствуете облегчение!!! У меня самой поперечное пласкостопие ...и обязательно стопами занимаюсь----это и упражнения и самомассажик....Удачи Вам!!!👍🌷
@ОльгаКолоскова-щ6д
@ОльгаКолоскова-щ6д 2 жыл бұрын
Мне нравится делать упражнения для стоп и вечером, и утром, лежа в постели. Добавлю эти. Уже стоя. Много лет продолжаю. Очень эффективная штука. Спасибо доктору за новинки.
@ИннаХмара-ь2р
@ИннаХмара-ь2р 2 жыл бұрын
@@ОльгаКолоскова-щ6д Ольга! Я эти упражнения тоже добавила...очень нравятся..прям легкость появилась!!👍👌😉🌹
@VI.FACTORY
@VI.FACTORY Ай бұрын
❤ 🔥🔥🔥🔥 Достойный комплекс упражнений, ноги в восторге
@EvgeniaGud
@EvgeniaGud 2 жыл бұрын
Видео вышло в предложенных. С интересом посмотрела. Потом сделала с вами). Спасибо! Подписалась, так как люблю полезные видео с чётким кратким объяснением. Ещё раз спасибо!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@ludmillaschumachar3376
@ludmillaschumachar3376 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo Здравствуйте , доктор ! Посоветуйте, пожалуйста, что делать с пятками. Жутко болят ! После прогулки чувствую усталость и ноги до щиколоток, как в кипяток опущенные. 30 минут полежу и на пятки невозможно встать. Пробовала ходить на носочках - боль во всей стопе.
@kazakainItalia7_Moda
@kazakainItalia7_Moda 2 жыл бұрын
У меня тоже вышло в рекомендациях
@ЛюдмилаТкаченко-я1д
@ЛюдмилаТкаченко-я1д 2 жыл бұрын
Хороший совет, спасибо огромное!!
@Selena-777
@Selena-777 2 жыл бұрын
@@ludmillaschumachar3376 у вас "шпоры", кто-то прикладывал телячью желчь. Я на день мазала пятки йодом, если уходить из дома необходимо, а то распарить ноги и мазала кремами от воспаления суставов. И заматывала . Если дома, так раза два-три так делала. А в поликлинике назначают процедуры на оборудовании.
@НинаГринева-х1о
@НинаГринева-х1о 2 жыл бұрын
Благодарю,да ощущение будто прошла большое расстояние , Буду работать с ногами однозначно.Вам огромная благодарность за информацию 👏🙏
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста! Желаю Вам здоровья
@ВалентинаВолкова-с3э
@ВалентинаВолкова-с3э 2 жыл бұрын
Чувствуется уста́лость
@irynalevytska9745
@irynalevytska9745 2 жыл бұрын
Хороший комплекс. Это была зарядка не только для стоп, но и для моего мозга ( особенно первые упражнения). Благодарю. 👍👍👍😊😊😊
@ЕленаТихевич
@ЕленаТихевич Ай бұрын
Спасибо, что можно делать комплекс вместе с Вами, очень удобно! Успехов Вам и процветания! А вашим пациентам, исцеления!
@СергейКот-д4щ
@СергейКот-д4щ Жыл бұрын
Спасибо огромное за этот комплекс упражнений!
@ОльгаЛядобрук-х3г
@ОльгаЛядобрук-х3г 6 ай бұрын
@ОльгаС-ц3г
@ОльгаС-ц3г 2 жыл бұрын
замечательные упражнения и замечательный «побочный эффект»- качаются мышци спины. Спасибо, доктор!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Ух ты, рад что помогаю)
@НадеждаФатьянова-ъ8ф
@НадеждаФатьянова-ъ8ф 2 жыл бұрын
Благодарю, доктор. Упражнения не сложные, но нужные. Жду следующих ваших уроков.
@ЛюдмилаАсланова-х5э
@ЛюдмилаАсланова-х5э 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за упражнения. А я как раз прилегла отдохнуть и тут подружка присылает это видео. А у меня 10 минут для отдыха. И я лёжа на спине, подняв колени и упершись в диван их проделала сразу же и получила огромное удовольствие. И сразу стала пересылать подружкам. Спасибо, ещё раз.
@zuhravesloguzova3961
@zuhravesloguzova3961 2 жыл бұрын
Огромное спасибо,давно искала как помочь своим стопам,удачи вам!!!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Желаю Вам здоровья
@СветланаВерескунова-с8н
@СветланаВерескунова-с8н 2 жыл бұрын
Помогло вам?
@zuhravesloguzova3961
@zuhravesloguzova3961 2 жыл бұрын
@@СветланаВерескунова-с8н вы знаете ,да, только не забывать,делать хотя бы 2 или 3 раза в неделю
@НилаЕфименко
@НилаЕфименко 10 ай бұрын
Спасибо доктору за простой и доступный комплекс упражнений!❤👍🏻 Всего 6 минут выполнения упражнений в компании с Романом Владимировичем - и реально легче стала походка! Самое главное- РЕГУЛЯРНОСТЬ!
@jul_glass
@jul_glass 2 жыл бұрын
Роман, упражнения восхитительны! А ваш оператор потрясающий профессионал! Очень красивая картинка!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо большое, передам ему)
@annapa273
@annapa273 2 жыл бұрын
Какую картинку Вы видете? Я вижу только ноги:(((
@alievai3977
@alievai3977 Жыл бұрын
Спасибо огромное, вам, уважаемый доктор.... Действительно стопы мои говорят мне спасибо....Мои ножки перестали мерзнуть...Столько лет я мучилась с ними и не знала что делать....Спасибо за ваш труд и талант. Теперь только вашими упражнениями спасаюсь.
@МантайМугдасимова
@МантайМугдасимова Жыл бұрын
Очень благодарна за этот комплекс упражнений.Так сталр хорошо стопам! Буду делать каждый день и благодарить вас без устали!!!❤❤❤❤
@ЛюдмилаБашканова-с9ь
@ЛюдмилаБашканова-с9ь 6 күн бұрын
Благодарю вас за полезное видео! Всё понятно!!!!
@НаталиРомановская-в8х
@НаталиРомановская-в8х 2 жыл бұрын
Случайно попала на ваш канал и сделала упражнения с вами...да уж...прямо ноги разболелись..но приятная усталость ног при этом ..буду делать постоянно а вам уважаемый ортопед лайк и подписывабсь
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо за тёплые слова 👍🏻
@Ния-й6ю
@Ния-й6ю 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста, у меня появилась проблема! Немного пройдусь по улице и начинает болеть вся пятка, и над ней и ахилесово сухожилье тянет, и больно ступат на пятку. После ходьбы пятка красная и горячая, как будто её молотком отбили, наступать больно! Когда делаю упражнение, пальцы стопы на себя, чувствую как болит и напрягается мышца по всей ступне и пятка вся и над ней! Что делать?
@mashadonetskaya-petrova6331
@mashadonetskaya-petrova6331 2 жыл бұрын
@@Ния-й6ю в больничку Вам надо, похоже у Вас воспаляется сустав. Это лечить надо и не запускать.
@ВикторКаширин-в3м
@ВикторКаширин-в3м 2 жыл бұрын
@@Ния-й6ю за
@ТамараЦечоева-т3ъ
@ТамараЦечоева-т3ъ 2 жыл бұрын
0
@rayasuslova1008
@rayasuslova1008 2 жыл бұрын
Уважаемый Доктор, спасибо, что даёте надежду! Спасибо за упражнения.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻 здоровья Вам)
@svetlanar1694
@svetlanar1694 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo То есть данные упражнения являются профилактическими?
@ТатьянаВикторовна-ц7о
@ТатьянаВикторовна-ц7о 2 жыл бұрын
7
@sofiakosmidou7196
@sofiakosmidou7196 2 жыл бұрын
Христос Воскресе, уважаемый Роман! Находилась в постели и выполняла с Вами с согнутыми коленями,понимаю, что это не правильно, но хочу сказать, что появилась лёгкость . Большое спасибо! ( Греция , Афины)
@zhainagultleubayeva2194
@zhainagultleubayeva2194 2 жыл бұрын
Доктор, большое спасибо. Шесть минут - и стопы в порядке, суставчики порязмялись.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Главное - регулярность) удачи
@olgakiyanu5963
@olgakiyanu5963 2 ай бұрын
Самый действенный комплекс! Спасибо, доктор! Косточка исчезает, стопа приобретает красивый вид! Буду выполнять регулярно 😊
@tamarashalimova177
@tamarashalimova177 2 жыл бұрын
Отличные упражнения!!!! Спасибо за заботу!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@nataliastryapko3988
@nataliastryapko3988 Жыл бұрын
Огромнейшая благодарнось ,Вам! Много радости , удачи, любви и изобилия! Благодарю!
@АллаРусанова-б4ь
@АллаРусанова-б4ь 2 жыл бұрын
Делаю некоторые упражнения, возьму и ваши на вооружение..главное постоянно делать, а не случай от случая, тогда и результат будет.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Это точно) удачи Вам
@ЕленаНикитина-г2щ
@ЕленаНикитина-г2щ 4 күн бұрын
Спасибо большое❤.здоровья вам
@Elena-pk7mw
@Elena-pk7mw Жыл бұрын
Увидела ваше видео и сразу приступила к упражнениям! Всё очень доступно и понятно.Очень хорошо что Вы показываете.Благодарю Вас!!!
@НиколайКоваль-щ7п
@НиколайКоваль-щ7п Жыл бұрын
Очень полезно,результативно и главное без излишних слов,кратко и понятно!!! Десятки роликов ставят для зарабатывания денег,долго рассказывают то,что просто никому не нужно,а здесь всё оптимально,спасибо доктору ❤❤❤
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo Жыл бұрын
Спасибо🙏
@NadiyaShlyahtich
@NadiyaShlyahtich 11 ай бұрын
@@ortoped_bodyo скажите, пожалуйста, как правильно разминать стопы перед началом упражнений?
@gazizaempringham1346
@gazizaempringham1346 2 жыл бұрын
Наконец то нашла правильные упражнения на стопы 👍🏻 Большое спасибо 🌹👏
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@-Milana.555
@-Milana.555 2 жыл бұрын
наконец - то, а не наконец то 😝.
@АЛЁНАЛУКЬЯНЦЕВА-п7ю
@АЛЁНАЛУКЬЯНЦЕВА-п7ю 2 жыл бұрын
Всё благодарят... Я тоже присоединяюсь, но мне интересно, по каким критериям вы оцениваете, что именно эти упражнения "правильные"... Любые упражнения всегда полезны. Но я не увидела в комментариях ни одного описания результатов именно этих упражнений 🤔
@אירינהפודקמיני
@אירינהפודקמיני 2 жыл бұрын
@@АЛЁНАЛУКЬЯНЦЕВА-п7ю А так всегда- спасибо вначале, и никто как помогло.... Думаю, что упражнения хорошие: делала с доктором и далеко не все получилось, значит, есть проблема в ногах. Всем здоровья!
@lusia8456
@lusia8456 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo что делать? Болит пятка правая с задней боковой стороны. В покое вроде нет, но лежать на ней больно. С утра встать больно на нее, в ходьбе чуть меньше, но все равно болит
@АннАКабакова-в9х
@АннАКабакова-в9х 5 ай бұрын
МНЕ 84 ГОДА.МЕРЗНУТ НОГИ ПОСТОЯННО.НАЧАЛА ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.СПАСИБО!
@НурзияСаткаева-э8д
@НурзияСаткаева-э8д 4 ай бұрын
Большое спасибо вам за вашу помощь. У меня не очень получается, но думаю со временем всё получится. Просто у меня после перелома шейки бедра нога стала короче,плюс ко всему артроз обоих коленей,не могу пока на пятку наступать, пока на носочках с полусогнутыми ногами.Вам и вашим родным желаю здоровья,благополучия и долгих лет жизни.
@НадеждаФилиппова-я6й
@НадеждаФилиппова-я6й 2 жыл бұрын
Ромачка - огромная благодарность тебе за эти упражнения. Какая прелесть. Ты мне сейчас продлил жизнь. Начинаю делать❤️❤️❤️👍👍👍
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Здоровья Вам )
@ТамараПильщикова-э2ю
@ТамараПильщикова-э2ю 2 жыл бұрын
Благодарю. Дельные упражнения
@НадеждаКабанова-л2й
@НадеждаКабанова-л2й 2 жыл бұрын
Благодарю Роман за прекрасное видео , за труд, за профессионализм и щедрость !!! Очень своевременно , коротко и понятно. Ваше видео вдохновило на приятную заботу о своих дорогих стопах. Всего Вам благостного и светлого !
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо большое за тёплые слова! Желаю Вам здоровья)
@ГалинаМихайловна-э5н
@ГалинаМихайловна-э5н 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo Классная тренировка. Стопы гудят! Спасибо 🙏
@nadzaharova9835
@nadzaharova9835 2 жыл бұрын
Да, бодрит и молодит!
@СмелаСмела-т3о
@СмелаСмела-т3о 2 жыл бұрын
9
@Tatyana5119
@Tatyana5119 2 жыл бұрын
Упражнения эффективные, но…..Кто и зачем сделал такое музыкальное оформление, или вы решили, что больные суставы именно лучше воспринимают « музыку» для глухих?!Да и более спокойная музычка, а не ударный грохот дал бы лучший результат! Если бы вы при монтаже видио обратили на это внимание, то врятли бы не смогли заметить свой ЛЯП!
@Тоня-г2ж
@Тоня-г2ж 5 ай бұрын
Спасибо большое Доктору с красивой фамилией Бодьо❤
@НатальяЖматаева
@НатальяЖматаева Жыл бұрын
Посмотрела, попробовала сделать, оказалось для меня довольно сложно, так как плоскостопием страдаю с юности, буду стараться делать, спасибо за упражнения
@Peace_to_the_world
@Peace_to_the_world 7 ай бұрын
а противопоказаний к каким-то упражнениям при плоскостопии нет? У меня доже оказалось давнее, но диагноз поставили недавно.
@lumbabushka3974
@lumbabushka3974 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за комплекс упражнений, удачи Вам и здоровья
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
На здоровье 😉
@verajer1062
@verajer1062 2 жыл бұрын
Большое спасибо! Вы просто классный врач, подкинули нам такой великолепный комплекс упражнений для нижних конечностей, попробовала их, аж ножки гудят. Самое главное сейчас для нас не лениться и делать этот комплекс систематически
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Рад, что смог помочь) здоровья Вам!
@ТамараИвановна-м5х
@ТамараИвановна-м5х 2 жыл бұрын
Как избавиться от сухого мозоля между большим и вторым пальцами?🤔😢🤭
@Тоня-г2ж
@Тоня-г2ж Ай бұрын
Роман доброе утро,выполняю регулярно успешно полезно вместе-просто быстро и легко,хорошего воскресенья❤А М.78 лет рекомендую бабушкам и дедушка ❤❤❤
@НатальяУвачева
@НатальяУвачева Жыл бұрын
Добрый доктор АЙБОЛИТ... СПАСИБО.ЗДОРОВЬЯ. ВАМ и Удачи.
@Александр-б8е1з
@Александр-б8е1з 2 жыл бұрын
Класс , Супер , давно проблемы со стопами , это то что нужно . Спасибо !!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста) желаю Вам здоровья
@ЛейлаТорчхоева
@ЛейлаТорчхоева 2 жыл бұрын
Как раз/ то что искала /для своих изнеможенных ✋ 🛑 ⏹
@ЛидияПетрунько-у7я
@ЛидияПетрунько-у7я 2 жыл бұрын
Спасибо,доктор,а я хочу подсказать,что я стою не на коврике,а на аппликаторе Кузнецова,это гениально просто,и судороги ног ушли,мне 65,стою каждый день,когда читаю молитвы утреннии и вечернии 👍👍👍🙏
@ЕкатеринаРодонежская
@ЕкатеринаРодонежская 3 ай бұрын
Дай Вам Бог здоровья, дорогой доктор!!!!
@РинаАлева
@РинаАлева 2 ай бұрын
Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать! Спасибо за наглядность упражнений! 🙏🥰
@botabota871
@botabota871 2 жыл бұрын
Огромная благодарность! Успехов вам во всём! Умница! Долголетия! Счастья в личной жизни!
@ЛарисаБоганова-м9б
@ЛарисаБоганова-м9б 2 жыл бұрын
Благодарю! Полезные и очень нужные. Не обременительные упражнения!
@ЛюбовьДилева
@ЛюбовьДилева 2 жыл бұрын
@@ЛарисаБоганова-м9б Дополнительно Лежа на спине подожмите стопы ближе к попе руки вдоль туловищасвободно не напрягаясь Посторайтесь оторвать эту самую тяжелую точку в теле нашу попу упираясь в пол стопами и лопатками Что не получается!?!!?!? Не страшно это первый раз пытайтесь до трех раз хоть на пару сантиметров оторвите приподнемите попу Молодцы часа через два попытай тесь еще раз оторваться современем запросто десяток раз с легкостью поднимите и увидите что попа уже легкая как попочка чередуйте предидущее упрожнения и это упрожнение в день по 5-6 хотябы 1 заход в тренеровочную комнату я это делаю по утрам в сопровождении Псалмов 90 и 22 или 102 и 105 Скажите КАК МОЖНО!?!??! этоже Священное Писание А так и нужно Господь что сазал Да не отходит от уст твоих СИЯ КНИГА БОГУУ не важно во что ты одет и какое положение твоев обществе и стоишь ли ты или лежишь БОГУ важно положение сердца ЛЮБИШ ли ты БОГА вот и говори БОГУ в любом месте в любое время и в любом положении тела твоего А БОГ И Ангелы Божьи будут вас охронять и помогать и от боли исцелять БОГ вчера и сегодня и во веки ТОТ ЖЕ ЛЮБИТ ВСЕХ ЛЮДЕЙ ИИСУС ХРИСТОС ЛЮБИТ ВАС ЛЮДИ
@Лида-Мур
@Лида-Мур 2 жыл бұрын
😅
@РозаАхмедова-к3я
@РозаАхмедова-к3я 2 жыл бұрын
отличные упражнения. Спасибо Вам за здоровье наших ног!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Рад быть полезным)
@ФирданияГилева
@ФирданияГилева Жыл бұрын
Огромное спасибо доктор за информацию. Эти упражнения прямо в нужное время. Благодарю!❤
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo Жыл бұрын
На здоровье 😉
@Тоня-г2ж
@Тоня-г2ж 4 ай бұрын
Доброе утро Роман,удачной рабочей недели ❤.
@vladyhaschahov
@vladyhaschahov Жыл бұрын
Наконец-то нашёл именно упражнения а не всякую чушь. Востанавливаюсь после перелома.
@натальямалкова-ч5ф
@натальямалкова-ч5ф 2 жыл бұрын
СПАСИБО !!!! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ КОМПЛЕКС!!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@lyudmiladavydova2656
@lyudmiladavydova2656 2 жыл бұрын
Доктор, огромное Вам еще раз спасибо за доступное объяснение, прекрасные, полезные, легко выполняемые упражнения. Доброго Вам здоровья!
@НинаГалак-л8ш
@НинаГалак-л8ш 2 жыл бұрын
Ж.д.
@СаркытСмагулова-к3ц
@СаркытСмагулова-к3ц 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, гимнастику счастья и здоровья вам всем друзья! Врач Роман живите долго!!!
@androidx9681
@androidx9681 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@СветланаЕпифанова-и2р
@СветланаЕпифанова-и2р 2 жыл бұрын
Спасибо
@hdhshdhbsbsbsh6192
@hdhshdhbsbsbsh6192 2 жыл бұрын
У меня болят икры ног,коксортроз поставили,боль от спины до пят.Но икры ног периодически болят приступообразно,от болей икры ног можно умереть,если не помочь обезболивающим и мазью.Что это значит? Не нервный корешок проверяла,исключили
@ТатьянаАлексеева-с9ъ7п
@ТатьянаАлексеева-с9ъ7п 11 ай бұрын
Каждый день с Вами!!! Спасибо за упражнения!!!
@ПавелСтепанов-ф7к
@ПавелСтепанов-ф7к 2 жыл бұрын
Хорошему доктору, хорошего здоровья!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻
@ИринаЗобнина-я9и
@ИринаЗобнина-я9и 2 жыл бұрын
Спасибо,Роман,очень своевременно,полезно.
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста, желаю Вам здоровья!
@StasMihajlow
@StasMihajlow 20 күн бұрын
Спасибо огромное!!!! Дай Вам Бог (если он есть) здоровья и всего самого наилучшего!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 17 күн бұрын
Благодарю 🙏🏻
@ЛидияАммосова-р2м
@ЛидияАммосова-р2м 2 жыл бұрын
Спасибо большое доктор! Очень нужные и эффективные упражнения!👍 Делала вместе с вами, так камфортно стало ногам! Быстро и просто! Дай Бог вам здоровья!👍🌹🙏
@ВалентинаКораблева-л4г
@ВалентинаКораблева-л4г 2 жыл бұрын
Спасибо большое за нужные упражнения жаль,что не знала раньше
@ВераЗавгородняя-щ4ф
@ВераЗавгородняя-щ4ф 2 жыл бұрын
Доктор, отличный комплекс , и ко времени,лето впереди, спасибо!!!
@ortoped_bodyo
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста, пользуйтесь)
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ - Делаем вместе с ортопедом
10:11
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 1,3 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
Как убрать ЛЮБЫЕ МОЗОЛИ НА СТОПЕ раз и навсегда!
8:18
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 8 М.
ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌
14:15
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 496 М.