Ko'krak va triseps mashqlari - Aziz Estet

Ko’krak mushaklarini chiqarishni istaysanmi? Xuddi Azizdek qil!
Chiroyli triseps istaysanmi? Xuddi Azizdek qil!
Boshlovchilar va shug’ullanib kelayotgan sportsmenlarga ko’krak mushaklari va triseps uchun mashg’ulotlar dasturi.
*******************************************
Bizning sahifalarimizga a`zo bo’ling:
✅ Instagram: / genetics.uzbekistan
✅ Facebook: / genetics.uzbekistan
✅ Telegram: t.me/GeneticsUzbekistan
--------------------------------------------------------
Ushbu video uchun link: • Ko'krak va triseps mas...
*******************************************
Music: VØJ - Dragon Knight [No Copyright Trap]
• Video
Brueshko - Sometime (No Copyright Trap)
• Brueshko - Sometime [N...
Music: Xinister - Hydrostatic [No Copyright Trap]
• Xinister - Hydrostatic...
Music: Meѕqo - Spin It [No Copyright Trap]
• Meѕqo - Spin It [No Co...
Music: SUBODH SU2 - Joker Squad [No Copyright Trap]
• SUBODH SU2 - Joker Squ...
Music: Lexful - Loss [No Copyright Trap]
• Lexful - Loss [No Copy...
Music: HOPEX - Conquer (Satara Remix)
Source: • HOPEX - Conquer (Satar...

[@penablokaparatlari12]

Aroq ichkandan kòra bitsa ichgan yaxshi shu joyiga gapyòq ✊️✊️✊️

[@erturonturkiston3150]

Барака топен ака!👍 бисмилло Билан бошланган иш фойдали булади😊пишибсиз лекин гап юк

[@akmalbaxronov16]

Рахмат ока, хаммаси тушунарли! Тринажор залга гап йук лекин.

[@zuhriddinrahmonov3285]

Энг яхши видеолардан бири...👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-bg2to4ep7b]

Базар жок братан красавчик зор чыгыптыр елди жакшы тарапка уйротосун красавчик кыргызстан

[@user-vq3yw3zo1d]

oka shu bitsa kochada sotiladimi yoki oziz tayorlisimi agar ritsepti bolsa bizgaham orgating

[@Sardortemurov6886]

@@user-vq3yw3zo1d Spor ozuqalari dokonda boladi

[@user-hk9nz1su4r]

тушунтиришлар оддий тушунарли жуда зур.Рахмат.

[@javlonturobov2862]

Gap yoq Aziz aka trenerofkani yorvordiz lekin👍🏿👍🏿👍🏿

[@naziroveldor1379]

Eee aka gap yo malumotlar uchun ham sizga raxmat👍👍👍👏👏💪😃

[@mativationgum]

👏🏻💪🏻спортчиларга салом

[@jalolqosimov9491]

Shunchalik voxtizni sarflab ko'rsatib berganiz uchun raxmat oka ishizga omad qadizga qomad

[@nobleperson3455]

тану жонин сог бусин Азиз гап йук тренировка кимасегам гапларини эшитиб одам позитив олади гап йук илохим хамма ниятларинга етиб юргин

[@shovkatbeynosirov2006]

Азизбек зур ука

[@nurulloorinboyev309]

Gap yòq aka joniz soģ bòlsin

[@saidjalolsodicov5185]

Baraka toping Aziz aka. kòp sovetlar oldik

[@user-gy4hs2cg1f]

Okam sizga gap yuq raxmat zur urgatyapsiz 💪💪💪👌👌👍👍

[@user-kg5mw8bn2t]

Азиз ака хаммаси учун котта Рахмат

[@user-yh4gk8sw6c]

САЛОМАЛАЙКУМ АЗИЗЖОН .рахмат куп нарсаларни урганиб олдим.

[@yahyobekqobulov9707]

Akam ishizga rivoj . Mehnattan to'xtamen

[@kamolbektv7452]

Kata raxmat Aziz oka qimmatli malumotlariz uchun .Iloji bosa elka va biqin mushaklarini chiqaradigan video chiqaring oka raxmat lekin zor 💪✊👍👍👍👍

[@navruznorbutayev1375]

Gap yo‘q aka💪💪💪

[@Kamron-du8sh]

Raxmat oka😊

[@xazilonatv7592]

Gap yo'q zo'r uddar...💪

[@javlonbekabdujololov7121]

Zòr gap yo oka malades lekn

[@user-hz8lj2zu8r]

Брат от души рахмат атак видоди кормасдан олдин класс босаман уважуха брат от души тебя

[@rustamxolikov5617]

Ошна видеога гап йук позитивни зерикмесан киши купрок шунака видеолар бусин

[@boxingarmy9949]

Гап йук Азизбек. Тюмендан салом.

[@amin3171]

Сизга гап йок сог болинг

[@user-ug8iu4br2e]

Аллох рози булсин сиздан рахмат сизга .сиз хам тренировка ишлаисиз ва бизларга гапирип ургатасиз хаммасига улгуряпсиз коил сизга гап иук от души ургатасиз юракдан чикади рахмат ака

[@otabeknorqulov787]

Гап йук ака Шунака кизикарли олиб боринг Гап йук

[@user-mm7sv3ss8q]

Азиз ака илохим кам булманг. Барака топинг. Мана шундай давом этинг. Биз сиз билан. Гап ёк✊✊✊✊✊✊

[@nosirakameliboev6546]

Зур рахмат

[@eelbekkadirov9791]

Gap yoq akaxon omat

[@berdimurodovsoatjon5953]

Okam omadiyizni bersin. MALADES.

[@fayozsalomov5270]

Akaga gap yuq xaqiqatdan baqivat ekan xamda xazilkash charchamang omad

[@user-nj3ti9kw4h]

Азиз Ока гапйо Рахмат хама ишлаган боларга

[@mr_farruko3310]

Aziz akaga gap yoq ot dushi hurmatga loyiq odam

[@oybeksultonbekov4804]

Gap yu aka ,zur mashlar ekan ,uzimda qullab kurdim

[@akobirhamroqulov4856]

Рахмат сизга биз учун жонизни огритиб ишлаганиз учун

[@ruzimurdovabdumurod637]

Xamasidanam gaplari qiziqtiriwlari zor ekan men judayam qiziqib qoldim zor iwizga omad

[@user-ss1sk9yd2r]

Ошна оматизи берсин сиз ошна мураби болсез арзиеди ёшларга учител ты супер

[@reimibragim5412]

Вам большое спасибо тренир брат 👍👍

[@user-fq4jv1qq5v]

Гап йук ака. Рахмат маслахатлар учун и тогри малумотлар учун бизхам спорт бн ака✊👍💪🥊

[@umidbagirov081]

Гап йук сизга жуда чиройли тринировка килдиз шунчалик иштийоким ортиб кетдику сиззи тренировкангизни куриб сиззи гавдангиз чиройли чикган айникса йелка кизмларни чиройли чикаргансиз ман шунака комадга харакат киламан ака рахмат сизга сизга омад барибир тринировка килиш ажойиб ишда омад ведйоларни кутиб коламиз

[@user-wv2lj8sy1w]

Gap yo oka omat

[@firdavsoktamov9869]

Xarakterizga gap yoq chotka

[@azik-uz]

Raxmat oka

[@qwerasdqwerasd8595]

Assalomalekum Aka video zor chiqipti ancha narsa organdik gap yoq qoyil davom etsez hursandbolamiz

[@abduraxmonergazhov6685]

Ака койил лекин зор омад

[@yusufabduxoliqov4328]

Birat gap yoq malades

[@user-hk9nz1su4r]

Сизи коматизга гап йук куз тегмасин маладес ука. бунака комадни илгари киноларда курардик.

[@user-le4cb3rp6i]

Гап юк ока

[@defeller9958]

Aziz aka gap yoq prosta bomba trenirovka trenirovkaniyam gapdiyam olas ekan 👍👍😁😁

[@jamolraxmonib8205]

Gap yuq ternropkasiga

[@user-ug8iu4br2e]

Асаломуагалеикум Азиз ака сизга гап иук сиз жуда яхши ургатасиз мен сиздан куп нарсани ургандим менда эса яхши узгаришлар паидо булмогда рахмат сизга

[@yahyobekabdumominov1310]

Gap yo oka

[@medetkakysow3736]

Маладец Азиз естет

[@sardor_off4432]

Gap yo 👍👍👍

[@axtamaxtam2269]

Zo'r yana chiqaring vidiyo

[@abdumannapdjumataev1775]

Гап йук ока тани жониз сог болсин рахмат сизга

[@fazliddinsodiqov2788]

Ассаломалекум ака тренировкага гап йо...озимга шерик ахтарип вечна проблема еди сиз манга шерик сиз енди видеоизи корип тренировка киляпан хаммаси чотки ака рахмат сизга🤙🤙🤙

[@rustamhabibuloev2686]

Омад

[@user-ft1mb8bo4c]

Зур, омадизни берсин, атрофдан курганларга осонга ухшедию, лекин машаккати огир

[@universalvideo5960]

Aziz aka zor sizi muxlisz man👍👍

[@LIKE-hv8td]

Зор 👊😎✊

[@yuristuz]

Gap yo'q

[@abdumalikyolbarszoda6518]

Азизака бро гапйук супер

[@user-eb6jw8tj1b]

Aroq ichgandan bitsa ichgan yaxshi 😂😂 tog‘ri. Gazini bosing aka. Zo‘r maslaxatla bo‘lyapti

[@farruxchoriyev1471]

GAP yoq Aziz aka Omad

[@user-nk6dq1ys5o]

Ееей зоре ака менга ёхти омат рахмат омалекн шунака кулгли гапларам айтип турса боларкану

[@bekhzodismatov1860]

Aziz Aka gap yo 💪💪💪💪Bro✊✊✊✊✊✊✊

[@islomjabborov7232]

Aziz aka assalomu alaykum ishlarizga omad👍👍👍

[@user-xn1wn1rz4u]

Видё жудаяхши чикипти корим копнарсани ургандим рахмат шунака вид чикарип туринг тестес кутип коламиз

[@overalistr6497]

Е гап йук братан

[@MP3XITLARTV]

Просто Бомба ока💪💪💪

[@elmurodurinbayev8900]

ammo lekin Aziz estet ga gap yoq. baraka toping e. bisep va oyoq ga ham video chiqarin aka. Faqat Aziz estetdan video kutamiz. 🖒

[@muxriddinmuqimov6658]

salom Aziz Estet aka sizga gap yoq, xudo xolasa siz bilan birga shugullanish nasib qisin manga... Charchamang aka

[@bohodirusmonov964]

Арок ичгандан кура битса ичган яхширок. Шу гапизга 5 кетим гап йук

[@oripovsherzod6439]

Aka iwizga omad qaddizga qomat quwilursin. Bitta iltimos qolgan mawqlarni xam xuddi wunday vidyo qilib chiqazursez yaxwi bolardi musofirda yurganlarga. Uzim xam rassiyadaman oldindan raxmat.

[@user-tk8ec5cn8z]

Ассалому алайкум Азиз ака иложи буса уй шароитидагиларидан хам бусин олдиндан рахмат ишларизга омад.

[@xojisharofutdinov8514]

Охиригача перемотка килмасдан курдик 3 киши. Гап йук лекин

[@natigmikayilov6562]

Azizaka yaxshimisiz malades lekin gap yö oyog" mashiqlariniyam chiqarin aka sizga omad doyim shunde bölib yurorin👍👍

[@qudratruziev319]

Genitik xam zor ekan

[@shatlykjumayev455]

большой спасибо Азиз естет вы суперр 👍👍 Вперёд GENETICS

[@GeneticsUzbekistan]

💪💪

[@azizestet7763]

Всё для вас✊

[@shuhratqosimov4542]

Chotki oka

[@hamkoruzbb]

Malades brat ancha mehnat bor shu faqat tatirovka bekor bo'lgan ekanda

[@dilmurodrajapov3989]

Malades birati

[@abdulahadali4924]

Ассаламу алекум ака манга янги йу́л корсатдингиз. Ака айтдингиз 9-10 хил кориниши бор деб машкларизи илтимос вактиз болса имкон кадар шу турларини хам ку́рсатиб берсангиз. Аллох куч - кувват берсин доимо саломат ва шундай бодрый юринг!!!

[@allayarov7074]

zor

[@KaluciferTanuki]

Красавчик

[@xurwitulukbekuulu4397]

Azizaka klas oka

[@user-zi4qp2ij8i]

бомба ока плечо трапетсалагайам тренерофкалани снимат килинглар омад 👍🏻👍🏻

[@user-ps7uq6gi1v]

Oka omad gap yuq kutini yorvorvasiz

[@bahodirqarsh2648]

Aka yaxshimisiz ana shu ichayotgan narsangizni bilmadim nimayu shu narsalarni ichmasa chiqmaydimi xa yana men tabiiy narsalarda qulbola ana shu siz aytgan pratayinni tayyorlab ichaman xudoga shukur zur chiqqan xamma joyim

[@firdavsoktamov9869]

Shuncha energiya qoyile

[@user-tz7jv2ml7q]

Отабоболларизи колидан фойдаланип нармани боб кетипсиз ока омад кргизтондан зор

[@r_leponline5872]

Шваснегерни коли😃👍 корсатувлариз зур.бзайам изиздан кетамиз

[@alishersultanov7807]

qoqibqõydiz oka gapyoq sizga.

[@user-cm4nv9xx3y]

Молодец

[@fotimaboboyorova9194]

Зур

[@user-qs6db2eo8v]

Базар жоқ чёткый мативация алдым Алла разы болсын бақытты бол бауырым

[@learnenglish9194]

Oka gappiyam gapirishi yorvorarkansiz lekin 😂😂😂👍👍👍