كلاس تفجير المؤخرة ( Butt Blast ) رقم ( ١ ) - تمارين أرجل بالبيت للمبتدئين مناسب للغضروف

  Рет қаралды 1,342

WithTazzz

WithTazzz

Ай бұрын

تمارين أرجل للمبتدئين مع الشرح المفصل، مناسب للغضروف و الأنفصال العضلي ..
#viralreels #trendingreels #short #reelsinstagram #instagram #legsworkout #buttblast #glutes #hipdips #hipdipsworkout #homeworkout #tazzzfit #withtazzz #اكسبلور #ترند #hijab #رياضة #تمارين_منزليه

Пікірлер: 19
@Memoooooo0
@Memoooooo0 2 сағат бұрын
كوتش تاز ممكن كل تمرين تورينا اذا نحن في جيم شنو الجهاز البناسب التمرين وممكن استخدمه في الجيم
@hadeelali3633
@hadeelali3633
دي حتكون احلى قناة بالنسبة لي في اليوتيوب 🎉
@rjaaroz9341
@rjaaroz9341 14 күн бұрын
اشكككككرك عندي انزلاق غضروفي وعرق نسا كاذب او العضلة الكمثريه ولازم اقوي المنطقه باذن الله اتابع معاك وارجع اكتب النتيجة. سؤالي اركز على الجزء 1 او كل يوم بعد يوم اسوي جزء جديد
@molyalabadi8705
@molyalabadi8705
ارهب مدربة نتيجة مبهرة❤
@waadelhadi-z7i
@waadelhadi-z7i 14 күн бұрын
الكلاسات نعملها كم مرة ؟ وهل نلتزم بي كلاس واحد لي فترة ولا كل يوم كلاس جديد
@manalabdallah1491
@manalabdallah1491
Best coach ever ❤️❤️
@olaalnour-e5x
@olaalnour-e5x
❤❤🎉
@Mram-wk1jm
@Mram-wk1jm
😍😍😍😍
@nahlasaif7319
@nahlasaif7319
R u gonna post all z workouts ??
أنواع السكوات والعضلات المستهدفة
11:03
كوتش بيان
Рет қаралды 80 М.
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 18 МЛН
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 5 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 45 МЛН
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
00:58
Бискас
Рет қаралды 5 МЛН
تمارين لتقوية عضلات الظهر
10:31
Donya Ya Donya
Рет қаралды 103 М.
افضل 7 حركات لشوووووووو؟؟؟؟؟؟؟؟
8:13
Sara PopFit
Рет қаралды 1,7 МЛН
سر في لغة الجسد يجعلك تكشف نوايا وتفكير من حولك ويزيد ثقتك بنفسك
10:43
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 18 МЛН