KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
コバトレ 体幹シリーズ 【体幹を極める】 後編
6:41
合宿最初のトレーニングはフィジカル!叩き込め正しい身体の使い方!
38:46
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
[MF中級編]ポジション別、球際で負けないカラダを手に入れる木場流体幹バランス❗️毎日続けてさらなる飛躍を遂げよう❗️
Рет қаралды 19,893
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 24 М.
KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@taka-ev6do
2 жыл бұрын
今までやってきた中でガチの体幹【地道にでも】と足早くなる動画のオススメを知りたいです
@kobafckoba
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 どれも体幹トレーニングには欠かせないメニューですね。 レベル別、ポジション別などにも分けていますので、合ったものから始めてください。 また速く走るためのトレーニングであれば、下半身、特にお尻から腿にかけてのメニューを、脚の引き上げを意識して行うようにしてください。
@taka-ev6do
2 жыл бұрын
@@kobafckoba ありがとうございます。!
6:41
コバトレ 体幹シリーズ 【体幹を極める】 後編
KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
Рет қаралды 21 М.
38:46
合宿最初のトレーニングはフィジカル!叩き込め正しい身体の使い方!
eFootball チャンネル
Рет қаралды 478 М.
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 26 МЛН
00:30
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 117 МЛН
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 9 МЛН
00:43
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Кушать Хочу
Рет қаралды 5 МЛН
19:56
【KOBA☆トレ】久保建英選手の体幹トレーニングを体験したらやばすぎた、、、、#コバトレ#チューブトレーニング#体幹トレーニング#久保建英#木場克己
リゼム LISEM CHANNEL
Рет қаралды 183 М.
10:47
日本一のコーチがお勧め!瞬発力&ジャンプ力を高める!トレーニング10種! | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』
筑波大学スポーツ【公式】
Рет қаралды 1,2 МЛН
19:59
長友式「地獄のインターバルトレーニング」
Yuto Nagatomo
Рет қаралды 692 М.
22:16
【耐えろ!】日本代表・長友佑都と久保建英が続ける最強の体幹トレーニングに挑戦!
那須大亮 / Daisuke Nasu
Рет қаралды 173 М.
11:11
[DF編] どんな相手でも対応!瞬時に反応できるカラダを身につけて最強のDFを目指そう!
KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
Рет қаралды 39 М.
13:19
【練習後】10分間の疲労回復ルーティーン | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ シーズン2』
筑波大学スポーツ【公式】
Рет қаралды 101 М.
10:16
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics & Weight Training
Рет қаралды 11 МЛН
11:48
【10分間】でブレない身体へ!【体幹強化】ベーシック編 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』
筑波大学スポーツ【公式】
Рет қаралды 157 М.
28:23
宮崎の超名門校、日章学園サッカー部に最強の瞬発トレーニング教えたら凄いことに。。
栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
Рет қаралды 76 М.
12:03
12 Minute Balance Workout // No Equipment
CALISLIFE自重トレ
Рет қаралды 559 М.
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 26 МЛН