Protein nut CAKE without flour and sugar! Low carb recipe

Protein nut CAKE without flour and sugar! Low carb recipe
INGREDIENTS:
✔️4 egg whites (room temperature)
✔️¼ cup erythritol (50 g) or to taste
✔️90g dark chocolate
✔️2/3 cups dates
✔️1.5 cups chopped walnuts
For cream: ricotta (150 g) and cream cheese (150 g) + sweetener.
Total per 100 grams:
Calories - 331.15 kcal.
Protein - 10.20 g.
Fat - 27.06 g.
Carbohydrate - 12.82 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree

[@user-zg3id2yg5g]

Вигляд гарний, думаю, що й смачно дуже. Дякую Вам, Тетяно. ❤😊🎉

[@eugeniabraun4146]

Большое спасибо за такой шедевр❤❤

[@user-pc2wq3ib3x]

Благо дарю вам дорогая❤ за вкусноту, за красоту, за быстроту, за полезность😊, а главное за любовь к творчеству❤

[@allabraier6571]

Уже попробовала тортик очень понравилось. Очень хороший тортик Спасибо огромное дорогая

[@ester3387]

Excelente receta, en lo personal lo único que cambio es el edulcorante, prefiero poca azúcar o miel. Gracias.❤

[@nettyhb5636]

Tolles Rezept, schon mit meiner Freundin geteilt.❤❤❤❤

[@user-yx6tu9ly8c]

Спасибо за рецепт!👍👍👍

[@lenirdeoliveira8003]

Parabéns, maravilhoso. Vou fazer.

[@jevgenijahassani2313]

Благодарю Вас за рецепт! Выглядит красиво, лёгок в приготовлении и прекрасные компоненты. Конечно если не съесть сразу целиком. Удачи! Всем здоровья, мира, добра и любви! 🕊️🤗🌹

[@user-fq1fg8dd9j]

Спасибо, прекрасный рецепт. А что за музыка прекрасная играет на заднем фоне? 😊

[@mariarangel1733]

Looks delicious !😊

[@Survivin2Thrivin]

😋 Hope to try this one out @ my kitchen! Looks delish!! Thanks for sharing! Bon appetite!👌

[@myChefDiary]

Wow looking so yummy thanks for sharing dear ❤❤❤❤

[@irinabender4128]

Спасибо большое за Ваш труд и очень вкусный полезный торт.

[@thanapornkanjanapanang7809]

I m seeing from Thailand 🇹🇭 thank you for your sharing 🎉🎉

[@ParisaMajidi-tk7fm]

خیلی فوق العاده بود ❤❤❤

[@BrigitteHerve-zm7un]

Excellente recette à faire absolument bravo 😊😊😊❤

[@naldo36327]

That is so beautiful and delicious

[@gilvaniaanjos7991]

Top

[@ofeliapereyra702]

Podría reemplazar los dátiles por ciruelas pasas? Gracias.

[@kochenzuhause8293]

Oh, por supuesto, Raisins 👍

[@ruthnangeroni1307]

This looks delicious and beautiful!! I wonder about replacing the artificial sweetner erythritol with stevia? Thanks for your vides. They are so soothing and delicous!

[@kochenzuhause8293]

Thank you very much! Stevia also behaves well when Beat egg squirrels, so I wish you success!❤

[@pinaciccone3658]

Deliziosa conplimenti❤❤

[@khoetran8851]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ công thức làm bánh hạt tuyệt vời ..

[@mariamarquesdealmeida6136]

Amei.😋😋😋❤❤❤

[@grazynakleszcz7469]

Wspaniałe ciasto !

[@ParisaMajidi-tk7fm]

اگه امکان داره یکبار هم همین آهنگ یا موسیقی رو بزارید ، ولی صدای خود فیلم رو کاملا قطع کنید تا از موسیقی لذت ببریم .لطفا .ممنون❤❤❤

[@qarayevafereh3812]

Раз есть финики то уже калорийное😮

[@sofiaalexandrowitsch4233]

Всё очень нравится, только забываете писать размер формы, что очень важно.

[@FatmaEksi-tt5hb]

Kuru fasulye unu ve nohut unu ile yapılan tarifler bekleriz ❤❤❤❤❤❤türkiyeden sevgiler selamlar

[@user-dn5yd8nv4f]

Чем можно заменить шоколад?

[@letonove1578]

I love this song 😊 Sture Zetterberg feat. Andrew Shubin "Body to Body" ❤

[@julemule8050]

Kann man statt ricotta auch mascarpone nehmen?

[@zuzia7987]

❤

[@Sam-sa7sa]

Thx. I try this.... but im a vegan Vision:)

[@user-xj5uk1rb8v]

Благодарю. А можно, пожалуйста, крем из сливок из кешью? И как сделать сливки из кешью. Пожалуйста.

[@kochenzuhause8293]

2 стакана кешью, 1 стакан холодной воды, соль щепотку 1-2 ст.л. лимонного сока, подсластитель (мёд, сироп или в зависимости от ограничений) Орехи замочить в холодной воде, оставить на ночь в холодильнике в герметичной таре. Затем все перетирается в блендере. Это безмолочный вариант крема, по вкусу напоминающий сливочный крем.

[@user-xj5uk1rb8v]

@@kochenzuhause8293 Благодарю.

[@aminicevic3500]

Lepo❤

[@margueriteinizan8123]

trés belle part de 🥮 🎂 🍰 gâteau, facile à faire, pas trop de gras😅😅,continuer 😅😅😅

[@anna8576]

I believe erythritol is not good according to Dr. Berg, if I remember properly. Why don't use sugar instead, you already have sugar in the chocolate!

[@user-gu2lx5wy8h]

الكل فارح ومستبشر بقدوم شهر رمضان المبارك ونحن اليمتيمات كان والدنا يدخل علينا الفرحه كل رمضان ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﻟﻐﻴﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺬﻟﻪ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺟﺒﺮﺗﻨﻲ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻧﻲ ﻭﺍﻣﻲ ﻭﺧﻮﺍﺗﻲ ﻧﻤﻮﺕ ﺟﻮﻋﺂ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺍﺣﺪ ﻳﻌﻮﻟﻨﺎ ﻭﻳﺸﻘﺎ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻧﺤﻦ ﺍﺳﺮﻩ ﺍﻳﺘﺎﻡ ﻭﻣﺤﺘﺎﺟﻴﻦ ﻣﺴﺎﻋﺪﻩ ﻳﺎﻣﻦ ﻟﺪﻳﻪ ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻧﺤﻦ ﺍﺳﺮﻩ ﻳﺘﺎﻡ ﻭﻣﺤﺘﺎﺟﻴﻦ ﻟﻴﺲ ﻟﻨﺎ ﺍﺏ ﻟﻴﺲ ﻟﻨﺎ ﺳﻮﺍ ﺍﻟﻠﻪ ﺛﻢ ﺍﻧﺘﻢ الله يوفقك ويحفضك ويفرج همك الله يسهل امورك ويحفضك من كل شر ومكروه الله يسترك في الدنياا ولااخره ويجبرك واهلك اجمعين اسال الله يرزقك الصحه وعافيه الله يرحم به ولديك في الجنه الله يجعلك مستور مجبور الله يعطيك حتا يرضيك الله يجعلك من اسعد السعدا الله يفتح لك ابواب الجنه اخي عاد باقي اخوه إيمانيه طلبتك حق كيس طحين اخي احنا نساء ما بتقدر نخرج بين الرجال عاد باقي مره عندكم اخي ربي اكرمكم انكم رجال احنا نساء ما بتقدر نخرج ولا نشتغل مثلكم اخي وين الاخوه الايمانيه في قلوبكم احنا نساءلاخوه ولا رحمه😥 ولا شفقه ولا انسانيه كم. ناديت وكم كلامت وكم نشتد ولالكن لاحياةالمن تنادي. ياخي احنا معنا. امي تطلب لنا اكل من المطعم. زويده واليوم. امي روحت. تبكي قالت ليش يامي تبكي. قالتي يابنتي. اني اسال. الله. اني. يعزني بالموت. قالته. ليش. يامي. تدعي علينا. قالتي.يابنتي اليوم صاحب. المطعم. سبني قله.ليش. اشله الزويده من حيث الناس. اني اسال الله يابنتي. انه الله يحشرني. بالموت وحده حشره افضله. من هذا البهدله واهذ الهيني. صحيصح. اني هذا الكلام. ينقص من قدري ومن احترمي. لاكن ياخي. شهدالله اني مانطقت هذا الكلام ابوس جزمتك. من اشده الجوع ماعد ضمير سمحه لي اني اخلي تروح تطلب لنا اكل. اني ابوس جزمتك ياخي واني اسالك بالله العظيم وفي كتاب الالاله ياخي اني ابوس جزمتك ياخي. غير علينا غره ياخي حتي الف ريال يمني نشتري لنا كيوله دقيقه ياخي ارحمنه من في العرض يرحمكم من في السماء ياخي هاذا رقمي واتساب00967717118320 الذي يقدر يساعدنا يراسلني على الواتساب نرسله ألاسم الكامل يحولنا بقدر استطاعته الله يجزيكم خير يعلم الله ان صاحب البيت بيخرجنا في الشارع بين الامطار بسبب الاجارشوفو حالتي ب انفسكم اسالكم بالله الحي القيوم تساعدوني والله العضيم حتا في اليل ما نقدر ننام من الخوف لا معنا فرشات ولا بطانيات ندفا بها من البرد كل شي غرق من الامطار وحنا ليس.، لدينا احد الا الله ثم انتم اخواني ابوس جزمتك لا تردني خايبه ساعدنا بلذي تقدر عليها هل يرضيكم اننا نعيش في هاذي المكان نحنا بنات وليس لدينا احد ابونا توفا اعتبرونا بناتكم وعرضكم وساعدني يلذي تقدر عليها جزاكم الله خيرا الجزا😢😢🎉😢😢؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@user-bk4fs6rq7w]

Шоколад сладкий? На сахаре или сахарозаменителе?

[@kochenzuhause8293]

У меня горький шоколад с 90% содержанием какао. Торт с насыщенно шоколадным вкусом. Поэтому вкус и сладость регулируйте по своему вкусу.

[@user-bk4fs6rq7w]

@@kochenzuhause8293 я вас спрашивала про шоколад.Он сладкий или на сахарозаменителе?что такое горький шоколад,я знаю.

[@cuisinepro]

👍👍👍👍😋😋😋🔥👌❤️❤️

[@minahatime124]

Est ce qu on peut utilisé du stévia au lieux de l eritryol au maroc çà n n'existe Pas merci de me répondre est ce que Stévia fait monter le blanc d œuf en neige ❤❤❤❤

[@kochenzuhause8293]

Bonjour, oui, Stevia fouette bien avec des protéines d'oeuf. Vous pouvez essayer, je vous souhaite du succès!

[@cuisinepro]

🙏🏻☝️🔔❤️

[@elviraegorova8845]

❤❤❤❤❤❤🎉

[@ninalopes7507]

Wow YUMMY excellent BRAVO from paris thank you so much for this recipe.

[@arletedesouzasoares6146]

Hummmm que delícia 😋❤

[@francacontino4293]

Perché non mettere i grammi degli ingredienti? La mia tazza non è certo uguale alla sua

[@kochenzuhause8293]

La mia tazza è di 200 ml. 🙏❤

[@olgabar1963]

Сладкие сухофрукты - не меньше вреда чем сахар

[@swenjaswan3680]

Полностью согласна с вами, хотела тоже написать, что особенно финики имеют много фруктозы и настоящие сахарные бомбы ☹️

[@__Athena___]

Это не правильно, в отличие от простого сахара имеют финики много хорошего: например железо, калий, кальций, витамины итд и улучшают нервную систему...

[@swenjaswan3680]

@@__Athena___ ну да, конечно, лучше получить диабед или ещё хуже раковые клетки фруктозой кормить, зато железо и тд. в норме будед. Ну и ответ🤔

[@natalibelyavceva4610]

Чем можно заменить финики?- диабет 2 тип.

[@__Athena___]

@@natalibelyavceva4610 в отличие от других сухофруктов, можно финики есть, даже при диабете тип 2, или заменить абрикосами.

[@desifoodforfamily5411]

🥰 Mashallah 🥰 yummy 🤤 tasty 😋 recipe 🥰🥰🤤😋 v 🏠🏡🏠 gift 🎁🤤🎁 dun ha

[@user-tn2jj8xf9k]

Не могу понять, для чего вы используете сахарозаменитель и при этом кладёте финики? В них ведь галимый сахар. Вся польза рецепта сводится к нулю. Нет в финиках пользы