КЛУБНИКА Новая клубничная диета, от доктора Ковалькова. / в чем польза клубники / ЖКТ и клубника /

Чем же полезна клубника:
1. Употребление клубники способствует укреплению иммунной системы и стенок сосудов. Витамин С - один из самых важных элементов участвующий во многих процессах и системах организма и конечно же именно он поддерживает наш иммунитет.
2. Наличие в составе клубники йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде.
Большинство районов нашей необъятной родины имеют дефицит в йоде. Клубника просто вытягивает его из почвы, собирая в свои ягоды.
А недостаток йода в пище это и олигофрения у детей, и проблемы со щитовидной железой у взрослых.
3. Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием, особенно по отношению к возбудителям кишечных инфекций.
К воспалительным заболеваниям кишечника относится как болезнь Крона, поражающая любой участок желудочно-кишечного тракта, так и язвенный колит - воспаление толстого кишечника, в т. ч. прямой кишки. А у стоит отметить что у хронических больных ЖКТ, повышен риск развития коло ректального рака.
Для уменьшения воспаления кишечника, его заживления и профилактики болезней ЖКТ, достаточно съедать в сутки примерно 200 гр. клубники.
4. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни. Она обладает желчегонным эффектом и не дает застаиваться желчи.
Клубника успокаивающе действует на печень. Поэтому при заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод.
5. Клубника полезна при многих заболеваниях почек и мочевых путей Пожалуй только кроме острого цистита!
Клубника обладает выраженными мочегонными свойствами, а вкупе с органическими кислотами может усугубить течение этого заболевания.
Больным с заболеваниями почек рекомендуется весь сезон употреблять не менее 400 граммов клубники в день.
6. С возрастом в организме происходит дегенерация мышц, также снижается подвижность, и увеличивается ломкость суставов.
Марганец и антиоксиданты, которые содержаться в клубнике, помогают при профилактике этих заболеваний и оказывают противовоспалительное свойство.
Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, так же помогает и при болях в суставах.
.............................................................................
Ссылка на страницу моего нового канала Боости - boosty.to/dr.kovalkov
.....................................................................
Страница для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
.....................................................................
Друзья!
Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик!
Записывайтесь на онлайн консультацию общей продолжительностью 1,5 часа!
Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые
Вы сможете сдать анализы в любом удобном для Вас месте. После сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Наши опыт и результаты - наша гарантия.
Звоните по номеру☎ ☎ 8-903-508-33-69 или WhatsApp
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
..............................................................
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
................................................................
/ Ковальков / диетолог Ковальков / клубника / клубничная диета / норма клубники в сутки / чем полезна клубника / Новая клубничная диета от доктора Ковалькова / Клубника и болезни /

[@elenalau2591]

Клубника -королева ягод!!!))) С 2007 по 2015 жили на Кубани, и занимались ее выращиванием в гигантских масштабах, свой бизнес, каждый день тонны ягоды, и позавтракать/обедать не было времени, но была всегда под рукой медовая и размером с куриное яйцо итальянская сортовая клубничка). И я каждый день съедала ее примерно по килограмму, да, первое, на что обращаешь внимание, это мощный мочегонный эффект), так и говорила, что почки чищу, и еще, цвет лица через неделю такой диеты становился как у ребенка, правда, и загорала там хорошо, но загар ровный, красивый.... Сейчас живем в Оренбурге, тут конечно ягода мельче, но все равно очень вкусная, и я, как клубничный наркоман, заготавливаю ее на весь год путем заморозки, никакого варенья, зимой достанешь ягоды, вместо сахара банан, и в блендере, такое смузи получается, просто супер-пупер!!! Отличное видео, как всегда!!!❤❤❤

[@TLavrart]

😂

[@olgasaltykova9321]

Почему же бросили такой прекрасный бизнес? И так радикально поменяли место жительства? Скорее из Оренбурга люди стараются переехать в Краснодарский край!

[@elenalau2591]

@@olgasaltykova9321 это очень тяжелый и не очень выгодный бизнес) а иногда, когда год дождливый, и убыточный.... Не знаю таких, и сама не жалею, что вернулась домой)

[@user-xo7fl2vo2s]

@@elenalau2591 из-за дождей клубника получается водянистой и быстро гниет?

[@user-fb6js9ip9o]

@@user-xo7fl2vo2s и водянистая,и быстро гниёт,и кислая...

[@user-ic3uk5xf7u]

Алексей Владимирович ,здравствуйте , мне нравится и ваша забота о нас и вы , прекрасный человек и великолепный доктор👋

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Оксана

[@user-mz2ot5cu2o]

Будто сказку слушаешь как мелодична песня для слуха Ваш волшебный голос и приятные, а главное, полезные советы приносят всем здоровья. Будьте здоровы, доктор

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-ue4gm4ib6b]

Шикарный врач , образованный и понимающий нас , желающих знать о вреде и пользе продуктов для нормального самочувствия ! Этот канал нам очень полезен , хотелось бы пожелать процветания ему и такому замечательному врачу Алексею Владимировичу Ковалькову ! Чисто случайно нашла этот канал и уже второй день постигаю азы о нашем здоровье и счастлива безмерно , этот врач просто кладезь знаний и опыта ! Дай Бог всем удачи на долгие годы ! ❤❤❤ Кстати , купила сегодня клубнику и боялась её поесть вволю , т.к. у меня аллергия на солнце с апреля по август . Но на пыльцу у меня нет аллергии , буду есть клубнику спокойно , диету мне нельзя - я вешу всего 44 кг.,рост154 , 67 лет . Буду искать программу Аллергия на солнце , врач Корольков .

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-ue4gm4ib6b]

@@Dr.Kovalkov Огромное спасибо , Алексей Владимирович , смотрим с большим интересом и кое-что записываем , чтобы не забыть ! Ведь это так важно - и поесть вкусно , и не навредить себе любимой ! Здоровья Вам и удачи на долгие годы дай Бог !

[@helmuttoepfer4723]

Приятно слушать.и полезно. Уважаю!

[@zinarudchenko1938]

У хороших людей всегда нет денег но они хорошие

[@Ola_Astro]

Доктор, благодарю Вас, здоровья, мира Вам, вашей семье, всем сотрудникам! Всем-всем мира и добра❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@natalischkapo7464]

Про солёную воду не знала, спасибо.Очень хоорший совет!!!🍓🍓🍓

[@user-pc7fb1ou5p]

Как рада видеть Вас❤ Здоровья, здоровья,здоровья Вам,наш любимый доктор😊

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю Татьяна

[@user-nk4oi1xj5u]

Вот спасибо,дорогой доктор!!Как всегда ну ооочень познавательно и позитивно😊

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@lenaelena4881]

Спасибо, дорогой доктор! Не знала, что клубника настолько полезна.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-km7qj9th9c]

Спасибо за столь доступное объяснение всех процессов в организме . Здоровья вам. Случайно вас увидела и вот залипла.Спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Светлана. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-bz1zz3cl4f]

Уважаемый доктор, спасибо Вам и за диету и за заботу о нашем здоровье,здоровья Вам и всего самого наилучшего❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-nd8hg8cs9n]

Я тоже,пока слушала чуть не подавилась слюной,у нас своя скоро пойдёт клубника,ждём с нетерпением. ....

[@Aleksandr68Kabardin]

Благодарю Вас доктор! Слушать лекции диетолога от которых слюньки текут -- это мощь!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@kamyf7780]

Спасибо большое, расскажите ещё про оливки и маслины

[@victoriacurasevici5885]

спасибо за анегдот, вы сделали мой день :)

[@user-ho7lv1fx6n]

Алексей Владимирович, СПАСИБО ВАМ огромное! Я случайно увидела ваше первое видео , в тяжелый для меня момент жизни! Всего месяц назад. И моя жизнь координально изменилась благодаря Вам и вашему труду в столь не легкое для Вас время! Желаю Вам от всей души ЗДОРОВЬЯ! Вы делаете огромное дело❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю

[@LC-lc2ck]

Спасибо, с удовольствием посмотрела видео❤. И вспомнила, что в Москве два года назад ещё продавали подмосковную клубнику 😢

[@user-qj2ly3kc7p]

Я усвоила одно и самое главное ,что надо слушать нашего любимого доктора ❤😊

[@user-zj2he7on8m]

Как всегда доктор очень доходчиво и интересно😎,здооов я и долголетия вам !

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@irahilel7]

Спасибо большое за видео ! Насчет анекдота : Это Задорнов в свое время рассказывал. На вопрос в американском супермаркете " Когда у вас появляется первая клубника ", ответ был " В 7 утра "

[@user-qr6mm1kq5s]

Благодарю Доктор 🙏как приятно и познавательно вас слушать. Здоровья вам и процветания 🙏

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-ui6ds3oj4h]

Как вовремя! Как раз сижу хомячу😂Первая клубничка со своей грядки😍

[@user-ws2jm7ui2b]

Впервые увидела Вас на интервью и влюбилась 😍😍 Смесь ума, харизматичности и магнетизма завораживает и остаться равнодушным равносильно невозможному 😍😍 Большое спасибо за информацию!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста! ))

[@irenvamp7720]

Добрый день, Алексей Владимирович, огромное спасибо вам за информацию, очень полезная для нас 🙏 Донецк 🇷🇺

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-dg3zh4kd8n]

Уважаемый доктор, мне диета уже понравилась. Люблю клубнику😊. Вам желаю крепкого здоровья!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо.

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo,dorogoi Aleksei Vladimirovich!Bud'te zdorovy!My vsegda vas jdem!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@user-ol8ih8md6v]

Спасибо большое за полезную информацию.

[@user-ld2do8sm1f]

Спасибо,добрый доктор, всего доброго!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@user-yh1en4vf2k]

Алексей Владимирович, здравствуйте! Благодарю Вас за прекрасные видео! С их помощью мы все будем здоровее!) И Вам крепкого, крепкого здоровья!!! 🍓🍓🍓

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@susanasalehi8195]

Спасибо большое доктор Очень интересная тема. Скоро сезон клубники. Я всегда замораживаю на зиму.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@zivjom-ne.tuzim_]

Спасибо большое Алексей Владимирович👍 Будем пробовать клубничную диету😍😋

[@Dr.Kovalkov]

Потом напишите как понравилась?

[@user-xq6ze2zf2h]

Спасибо, доктор! Теперь буду всегда клубнику оставлять в подсоленной воде! Век живи - век учись!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-uk2hc8ds3w]

Алексей Владимирович выздаравливайте, мне нравится смотреть ваше видео и всегда узнаю для себя полезное.дай Бог вам здоровья

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@alionapersina3953]

Дорогой Алексей Владимирович я очень благодарна Вам за Ваши лекции сообщения советы честные ответы Вы СУПЕР и еще за то что Вы есть берегите себя Вас так сильно многие любят ждут от Вас новых лекций учений советов откровенных правдивых изречений

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-vj4vh4xm6c]

Здоровья Вам!!! Всё супер!!! Спасибо огромное!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-ko4os6qu8v]

Здравствуйте, хорошо выглядите! 👍

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@user-py3ou5ft5q]

Уважаемый доктор ,каждое Ваше видео -это очень ценный материал, который вы даете очень понятно и интересно! .Спасибо большое! Хотелось бы услышать о триглицеридах ,слишком мало информации о том,как понизить и что делать при повышенном значении.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Людмила. Но такое видео не будет популярным, так как 90% пользователей не знают даже что это такое!

[@klio2]

Спасибо за заботу!

[@rasimamyhamedarova8025]

Зелень замачивала в солёной воде, а вот про клубнику не знала. Благодарю за совет и конечно за рецепт диеты. 🎉

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@Vertyozzz]

Огромная Вам благодарность,наш уважаемый и любимый доктор❤то-то на клубнику потянуло не по-детски!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@juliashevchenko92]

Благодарю от всего сердца!

[@user-co9ui3qr3z]

Теперь я мою клубнику,как Вы научили! ❤ А ведь много лет,а ума нет😂.Всегда ела с куста!

[@user-Ekaterina_8]

Как есть потом? клубника поди соленая 🤔

[@user-er2kh6jw5y]

Здравствуйте очень полезная информация спасибо большое, попробую эту диету.❤🎉😊

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Таисия. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-cd5im8zt4x]

Я посчитала. Клубничная диета - 975ккал в день. Это прекрасное количество ккал для похудения! Теперь нужно попробовать посмотреть реакцию организма- насколько будет комфортно, сытно и эмоционально удобно на ней. Потом отзыв дополню. Спасибо

[@artursupovik5105]

Спасибо, очень интересный выпуск. И смешной😂

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-jp8je2gl1y]

Окей! Сегодня весь день ела клубнику и йогурт! Так классно было- и вкусно! Но вечером не выдержала и наелась огурцов с яичным белковым омлетом! 😂

[@Dr.Kovalkov]

)))

[@user-zc6qc9so4y]

Спасибо за видео! Ну клубничку полезнее есть со сливками, сметанкой? Чтобы усвоение полезных веществ было лучше?

[@user-yi8md7iu7u]

Спасибо вам большое за информацию очень люблю вас слушать👍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Назиля

[@anilanrym305]

Благодарю ❤❤❤ Смотрим!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@ol.sap.]

Спасибо вам за вашу работу

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-uy7dc2fc8j]

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Спасибо большое за Ваш рассказ)) Клубника - ТОП!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@natashaadams6767]

Все бы с удовольствием придерживались такой диеты, если бы клубника была доступной всем по цене.

[@Dr.Kovalkov]

Сегодня купили на рынке по 250 рублей. И это только сезон начался! Куда же дешевле то?

[@user-sh1be4fq7d]

У нас в Муроме ( Владимирская обл) по 450 руб сейчас а черешня по 500 руб

[@Olga_2810]

А в Томске 650

[@user-pr8zf7in5v]

@@Olga_2810 150 руб.ростов

[@Olga_2810]

@@user-pr8zf7in5v класс) а я вчера шерешни купила за 400

[@valikdem]

Мне нравится этот доктор)

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо.

[@user-qg5eh3fj1q]

Слюни терерь текут от ваших рассказов о клубнике!😂

[@user-mv7qd9gc7x]

Огромное спасибо вам наш любимый доктор, очень ❤ полезная информация о клубнике!!! ❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Екатерина

[@user-tp2ds4qv8n]

А у меня своя клубника, уже начался урожай. Всю не съесть, излишки продаём. Вкуснятина.

[@user-rq4fi2mh1s]

Спасибо большое за новую инфу 🦾

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Алексей.

[@user-rq4fi2mh1s]

Алексей Владимирович, подскажите, можно вместе принимать витамин D и В 15

[@valentincharchenko]

Крепкого Вам здоровья доктор 🇺🇦

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-bd2dr4co3l]

Выздоравливайте!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо.

[@sashaplotikov8432]

Дай вам Бог Здоровья самый красивы мужчина на Т В умный.

[@sashaplotikov8432]

Плотникова яелена телефлн на мужа

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@Ygrek-dn7dv]

Добрый день, уважаемый Алексей Владимирович, огромная благодарность за Вашу работу по просвещению людей в вопросах здоровья и правильного питания! Очень хочется услышать ваши соображения по вопросу заморозки на зиму овощей, фруктов, ягод, зелени, чего и сколько стоит замораживать исходя из вашего личного опыта, насколько сохраняется польза в замороженных продуктах, и не ухудшаются ли полезные свойства при бланшировке например горошка и сладкого перца перед замораживанием? Крепкого Вам здоровья и всяческих успехов!

[@Dr.Kovalkov]

Все сохраняется на 99%!!!

[@user-fh2hl9mp8w]

А черешня полезна? Из всех ягод больше всего люблю ЧЕРЕШНЮ! Обожаю

[@user-sj2dn5nr8k]

❤Добрый вечер! Спасибо! Очень интересно и познавательно ❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Любовь

[@user-yp4uy9bm9g]

СУПЕР! Как раз клубника поспела, даже на колеса хватит 😅

[@user-pn2ij6lm5m]

Спасибо док ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@user-kk9pe8qr9p]

Благодарю вас за полезную информацию!!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ольга. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@janaelste303]

Про монстров,это мощно.А для меня, самая вкусная с грядки, во время сбора.

[@annax8928]

Да ладно. Монстры - тоже белок

[@dabal_topwot7246]

Некогда не любил клубнику . Спасибо . За информацию . Проверим начну кушать .

[@user-kk4gr7ug2g]

Благодарю Доктор🙏 Здоровья, вам и сил в борьбе с болезнью🙏 Вот веть информация приходит во время. У нас ( Сибирь) скоро созреет сей благодатный продукт, свой, без химии😊 Попробую диету. А то в горы через месяц, а за зиму как то потяжелела😂 быстро постройнеть уже не получается🤷 50. Буду смотреть ваш канал и учиться, всю жизнь в борьбе с лишними кг😂

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо за пожелание.

[@galinagottmann1653]

Дорогой наш любимый , Алексей Владимирович! Ради домашней клубники ,которая сама разрослась в газоне,не кошу газон пока не созреет.А какая сладкая, сочная,крупная. С магазинной не сравнить. Цветы и ягоды очень любят остатки кофе.Они очень благодарные. Доктор,очень рада Вас видеть и слышать.Благодарю Бога,что Вы с нами.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Галина.

[@user-yd1ri2si5d]

Обожаю клубнику ем круглый год , не знала , что так полезно и можно в день 400 гр , правда я люблю запивать кофе , сахар вообще не употребляю , но один раз в день в кафе пью кофе с круассаном , вес 63 , рост 160 , 77 лет , вот мешают мне 3 кг , вечером вообще не ем нет вечером аппетита , а вес держится , до 70 лет вес был 57 кг , моя мечта на сегодня , я груша весь вес внизу , а Верх 44 р

[@user-dm1yq2kr2u]

Алексей Владимирович, очень приятно вас видеть, вы уже прекрасно выглядите! 👍Скоро будет клубничка, спасибо за видео! Я даже понятия не имела, что в ней есть йод!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ольга. Лечение на время улучшает ситуацию! )))

[@kl6487]

Мой любимый доктор ! Рада Вас видеть с новым видео. Желаю Вам огромного здоровья ! У меня вопрос по ещё одной вкусной ягоде -ТЕМНОЙ черешне. Именно тёмная. Говорят ,она даже полезна диабетикам. Правда ?

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Вишня полезна.

[@user-mc9eb8ir4j]

Уважаемый Алексей Владимирович, большое спасибо за такую полезную информацию. Подскажите пожалуйста, а можно виесто йогурта использовать кефир?

[@Dr.Kovalkov]

Нет. Углеводов будет маловато.

[@Galina_Gorbina]

Как вовремя вышло Ваше новое видео, дорогой Доктор! Сейчас действительно подошла клубничная пора и у меня вовсю отцвела и завязалась клубничка! Она сейчас совсем меленькая, зелёная, но уже появились первые розовые ягодки. Хотя на рынке клубника продаваться начала уже с месяц назад - наверное, тепличная: огромная, блестящая, дорогая! Ну да, ближе к теме. Рассказывая о содержании в клубнике фолиевой кислоты, Вы спросили, помним ли мы видео о яйцах и, в частности, что мы запомнили о пользе фолиевой кислоты, содержащейся в них? Отвечу уклончиво: я вернулась к тому видео и подсмотрела, что там об этой кислоте)) Но пришлось вообще-то пересмотреть всё видео о яйцах, т.к. о таком количестве пользы обыкновенного куриного яйца хочется слушать и слушать. Тем более, когда рассказываете именно Вы! Один анекдот чего стоит - я смеялась до упаду!!!!! Какие смешные эти мужчины - они просто не понимают, как это здорово, когда колеса накачаны воздухом с ароматом клубники! Я бы попросила накачать каждое колесо с разным ароматом! Спасибо Алексей Владимирович, за невероятно интересный рассказ о клубнике, о клубничной диете, о воздухе с ароматизаторами и дай Вам Бог здоровья, чтоб Вы сняли ещё много и много полезных видеосоветов для нас!

[@Dr.Kovalkov]

Искренне благодарю. Пока я жив и более менее здоров - буду снимать для вас! ))

[@avrora4458]

​@@Dr.Kovalkov но но но! Наука не стоит на месте, всё нормализуется!

[@user-mp4uo4jj3n]

Спасибо доктор😍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-dg9zk6id9m]

Класс,ем сезонную клубнику и слушаю Вас,очень полезные советы, диета бомба, буду советовать толстушкам. Благодарю вас!

[@Dr.Kovalkov]

Сколько стоит клубника в сезон на оптовом рынке, к примеру в Москве? От 140 до 240 рублей за кг!!!!

[@Nadin62773]

Спасибо доктор! Проверено на себе ) я про диету, за сезон -5 кг!) когда ела не взвешивала, собирала и ела самую красивую!)))) а сейчас про раствор с солью услышала и прям уууууух представила ск монстров употребила, может от них и похудела🤣!!! ? За анекдот отдельное спасибо ) повеселилась!) 😉👍👍👍

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-hc7rh2du7n]

Бабуля моя всегда говорила, что всесто компота для женщин для кровотворения надо пить настоенную клубничную жидкость с лимоном, раньше когда не было холодильников делали варение из всех ягод на зиму, но сейчас можно купить замороженную, а делается просто эта жидкость:- на ночь кипятится вода без сахара и засыпается клубника ( обычная или замороженная) 400 - 500 гр на 3 литра, снимается с огня, не варить!,закрывается крышкой и настаивается ночь, а пить с соком лимона по 150 гр 3 раза в день между едой.

[@elenawagner857]

Спасибо❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@llafavor7243]

Спасибо, уважаемый доктор! Неимоверно интересно и ценно. Вот только по поводу клубничной диеты: суточное потребление 600 г клубники + 5 йогуртов Данон - это понятно. И сколько дней придерживаться этой диеты? Вроде внимательно слушала вас, но этой инфы не услышала. Спасибо, если ответите.

[@Dr.Kovalkov]

От двух недель до месяца. Пока сезон клубники. Мы вчера взяли два ящика по 180 рублей за кило.

[@user-nh3gt6kr2e]

Спасибо за юмор отдельно 😂😂😂

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@user-dl5wx6fg3b]

Эх доктор вы не просто занятный вы ещё и отец родной. Конечно рады питаться вашими диетами спасибо обрадовали!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@olgaevstafeva7550]

Алексей, снова открыли "Америку" для меня о составе клубники. будем ждать цветения и созревания. Спасибо за анекдот. Всего доброго.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ольга.

[@diliadilia1107]

Как здорово! я ее почти каждый день ем, у нас она круглый год, но покупаю в основном летом и часть ее перемалываю и замораживаю для зимы. Ту, что продают зимой, не такая вкусная. Живу в Чили. Благодарю Вас. Вы очень интересно(вкусно) рассказываете. Здоровья Вам!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-sm9mf8jb6d]

У меня много сортов, и у каждого свой вкус. Интересно, в августе сентябре пойдет вторая волна, вот и попробую диету

[@user-ic5cj4gd9w]

Спасибо доктор.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@anastassiatsmohh6146]

жду сезон клубники! Та, что круглый год продпется , она какая-то искуственная, что ли, совсем не аппетитнаяю А можно ли наесться клубники "прозапас"?

[@avrora4458]

Мы с собакой лопаем полкило за раз. Ну раз в неделю, может, два.😊 Организм сам указал на острую клубничную недостаточность😊 Еще абрикосы обожаю. Монстры в клубнике перевариваются, белок же, хитин. Полезно😅 Доктор, поживели вы немного, молодец, приятно❤ онко? Здоровья вам! Всё будет хорошо!

[@user-df6ef2lm3u]

Он рассказывал в каком-то видео, что у него ХПН. Стадию не знаю, но вроде креатинин не критичный пока.

[@allay179]

В Краснодарском крае на полях много аллергена - амброзии. Это её пыльца забивается в поры клубники.

[@user-sk2ks8ti8j]

Доктор Ковальков отличается от абсолютного большинства докторов-диетологов щедростью: раскрывает все секреты диетологии и делится ими с широкой публикой. Только вникай и не ленись. Огромное спасибо Вам, народный доктор.❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Ирина

[@kl6487]

Точно

[@user-hn1zk2xf1b]

здравствуйте спасибо большое за видео ,Сидеть на этой диете около 2 недель так?

[@Dr.Kovalkov]

Так

[@user-fv4fo5bg1c]

Все детство и юность пока была клубника из своего сада моя семья ела клубнику.Своя-она очень сладкая,нежная и ароматная.Пока сезон не заканчивался,я лично ела ее три раза в день.Клубнику помну толкушкой,заливаю молоком и с черным хлебом такая вкуснятина!Я и сейчас так ее люблю есть.Хотя клубника из магазина не такая вкусная как домашняя.

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@nastyapivkina7514]

Эх, взяла только 400 грамм. Надо было больше брать сегодня!)

[@nadiakulyk3578]

Доброго дня Алексей Владимирович !!! Большое спасибо как всегда информативно кратко ! Благодарю! Хочется попробовать такую вкусную диету . Маленький вопросик я принимаю Омегу, вит Д это жиры вроде бы 😂. Их приём остановить на время клубничной диеты ??? Или ОМЕГА не помеха ???? Благодарю за ответ ! Всех благ Вам и вашей семье !!!!

[@Dr.Kovalkov]

Лучше остановить.

[@user-sj2dn5nr8k]

Ой! 😮Совсем ничего не знала😮 Какая клубничка то…..❤

[@user-mq6me7ev3n]

Спасибо большое за информацию! Подскажите пожалуйста, а можно ли использовать на первом этапе Вашей методики вместо яблок клубнику?)

[@Dr.Kovalkov]

Нет. Количество углеводов мало.

[@user-mq6me7ev3n]

@@Dr.Kovalkov но можно на первом этапе применять клубничную диету, я правильно поняла? Как в вашем видео: клубника и йогурт, отруби нельзя уже

[@user-jo7em1em7y]

Благодарю за видео!!!👍👍👍🌹🌹🌹🤗💞💞💞

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Людмила.

[@user-Ekaterina_8]

Я со сметаной 10% расталку и получается не плохой клубничный йогурт 😋

[@user-xx7gt6rf6t]

Всё так понравилось ,как вы рассказали за полезные свойства клубники,а вот момент ,что клубника вымывает кальций, я не знала,а как же тогда быть, что анализ на кальций понижен, клубники в этом году ели много,то получается,не есть клубнику, ваше мнение , если можно

[@Dr.Kovalkov]

Я же ответил в фильме?