Топ-3 совета для крепкого иммунитета

[@ИринаКустова-ц6б]

Огромное спасибо за полезное видео❤❤❤

[@ЛейлаКусегенова-м5т]

Как всегда самая полезная информация!

[@ИринаСлободчикова-ш9в]

Благодарю доктора за полезный совет! ❤❤❤❤

[@Светлана-й3н1я]

Спасибо доктор Богу что вы есть.Единственный доктор которому можно верить,это вы.❤❤❤❤Дай Бог вам долгой жизни и здоровья вам❤❤

[@ВалентинаФедорова-щ4х]

Спасибо. Быстро , ясно, без лишних слов. ❤

[@Звезда-в8р]

Доктор Шишонин вы классный доктор!!! Добрый жизнерадостный и вообще грамотный суперский

[@злаястерва-ж8х]

Такая жизнерадостность прям ваще

[@ИринаКотова-в4н]

А если колени болят, что делать?

[@ЛенаБлок-ь5л]

​@@ИринаКотова-в4нсначало прогнать простейших, затем пропить или проколоть витамины группы В, особенно В12, Е, нормолизовать РН7,36, полоски на валберес продаются, потом поискать червей, круглые, самые токсичные, пирантел пропить, и наталью бублик прослушать сделать как говлрит, но не9абывайте с линексом дружить, иначе будет дизбактериоз, , вот рыбу не кушать, только морской язык и зубатку, готовить долго

[@PerizatTigusheva]

Родной мой, неужели бывают такие разумные,образованные доктора?Спасибо большое, ВЫ СУПЕР ДОКТОР!❤❤❤

[@32Lana]

200 раз уже привела? 😂😂😂

[@Мария-н7р8г]

Привела 😅​@@32Lana

[@НинаХохлова-р2я]

❤ И профессионал , просто приятный Человек - спасибо !

[@mariadazjuk602]

Здоровья вам дорогой доктор . Спасибо за вашу доброту .

[@Atya-v9g]

Здоровья и долгих лет вам, доктрр👍

[@ТатьянаАлександровна-р9в]

Приседать столько не смогу. А вот простучала лоб-- какое то облегчение почувствовала. Честное слово. А ваша гимнастика для шеи👍--- продлевает жизнь!!! БлагоДарю вас , доктор Шишонин!!!

[@ЛидияКотелевец-ч3р]

Начните с того количества приседаний, сколько можете, а затем добавляйте по одному. За год дойдёте до двухсот. Удачи, Вам,. Будьте здоровы! ❤

[@olgachesnokova1303]

Дорогой человек, нам ведь можно начать с малого и постепенно прибавлять❤Доброго Вам здравия❤

[@ЭллаСтепанова-л5з]

Жаль , приседать нельзя после эндопротезирования. 😢 протез стирается быстрее

[@elenareutskaya5632]

У кого проблемы с суставами , вредно приседать много, приседание даёт колоссальную нагрузку, особенно на коленные суставы!

[@tatianamorozova-do5zh]

​@@elenareutskaya5632Полуприседание не пробовали,до 10раз,потом прибавлять.

[@ЛюдмилаДятленко-д4г]

Ну можно же начинать по немного, сегодня 20 раз, завтра 25 и каждый день или через день прибавлять по 5 приседаний. Я начинала приседания по Неумывакину И.П. держась за вертикальную опору, делала 100 приседаний хотя мне было 78 лет. Можно разделить на несколько заходов. Некоторое время не присела, сейчас начала опять, мне 80.

[@КикимораСтильная]

Примерно 10 лет назад на работе у меня онемела половина лица. В этот же день я прошла обследование, мне сказали, что это шейный. Хондроз, по-моему. Сказали, что это не лечится. Ну, попалась. Гимнастика для шеи. Доктора Шишонина. Делала примерно 2-3 месяца. До сих пор никаких проблем с шеей нету. Правда, хожу на фитнес. Спасибо, доктор ❤

[@ВалентинаСмирнова-е7г]

Доктор вы клевый, и умный, это от бога, у вас дар и вы делитесь с людьми своими знаниями, просто и доходчиво, эх лет бы с вам встретится раньше раньше, лет на двадцать а то уже приседать не могу, а вот стучать по голове могу, себе и деду, удачи вам ❤🎉😅

[@Nadiia005]

Лицо больше не онемевшее?

[@РозаНадырова-р6й]

Огромное спасибо за очень хорошую информацию. ❤❤❤

[@Anisia-t4m]

Остеохондроз всех отделов позвоночника уже давно.Но последнее время немеет нога лежа.Может грыжа уже появилась?🙄🤔Добавились сильные боли в спине после 11 снимков рентгена.Облучение рентгеном меня совсем добило что-ли?🙄🤔

[@ЛенаБлок-ь5л]

​@@Anisia-t4mздравствуйте, врачи причину то не ищут,о5и симптомы снимают, неважно капельница будет или таблетки, все причины это паразиты, это простейшие,бактерии, грибки, черви, наталья бублик самый лучший врач, просмотрите ролики пролечитесь, мы первое прогнали простейших, нужно проставить уколы витамины группы В, , В ОСОБЕННОСТИ В12, И ВИТ Е, МОЖНО НЕЙРОМУЛЬТИВИТ ДВА РАЗА В ДЕНЬ ПО ТАБЛЕТКЕ, НЕ НАВРЕДИТ, ВАШ ХОНДРОЗ ПРОЙДЕТ Я УВЕРЕНА❤❤

[@ЛарисаКоршикова-ж3ь]

Александр Юрьевич ! Спасибо огромное за Ваши бесценные рекомендации ! Все они очень действенные и помогающие ! Здоровья Вам и добра ! Вы лучший врач на Ютубе !!!

[@МарияВеличко-р4ж]

Спасибо за все,храни вас Бог.

[@ЛюдочкаПотачкина]

Ю. А. Спасибо за ваши нужные и грамотные советы, не скупитесь ими делится- всё имеет бумеранг

[@ЕкатеринаКокозова]

Врач данный нам от Бога ,это Доктор А Ю Шишонин , поклон до земли Вам ❤❤❤

[@ЛуизаКрючкова-к1е]

❤😂❤❤❤❤😂❤❤

[@Нина-ы6с8ю]

Спасибо доктор за хороший полезный совет да иммунитет это самое главное дай бог вам всего хорошего ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Кристя4545]

Благодарю вас, наш милый доктор. Вы единственный человек, которому можно верить. Господи!!! ДАРУЙ доктору здоровья...

[@alevtinalodiene4673]

Александр Юрьевич огромное Вам спасибо🎉🎉🎉Ваши советы на вес золота!!!Очень помогают.Смотрю,слушаю и лайкаю😊

[@ТатьянаБеляйкина-е4т]

Доктор.от.Бога!Удивительно,какие.глубокие.познания!Мы.верим.в.Вас,наш.дорогой.доктор,дорогой.человек!❤❤❤

[@47129.]

От какого бога? Вы что,с ума сошли что ли? Торгаш обыкновенный. 10 лет строгого режима.

[@НинаШиряева-ъ2в]

Спасибо, Док!!!! Давно слушаю, смотрю и внимаю

[@Nika-ei7gb]

​@@47129. Оставь себе свою ненависть.

[@Nika-ei7gb]

Спасибо дорогой доктор!!

[@Авва-5гор]

Спасибо!!

[@ГульнурНабиуллина-х3с]

Люблю слушать Шишонина!Спасибо,золотой доктор!Приятно на Вас смотреть, всё чётко и просто объясняете,и я Вам верю,хорошо что Вы есть,спасибо!

[@jzkaksks]

Спасибо большое Вам доктор.

[@viktorikonnikov9015]

Вы наш Доктор !! Спасибо Вам за эти мудрые Советы !!

[@Galina-f1s8y]

Доктор супер ! Благодарим за очень полезную информацию.

[@ЛарисаСивак-щ3ч]

Благодарю Александр Юрьевич! Как всегда важный совет.❤❤❤❤❤❤

[@ВераСластинина]

Огромное спасибо Вам Доктор ❤

[@Naila-x5c]

Спасибо, доктор. Всех вам благ. Ваши упражнения помогли с остеохондрозом.

[@сильваМанукян-и5ы]

Спасибо вам добрый доктор, дай Бог вам здоровья крепкого удачи Аминь 🙏🙏🙏👍

[@ЛюбовьВечкина-ы1г]

Благодарю вас за вашу помощь.

[@oxxymiron4230]

Прекрасный доктор с простыми советами!!!

[@ГалияАбдулла-т4п]

Спасибо вам..вы большой молодец..Столько полезного..❤

[@АдияХабибуллина-х7ч]

Благодарю вас дорогой и многоуважаемый Александр Юрьевич за ваши чудесные ролики, благодаря им я чувствую себя прекрасно, они помогают жить в прекрасном настроении . Обожаю вас, вы самый лучший!!! ❤❤❤😊

[@ecaterinatricolici6178]

Благодарю вас за совет счастья вам и здоровья крепкого ❤

[@IrinaFol-r9f]

Доктор Шишонин, огромное спасибо, за Ваши очень действенные советы. Будем выполнять! Обожаем Вас!

[@РиммаИ-ь7р]

Спасибо очень понятно объясняете

[@ГалинаТрейтман]

Вы душа. Вы наш ангел. Люблю. Приклоняюсь.

[@ALila8ru]

А Вы Галина прелесть! Такие красивые слова от Вас летят прям как светлячки как бабочки как лучики солнца! Душа красивая у Вас! Спасибо🙏💕 за приятный комментарий я просто так случайно получила поток воодушевления и приятную энергию от ваших живых слов❤Удачи!

[@8953Азретов]

Приклоняться надо перед богом и родителями,во всех остальных случаях надо просто благодарить!!!

[@angelicaberezova4601]

Большое спасибо за совет, доктор! Будем работать! 👍😊👍

[@ГалинаДемчук-с9ч]

Доктор, Вьі ,Бог человеческого здоровья.Благодарю.❤

[@ИринаТерида]

Доктор ;дорогой ;благодарю за простые советы .за заботу. Помонай Вам Господь в ваших трудах и защиты вам❤

[@ЕЛЕНАЕжова-ы7о]

Спасибо доктор.❤

[@Марат-и8д]

Делаю Вашу гимнастику для шеи !!! Ну и приседания по 200 -.150 раз а про лоб только услышал Спасибо Вам !!!.Вам тоже здоровья всех благ!!!

[@МарфаВасильевна-с8ь]

И как результаты?

[@СветланаВязовцева-е6п]

Благодарю за полезный совет, информацию 🙏🏻

[@ДанаУатаева-ц8ъ]

Доброе время суток❤ Здоровья и благословление вам от Всевышнего🤲 наш милый ДОКТОР. Наш брат так вас слушает, обожает, что становиться на вас похожим😍💓

[@ЗинаидаСкорода]

Доброго времени суток здравствуйте Александр Юрьевич спасибо вам большое за помощь людям будьте здоровы счастливы и любимы.❤❤❤

[@ВикторияТрофимова-ф5ъ]

Очень благодарна вам за советы,благодарю вас,всешо хорошего❤

[@ElenaLokteva-s2j]

Благодарю вас за ценный совет ❤️ ❤️ ❤️

[@ВалентинаСвешникова-д6з]

Доброго Вам здоровья доктор, Благодарю Вас,для меня это новость про иммунитет!❤ Спасибо!❤❤❤

[@Гульнар-в5ю]

Спасибо Доктор!!❤

[@VeraVera-y8t]

БЛАГОДАРЮ❤❤❤

[@Валентина-н5т5с]

Я всегда смотрю ваши программы и следую вашим советами они мне очень помогают Спасибо Вам Что вы ведёте этотканал

[@ЛарисаСысоева-м1э]

Спасибо, доктор! Ваши советы всегда полезные! ❤

[@Танзиля-ю7е]

Благодарю вас ❤😊

[@МарияПетрова-ы7й8э]

Людмила. Благодарю ВАС. За Информацию. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ИсламМедалов]

Шишонин тигр красава! Ты спас мне жизнь! 10 лет назад!

[@NBoiko-t5h]

Поделитесь,если можно.Интересно всем.

[@СветланаЮдина-ь7в]

По Неумывакину поиседаю 100 раз! А вообще , много ваших советов для хорошего здоровья я использую! Благодарю!

[@ЗульфираСкурыдина]

Моя благодарность❤

[@adelyaabdurahmanova8335]

Доктор спасибо вам большое дай вам бог здоровья и силы

[@АллаКурочкина]

Как вовремя совет! Перед наступающими холодами! Благодарю вас, доктор,А.Ю.Шишонин!!!!!

[@НадеждаНадеждина-р4в]

Спасибо огромное доктор за ваши хорошие советы. Благодарю.

[@ילנהדימטרייב]

Благодарю За Хороший Совет!!❤❤❤❤

[@Татьяна-н3т5с]

Спасибо Вам доктор ❤❤❤

[@ЛюдмилаТяпугина-е2п]

Доктор как бы мы жили без ВАС 😊

[@raisakrasnitsky3753]

Благодарю за отличные рекомендации и советы

[@МаринаГарибова-л8г]

Такой умничка, спасибо!❤❤❤

[@ЛидияЕгорова-о3б]

Спасибо большое вам дорогой доктор за полезный совет ❤❤❤

[@Наталья-л1г4й]

Благодарю за полезный и нужный совет!✨

[@МаринаФилонова-ъ9р]

Блогадарю Блогадарю хорошо ...спасибто🎉большое❤❤

[@RealUkraine2024]

Благодарю вас, вы наилучший

[@Валентина-н5т5с]

Спасибо 🙏 большое вам за всё что вы делаете и показываете нам как правильно выполнять ваши советы

[@ЧольФатима]

Спасибо доктор,вы наш!🤗🤗👍😁😁❤️

[@МарияКокоулина-ш4н]

Благодарю❤😘

[@иринаивашкевич-е5д]

Дякую Вам, пан Шишонiн!

[@РушанияПрохорова]

Спасибо!!!

[@ГалинаКарпунина-э6ъ]

Молодец, доктор! Спасибо.

[@innaasa6562]

Спасибо Вам большое уважаемый доктор Шишонин🎉

[@nelsonmandelo2724]

Спасибо большое дружище отличный контент

[@Любовь-х6е3ф]

Вы,классный. Принимаю❤БЛАГОДАРЮ ❤ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ❤

[@АннаЕремеева-ц7я]

Спасибо за полезные советы,вам тоже здоровья.

[@Росинка-л8с]

Спасибо за советы!

[@MarinaMartirosyan-yi4jc]

Благодарю доктора Шишонина А.Ю.❤😊

[@ЛидияБорисова-ю6ц]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ШИШОНИН. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ivancache1]

Спасибо! Ходим вместе с вами!

[@НатальяИсаева-ф3т]

Спасибо большое,вы молодец

[@ВераСластинина]

Здоровья вам , Доктор ❤

[@ИраидаБелугина]

Спасибо большое доктор ❤❤❤

[@НилаЛагода]

Благодарю. Вас доктор,. Вы доктор от. Бога🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ОльгаКалугина-н9т]

Совсем не обязательно принимать напрямую все советы доктора! Их много и они разные. Выбирайте более-менее приемлемые для себя и вашего здоровья. И будет вам счастье! Спасибо Доктору Шишонину за рекомендации!❤

[@user-il7xh9xe3y]

❤ спасибо большое, храни вас Господь, здоровья и успехов.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@НатальяУгничева]

Говорят,- голова болит,- голова не жопа,- завяжи, да лежи! Я почти так и делаю после приёма лекарств! А тут такое! Жопу поднапрячь, оказывается, надо. Удивительно. Хоть колени плохо сгибаются, начну, пожалуй! А вот про белки для мозга не думала. Всё говорят, что мозг глюкозой питается. Вот я и пью напитки с сахаром, несмотря на сахарный диабет. Конечно, не более 6 ложечек в день. Убавлю сахар, а белки подниму! Может жир на животе от всего этого поуменьшится?!

[@Раиса-р8ы1ф]

Здоровья вам и вашим близким 🙏❤️

[@ЭллаЗеленская-п3у]

Потрясающий Доктор 💯‼️🥰

[@ЛюбовьГолендухина-ч2я]

Доктор, сегодня, поднял мне настроение, с самого утра...улыбаюсь"во весь рот", а сейчас просто рассмеялась, представив, как я буду приседать 200 раз(фотка на....плите будет "в присяде")! Пришла пора "стучать" по лбу и не просто, а по 5 минут в день! Самый приемлемый вариант с белками, правда, яйца не люблю но, разберёмся... ДОКТОРУ РЕСПЕКТ, за полезные советы, ну и конечно, за очень положительные эмоции!!! Смех, продлевает Жизнь! СПАСИБО, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! 🙏🔥

[@Странник-с7с]

М-да,двести раз присядешь останешься кривоножкой

[@torexprime5368]

​@@Странник-с7с Остаться можно без коленей, особенно, пожилые люди.

[@РазиляБогданова-в6и]

Огромное спасибо❤

[@the_wardo0000]

Огромное спасибо очень приятно слышать твой голос Валентина

[@ГалинаТурбина-ц7е]

Спасибо Большое.

[@demonik_dolertv6381]

Все понятно, а отсюда доверие и принятие. Живите долго, верим Вам. А значит будет результат, будем здоровы❤

[@Лена-д9и6д]

Благодарю🌺

[@Нигорра]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🎉🎉🎉

[@ГалинаВолчкова-ь5м]

Доктор большое спасибо за информацию. Мира и добра Вашему дому.

[@НатальяУгничева]

Пора мне уже спасибо говорить, сколько я вместо доктора, информации внесла и об упражнениях, и-о продуктах. Доктор хитрит, чтобы на него подписывались. А у меня вот не идут подписки и прямые ком-рии. Говорю тем, кого интересует то, что я знаю, и всё тут!!!😊😊😊

[@ГалинаКарпенко-ъ1л]

Александр Юрьевич,огромное спасибо за заботу о нашем здоровье.

[@ЛарисаКим-щ8и]

Спасибо доктор ! У вас доброе сердце !👍♥️🙏