【15分】朝の慈悲の瞑想｜慈悲の瞑想｜瞑想｜朝｜ココイマ｜誘導瞑想

[@ayayapudding]

朝ではないけれど、ふと思い出して瞑想してみました。 私の幸せと誰かの幸せは、競合するものではないのだから、比較したり競争ではなくて、皆それぞれに共生していけるといいな…と思えました😌 自分はもちろん大切に、自分以外の存在も大切に思えることが、幸せへの近道なのかもしれないな、なんて考えました。 不思議と満ち足りた気持ちです。 この動画を作ってくださってありがとうございます🙏

[@mh38_stpr]

こんばんは、初コメントです。いつも動画を聞いて瞑想させていただいてます!!最近、夜の１０分間の動画を非公開にされたようですが、あの動画で毎日入眠させてもらっていました😢😢もしよろしければ、また同じ内容の動画を出していただけたらとても嬉しいです😣これからも動画を楽しみにしています。お体にお気を付けて。

[@orutan]

ココイマさんの朝の10分瞑想が凄く良くてやっと習慣的に瞑想できるようになりました。あちらは非公開にされたようなのですが、是非また再公開頂けるととても嬉しいです🌼

[@純子高尾]

🎉😅

[@228misamisa]

私も10分の動画の復活希望です！ずっと朝10分の瞑想をしていたので、ルーティンとして10分が身についています。あと10分の方のフレーズも好きでした！朝晩の10分瞑想の復活切望です！

[@やまり-o1b]

いつも朝の10分の瞑想をしていましたが動画削除されたのでしょうか😭？ 朝の忙しい時間に10分の瞑想は自分と向き合える大事なルーティンだったので是非再アップロードしていただきたいです😭

[@kc291]

ありがとうございます🙏✨合掌

[@ゆめかなう]

今ここに貴方と出逢えた事に感謝いたします。心が軽くなりました。これからも貴方と共に瞑想して明るく生きて行けたらと前向きになれました。私の大切な人にこのチャネルの瞑想を贈りたいと思います。これからも貴方の新しい投稿を気長に待っています。ありがとうございました。

[@とよ-q7g]

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[@とよ-q7g]

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[@とよ-q7g]

🤣…@◇@@@@@………+]’]’’-+……………♪…＼ー◇ーーー○ー＾＾＾＾§

[@kokoima]

コメントありがとうございます😊動画をアップして良かったです。新しい投稿おまたせしています。また活動再開する時によろしくお願いします😌

[@hello-kd7hc]

「わたしがしあわせでありますように」 ーココイマさんのやさしい声で聞くと、 初めて自分のしあわせを願ったような感覚になりました。 いまの自分にとってすごく大切なことなんだと思います。 また瞑想しに来ます。 素晴らしいチャンネルをありがとうございます。 しばらく動画をあげておられないようですが、 「ココイマさんがしあわせでありますように🙏🍀」

[@kokomo8879]

私が、そして貴方が幸せでありますように

[@SnowBridge]

おはようございます。毎朝の瞑想が続けられています。こんなに人気があるのに、広告もなくて、とても感謝しています。 朝の10分瞑想は非公開にされたのですか？毎朝視聴していました。

[@hirohiro-kunekune]

この3日間、久しぶりに早く目が覚めて慈悲の瞑想をさせていただきました。 時々うとうとしながら…😌終わった時にハートがほ〜っと温かくなります。 ゆっくりと呼吸ができること、鳥のさえずりが聴こえること、ひんやりとした床の 感覚が足に伝わってくること…全てあることに、静けさに感謝します🙏 ココイマさんとみなさまが今日も幸せでありますように🍀 いつもありがとうございます☺️

[@machiko4995]

気持ちよく朝のスタートがはじまります。声が優しくて大好きです。感謝

[@masamasabu-bu4786]

ココイマさんただただ有り難う

[@yk.2035]

ココイマさんのファンになり、8か月ほどになります。毎朝、瞑想🧘‍♀️をさせてもらってます 今日の瞑想🧘‍♀️は 心にずしんと落ちる内容で涙が止まらずでした あっという間に時間も過ぎて 今、すっきりしています いつもありがとうございます♪

[@sumire12]

瞑想動画ではココイマさんの動画か1番ですね 広告を付けても良いので新しい動画をどんどん更新して欲しいです❣️❣️

[@oyashimi]

慈悲の瞑想を読みあげてくださったとき 自然と涙が溢れてきました𓈒 驚きましたが すーっと浄化された心地です 感謝いたします🔅

[@俊一-z5c]

本当にこの瞑想に出逢えて良かった🎵 ここいまさんが幸せであります様に。。

[@35nobu34]

いつも使わせていただいていた者です 非公開にされた朝と夜の瞑想復活できませんか？😭😭😭

[@gabt9997]

苦しくて、座れないとき、ヨガ（アサナ）すらできない辛い時、ただこの動画を聴いています。ココイマさんの声がすごく好きで癒されます。心が静かになります。気持ちよいとか楽しいとか、追求していくことを超えて、ただ、いまここにありたい。そのことだけを願っています。

[@のも-m4x]

ココイマさんの声に毎朝癒されています。 最近こちらの慈悲の心に触れる朝の瞑想を出勤中の道中に聞くのが日課になっています。 心癒される誘導をありがとうございます。 ココイマさんが幸せでありますように。

[@くりまれろ]

ココイマさんの誘導瞑想に出会えた事、感謝しています。 心から。

[@あんでぃおーる]

駆け込み寺のようにココイマさんの瞑想フレーズをきいてます。 とても落ちつきます。何度でも訪れたくなります。 ありがとうございます。

[@しじみ-v3j]

いつもお世話になっております。ココイマさんの瞑想動画にいつも心を救われております。特にこちらは毎朝の日課にしておりますので、今後もぜひ残していただきたいです。切にお願い申し上げます。

[@LUKAKUsan_]

思う様に活動する事が出来ず、朝を迎えるのが辛くなった自分がおり、ふと日々の自分の為の時間がない事に気が付きました。また朝の瞑想を始めました。

[@KK-vs6ko]

朝がとても辛いので、助けられてます。ありがとうございます✨ あなたがどんな方かなあと想像しながら、幸せでありますようにと思います。

[@あさかたな-f7l]

あなたも幸せでありますように😌

[@KK-vs6ko]

@@あさかたな-f7l さん ありがとうございます✨ いやだなあ、泣いちゃう

[@kokoima]

ありがとうございます！😊 皆さんも幸せでありますように😌🙏

[@user-ue-hikari]

おはようございます🌞やっぱり慈悲な瞑想、心地よいです。ありがとうございます♪

[@oriharazenjiro3]

ココイマさんはアップロードの動画数が少ないのに、大変ファンが多いですね。やっぱり本物感を感じます。

[@吉田雅裕-y6j]

聴いていると心が落ち着いてきます。言葉の選び方も、音楽との交わり方も、タイミングもとても丁寧で好感をもちます。つくっている方の繊細なこだわりが心地よく響きます。有り難う。

[@mu4070]

この優しい声を聞きに来てます。 もちろん呼吸もしてますが、 安心する声。 ありがとうございます。

[@大西章洋]

ココイマさんが耳元でつぶやいてくれる可愛い声に感動しています。歳のせいで毎朝4時5時には目が覚めていました、ココイマさんの瞑想を聞くと不思議なことにまた熟睡できたのです。もう何十年もこんなことはなかったです。体がとても調子がよくなりました。本当にありがとうございます。最後に、「一緒に瞑想してくれたこと感謝します」って本当に寄り添っていてくれているのだなぁって独り身の自分にはみにしみることばです。ありがとうございます。

[@神色自若]

ココイマさんのマインドフルネスが安らぎます。

[@にしもりんご-l3l]

家事の途中でしたが、頭がフラフラするので、ココイマさんの動画と畳の部屋で瞑想しました。慈悲の言葉を聴きながら涙がじんわり出てきました。ありがとうございます。エネルギーが出てきたと感じます。

[@美穂-i3s]

安全。とか、大丈夫。とか、、欲しい言葉をたくさんくれる😢

[@武者智子]

おはようございます。 今朝はじめて聞きました。 毎朝不安な心で起きるのですが、 今日はあたたかいものがこころに入ってきたように感じます。 ありがとうございます。

[@Maki_AT]

優しいお声でゆったりでき、音楽もピアノだけで余分な効果音もなく、とてもいいです。途中で寝入ってしまいます。これからも楽しみにしています。

[@にこ-x3k9l]

自分にありがとうと言った瞬間涙が出て、初めて自分にありがとうと言ったことに気がつきました。 自分を大切にします。

[@goq8144]

前後にCMなしに　感謝。 ココイマさんの語りも素晴らしい　語りの内容も素晴らしい。　ありがとう

[@hinodeichiban6719]

良い言葉で始める1日は最高です。 いつもありがとうございます。

[@katahiro19]

おはようございます。 KatayamaHirokiと申します。 素敵な思いやりの瞑想動画をありがとうございます。 やってみて、とてもいい氣分になりました。 全身の細胞も歓喜している感覚です♪ 貴方とのご縁に感謝致します。

[@ktakahashi5995]

いつも朝のスタートに聞かせていただいています。穏やかな気持ちで１日を始めることができています。まだ動画のアップを楽しみにしています！応援しています。

[@ayayapudding]

11:10〜の慈悲の瞑想のフレーズに感動しました。 呼吸に意識を向けて、心を整えると、こういった言葉もすんなり受け入れられるように思います。 いつでも穏やかな心にアクセスできる、心強い味方です。 ありがとうございます☺️

[@hiromio4128]

最後涙が溢れて止まりません。素敵な声に癒されます。本当にほんとうにありがとうございます。

[@user-ue-hikari]

ココイマさん、私は数年前、毎日この慈悲の瞑想を聞いて、徐々に温かい心を思い出しまし、深い愛を感じられるようになりました。今も、悲しみや憎しみでモヤモヤする時は、こちらの瞑想に戻ってきます。愛の瞑想を ありがとうございます。

[@akha8091]

慈悲のフレーズに入った時にすごく癒される感じが押し寄せてきました。最近イライラしていて自分のことしか考えていなかった。この世の生きとし生けるものが幸せでありますように。

[@MakiWSH-el5vq]

今日は20分のマインドフル瞑想とこの慈悲の瞑想を続けてしました。40分を一気にやってみる自信がまだございません。最後の慈悲のフレーズはいつも一緒に言っています。言うことで心がとても喜んでいる氣がします。ココイマさん、いつもありがとうございます。

[@kokoima]

慈悲のフレーズいいですよね😌 30分以上のものは、ヨガニードラだったりボディスキャンだったり通常の瞑想より気楽にできる内容なのでぜひ時間がある時に気軽にお試し下さい🌸

[@MakiWSH-el5vq]

@@kokoima さんはお返事ありがとうございます。わかりました、40分のも、あまり構えずに、気楽に試してみます☺️

[@あーる2222]

瞑想を始めて、この動画に出会って、毎日穏やかに過ごせるようになりました。 ありがとうございます。感謝しています。

[@yasuyo4972]

なぜか自然と涙が出てきました。

[@jujujuyunta]

毎日心穏やかに過ごせます。ありがとうございます😊❤

[@ii-qj1uh]

おはようござぃます ココいまさんの瞑想🧘‍♀️に出会えて、とても充実した生活を送らせて頂いています。 心地よい声に癒されます ありがとうございます🙏😊

[@ayayapudding]

何度聴いても、名作瞑想動画だなと感じます。 今日も穏やかな時間をありがとうございました。

[@佐藤美弥子-g6l]

とても素敵な声で落ち着きます☺️ 毎日のルーティンにします ヨガの前にやっていこうと思います♪ 素敵な動画ありがとうございます❤️

[@user-ue-hikari]

ココイマさん、慈悲の瞑想、内側が深まります。ありがとうございます。

[@チャンネルユカラ]

良い時間をありがとうございます。

[@山下ミミコ]

今日も一緒に瞑想出来たことに感謝いたします。ありがとうございました。❤

[@tunmori]

初めて聴かせてもらいました。とても穏やかで幸せな気持ちになりました。 また聴かせてもらいます。 公開して頂いてありがとうございます。 感謝します⭐️

[@ryomaota4198]

様々な瞑想コンテンツを試したが(リルックというアプリなど)、このチャンネルが最も内容と声と音楽が一番心地よい。 声がかわいいのでストレスがない。毎日朝と夜聞いてます。 切実にまた更新してほしいです。お金払ってでも聴きたいです。

[@長坂律佳]

初めまして。自分にしっくりくる誘導瞑想に🧘‍♂️出会えた気がします。ありがとうございます。

[@みちみちこ-v5e]

ありがとうございました🙏💐

[@infinith4]

おはようございます☀ この慈悲の瞑想はとても気に入っている動画です。ココイマさんのキュートな声で朝から癒やされています。いつも聞かせてもらっています。ありがとうございます。

[@前畑みっきー241]

「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくるー中島正明さんの本を読んで、しっかり瞑想を取り入れていこう❣️と思った矢先、ぴったりの動画に出会えました。感謝です。毎朝毎晩、活用させて戴きます。

[@sachiko4594]

とても穏やかな気持ちになれました。 素敵な動画をありがとうございます。

[@yum4367]

初めてココイマさんの瞑想を試してみました。胸が熱くなり涙が出てきました。。。 最近胸と喉が詰まるような感覚があったので、瞑想を続けてみます。 心地よい声とテンポ、音楽とても良かったです。ありがとうございます♡

[@yayaaloha7878]

こんなに更新を楽しみにしてしまうチャンネルは初めてです！ 朝聴き始めてから毎日穏やかに過ごせています。感謝です。

[@花香-t8g]

以前あおの名前で聞いておりました。 毎日継続は出来ていませんが やっぱりココイマさんの瞑想が大好きで、時折聞いています。 こちらの動画に感謝でいっぱいです🙂ありがとうございます!

[@kokoima]

あおさん、お久しぶりです☺️お元気でしたか？ しばらく休止していたのに、コメントありがとうございます。また動画あげたいなと思い今準備しています。慈悲の瞑想の夜バージョン、前にリクエスト頂いていたものも制作できたらなと思っています。またよろしくお願いします🥰🙏

[@花香-t8g]

ちょうど、夜の瞑想を聞いていました。ココイマさん、覚えてくださりありがとうございます🙂 素敵な動画を作成されてる方なので、忙しいか何かご事情があって休止されてるのだろう思っておりました。 新しい動画！良いタイミングで、コメントのお返事も頂き、とても嬉しいです。私は元気で過ごしていますが、ココイマさんも動画アップされるとの事で何か安心しました！また、何度も何度も聞かせて頂きますね、ステキな、言葉の散りばめられた動画に感謝を込めて🙏

[@kokoima]

@@花香-t8g お元気でお過ごしとの事、良かったです☺️こちらこそいつもほっこりするコメント頂きありがとうございます🙏🌟

[@山下ミミコ]

今日も一緒瞑想出来たことに感謝致します。ありがとうございました。❤

[@masami2052]

はじめまして。私の人生に、あらわてくださり、ありがとうございます。その存在と、出会いに心から感謝します🙏✨

[@香織-t1s-p5g]

おかげさまで、優しい心でスタートできます🍀✨有り難うございます🙏💕

[@kyoka5042]

心があたたかくなりました💖 ありがとうございます🌼

[@あいぽよ-k5q]

とても素敵な瞑想動画で、他の動画もお気に入りです。ありがとうございます。 毎日少し、落ち着いて過ごせるようになりました。 自分用　忙しい時慈悲の瞑想　 11:10

[@きみきみ-v6o]

毎日聴いてます😊声が本当に心地いいです✨ また更新してほしいです🥺

[@ユカ-m8g]

瞑想初心者です。聴き心地の良い瞑想を探していて、ここに辿り着きました。とっても心地の良い声に癒されながら心地の良い瞑想が出来ました。ありがとうございます感謝します🍀

[@笹川千恵子-c5k]

今、終ったところです。 とてもココロが温かいです。 朝一番、今日この動画に出合えてしあわせです😃💕ありがとうございます😉

[@eikfjt1452]

やさしい声で、すーっと瞑想に入れました🧘‍♀️ 何度も来ます、ありがとうございました😌🌱

[@lunam241]

素晴らしい動画です。これからも作り続けてくださると嬉しいです☺️いつもありがとうございます。

[@mamilovehealthy3257]

心と身体の変化に気づく事ができ、とっても柔らかいふわっと穏やかな感覚になり、素敵な動画に出逢えて心から感謝です🙏💚✨ 不思議と頭や身体、心の凝りがスルーっと解けていくようなような感覚で、とっても幸せな感覚に包まれました💓

[@user-ss5us3fi2o]

心地の良い声に誘導され、癒やされ、涙が止まりませんでした。感謝の気持ちと、この世の全てが幸せでありますようにと心から思います。ありがとうございました。

[@けいいち-l7l]

いつもお世話になっております。昼休憩時間の簡単な瞑想動画もあったら助かります。

[@aaa_222_]

自分にも周りにも優しくなれる。 そんな気持ちに自然に向かわせてくれます。 何かしないと、と焦ってしまう1日の始まりにこの瞑想をすれば ああ、ただ一日幸せに過ごそうって なぜだか心がすごく落ち着きました。

[@kanemaruchichara432]

今日も素敵な朝のスタートが切れました。有り難う御座います。

[@秀行福島]

ココ今さんが幸せでありますように！

[@李承埈]

初めまして ココイマさんの動画で初めてマインドフルネスに出会い瞑想が習慣になりつつあります。 プロフィール欄拝見しましたがココイマさんご自身もスキルを学びながらと言うところで一緒に成長できているのかもしれないという感覚もあり負担なく続けられています。 こんなご時世で気が病みそうになることもありますがご自愛ください。

[@kokoima]

はい🌟優しいコメントありがとうございます😊

[@MakiWSH-el5vq]

いつもありがとうございます。最近は朝起きるのがつらいので、今朝起床する前にこの瞑想を行いました。慈悲のフレーズで、眠気に誘われましたが、その後がんばって起きようと思えました。いろいろな動画を本当にありがとうございます。

[@vanivani7801]

朝、寝る前に瞑想しています。 とても良いです❣️ ありがとうございます😊💕

[@門脇剛-j2x]

心穏やかに整いました

[@kokoima]

よかったです！いつもありがとうございます😌🙏

[@っちゃきしの]

残してくださって ありがとうございます。 今日も朝をむかえることができました。

[@ルルとあやこ]

癒しの声での瞑想🧘‍♀️感謝します。ありがとうございます😊

[@microcosmmmm]

とっても良い時間になりました。無音では瞑想できなくて苦手意識があったのですが、ココイマさんの瞑想は本当にやりやすくて、整えられています。感謝です、ありがとうございます🙏✨

[@moric1400]

ココイマ氏のエンジェルボイスが僕の1日の始まりだ。今に集中し積み重ねていく！　感谢你！

[@user-nj9cd5py3v]

10年間以上、英語と日本語での誘導瞑想を色々としてきましたが、私にとってあなたの声と言葉ほど心地よく感じた瞑想はありません。 出会ってから朝晩の瞑想に使わせていただきます。 もしリクエストができるなら 1時間程のロングバージョンを。 中間は音楽だけを流すだけでも十分です。あなたの声で始まり、あなたの声で瞑想から目覚められたら最高です。 このチャンネルが末永く残りますように。 出会いに感謝します。

[@kokoima]

素敵なコメントありがとうございます😊 実は音楽は借り物なので音楽だけで流す事が難しく、誘導の喋りが多くなってしまうのですよね。 今後音楽を自分で作るか、あるいは他のプラットフォームを使うか、音楽なしか、などで問題解決できたらと思います。 待ってくださる方がいてありがたいです😊 また更新させていただきます。

[@user-nj9cd5py3v]

@@kokoima お返事ありがとうございます。更新 楽しみにしています。😀

[@noriko4454]

すごく泣けました😭 不安でしたが心軽くなりました✨ありがとうございます✨感謝いたします✨

[@鈴木弘子-v8m]

すごく暖かい気持ちになりました。今日一日、頑張ります！

[@ZenBreathing]

気持ちい動画をありがとうございます♪ KZbinをきっかけにマインドフルネス瞑想が世に知れ渡ってほしいなと思います！

[@みっぽん-m2r]

久々にやりましたがやっぱり気持ちいい❤癒しと回復の時間をありがとうございます😊ココイマさんも、心と体が健康でありますように🍀𓂃◌𓈒𓐍幸せでありますように🕊 ͗ ͗〰︎♡

[@kokoima]

ありがとうございます🙏🍀✨

[@mino184]

10分朝の瞑想の後に行いました。3日目ですが、これをやるとだいぶ穏やかに過ごせます。　続けたいです。今日もすべてのもの、ことに感謝。

[@kokoima]

是非続けてみてください😊

[@ナツハル-y8d]

声が好きで眠りにつけます💤またあげてくれませんか？

[@Free-ct2co]

毎日拝聴しております。整った心で日々過ごせております。ありがとうございます😊

[@楓-r9w]

梅雨も明けて、心地良い瞑想とともにとても良い朝を迎えられました😊✨ありがとうございます😊 本当に声がかわいくて癒やされます🕊

[@kokoima]

ありがとうございます😊🙏素敵な朝がおくれてよかったです！

[@user-dg5bq3cq7p]

心に染みわたる心地の良い声 ありがとうございます

[@chii-j1v]

ありがとうございます😊 出会えて良かったです。

[@yayoiっち]

最近瞑想を始めました。 とても心地よい声で気に入っています。