"Когда сижу - болит поясница" | Клинический разбор

Рет қаралды 10,772

Күн бұрын

Пікірлер

@LLIu3A Ай бұрын

Доктор, я не знаю, что за чудо такое происходит, но я вчера с утра, в своё 46-летие, встал с болью в спине (до этого спокойно дотягивался до пола обеими руками при зарядке, а чистил зубы в полунаклоне и стало болеть) и промучился так до сегодня. Поделал упражнения ваши для спины, помогло немного, а потом наткнулся на это видео. Помог сын всё сделать. Просто нет слов! Всё болело и... ПЕРЕСТАЛО! Спасибо Вам большое!!! Буду недельку делать так, как Вы и рекомендуете. На канал подписка.

@ЛарисаШейерман 4 ай бұрын

Спасибо большое за информацию! Очень нужный ролик!👍♥️

@КаналПлатошка 3 ай бұрын

Доктор от Бога ! ❤😊

@СветланаПетровна-й5ф 4 ай бұрын

У меня та же история!Врач очень понравился!!!

@МируМирный-х4й 3 ай бұрын

топ! Пролетариат требует БОЛЬШЕ подобного контента! ❤

@Cfrki0kty0 3 ай бұрын

С гуглопереводчиком влез года три назад в англо- и немецкоязычные сайты, и был немало удивлён: 1. Когда сидим на стуле, нагрузка на позвоночник выше, чем когда стоим. При небольшом наклоне сидя вперёд ещё возрастает. 2. Не выявлена взаимосвязь между грыжами и протрузиями и болями в спине. Они могут быть, но боли может не быть. И наоборот, наличие боли не всегда означает протрузии и грыжи. 3. Однозначного консенсуса у медиков по поводу лечения боли - нет. В одном сходятся: физкультура полезна (разумеется, очень специфическая, не усугубляющая боль). И крайне полезна интенсивная ходьба (именно ходьба, не бег, и именно интенсивная). 4. По неизвестным причинам возможна устойчивая ремиссия. Боль может уйти на долгое время, нередки такие случаи. 6. Двигаться нужно правильно. Я отсмотрел кучу видео со штангистами. Любой вес поднимаю как они штангу. Даже кошачью миску с пола. Что не отменяет необходимость развития мышц вокруг позвоночника и мышц пресса. Так что я перастал обижаться на невролога, выписавшего мне гомеопатические уколы в качестве лечения за кучу денег. Без разницы, чем лечить. Она всё равно вылечится. Если, конечно, не усугублять неправильными движениями и неправильным подъёмом веса (любого веса). П.с. у доктора, кстати, стул грамотный, с подлокотниками. Можно снимать нагрузку с позвоночника. Полезная штука. П.п.с. Насчёт бега, всё индивидуально, конечно. Быть может в этом случае не противопоказан. Но вообще бег, прыжки, поездки на автомобиле - это ударные компрессионные нагрузки на позвонки. Ну это так, для понимания.

@the_dream_of_lifestyle 3 ай бұрын

А какой у Вас диагноз?

@Cfrki0kty0 3 ай бұрын

@@the_dream_of_lifestyle грыжи да протрузии

@петрович-о1ш 3 ай бұрын

Док, ну Вы реально крутой!!! Но почему пузо то появилось??? Раньше такой стройный был...

@Ummtalha777 3 ай бұрын

Здраствуйте вопрос после кесерово 5 лет назад с тех пор не раслабляться таз если захочу разлюбить на секунду отдает на пятую точку и сразу опять зажатость болит с права часто иногда левая не могу долго на ногах начинается болеть спина только локальный массаж помогает

@негр979 3 ай бұрын

а что вы скажете про меопрессуру доктора Лукьянова

@Фаина-м9ц 3 ай бұрын

Я поняла , что мне нужен КТО ТО РЯДОМ☝️☝️... Одна не могу😔

@ОксанаКраснобаева-ш2ц 4 ай бұрын

Товарищи,ну когда вы уже начнете выполнять упражнения???? Неужели сложно найти 15-20 минут в день,чтобы поработать с телом?????? Какой же ленивый народ: быстрее к врачу бегут,мази мажут,таблетки пьют....Бесспорно,знания доктора Демченко мне,как тренеру, важны и интересны,но вот комментарии порой удивляют......

@Фаина-м9ц 3 ай бұрын

Матушка Лень бежит впереди... 🙈🙈😔😔

@АлексейКорчагин-о2б 3 ай бұрын

Доктор здравствуйте,что делать немеют на левой руке мизинец и безымянный палец.

@НадеждаЩеголихина-н8з 3 ай бұрын

К грамотному лечебному массажисту отработать лестничные мышцы,круглые мышцы, грудные мышцы.

@nikolaj781 4 ай бұрын

Охренеть. Никогда не видел такого упражнения

@miglenanacheva3251 4 ай бұрын

А как все ето у женщин?Если после беременности не делоли упражнения для позвоночник,а с годами и работе по даче (долгие изгибов)даже срутилис.После лежание на твердой поверхностей,еще плохо стало.

@СергейДемидов-ф9г 4 ай бұрын

Мужики, куда можно в СПБ обратиться с похожими проблемами?

@ОксанаКраснобаева-ш2ц 4 ай бұрын

Например,в клинику высоких медицинских технологий им.Пирогова

@Wkdje2kazk3395 4 ай бұрын

Когда у вас сидя болит поясница, надо растирать роликом тригеры ягодиц. Проходит мгновенно. И это единственный действенный метод.

@Алихан55Женя 4 ай бұрын

А если после сидения трудно вставать и ощущение, что упадешь через пару шагов? Ноги просто отнимаются, особенно если ещё нужно выйти из транспорта?

@ОксанаКраснобаева-ш2ц 4 ай бұрын

Ага,носите с собой ролик 😅😂Совет ,увы,не универсален.... Основное- занятие физическими упражнениями!

@yaroslavmakarov2218 4 ай бұрын

Это только если причина в тригерах, а из модет и не быть.

@Mariniyk 4 ай бұрын

Причины разные могут быть. У меня, например, сакроилеит. Массируй, не массируй.

@Cfrki0kty0 3 ай бұрын

В самом начале ошибка. Надо было написать не "у вас", а "у меня".

@guldanaguldana5547 2 ай бұрын

навалили кринжа в комментариях 😂😂😂

@Zhanna-f9v 4 ай бұрын

👍

@КлинковВадим 4 ай бұрын

Блокирование КПС справа. Надо было сделать траст

@AMA.100 10 күн бұрын

Что пациент пришел, ничего не беспокоит но жалуется на что то

@temlin7801 4 ай бұрын

сколь стоит такая 17 минутная консультация?

@nikolaj781 4 ай бұрын

Много

@temlin7801 4 ай бұрын

@@nikolaj781 эх. Видел ролик, как Виктор Блуд приходил на диагностику к Демченко, сам тоже хотел прийти, после возникновения ограничений по мобильности, но вот цены.. если дорого то придётся терпеть. Жаль что медицина" доступна только богатым :(

@HOMOERECTUS23 4 ай бұрын

@@temlin7801 Путину нужны деньги на войну, пусть население сосет палец!

@yuryvinogradov3239 4 ай бұрын

Там приём был порядка 50 минут.

@Фаина-м9ц 3 ай бұрын

Да пипец есть проблема...Ну как свою ЛЕНЬ ликвидировать🙈🙈🙈

@НатальяГахова-у2ы 3 ай бұрын

Благодарю, но если так сидеть как пациент, то у любого все заболит. Зачем так сутулиться и вываливать живот? Вы же молодой мужчина еще.

@miolog_m 4 ай бұрын

Доктор, зачем вам брюхо??

@Корвин-и8ш 4 ай бұрын

Не делай это,не сиди мЛя,и все пройдет

@sinscobra 4 ай бұрын

Гнать таких докторов в шею.

@ОксанаКраснобаева-ш2ц 3 ай бұрын

@@sinscobra вы можете лучше? Пожалуйста, поясните,как поставить диагноз в таком случае и как выявить истинную причину недомогания???? Я уже с попкорном, жду 🤣

@Cfrki0kty0 3 ай бұрын

@@ОксанаКраснобаева-ш2цистинную пока никак. При нынешнем развитии медицинской науки. Только предположения. Но как мы видели, в прямом эфире боль была ощутимо уменьшена, благодаря специфическому упражнению. Это ж круто. Значит подберут человеку определённый комплекс упражнений, который однозначно поможет. Я даже несколько завидую)

@СтасКарнышев 3 ай бұрын

@@Cfrki0kty0так ему и после футбола легче. Если делать лфк, +- , эфект будет тотже. Как посидит пару дней опять заболит (это по себе сужу.)

@ТатьянаГрицышина-б5в 2 ай бұрын

Вас с комментариев надо выгнать. Вы медик? Чушь пишите полнейшую