ЧЕМ НУЖНО ПИТАТЬСЯ ЧТОБЫ ПОЖАТЬ 335КГ?

Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев и в сегодняшнем выпуске Вы узнаете чем питается Кирилл и в чём секрет его силы.
Что Кирилл ест на завтрак? Какой у него рацион питания? Что Кирилл сделает при встрече с медведем? Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
---------------
Сотрудничество [e-mail]
----
Ссылки на мои соц сети:
KZbin - / kiruha101
VK - id75184543
Facebook - / kirsarychev
Instagram - / sarychevkirill
----
WRPF
Facebook - / worldrawpl
KZbin - kzbin.info/door/V3s...
VK - worldrawpowerlifting

[@KIRILLSARYCHEV]

Что делать при встрече с медведем?) Ответ в конце видео 😂😂

[@_Valeriy_109]

*Кирилл - отправь блин резюме с фотками к сериалу "Викинги"! ... будет интересно тебя в кино увидеть! ... и вообще пока в штатах, ходи на кастинги к подобным фильмам, думаю тебе роль подберут! ... а постепенно, с количеством ролей, появятся и бабки!*

[@4real245]

Подружится с ним))) А если не получится то можно попробовать залезть на дерево, т.к у мишки преимущество в зубах) Очень интересный канал!

[@Sergey-ys9lj]

@@4real245 попробуй свои силы в чем-то другом, а не в написании комментариев

[@Mikalsyni27]

Я Природный Богатырь,сделал рекорд Гиннесса и Мира в догибание гвоздя 6см-9мм на 1см голыми руками без упора (17 лет ) без Стеройдов и Углеводов.

[@ValeriyTokarev]

Кирилл, ты просто красавчик, но я тебя сделаю когда - нибудь может быть )))

[@hitriy_evrey]

Питаться нужно мясом, творогом, рыбой, метаном. При желании мясо, творог, рыбу можно исключить

[@thorodinson7082]

Питаться нужно едой, Пить нужно воду, Ну, можно воздухом дышать...(сказал я это ртом)

[@powwercom]

Виталий, вы как всегда, в своем репертуаре =)

[@painkiller6859]

Кличко хуйни не скажет

[@vladimirbes9382]

питаться нужно не только лишь всем

[@outrageouslord7070]

.

[@_Valeriy_109]

*Все кто ЗА, то чтоб Кирилл отослал резюме к сериалу "Викинги" ... или еще подобному фильму ... ставьте лайк! ... и пусть ролики снимет об этих отсылках резюме и кастингах!*

[@_Valeriy_109]

я думаю ему роль подберут!

[@_Valeriy_109]

да и интересно будет увидеть Кирилла в подобном фильме.

[@_Valeriy_109]

и контент на ютуб канале, о попытках актерской карьеры за рубежом ... это интересно! ново, необычно...

[@alexking7893]

Игра Престолов )

[@_Valeriy_109]

и туда можно ... но роли про викингов, это прям про него! :))) Исконные русские имена: _«...тексте договора 911 года с византийским императором, приведённый в ПВЛ: «Мы от рода русского ― Карлы, Инегелд, Фарлаф, Веремуд, Рулав, Гуды, Руалд, Карн, Фрелав, Руар, Актеву, Труан, Лидул, Фост, Стемид ― посланные от Олега, великого князя русского...»_ «...В договоре Игоря с Византией от 945 года приведено имен больше: «В лето 6453. Присла Роман, и Костянтин, и Стефан слы к Игореви построите мира перваго; Игорь же глагола с ними о мире. Посла Игорь муже своя к Роману, Роман же созва боляре и сановники. Приведоша Руския слы, и велеша глаголати, псати обоих речи на харатье: равно другаго свещанья, бывшаго при цари Романе, и Костянтине, и Стефане, христолюбивых владык. 1. Мы от рода русскаго съли и гостье, Ивор, сол Игорев великаго князя Рускаго, и объчии сли : Вуефаст Святъславль, сына Игорева; Искусеви Ольги княгини; Слуды Игорев, нети Игорев; Улеб Володиславль; Каницар Предславин; Шихъберн, Сфанъдр жены Улебле; Прасьтен Турдуви; Либи Аръфастов; Грим Сфирьков; Прастен Акун, нети Игорев; Кары Тудков; Каршев Турдов; Егри Евлисков; Воиков; Истр Аминодов; Прастен Бернов; Явтяг Гунарев; Шибрид Алдань; Кол Клеков; Стегги Етонов, Сфирка...; Алвад Гудов; Фудри Туадов; Мутур Утин; кунець Адунь, Адулб, Иггивлад, Олеб, Фрутан, Гомол, Куци, Емиг, Туръбид, Фуръстен, Бруны, Роалд, Гунастр, Фрастен, Игелъд, Туръберн, Моны, Руалд, Свень, Стир, Алдан, Тилен, Апубьксарь, Вузлев, Синко, Боричь, послании от Игоря великого князя Рускаго, и от всякоя княжья, и от всех людий Руския земля...» ... Византийский историк 10 века Лев Диакон, оставивший нам описание Святослава, передает эпизод войны с русами в Болгарии и приводит обращение императора Адриана к войскам, где называет противника скифами, тавроскифами и росами. Что, по всей видимости, для современников было синонимами: «Я думал, соратники, что скифы, уже давно ожидая нашего прихода, не пожалели усилий для заграждения изгородями и валами наиболее опасных, узких и труднопроходимых мест на тропах, чтобы нам нелегко было продвигаться вперед. Но так как их обмануло приближение святой пасхи, они не преградили дороги, не закрыли нам пути, полагая, что мы не откажемся от блестящих одежд, от торжественных шествий, пиршеств и зрелищ, которыми знаменуют дни великого праздника, ради тяжких невзгод войны. Мне кажется, что мы поступим наилучшим образом, если сейчас же воспользуемся благоприятным случаем, вооружимся и как можно скорее переправимся по узкой дороге, покуда тавроскифы не узнали о нашем прибытии и не навязали бой в горных проходах. Если мы, опередив [скифов], пройдем опасные места и неожиданно нападем на них, то, я думаю, - да поможет нам Бог! - с первого же приступа овладеем городом Преславой, столицей мисян, а затем, двинувшись [вперед], легко обуздаем безумие росов»64. 64 Лев Диакон. «История». Кн. 8. Цитаты из книги Владислава Александровича Карабанова «Запретная История Руси»

[@wot6332]

Вот что можно сказать про Кирилла Сарычева, вот реально не пластмассовый, без понтов, таких людей уважаю, настоящий русский мужик.

[@yashalava1]

Мужики на зоне лес валят и водку литрами в колхозах жрут. Мужчины в социуме живут

[@user-gt1bb9fp5v]

Русский самый сильный

[@BaC6Ka]

Блин, ну у Кирилла образ чисто богатырь)

[@yuriylazarenko42]

Чел с отличным и редким чувством юмора.

[@user-cy7wb5oe1g]

Если честно, то юмор для Ограниченных людей! а так вроде норм парэнь!"

[@alexandrmenshikov1310]

В общем парень не плохой

[@ruslan8293]

Я блин сожрал 1 "похудительный" батончик. И чувство что я могу поднять всё что угодно.

[@grishapechorin7292]

Порядочный, достойный, культурный богатырь ✊🏻

[@nikros710]

Это надо у медведя спросить, что он будет делать при встрече с Кириллом

[@user-lq4vg1lq1h]

Спасибо за всё, Кирилл!) Ты очень вдохновляешь даже тогда, когда уже не верится и помогаешь своей информацией в спорных вопросах)

[@user-gf5mk8rr9z]

Господи, до чего приятный человек. Дай Бог тебе здоровья.

[@user-tg4fh1kw4l]

Человек -позитив!!!!! Удачи Кирилл!!👍

[@user-xw2wr7ny1c]

С удовольствием смотрю каждый Ваш ролик, огромное спасибо за прекрасную подачу и атмосферу !!!

[@furiousrabbit4549]

Отличный выпуск! Кирилл если можно еще выпуски по питанию делай. Можно более подробно. Интересно и познавательно будет многим.

[@FM-dr3qf]

@@20GRob 😂😂

[@user-qt5yr5hw4q]

Доброго здоровья Кирилл !благодарю за видосик, все ёмко и понятно вам спасибо и с праздником присвятой Богородицы, удачи вам.

[@Tima21011970]

когда смотришь Кирила прям чувствуется доброта и мощь ! спасибо тебе Кирилл за твои видео очень мотивируешь!

[@Evgenii_Ivanov.]

Хороший ты мужик,Кирилл!)

[@mymbai999]

Кирилл, вы нереально хороший человек, уважение огромное!

[@user-zh2pc9vw6p]

Ты лучший ТЯЖ и добряк огромный, любим тебя:)

[@dersammler9733]

Всегда приятно смотреть и слушать Кирилла за его открытость, широту души и доброжелательность. Образ настоящего русского мужика. Здоровья тебе и успехов в спорте Кирилл !

[@user-mp7rh3im1s]

Доброе утро Кирилл. С праздником ! Зарядился твоим позитивом.

[@user-kf6dd1gv4o]

Как сказал Е.Летов - "пластмассовый мир победил"

[@Nomad_Obrucheva23]

Макет оказался сильней

[@user-zc6pd7jr3i]

Последний кораблик остыл

[@thefirstaftergod1463]

Последний фонарик устал

[@Well016]

а в горле сопят комья воспоминаний

[@glebsemenov3731]

ЛОООООООООБОТОМИЯ

[@user-rq4di6ii8w]

Да уж дяденька богатырь, не дай Бог в голодный год оказаться по близости....

[@VasilisaUzasnaya]

Хомосапиенсы в своё время победили неандертальцев, которые были умнее и сильнее. Знаешь, за счёт чего? За счёт социальности. Иначе говоря, два голодных выродка в 50кг просто напросто обладая социумом и количеством зарежут любого богатыря

[@princeofmoon4655]

@@VasilisaUzasnaya он не просто громила,он умней двух тебя вместе взятых

[@user-zz2kg8kc7y]

Ильшат Нуртдинов можно на капкан его поймать,но сразу близко не подходить,надо дать ему потерять много крови и копьем заколоть

[@user-pi1qr8jk2r]

Надо просто первым бить по голове, как только он отвернется

[@user-pi1qr8jk2r]

@@princeofmoon4655 любовницу богатыря сразу видно

[@user-en9gm9yb9k]

Приятный человек! Дай бог здоровья и удачи во всем! Есть ещё примеры для молодых

[@user-uk3le5nb6x]

Дай Бог Тебе здоровья,сил и успехов,Кирилл!

[@user-fz7sz6ns2g]

Красава Кирилл 😁👍 позетивчик это главное 🌞 Будь здрав 🌞

[@user-ky8qd1lo6l]

Очень интересный выпуск, больше такого пж 👍

[@fridrichakakiy]

Сарыч красава . Простой без пантов . Приятно слушать

[@Slava5167]

Шикарнейший выпуск. Побольше таких!

[@JIN_Lut]

Кирилл, Вы доброй души человек. Однозначно ЛАЙК, такой большой во всех смыслах слова, с розмером вашей души! Просто даете дельные советы. Ребятки, а вы не сдавайтесь, если сдадитесь жизнь таких люлей надает, что представить сложно. Грызите землю, просто идите к цели ( не думайте что я очередной философ, у меня ДЦП я учусь и занимаюсь спортом, каждый день еду в зал за 30 км от дома. Да, возможно я не буду большим там бодибилдером, или еще кем то, ибо напряжный график некогда перекусить, но главное желание, и просто упорство. Вы не проиграли пока не сдались.) А Кириллу удачи, спасибо за годный контент, надеюсь встретимся ;)

[@furiousrabbit4549]

Каждый день перетрен будет чувак) А так удачи конечно.

[@JIN_Lut]

@@furiousrabbit4549 спасибо братишка.

[@dobrozlo5530]

Слава богу, что он не бодибилдер

[@JIN_Lut]

@@dobrozlo5530 🐯

[@user-wp5pm9eo6t]

Кирилл ты лучший!!!👍👍👍

[@viktorvinnickij5954]

Очень позитивный и открытий человек. Успехов тебе и богатирьского здоровья!

[@lexafarebolsmit7120]

Молодец, спокойный, видно что не дурак.... Без пафоса какого-то, приятно смотреть и слушать

[@user-tl5gc6zt6w]

Устроит батл/зарубу с косолапым по жиму;на кону боченок меда 🤣

[@user-cq9mf2tg2h]

Хана медведю, все)

[@HRAMLES]

Ты где видел медвядя который 🍯 мед ест 😂 Ты и медведя то не видел, Медведи в основном траву едят 👌 Знать бы надо

[@astemirbisultanov1597]

"Что я зделаю если встречу медвеля" Сарачев 2020 : "кто больше съест я или медведь "

[@Zefzakaveli7]

Отличное видео, много полезной информации. Спасибо за выпуск)))

[@user-wd8nw3qc3h]

Кумир нашего времени! Спасибо вам!)

[@user-gr6bo8pl9s]

Ай да хорош и всё без прекрас! Ну а за нейромонаха Феофана отдельный респект!!🔥💪

[@clarkflyeron2420]

Не понимаю смысл такого негатива к Кириллу. Он очень добрый душой и очень весёлый. Я бы хотел с ним общаться в жизни, он хороший человек. Ребята, не обижайте его своими плохими комментариями. Он - легенда

[@roxtongaming5557]

Как можно плохо к нему относиться?

[@user-gy9uj1cg3p]

Есть такие люди... Они пытаются тупо все обосрать... Ничтожны по своей сути...

[@ktotoktotov2430]

Где ты увидел негативный комент?

[@___joker___9353]

Всё очень шикарно лайк!)

[@alexbond8754]

Очень приятно смотреть, даже как то "душевно" чтоли, спасибо Кирилл!

[@marsss100]

Скажу вам по секрету и на ушко, богатыри существуют😎😎.....сарычев красавчик во всех отношениях👍

[@user-sb4qp3hj6t]

Про пресс улыбнуло-,,даже обидно как то")))))))

[@user-tz4tf5mb4c]

От души душевный дядька) Прям радуюсь когда его добрые видео смотрю) За Нейромонаха, отдельно бы лайк поставил, поэтому оставлю его под своим же комментарием)

[@fisunka3755]

Вы Гордость нашей Страны! Настоящий, естественный.

[@matrixgt4834]

Ответ на вопрос ролика в стихотворении. Я поедаю с мясом блюдо, Какао, мюсли, шоколад, Кефира пачка, мармелад, Бананов связка, плов, сгущенка, Арахис, шоколад «Аленка». Я холодильник одолел, Огурчиков всю банку съел. А напоследок съем кокос! Эй, ты, что там еще принес?

[@user-nd5yk4mj8e]

Моє почтения.

[@user-ir7tg2mn7n]

Нахуй я колол этот ебучий инсулин???)))

[@user-cj7js1br1x]

- Мать прятала от меня конфеты. (с) ахахахахахаха!!! Отличный ролик, Кирилл, спасибо!

[@shockjockey5184]

Просто приятно смотреть видео Кирилла))

[@user-kb8nq7xg2k]

Приятно смотреть ,большой, сильный и главное добрый человек!!! Кирил красава!!!!

[@user-qt8uf5dn9z]

ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ НА ОБРАЗОВАННОГО ЧЕЛОВЕКА!

[@user-hc9zg7dm6p]

Круто

[@plancton4667]

Кирилл, все круто, классный контент ! Приятно смотреть.

[@user-ju1kq4od5y]

Спасибо за жизнерадостное видео !

[@ivanrussu]

За еду в деревне, я и люблю деревню

[@Zoxan55]

Картофель и мясо Эти продукты считаются несовместимыми потому, что учёные доказали, что они относятся к разным пищевым группам и вызывают в желудке разные кислотные и щелочные секреты для переваривания пищи. Мясо относится к группе белков, для его переваривания железы выделяют соляную кислоту, а картофель - это группа углеводов. Для его переваривания железы выделяют щёлочь. При их встрече в желудке процесс переваривания будет заторможен из-за нейтрализации кислоты щёлочью. Поджелудочная железа работает с перенапряжением, позже с перебоями, а ещё позже вообще отказывается работать. Отсюда-то и начинаются некоторые болезни, в том числе и сахарный диабет. Так что ешьте лучше мясо с любыми другими овощами, только не с картофелем (или с хлебом), и будьте здоровы!?

[@user-nd3ki2dn3z]

Всегда думал что у тебя много понтов , и без интереса смотрел твои видео, но после этого видео мнение поменялось за простоту и честность, здоровья тебе богатырь!

[@funandcrazy3848]

Супер, плюс позитив на весь день!

[@stroyproekt6887]

За раз пол кило мяса) у веганов будет шок)

[@TheLifter1987]

парадокс)))

[@comfitkampit6031]

за себя и за них

[@dimitriysri9974]

Хорошего и крепкого здоровья, привет из Сибири,я тоже ем много супруга говорит "проще убить чем прокормить":))

[@user-lz9eg4kl4o]

Очень позитивный, крутой ЧЕЛ !!!!

[@grishapechorin7292]

Приятно смотреть ! Интересно, не скучно 👍🏻

[@ZZZZZZZayac]

Запишусь-ка и я на WRP. Пусть мир посмотрит на настоящую силушку богатырскую!

[@boroda1185]

Натуральная еда рулит 👍💪💪😬

[@vasiliilisov2825]

Отличное видео, хорошие советы, молодец Кирилл!

[@AnDr-tc6wg]

Лайк, лайкос, лайкусище богатырю 👍👍👍💪💪💪

[@didarnurlan5398]

*Добрый батька ты Кирилл*

[@felizzzian]

1 кг сахара???Как у тебя диабет не случился?

[@GameisLive-is7ku]

Это ж Сарычев)

[@MrJozhik]

а почему он должен случиться?

[@user-fo7lm8it6w]

Для его должна быть предрасположенность

[@felizzzian]

MrJozhik норма 60 в день(максимум 100)

[@alekssmit8470]

кг

[@RomanDE22]

Хороший,добрый чел !

[@Climatecontrol877]

Молодец👍 так держать

[@LalkaTralnaya]

Кирилл, я думаю с Oblomoff вам нужно сделать совместное видео!

[@user-ct9ps6zj2l]

друже от плиты не успеет отойти, как опять готовить

[@diksergey]

Чёт в голосину ору ))))

[@Garulll]

Здоровенный мужик, сильный как весь пиздец и настолько простой и к себе располагающий. У меня шаблон трэснул.

[@Garulll]

@@user-nm4sz8dq4n и сколько твои "сильные из ММА" от груди жмут? Сила, уважаемый, она разная бывает. Кто-то хорошо ёбла бьёт, у кого-то становая за 400, а кто-то однажды придумает лекарство от рака.

[@Garulll]

1. Господи, какая же у тебя занимательная картина мира. Братишка, я тебе открою великую тайну, обезопасить себя от всего невозможно. Занимайся ты боевыми искусствами хоть всю жизнь, от пера\арматуры со спины, или банального травмата хер тебя что спасёт. 2. Жимовики, мамамашники и так далее... Вспоминается старый анекдот про мс по бегу, который не боится никого, кроме мс по стрельбе.

[@werner4058]

@@user-nm4sz8dq4n Тебе видно наглухо отбили мозг.

[@user-bp4em5gc6l]

донской в тебе говорит зависть. завалить можно любого в том числе и мма бойца было бы желание. а если как ты будешь всех провоцировать то это произойдет раньше чем ты думаешь

[@qwertyuiopasdfghjkl8114]

Иван Донской эй, мужчина, а электрику домой сможешь провести?)) А полностью удовлетворить свою женщину, детям своим дать счастливое и безбедное детство, родителей своих в старости содержать, братьям и сестрам по жизни помогать, окружающих уважать, сможешь то хоть? Не сможешь, потому что ты мужик. Драчёв в тот вечер погиб, а тебе лишь похвастаться, что он погиб от рук какого то никчёмного, такого же низкого - как ты, бойца. У всех свои интересы, кому то программирование, а кому то в писатели. Может твои бойцовские навыки и помогут на улице, но не всегда. Сейчас у каждого пятого оружие, а у каждой третьей женщины перцовка. За всё будешь отвечать по закону, в случае чего.

[@user-sn2eu9hh5d]

...очень прятно смотреть твои видео!!!Огросное уважение тебе и удачи в делах!Ты настоящий наш богатырь!!!!!!

[@user-xh7zv3tx1d]

Кирилл Игоревич,здравия вам и простых радостей!!!

[@user-mh9fp5tp3z]

Отличный завтрак 2000 калорий. Завтракатница 😂

[@user-tt1pu9hr6z]

300 кг пожать сложно, но 500 гр мяса легко)))

[@matanov_vova8773]

Красавчик💪👍🏻

[@ctacrusskih]

Кирил Здравствуй Совсем не давно начал смотреть твои видео,очень интересный ты человек,ролики твои очень интересны для меня,много взял у тебя советов, Спасибо тебе за твой труд Ты отлично мотивируешь Успехов тебе

[@fgn8269]

Что нужно колоть что б пожать 335😀

[@user-gt8wj1fy7g]

Кирилл когда мы увидим вас в армрестлинге?

[@user-nm4sz8dq4n]

Я бы спросил когда увидим его в ММА? Вот там реальные воины хуями меряются, а не химло тупо жрут и штангу тягают!

[@user-kz9bv8zy7e]

@@user-nm4sz8dq4n мма уже превратилось в бизнес, к сожалению. Шоу в первую очередь. Когда только зарождалось мма, тогда можно было видеть пиздец какие бои.

[@user-wg4gu9ww4g]

@@user-kz9bv8zy7e не совсем, Тони не много платят и он делает мясо

[@user-ef8bv5ny1j]

Дай Бог Здоровье Кириллу хороший Мужик па больше бы таких спасибо за хорошие советы))

[@olga_0910]

Божешь мой,до чего же охренительный мужик!

[@user-ix2hk6mp9e]

кирил что вы делаете с коленями при таком весе как их обслуживаете

[@paxandeath]

так у него кости размеров с наши ноги, он же большой не только в весе, он пропорционально огромный и кости и суставы у него тоже огромные по обычным меркам )))

[@tamerlan5861]

Техосмотр каждый месяц, замена деталей, жидкостей)

[@user-iw3cf9qn2q]

он еще и приседает и тянет с огромными ввесами

[@user-xc7jk5pp3h]

чтобы пожать 335 кг нужно есть конфеты, сахар и хлеб

[@Attilabars678]

И маргарин

[@dimaivanov7398]

приятного аппетита чемпион!!!!!!классный выпуск!!!!очень душевно!!!без пафоса!!!!И без понтов!!!!заслуживает ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО УВАЖЕНИЯ!!!!!!!ждем новых рекордов!!!!и пусть у Вас всё получится!!!!от души желаем!!!!

[@user-mz9is5fr1c]

Большой и добрый великан))При этом хорошо готовит.Кирилл красавчик!!))

[@BorealSine]

А что у вас со здоровьем происходит и с сердцем? У вас вес просто огромный, нагрузки на сердце очень большие. Бодибилдеры жалуются, что в межсезонье при 140-150кг очень сложно жить, а у вас ещё больше. Вы проверяетесь у докторов? Интересно было бы узнать. Спасибо.

[@Ganz_einfach]

BorealSine Болибилдеры имеют рост 170-180 в основном. У Сарычева 197 см. Понимаешь разницу?

[@user-nm4sz8dq4n]

А что не видно, что у него отдышка как у старика! О каком здоровье может идти речь? Там сердцу от нагрузок давно пиздец! Только бег и плавание и турник и брусья вот путь к здоровью! А штанги, химия и переизбыток белка это скорый путь в могилу!

[@user-uc9ei1ob7o]

@@user-nm4sz8dq4n 👍👍💪 Еще советую посмотреть видео Милованова. Только не предвзято, просто послушать минуток 5. Очень познавательно. Про питание конечно

[@user-nm4sz8dq4n]

Я и без него всё знаю!

[@user-uc9ei1ob7o]

@@user-nm4sz8dq4n откуда? Читал что-то?

[@user-sr3xn8gm8l]

Не люблю сладкое... Кирилл, а как же торт ложкой и привет всем кто на сушке???)))))))))))))))))

[@user-nk7hj2lf4s]

Петр Куликов он ел и мучился )))))

[@user-hn4mw8no7f]

он же и так и тут обьяснил, быстрые угли перед тяжелой треней\выступлением

[@user-cj4wf6es6m]

Эй, Руби...

[@user-tv4un9xp3s]

+KIRILL SARYCHEV ппц дядя ты мощный. Давно не видел таких. Не качаюсь хоть но Респектос

[@user-qu6vg4fv9i]

Какой ты классный, позитивный человек :D

[@kerblch]

Приму в дар лишнюю массу!

[@kerblch]

@Ж.К. В.Д. давай по почте

[@SUPERNATANBOXER]

ахаха) класс шутканул)

[@vladhonda1658]

Я тебе бы отдал если можно было килограммов 20)

[@user-wg4gu9ww4g]

Тоже бы килограмм 15 отдал, ахаха

[@leosx69]

Сам как медведь 🐻

[@andreycontinent700]

Кирюха ты наш, ты лучший!!!

[@user-pf5ij1ro5w]

Кертос красавчик! зарядил меня видосом! от души

[@PATISHAH]

есть нужно столько, сколько способна усвоить ваша пищеварительная система. на унитаз работать глупо.

[@PanteraSAWT]

Верно, еще Отец учил, что у обычного человека в среднем суточная норма усвоения тех же яиц куриных- 2 штуки. Все остальное, это на выход. Если же идут нагрузки, другой вопрос.

[@cover24158]

@@PanteraSAWT чушь, 2 яйца это ничто, ты бы помер если бы у тебя так мало белка усваивалось

[@cover24158]

Только есть усилители пишеварит системы)

[@marketguydanu9888]

А я рыбу ем всегда вместо мяса, в основном караси, плотву и лещ - недорого, без химии, без шприцевания, свежак, белок лучше животного. Правильно ли я делаю? Иногда варьирую с яйцом, чтобы разнообразнее питание получилось.

[@user-8fna3m0ga]

Дикая рыба- один из последних натуральных продуктов, которые нам доступны. Хотя уже всякую форель, сёмгу и т.д. уже как поросят выращивают с антибиотиками и гармонами...

[@user-nm4sz8dq4n]

Неправильно, рыба не замена мясу а только дополнение! А если жареную жрешь то вообще яд!

[@Mentalex0]

@@user-nm4sz8dq4n что ты несешь , в рыбе достаточно белка и она хорошо усваивается

[@just_sawa]

Формат супер ! Дядя Кирилл вам еще больших высот )

[@Kram_is_Her_Ex]

годно,спасибо!

[@user-tu8lq4lq9e]

Нейроманах лайк

[@Alex-df6zx]

Питаться нужно: -Метандростеналон -Сустанон -Омнадрен -Дека +Гормон роста И нехер пиз.еть про специальною диету, БРЕД для дураков!

[@AnoIDchannel]

Удачи тебе) Без еды ты сможешь себе только гинцо отрастить. Зато самый умный, а диета - это для дураков)

[@user-nn5zf7fg3t]

Всё правильно!

[@universalpro2008]

Да ты больной на всю голову😂

[@user-dl4yy8jg6w]

Ataraka 345

[@helios5243]

все верно главное чтоб все одновременно и жрать по ведру еды похер чего в день и 8 раз в неделю на кочку ходить по 2-3 часа с максимальными весами по всем упражнениям каждый день!!!!!ухахахахах

[@user-oi4zh2kr8d]

Уважуха!!!Кирюха💪💪💪

[@zahotel_i_sdelal]

Все пластмассовое!!!!!! Чем питаться - это основной вопрос, особенно что касается детей!! Чем их кормить?!?! Хотя бы часть этой химии заменить на выращенные на огороде овощи, из курятника яйца, собранные в лесу грибы и на поле иван-чай .............т.д.!!!!!!!

[@Unc_L_FyZx]

не важно откуда еда. она всё равно усваивается компонентами(белки, жиры, углеводы, витамины итд). чего-то может быть меньше только и всего. не паникуй короч.

[@user-my1qw1yx5r]

А чем химия плоха?И какая именно химия?Вы же не знаетеикакие удобрения использовались.

[@mikchaland5942]

и натуральный самогон обязятельно!!!

[@user-bq5tc2op5r]

на землю нужно переезжать как Герман Стерлигов и работать руками!

[@zahotel_i_sdelal]

После переезда за город и переход на частично свои продукты - у меня дети забыли что такое сезонные простуды!!!!! Уже как года полтора!!!!)))