Поделитесь своими способами расслабления и восстановления энергии
@SvitlanaRasmussen7 ай бұрын
-Прогулка в лесу, но не менее часа. -Круговая тренировка, после которой плаваю в речке(благо, все находится рядом😊) -чтение псалмов на ночь - после этого весь день "летаешь" на роботе. -Море -Практики благодарности -Дневник.. -Хотелось бы дописать "сон 8 часов"😂😂
@SvetaIvanova-q9o7 ай бұрын
Ого, как много. И помогает? В комплексе или по отдельности?@@SvitlanaRasmussen
@Марина-т7в2ь7 ай бұрын
Могает янтарный кислота ..просто по две таблетки принимаете энергии до вечера.
@tamrikotamriko11307 ай бұрын
@@Марина-т7в2ьа давление поднимает?
@nadezhdaholostyh86197 ай бұрын
А как она на желудок действует?@@Марина-т7в2ь
@Maiyaway7 ай бұрын
Пройти через климакс без особого дискомфорта, мне помогла практика Йоги. Но не гормональной ( такой просто не существует) . Регулярные занятия балансируют все процессы в теле. В мае мне будет 60 лет и 25 лет я в одном и том же весе, благодаря Хатха йоге. Просто надо научиться слушать свое тело и понимать его потребности. А также немного ограничить бесконечные хотелки :)).
@InnaDon227 ай бұрын
Класс👍
@Надежда-щ9г6э7 ай бұрын
Выс читаете что гормональная йога это обман? Просто хочу купить курс, вот думаю стоит ли, или выбрать обычную йогу.
@VredinkaTsomaika7 ай бұрын
@@Надежда-щ9г6эдевочки,ну я впс умаляю,какая нафиг йога?она что,вспять может повернуть процесс старения организма,тем более гормональное,может клетки перепрограммировать,что ли?ну включите мозг.Как поддерживающая практика да,но уповень гормонов кардинально она не повысит!!🤦🏻♀️ И даже если кто-то будет с пеной у рта доказывать,что ей помогло,это не значит,что поможет вам,организмы и потенциал у всех разный.
@АсельСмаилова-х5и6 ай бұрын
Здравствуйте,Я тоже думаю купить курс гормональной йоги,теперь озадачена@@Надежда-щ9г6э
@svetlanashi50996 ай бұрын
Выбирайте любую йогу...ваша -будет вашей...тело будет благодарно
@VALI19067 ай бұрын
Ураа,будет третья встреча с Мариной! Эта женщина вдохновляет просто как никто!
@princess11767 ай бұрын
Мне 60; в 52,5 сразу перешла на гормональную терапию и никаких симптомов у меня не было вообще. Я к этому периоду готовилась, читала, слушала.... Сдавала анализы крови, узи и маммографию. Поначалу проверяли кровь каждые три месяца, потом каждые полгода. уже 8 лет на этой терапии. Я открыта всему новому. Сделала небольшую подтяжку шеи и блефаропластику, выгляжу на 45 и все в шоке, что мне 60, Чувствую себя на 35, Мне важен был не секс, а качество жизни, я 13 лет танцую на высоком уровне, мне важны мои кости , суставы; сухости пока нету ни в каких местах. На старых мужиков смотреть не могу, как и на своего толстого мужа. Но это мне не мешает быть счастливой, люблю себя и нравлюсь себе. Начала принимать оземпик 0,5 ( мама была на инсулине, диабет). Как будет дальше- не знаю , но эти 8 лет живу клево! Климакс наступил в 52,5.
@ДианаИгнатова-ю1к7 ай бұрын
Вы молодец! Иду по Вашему пути! Надеюсь на отличный результат. Ваш комментарий мотивирует❤
@Регина-г4к7 ай бұрын
Как здорово! Скажите пожалуйста, а зачем вы начали принимать Оземпик? У вас диабет или превентивно?
@princess11767 ай бұрын
@@Регина-г4к Оземпик начала принимать по двум причинам: 1. Никак не могла сбросить вес, а отказаться от еды и голодать не хотела; про него все изучила и переслушала все на ютюбе; 2. Это наследственность, мама была уже на инсулине, болела диабетом и , как вы сказали, это привентивная мера. Принимаю раз в неделю, один укольчик. Мне повезло, что я не люблю сладости ( только в гостях могу попробовать) и никогда в магазине не захожу в два- три отдела- выпечки с хлебом, сладких напитков и почти никогда в субпродукты. Я очень простая в еде в повседневной жизни - это мясо , рыба и рыбопродукты и сырые овощи(в салате или вприкуску) иногда ягоды. Ем супы, обожаю! Оземпик сдерживает аппетит и поэтому ем два раза и никогда нету перекусов ( нет такой привычки). Все сама для себя придумала и мне это подходит 😉🤩❤️
@anyakia43947 ай бұрын
Доктор берг говорит, что оземпик очень вредный.
@Б.М.В-й2я6 ай бұрын
Климакс наступил в 54, ничего не принимала и не принимаю, при своих 64 выгляжу на 45))) акваэробика, плавание, ходьба пешком 5 дней в неделю с работы 10 км. Желаю быть здоровыми и осторожно с гормотерапией!
@ТатьянаПалкина-с7п7 ай бұрын
Хочется интервью с профессиональным гинекологом на эту тему. Дописываю комментарий. Благодарю за советы послушать Екатерину Волкову. Но уважаемые товарищи. Я ведь написала о том, что хочется именно интервью на этом канале. В интервью эксперт раскрывается иначе и темы которые он даёт. И да, если бы такой профессионал как Екатерина Волкова была бы экспертом здесь, это было прекрасно.
@КристинаКалинина-с9е7 ай бұрын
Так а почему сразу не найти, вот прям щаз, страничку професионального гениколога, на эту тему?
@elenagoltsova7147 ай бұрын
Все профи згт рекоменбуют
@ОльгаС-м2ь7 ай бұрын
Потому что попалось это видео с неизвестной женщиной, которая совсем не врач@@КристинаКалинина-с9е
@ЛюдмилаАндреева-ц1ю4х7 ай бұрын
Екатерина Волкова грамотный гинеколог -эндокринолог, специализируется на климаксе
@Марина-т7в2ь7 ай бұрын
Гинекологи за гормоны..смотрела эндокринолога все за гормоны...
@МиляушаРамазанова-т7э7 ай бұрын
Я расслабляюсь и наполняюсь, слушая такие эфиры, плюсом к тому, что перечислила Марина. Конечно, у меня это тоже спорт, прогулки, творение руками, работа, кошка, танцы. Вдохновляюсь историями успешных и счастливых сейчас женщин. Которые нашли выходы из трудных жизненных ситуаций, не сдались и не отказались от шанса чувствовать себя счастливой. ❤❤❤❤❤❤❤
@Vor0ntik7 ай бұрын
Обожаю такие эфиры.Очень информативно, полезно, ободряюще. Спасибо большое!
@принцессаналамборджине7 ай бұрын
Оля, Вы очень крутая!!! Спасибо за продолжение беседы с прекрасной гостьей
@VALI19067 ай бұрын
Марина удивительная! Впечатлила очень в первом выпуске, вдохновила!
@NataliyaKozina7 ай бұрын
У меня климакс проходил очень трудно перепробовала всё что можно из аптечных средств.. помогало но на короткое время.. Хорошо помог корвалол 30капель на ночь.. а потом занялась йогой и медитациями.. Сейчас мне 59и я себя чувствую лучше чем в 35
@АрыстанКапезов7 ай бұрын
Какой именно йогой.
@просточеловек-ф8к6 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как часто и как долго Вы принимали капли корвалола?
@NataliyaKozina6 ай бұрын
@@просточеловек-ф8к 30капель на ночь.. принимаю пока не пройдут приливы..
@NataliyaKozina6 ай бұрын
@@АрыстанКапезов находила все на ютубе.. Обычно йога для начинающих.. И медитации Елизаветы Волковой и Алекса оникс.. Но в основном на увеличение женской силы на уверенность и красота и обоняние.. У меня были с этим проблемы.. синдром тётки.. Ну тут каждый выбирает себе сам..
@NataliyaKozina6 ай бұрын
@@просточеловек-ф8к попробуйте неделю попить.. Запах неприятный.. В таблетках и капсулах не помогает... Вообще пью пока не пройдут приливы
@Luluekqc3op5 ай бұрын
Мне 53, временами были приливы. Месячных нет 4 месяца. Три месяца назад вышла замуж. Все хорошо пока.
@mashenbka17 ай бұрын
Баня, вокал, растяжка, массаж, учёба, сон, прогулки на природе
@НатальяБернгардт-л1н7 ай бұрын
Точно так, поверьте, но лень в сторону, иначе все зря
@АлинаФомина-ы7ь7 ай бұрын
Спасибо за то,что развиваетесь сами и развиваете нас!
@Irina_NEO7 ай бұрын
Суперрр!!!!!❤❤❤❤❤ Благодарю! И Ольгу за смелость говорить о климаксе и Наталью за профессионализм и жизнелюбие❤
@Mars-b5o7 ай бұрын
Уважаемая команда, можно вас попросить писать образование экспертов, чтобы сразу было понятно с кем ведется беседа
@Ирина-х6о9н6 ай бұрын
Все проблемы в нашей голове, это уверенность на все сто.. Климакс наступил в 46 лет, приливы были жуткие, постарела резко, в один момент.. Пересмотрела все свои взгляды, стареть не хотелось, занялась спортом, танцами, начала больше позволять себе, жить в удовольствие и секс конечно... Сама в шоке, но через год пошли месячные(хотя по узи мне говорили, что моя система уже отработала...
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф6 ай бұрын
👏👏🤝💪да, климакс - это не норма, это патология
@ОльгаОльга-ц1ш6 ай бұрын
Мне 49 и второй год в состоянии предклимакса. Спасибо за ваш комментарий, значит я иду в правильном направлении.
@-qx9ts5in1h6 ай бұрын
В смысле не норма😂 вы считаете , что у вас он никогда не наступит?@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@ftyjkaw98206 ай бұрын
значит климакса и не было, предклимакс
@ЕленаЧерказьянова-ц5с6 ай бұрын
Что вы ещё поменяли, поделитесь?❤
@SvetaIvanova-q9o7 ай бұрын
Да, Марину приятно смотреть и слушать.
@Ксения-я1е8й7 ай бұрын
спасибо ❤отличный жизненный ролик, прекрасные женщины , с юмором , красотки❤❤❤
@татьянарешетникова-д1и7 ай бұрын
Оля, спасибо большое Вам за экспертов❤. Сейчас прохожу учебу у ИГ Очеретиной, в полном восторге! И купила курс перезагрузка у Марины. Спасибо ❤
@ЯнинаСмолкотина7 ай бұрын
Ольга, цвет волос просто огонь!!! Спасибо за интересный эфир
@olgabergere7 ай бұрын
Ролик пролетел практически незаметно! Благодарю за полезную информацию 😉🙏🤍🤍🤍
@ОксанаИщенко-у2э7 ай бұрын
Все очень индивидуально. Гормоны вещь серьезная и опасная. Только очень продвинутый и опытный врач гинеколог эндокринолог может спрогнозировать и направить женщину в нужном направлении. Поэтому идём к врачу прежде всего
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф6 ай бұрын
если вы еще верите секте "белое братство" то ваша наивность бесконечна, як Вселенная
@ОльгаАрчакова-ь8э7 ай бұрын
С ❤уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех 😊
@Alputitop7 ай бұрын
Благодарю. Затронули тему волнующую многих. И дали рекомендации. Марина мне импонирует как эксперт. Теперь смотрю все ее видео и читаю телеграм
@elmiragafarova31927 ай бұрын
Все верно, климакс, лишний вес, ортроз, гипертония все букетом друг за другом😊
@ГалияСагиева-ц7т7 ай бұрын
Артроз
@ВикаВика-я6е7 ай бұрын
Шикарный эфир, благодарю!
@ollysv50125 ай бұрын
Всё, что говорит гостья, пройдено на себе. Было интересно и полезно было послушать беседу двух умных, красивых и успешных женщин.
@123zx-4v7 ай бұрын
Ольга все лучше и лучше!!!! Неотразима!!!!!❤
@АнютаКузнецова-ф2с7 ай бұрын
Всегда интересно слушать 👍 спасибо за информацию 🙌
@ЮлиЯ-с6у3щ7 ай бұрын
Благодарю за эту встречу Медитация хороший инструмент для расслабления ума и тела, а так же йога мне помогает очень
@Чужестранка-в8щ7 ай бұрын
Почему же к 50 перестает воспринимать мужчин как самцов?да самое первое она повзрослела и воспринимает их такими какие они и есть, без иллюзий. А второе, породистые самцы это красно книжный экземпляр.
@-qx9ts5in1h6 ай бұрын
Нет,породистые все разобраны с молодости и от хорошего мужчины не уходят. Остались ненужные экземпляры
@МаринаИванова-л6щ9й7 ай бұрын
После первого интервью прошла бесплатные вебинары у Марины, записалась к нец на курс обучения❤❤
@НатальяЛавреха7 ай бұрын
Благодарю❤ Ещё не досмотрела но лайк Была на бесплатно м вебинар е, хочу пройти курс❤
@АннаСотина-г4б7 ай бұрын
Согласна с комментариями. Время потрачено зря.
@-qx9ts5in1h6 ай бұрын
В смысле зря)) я не увидела таких комментов
@-qx9ts5in1h6 ай бұрын
В смысле зря)) я не увидела таких комментов
@ЕкатеринаКолесникова-у2ъ7 ай бұрын
Я тоже думала что я ещё в 32 бессмертная, но потом все началось...Я всегда была спортивной,активной..но в 33 все началось разваливаться.. менять отношение к себе начала с после того как тело начало болеть. Сегодня мне 39 я тренер по пилатес и я только сейчас начала задумывался о питании (нутрициологии) просто когда то поняла,что кроме тебя самой никто не поможет чувствовать себя хорошо.
@ЕленаЧерказьянова-ц5с6 ай бұрын
Вас слушаешь и появляется надежда❤
@СветланаБаженова-т1к7 ай бұрын
Обожаю, Олечка, Вашу программу! Благодарю за оптимизм! Очень полезно 👍👍👍
@oksanaoksana62927 ай бұрын
А может, наоборот, не очень заморачиваться, не искать таблетку или еду особенную для себя, может просто искать приятные эмоции, максимально отвлекаться от темы климакса?
@natalik.68847 ай бұрын
Спасибо, за второе интервью. ❤Не увидела в описании ссылку на второй бесплатный курс Марины, есть только прошлая ссылка.
@АленаКоблякова7 ай бұрын
Курс один) Там просто разные вебинары👌
@tatifra62907 ай бұрын
У моей мамы не было болезненных месячных,но симтомы климакса были сильными : приливы с чувством страха умереть тот час же.Болезненными у неё были её последние месячные
@Илья-т1я2ы7 ай бұрын
как долго ?
@ОльгаЕфименко-ь4о7 ай бұрын
Самое лучшее расслабление - это хороший секс, мне скоро 51 менструации идут, почувствовала приливы, тахикардию, давление, бессоницу, но прислушалась к себе, как себе помочь, и решила питание, движение и секс.
@А.А-ъ3й7 ай бұрын
Секс женщину ослабляет. Обесточивание ее яичники и матку. Особенно разрушителен секс « для здоровья». Для женщины есть одна лишь - любовь от мужчины , и это не про плотскую любовь
@natalyes7 ай бұрын
Секс вообще не несёт никакого здоровья для женщины, тем более в 51 год, о чём вы???
@Наталья-е3ф3к7 ай бұрын
@@А.А-ъ3й никакая психологически здоровая женщина не согласится на "секс для здоровья". Это к психологу надо. А желанный секс с желанным партнером всегда на пользу, ничего он не обесточивает) После хорошего секса с любимым человеком обычно прилив энергии и улучшенное кровообращение)
@Наталья-е3ф3к7 ай бұрын
@@natalyes Есть люди, которым секс вообще не нужен, асексуалы, это нормально. Но не надо за всех говорить. Потому что подавление сексуальных желаний ведет к нездоровью.
@natalyes7 ай бұрын
@@Наталья-е3ф3к займитесь бегом, хотя-бы медленным в следующий раз когда про секс подумаете, вы охренеете на что вы жизнь променяли.
@polina_4947 ай бұрын
Спасибо. Хотелось бы понимать какое у Марины базовое образовпние помимо того, что она нутрициолог? И понять это необходимо вначале ролика, а не в конце или середине.
@vkhardas7 ай бұрын
Там в начале программы было написано кто она
@polina_4945 ай бұрын
@@vkhardas Возможно. Но я как и многие, включаю ролики и занимаюсь домашними делами, совершенно не глядя в экран. Поэтому лучше озвучить сразу. Для понимания стоит смотреть или нет. Одно дело нутрициолог с высшим медицинским образованием и другое- курсы нутрициологии с базовым экономическим образованием, например.
@ЭльмираШарифуллина-ю3л7 ай бұрын
Спасибо за подбор темы! Мне бы так! Энергия кажется на исходе…
@ЖибекАйдарбекова-ы2г7 ай бұрын
Благодарю,от души!!!❤
@556dkvdkglsg5 ай бұрын
Я до 45 лет думала, что у меня аномалия с процессом старения и меня это не коснется😂
@bombaynastya42937 ай бұрын
Очень интересно!
@Луиза-и5ъ2 ай бұрын
Интерес к мужчинам есть, безусловно. А от сухости свечи Ованелия помогают с эстриолом
@НафисаСтарикова7 ай бұрын
Вам в сумме 93 года на двоих. В среднем по 46,5 )))
@НВП73756 ай бұрын
Хорошо выглядите👍🏻
@ИринаСкворцова-л9м7 ай бұрын
Это все общие слова. Маркетинг: создать проблему, вызвать страх и дать решение, через продажу своего курса. Сложные проявления климакса лечат врачи: эндокринологи и генекологи, желательно вместе. Но ни как нутрициологи, у которых нет медицинского образования. Все остальное решается простыми решениями: сбалансированная тарелка, сон, спорт
@umka4you7 ай бұрын
Большинство подходят к климаксу, даже не зная, что такое сбалансированная тарелка. Кроме того, она у каждого своя. Чтобы не возникло необходимости лечить "сложные проявления климакса" у врачей (большинство из которых, к слову, нифига не знают, как жто делать), лучше обратиться к помогающим специалиста по образу жизни и пересобрать его под себя. 80% людей неспособны сделать это сами.
@SFamily017 ай бұрын
Поддерживаю Вас, как раз, как акушер-гинеколог :) Всё верно сказано!
@ЮлияСолнечная7777 ай бұрын
Мало кто из эндокринологов и гинекологов говорит о привентивных мерах. А потом назначают только гормоны ( Когда я разваливалась после беременности и кормления, меня вытянул только нутрициолог, а врачи говорили: " 1. у вас хорошие базовые анализы. 2. и что вы хотите родив в 36 Конечно вы устаете, вам же не 20" 😂 Я начала жить прежней жизнью, восполнив дефециты.
@Nuitdouce7 ай бұрын
многие недуги к сожалению не лечат ваши эндо - и гине - логи , только таблетки прописывают. .А вот нутрициологи грамотные дейтсвительно помогают.
@ИринаЗотова-п7г7 ай бұрын
Это точно!!!
@slmandra28507 ай бұрын
Красотки! Туфли вау🎉 у эксперта Марины платье Дикое👍класс) зеркало вполне на месте😂
@ОльгаПанина-х4ч7 ай бұрын
Не очень поняла чего боятся женщины? Мне некогда было бояться. Живешь, работаешь, началась менопауза, пришли проблемы-начала решать. Зачем чего-то ждать и бояться???
@ИринаСидоркина-в5в7 ай бұрын
Мне 55 лет, я с 46,5 на гармонозамещении. Мне повезло, когда пошел сбой в месячных, сразу обратилась к гинекологу, она на мое счастье была и эндокринологом к тому же. Предложила мн ЗГТ. Я уже ходила в бассейн, потом побежала, гармоны счастья от бега зашкаливают, в спорте нашла любимого человека и влюбилась. Поэтому: движение, хобби, секс плюс любовь и будет вам счастье!!!!
@Илья-т1я2ы7 ай бұрын
как быстро помог гормон ? я 4 недели мажу гель и не помогает
@ИринаСидоркина-в5в7 ай бұрын
@@Илья-т1я2ы здравствуйте, мне назначен был Фемастон сначала 2, сейчас уже 4 года 1. Привыкание было не долгим, результат был сразу
@Илья-т1я2ы7 ай бұрын
@@ИринаСидоркина-в5в мне 44 года . после удаления матки стало плохо. Видно яичники слабо стали работать . Назначили эстрогнн гель доза 0.6 . Толку нет . Кости болят и суставы, мышцы . Я так понимаю цикл ещё у вас был но симптомы начались и сразу назначили 2
@ollysv50125 ай бұрын
Спасибо за интервью! Многое откликается. ЗГТ у меня под вопросом, не могу решиться.
@ОльгаОрлова-ч7э7 ай бұрын
Благодарю, очень интересно
@светланалебедева-у1в7 ай бұрын
Спасибо Вам большое, если б я это знала наверно у меня небыло бы двух онкологий и деабета. Все правильно говорите 100%. Мне 59 лет, я прошла много операций, 6 химий, 18 облучений. Секс и кошки вам не помгут. Информации лишней не бывает, пока сами не будете разбираться в себе самой. ❤
@Яна-ю7ы9у7 ай бұрын
Благодарю за эфиры❤ жаль что эфиры-лекции не всегда открыты.
@ЛимаРадкевич7 ай бұрын
Благодарю, очень полезное интервью ❤❤❤
@КатяМельник-э4ч7 ай бұрын
Вот сестра очень хвалит ледис формула менопауза усиленная формула, потому что этот комплекс негормональный, содержит лекарственные растения, но в то же время эффективно действует : нормализует гормоны, избавляет от симптомов менопаузы, возвращает интерес к жизни и в том числе к интимной.
@AntikAgent7 ай бұрын
Дамы ,не ленитесь ,ходите к врачам ! Только человек с медицинским образованием гениколог ваш друг ! Найдите своего врача и в путь ! Ваше здоровье в ваших руках ! ❤
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф6 ай бұрын
ходите, ходите, наивные дамы, и денюжки им ещё несите. слепое доверие этим преступникам уложило немало наивных в одном тихом и уютном местечке рядочками
@Maiyaway7 ай бұрын
Я бы выбрала Йогу, это системное воздействие на физиологию тела. Для результата, должны быть задействованы все системы организма. Название - Гормональная йога - это маркетинг. Хотя, курс может и хороший, я же не знаю. ☀️
@АсельСмаилова-х5и6 ай бұрын
Действительно йога помогает, кровообращение появляется,начинают работать органы . советуют хатха йогу
@natalyes7 ай бұрын
Мне 49 и я ничего не хочу возвращаь. Они, то есть месячные у меня с 12 лет, ну сколько можно уже...
@ВенераМусина-ч3ъ7 ай бұрын
Тоже самое и я, меня удивляют мои знакомые девушки-женщины, подруги, коллеги, которые всячески стараются продлить эти дела
@РаинаКазявкина7 ай бұрын
И миф это, что после окончания месячных начинается артрит, артроз, гипертания.У мамы ничего этого и близко не было. А коллега на работе ходила вся зелёного цвета пока матку не удалили. Похорашела сразу, на человека стала похожа, ни ПМС ни кровотечений.
@ЕлуковаНадежда7 ай бұрын
Вот, вот у меня тоже с 12 лет, сейчас 48, надоели уже до чёртиков. И знаю множество женщин, которым давно за 50 и выглядят прекрасно.
@ОксанаШабанова-в2э7 ай бұрын
У меня месячные с 11 лет.Все в куклы играют,а я с тряпочками ношусь..Климакс начался в 43.Расстроилась конечно.Боялась лицо упадет,постарею.. Сейчас 49,лицо не упало,вес не прибавился,нравлюсь себе.Гормоны противопоказаны,по этому ничего,кроме травяных чаев.. Правда,в последнее время либидо снизилось,но помимо этого в мире столько интересного,по этому не парюсь.
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф6 ай бұрын
@@ВенераМусина-ч3ъони понимают, что продляют молодость
@ЕленаГуща-ю3у7 ай бұрын
Я вот с женщиной согласна,секс,движение,зарядки.Слышать свое тело и будет всё прекрасно.😊
@МаксимКолесников-у9ч7 ай бұрын
Оч интересно. Три гормона роста: эстроген, кортизол и инсулин😮
@Ирина-т4м3й7 ай бұрын
Оля как вы так вытягиваете ноги сложив их вместе) Сидеть часами в такой позе ? Я попробовала продержалась 5 минут
@SongAngels7 ай бұрын
Благодарю вас🌹🌹🌹
@linalove73564 ай бұрын
Болезненные месячные это нехватка магния, так по федеральному тв каналу сказали, когда разбирали дефицит магния
@juliawinter68377 ай бұрын
Super!
@Madiya_Schmidt5 ай бұрын
Легко сказать - уберите все углеводы😂 а если от этого стресс... После климакса у меня капец как организм начал требовать, именно требовать булочки, сладкое и тп.... И если перестаешь их есть - начинается ломка...Как я понимаю, организм пытается помочь улучшить настроение... Потому что апатия ппц какая
@linalove73564 ай бұрын
У меня были жутчайшие приливы, каждые 3 минуты 24/7, ничего не помогало, никакой бетаалланин, ни циклим, ничего, ни клевер, ни чтооооооооо, но китайский дудник помог за несколько приёмов, 5 порций выпила, короче через 4 дня прошли совсем.
@monibell77737 ай бұрын
Благодарю!🌹💐
@allushka_alla7 ай бұрын
Не понимаю что такое климакс. Мне 57. Всë жду, жду... Как то на приëме у гинеколога спросила, а где мой климакс? У вас его нет, ответили мне. Так бывает?
@ОксанаПетухова-з5е7 ай бұрын
Ого
@МистерХ-ф4з7 ай бұрын
Гинеколога посещали в песочнице😂,не транслируйте херню в эфир😂
@allushka_alla7 ай бұрын
@@МистерХ-ф4з песочницы не посещаю уже лет писят. А вот диспансеризации приходится.
@ВалентинаШердиц7 ай бұрын
Благодарю!❤
@ekaterinaozz7 ай бұрын
Подскажите, как называется аминокислота, которые помогает от приливов ? Не расслышала
@jelenalapsina51767 ай бұрын
Бета-аланин
@SvetaIvanova-q9o7 ай бұрын
Бета Аланин
@Анна-и5о7в7 ай бұрын
Она не помогает
@Vel-d5c7 ай бұрын
И мне не помогла,но мы все разные.
@saodatti19777 ай бұрын
Лучше чем заместительная горомонотерапия, ничего от климакса ничего не поможет !
@linalove73564 ай бұрын
Как насчёт мнения гинеколога эндокринолога, что в связи с климаксом и не только - дефицит эстрагенов блокирует деление нейронов? В таком случае организм реально стареет и хиреет намного быстрее при наступлении климакса, и следовательно, чем дольше нет дефицита эстрагенов и прогестерона, тем активнее реакции мозга и лучше качество жизни женщины.
@ГригорийПавленок7 ай бұрын
Уже который раз ловлю себя на мысли, что интервью похожи на развод Блиновской. Пустая болтовня с общими фразами хороша для людей, которые свалились с Луны и не в курсе о вреде быстрых углеводов. Единственная конкретика если что.
@СветланаКузьмина-р9о7 ай бұрын
А какие цены на курс «перезагрузка»!!! Сетевик от Амвей …
@ЯнаКроха-н9д7 ай бұрын
Абсолютно точно. Она под какой-то "всех касающейся" проблеме, садит в кадр тётку, которая всех зовёт на курсы! И они обе тупо продают товар. Как бы что-то для фона говориттся, поверхностно, НО идёт бесконечная отсылка на курсы всех мастей.
@556dkvdkglsg5 ай бұрын
Да, банальщина.... Бла. Бла...
@ericsonericsson35887 ай бұрын
Нутрициолог о климаксе вещает )))
@СветланаПархоменко-т1щ7 ай бұрын
Климакс это маленькая смерть, состояние ужасное, все по разному переносят, приливы, головокружение, слабость. 😢
@natasastepanova76167 ай бұрын
Давление то низкое, то высокое, постоянные головные боли, раздражительность, вес растёт даже от воздуха... И да, полное отсутствие либидо
@victorysocolova83387 ай бұрын
У меня тоже ужасно наступил климакс, 42 года, только гзт начала помогать
@natasastepanova76167 ай бұрын
@@victorysocolova8338 мне нельзя! Поэтому, мучаюсь.. Качество жизни ужасное
@Aynur-hg7pm7 ай бұрын
@@victorysocolova8338и у меня в 42 началось(
@НатальяРомани5 ай бұрын
@@natasastepanova7616да мы все уйдём от рака. Не зависимо на згт мы или нет. Тут главное качество прожитый жизни. Лучше год без симптомов, чем лет 10 в мучениях. Мне тоже нельзя. Но я уже три года на згт и начала жить полноценной жизнью. Плевать на этот рак.
@An_Gold7 ай бұрын
Есть таймкод - спасибо. Хотя возникает вопрос - есть пункт "Как должно поменяться питание" - и в ответ очень обтекаемые фразы. Даже ведущая переспросила (что же понимать под быстрыми углеводами), иначе гостья так и продолжила бы без пояснения. Зал не поможет (из данной передачи). В общем, не совсем понятно, так что делать-то взрослой женщине (кроме того, чтобы записаться к гостье на учебу)?
Углеводы без разницы какие, если их мало. Мой рацион выстроен вокруг мяса, и что из углей попадает мне в тарелку - погоды не сделают.
@An_Gold7 ай бұрын
@@user32341 Не в этом дело. Я о быстрых углеводах привела как пример. А в целом - вот из этого видео Вам понятно, что делать? Хотя бы направление. Если да - браво-браво. Я о видео и выступлении в целом - все очень обтекаемо.
@elenaboulet84977 ай бұрын
Да , ничего конкретного не услышала
@СветланаКузьмина-р9о7 ай бұрын
У Марины задача привести как можно больше людей на бесплатный вебинар и продать курс «перезагрузка» за 60-129 тысяч…
@anastasiya66467 ай бұрын
Не смогла найти ссылку на вебинар про гормональную систему. Можно ссылку🙏
@Ksuha.20237 ай бұрын
Сейчас развелось столько вебинаров, и тех, кто их читает... А здоровых людей все меньше и меньше.. Почему это все не доступно узнать у врачей? Даже платные стали равнодушными
@Kuzmina.jewelry7 ай бұрын
И я помню Марио на приставке 🤣👏🏻
@НатальяБернгардт-л1н7 ай бұрын
А что такое приливы, мне57лет, выписан анжелик, 10 лет, не знаю когда климакс пришёл, до этого была у меня Мирена, 5лет,
@Jana-fq7gx7 ай бұрын
Анжелину Джоли ввели в климакс в 36 и такая же симпотная как и без климакса была бы!
@РенатаМатюхина-д9д7 ай бұрын
У меня мама от приливов раньше принимала клималанин, сейчас он значительно вырос в цене и уже особо не разгонишься, по совету стала брать российский аналог ци-клим аланин, по действию и составу тоже самое. И спрашивается, какой смысл брать импорт втридорога?
@moonlighta88007 ай бұрын
Гостья врач ?
@SvetaIvanova-q9o7 ай бұрын
Не совсем.
@moonlighta88007 ай бұрын
@@SvetaIvanova-q9o да,фанит тем что не врач.Спасибо ,за интервью, гостью .
@perfumeshot7 ай бұрын
Нутрициолог кажется
@СветланаКузьмина-р9о7 ай бұрын
Сетевик от Амвей, нутрициолог.
@НадеждаУмарова-щ1е7 ай бұрын
49 лет. Безумно хочется и каждый день. В 20 так не хотелось... И никаких пока признаков климакса. Спортом занимаюсь. Партнёра нет. Наверное поэтому и все придет скоро....
@lz41997 ай бұрын
Найдите партнёра, влюбитесь. Любовь и секс в этом возрасте особенная. У меня тоже в 50 хотелось особенно, больше чем в молодости. Нашла подходящего партнёра и все супер.
@НадеждаУмарова-щ1е7 ай бұрын
@@lz4199 спасибо)
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф6 ай бұрын
Сама по себе беременность - это про здоровье! Это вполне физиологичный, заложенный Богом процесс! не вводите в заблуждение! Но! Если женщина здорова!
@ЗбылтнпЕвокич7 ай бұрын
Особенно в одиночку
@ЗбылтнпЕвокич7 ай бұрын
Говорите о сказке
@mashenbka17 ай бұрын
После регистрации невозможно завершить, не работает ссылка для перехода в телеграмм
@linalove73564 ай бұрын
Я была и тип моторчик, по 200 дел в день и тип ленивец 1 дело в неделю, вообще похрену все социальные игры.
@Elena-Poletaeva7 ай бұрын
Девочки, а где ссылка на вебинар по ЖКТ? Подскажите, пожалуйста. Под первым видео тоже не нашла, только запись на бесплатный курс. 🙏
@АленаКоблякова7 ай бұрын
Вебинар про ЖКТ в рамках курса, там всего 3 вебинара)
@ЕленаГуща-ю3у7 ай бұрын
Да вот не фига ни кто ничего не лечит,пришла к геникологу,взяли анализ крови,сказали подберайте сами БАДы,ВСЕ.Также и эндокринолог.Одна болтология.
@slavafomin7777 ай бұрын
Что за бред они обе несут? Нутрициолог без медицинского образования, которая сидит в ущербной позе и агитирует всех на свои курсы. Гормон роста это соматотропный гормон, но не те гормоны, что она перечислила .
@anyakia43947 ай бұрын
Сколько сейчас этой женщине лет? На вид 57- 58.
@Ольга-д1л1н4 күн бұрын
52
@linalove73564 ай бұрын
"климакс проявляет это в 10ки раз" ( про слабые кости и тп), так мы же до климакса не в санатории отдыхаем, а живём в стрессе социальных игр, усралось бы это 100 лет, просто когда молод веришь в удачу волшебство и поощрения, а потом понимаешь все конеЧно, тленно, никакого волшебства)))))
@alena-novonovoshitskaya69497 ай бұрын
Нутрициологов развелось😮😮
@нилам-ъ7м7 ай бұрын
В 63 могут быть прилив. ..или что то другое..?с щитовидной может проблемы?
@ПолинаКулакова-н8э7 ай бұрын
Мне знакомы такие случаи.
@АлинаЧернявская-р7т7 ай бұрын
Идите к врачу если беспокоит. Не тяните. К гинекологу, эндокринологу...а кто вам скажет по интернету, никто.