Школа турника 80 - ОТМАХ НА ЧЕШСКИЕ [ПЕРЕЗАЛИВ]

Это видео было выстрадано и залито горючими слезами, ПОЖАЛУЙСТА, смотрите видео целиком, чтобы узнать действительно важные вещи, и за вас не было стыдно.
В этом выпуске я расскажу не только как ИЗУЧАТЬ такую штуку как "Отмах на чешские",
но и расскажу почему он существует, почему так называется, и прочее.
Как же горит до сих пор, ну когда инфополе дисциплины выйдет из заднего положения?!
Я вк (расскажу как стать моим "учеником") gimbarr
Инста: / mikhailbaratov

[@Baratov]

Я вк (расскажу как стать моим "учеником") vk.com/gimbarr Но если коротко: можно дистанционно. разбираю каждую тренировку, выстраиваю план и прочее. цена 2 т.р. в месяц Инста: instagram.com/mikhailbaratov/

[@user-pl5it6om8e]

Спасибо очень крутой ролик

[@user-ux3ms1nm9r]

А скидочка не будет? Рублей до бесплатно?😂😂😂

[@atmosphere-x3761]

Спасибо.Просто бомба💯😍🔥🔥

[@xlngwayx5126]

Скорбим.......

[@user-fq7hm5gm3n]

Пришёл смотреть урок не по уведомлению, а по зову сердца!😀

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-tu3ti2qx1i]

Ооо,нет,видео в 19 минут, теперь 6 месяцев роликов не будет😀

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@c8ssh]

Все идёт по твоему плану! 👍😀

[@user-tu3ti2qx1i]

@@c8ssh я знаю😆

[@zal1v845]

3 месяца)

[@user-sz2ey7rg5d]

3 так то месяца

[@1Dyrnov1]

Офигеть, школа туника ещё выходит. Я сейчас заплачу. Мы, когда пацанами были, смотрели школу турника и тренеровались по твои видосам. Верните мне мой 2011😭

[@gufmanskiy1200]

0:01 этот самый гимн турникменов)))

[@dadiavasia5180]

Haste The Day-Substance) Для тех кто не ценит настоящий, суровый металкор, тайм-2:12(В самой песне)

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@Oesophagus]

9:10 начало обучалки

[@Makkeyk]

Спасибо, бро✊

[@workaut1916]

Спасибо !;

[@grisha_workoutchannel556]

Ты объяснил русский язык, лучше чем за 9 лет обучения в школе

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@MeteorRed]

*Олды тут - одобряю и не осуждаю* - а ещё с красивой цифрой в 222 😏👍

[@justdoitandbehappy9620]

Ну ты и тип, везде комментарий оставляешь свои, типа хочешь хайпа, клоун

[@dudevit2292]

И здесь ты

[@user-om6pi6se2r]

Я теперь специально тебя под всеми коментами ищу

[@dudevit2292]

@@user-om6pi6se2r да, эта жёстко

[@moriszuraev3051]

Этаааа музыка в начале🤤

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-mi5li6yq6r]

Что за минусовка играет вначале?Подскажи...1:00

[@user-oi1ph1qw2i]

Миш, спасибо что так оперативно исправил. Как всегда лайк

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@MxRwo1]

Блие прошлый комент удален.... Спасибо за видос еще раз. Я последние 3 месяца тоже всем пытаюсь объяснить, что не чешские на 180, а супра 180/180 из виса сзади. А спасиьо скажем дружно каналу димитярик скул с его искривлённым названиями. Я так рад, что мое мнение оказалось правильным, благодаря твоему ролику)

[@Baratov]

Самое смешное что Супра не менее неверное название. Это уже отдельная история...

[@user-cs8qm7zi7n]

Орнул

[@jekaadept6269]

Насколько я помню, супра - перехват с обратного хвата на обычный в джимбарре, и этим в этом элементе как-то не сильно отдаёт Хотя не факт, что именно это, в том же супра кид перехват идёт с условно верхнего на нижний

[@user-pl5it6om8e]

О ПРИВЕТ

[@MxRwo1]

Илья Пахотин дароу, а ты кто?)

[@depritox9273]

Расходимся пацаны, следующий ролик через полгода. Кстати, хотелось бы увидеть урок по перехвату с упора в обратные, достаточно интересный и не мейнстримный элемент.

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@justbar9164]

шта?) (!

[@nazariizbyrun]

Смотрел школу турника начиная с 2010 и многое научился благодаря твоим обучалкам, сейчас на турники спустя 8 лет.

[@leshgabes]

Спустя 10 лет понимаю, что Барат всё еще тот! Здоровья тебе мужик!

[@user-nh5ze6tm8x]

Михаил очень давно вас смотрю и восхищаюсь вами, ролик получился очень информативным, а ваш авторитет в мире воркаута поможет мне этим роликом просветите своих друзей🔥🔥🔥

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@pharaoh5782]

Единственное что я умею в этом уроке 1:04

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@cyberded1337]

@@B1_SiRoK держи жб

[@pimppimp3610]

Ахахахаххаах)))

[@S1OSH]

То чувство когда специально дочитал дисклеймер до конца

[@user-iy8sv6xx2r]

Спасибо за подробную разборку техники выполнения, буду учиться ещё раз спасибо

[@user-fv2qm7iu3g]

Последние ролики не просто годные, это шедевры во плоти, спасибо за видео)

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-wb4qz4lj2s]

Вернулся

[@Jordan-cq9bp]

Прочитал дисклеймер до конца👌

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-dn2oc8pn4e]

Михаил Баратов, спасибо. Иду к перелёту ткачёва. Но у меня не получается сделать подъём махом вперёд с седа.но теперь думаю я даже чешские обороты смогу.

[@razzed_6424]

Начало ностальгическое )

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@quasar1101]

Миша спасибо за урок на этот отмах!!!

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-mh8wf8yw4i]

Спасибо большое за это видео, оно мне помогло изучить этот элемент. Я не мог его выполнить долгое время, пока не посмотрел ваши советы.

[@nakss2670]

Музыка, та самая, спасибо кст благодарю тебе выучил офицерский выход да и в общем 20 элементов могу, больше силовые нравятся я даже подтягивается на одной научился. Спасибо, за обучалки да этих чешских мне ещё далеко сейчас в планах выход принца и выход из под турника. Всем добра)

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-ec2yp6do3x]

Миша спасибо за такую подробную разборку этого отмаха я только начал его изучать не получалось тут Бах на этот отмах обучалка спасибки лайк тебе

[@trololokarim6742]

да, когда в гробике делаешь неправильный отмах назад (неамлитудный), то тебя просто срывает вниз, и вот подлянка, почему-то делать правильныйотмах страшно, но необходимо, иначе упадешь или прочсто повиснешь

[@dioflan7925]

Хорошо объяснил !) Я думал это элемент.

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-oi1ph1qw2i]

Класс, я успел глянуть до перезалива

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-wc5wp6vk2p]

Я прочитал весь текст в начале видео, ты же там написал что не кто его не читает и т.д

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@wsahsap8219]

Ты наверно никогда и подумать не мог, что будешь снимать обучалку на это😀

[@Baratov]

Никогда не думал что такие очевидные вещи по ребуют комментарий

[@user-ll1ck1qn7j]

Ахах,что правда то правда, я кст начинал изучать элементы по твоим видео года так с 2013 или 2014,сейчас занова надо начинать))

[@waytoworkout7521]

Михаил, вот есть интересная тема, которой у тебя ещё не было на канале, как правильно брать крутку, на 360,540,720 в градусе и так как правильно крутиться, что бы это было быстро, правильно, и красиво, а так же что бы быстрее учить элементы

[@Baratov]

крутка очень индивидуальная вещь, есть определенные правила, но в целом атлеты крутятся очень по разному и вариантов больше чем 1, в том и сложность

[@user-ts2mu6on7e]

Когда прочитал дисклеймер и тут Миша реально офигел

[@user-kr1zq4rn8i]

Спустя 10 лет.....

[@kirizyamb]

Миш, спасибо тебе огромное за твои старания

[@robertf5779]

Ты это, давай не пропадай если что)

[@user-bh5kq1dp8k]

Одно из самых полезных и информативных видео на твоём канале. С тех пор, как оно вышло, я начал всем вокруг выносить мозги по поводу правильных названий элементов. Ждём обучалку на полноценные чешские обороты! И вообще я очень жду возвращения гимнастики в воркаут, потому что градусы и подобная параша, мягко говоря, задрали

[@prokir1033]

Снимай почаще)

[@turbopushkin]

О, он живой

[@1Minimalist]

Спасибо тебе за труды! Информация крайне полезная!

[@fgifyfjrg1896]

Ура Михаил вернулся

[@coro8292]

Я дочитал дисклеймер!!!! а так то видео топчик)

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@User-52052]

Не знаю почему, но мне больно видеть когда кто-то, делает любые виды оборотов на турнике в лямках.

[@user-wj8bw2kg8w]

*а вот это видео заслуживает внимания, я сам снимаю видел о спорте и мотивации у себя на канале, видео полезно, монтаж на уровне*

[@user-wj8bw2kg8w]

Обучай сенсей

[@user-wj8bw2kg8w]

💪

[@dsjfjjjadhfhh1625]

Сделал сальто но не зделал сальто это тот как умер но выжил xD))

[@Vikslucky]

Спасибо за перезалив 👍было интересно

[@romixbeat4862]

я прочитал до конца дисклеймер

[@____MilkiWay____]

Просто спасибо большое! Всё по красоте разъяснил

[@mark4ok]

с какой минуты , он уже начнет говорить как научиться отмахивать?

[@thefriendlythug52]

Спасибо за Обучалку! За день выучил!

[@_moderator]

0:02, дочитал

[@bintik394]

Вижу передний вис есть , сколько учил ? , Я 3.5 МЕСЯЦА )

[@user-es1wy3cb6g]

@@bintik394 везунчик. Я 6-7 месяцев, и то не идеал. Ноги прямые, но чуть опустить надо. Фиксация примерно 3-4 секунд

[@dmitriysoncev3146]

Спасибо Тебе Баратов,лучше тебя поясняешь тока ты,привет из Крыма)))

[@Bemberafrostborn]

Как раз хотел учить 😂👍💪🔥

[@winnerfreefire2967]

Ура!!!!

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@clashstreem1343]

Где Виталя пропал ?

[@blxckwxdxw812]

Виталя уехал к себе домой

[@dmitrycharykov4843]

Привет, Михаил ! Будет ли урок на тему сколько нужно заниматься (часов) и как распределять силовые тренировки, тренировки на комбинации и базу.Поддержите кому интересно

[@Baratov]

это слишком много вопросов сразу. по каждому из пунктов нужно говорить уже не мало. в теории можно, на деле я это и разбираю со своими занимающимися

[@igor06991]

15:58, прикольно слышать стёб по этому поводу уже повсюду). В плане - аполитичных всё меньше.

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@ezobrazie3751]

я думал умру не дождавшись выхода этого урока

[@viktorr8982]

СПАСИБО МИШАНЬ,СПАСИБО

[@user-lq5bk1hh4k]

Михаил здравствуйте пожалуйста сделайте обучалку на елемент конрарембо если вам не сложно,буду очень рад,спасибо☺️

[@miyaauu]

Я даже санжировку из виса сзади не умел и выучил отмах из седа, просто где мои мозги тогда были, когда я учил данный элемент, но я себе благодарен сейчас мой отмах очень даже ничего

[@leshgabes]

видел видос по х-вылету на 180, может я чего-то не понял, но по факту это было какое-то месиво, из 180 там просто отрыв руки от турника, чтобы его сразу же схватить. Один в один как в санжировкой, о которой ты сказал. Если чел сделал элемент правильно, то "заднее положение" наступает в квадрате, ибо мы не просто получаем кривой элемент, мы его "добавляем в реестр".

[@gurban_gurbanow_]

Спасибо. Очень подробно всё объяснил, было полезно👍

[@the_kanal]

благодарочка за обучалку и за ликбез)

[@user-ng4td4lq9d]

ВЕРНУЛСЯ

[@htdnshi]

Это тот самый актер из короткометражки изгой?

[@vomilksined8047]

Да

[@mcpovar8464]

Михаил, привет! Можешь подсказать, что делать, если я вчера научился делать капитанский выход, сегодня уже его застабилил, но при каждом сделанном капитанском выходе у меня появляется какая то боль в горле(она вполне терпимая, я не скажу, что я валяюсь от этой боли на полу, просто чувствую небольшой дизкомфорт в горле). К вечеру эта боль проходит, но именно в момент забрасывания себя на турник она появляется.

[@vomilksined8047]

Розминайся, покрути шеей перед выполнением

[@lefrut6016]

Люди добрые, помогите, как перестать бояться делать этот отмах? Я подъём разгибом назад и подъём махом вперёд спокойно делаю без каких-либо болей, а эту штуку боюсь(

[@nokama4911]

не знаю о чем речь (не знаю таких элементов) но досмотрел до конца чтобы поддержать труды:))

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@streetworkoutndr3266]

Спасибо видео очень помогло с изучением

[@user-fe1jx4nt8o]

После просмотра этого ролика тоже начал бомбить,когда услышал "чешские на 180"

[@serezhastreetworkout3370]

Кто прочитал дисклеймер до конца- лайк 😄

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@user-lw7ly7ub7b]

Я наверное единственный , кто проорал с дискреймера.))

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@kalibre12e-sport86]

Goood tutorial 👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@MarlonWinchester]

Sabe qual o nome desse movimento?

[@zhenia_nikolenko]

Кто прочитал дисклеймер с того лайк)))

[@ArtRaizy]

Хоть кто-то кроме меня нашёл там текстовые ошибки?

[@zhenia_nikolenko]

@@ArtRaizy Нет, братан, ты не один✊

[@user-qz3sq5zo5r]

Круто, спасибо большое!!!

[@user-eu2iw8sy9h]

концовка огонь

[@gagiksarkesyan7731]

Каеф, звук исправил

[@user-gn6ev2of2z]

Миша , можеш ще подобний ролік зробить про елемент так званий "балай" 😂😂😂😂😂

[@egor_vog07]

Красава,всё по фактам рассказал

[@GratuGan]

Я прочел текст до конца!Миша спасибо тебе за твой труд.Благодаря тебе я 9 лет назад с хлюпика превратился в мужчину!Кстати у меня есть свой канал буду благодарен за вашу поддержку 😉👍

[@B1_SiRoK]

Привет) Если не сложно, можешь оценить ролики на моем канале😊 С недавнего времени я начал снимать спортивный контент👍

[@svellist3929]

Я рад новому видео!

[@BELUI100]

Заднее положение)))

[@justbar9164]

5:55 неправда! я работаю над элементами, но не надрачиваю их! у меня есть друг, он прётся по лач-гейнеру. он только его и делает. я же делаю его редко, потому, что я знаю много других хороших и БЕЗОПАСНЫХ соскоков. я долго не делал kid/kit tarzan, и мне пришлось восстанавливать.

[@user-pb2hy7ug7o]

Лучший в своем роде

[@senyanaruto13]

Ты большой молодец!

[@user-jj4gi4wm9x]

Блин я смотрю его очень долго, но потом забыл про него, но где Богдан?

[@alisherbayshenov6953]

Вот бы ты замутил калаб с Виктором блудом

[@dudevit2292]

дождался

[@user-sf2eu7dr7j]

Как укрепить очень сильно хват?

[@wispeelff9230]

15:21 сегодня пытался выучить отмах, на протяжении двух часов я просто падал вниз и тянул турник к пояснице т.к было страшно несколько раз чють не пи*данулся и начал загоняться почему я такое ссыкло) а теперь оказывается что этот элемент не такой то и легкий так еще страховка нужна) А из похожей базы у меня только санжировка из виса сзади)

[@quarkjackprod.709]

Это же стрит воркаут. В нем главное наличие элемента и хорошая техника, остальное неважно.

[@user-in9yc5op6p]

Жёстко, жёстко 💪💪💪

[@oleksandrferents1673]

Блин, был настроен учить отмах на чешские, посмотревши видео, перехотел

[@sanua12a6]

А как тогда называть чешские на 180? Санжировка из виса сзади?!

[@blxckwxdxw812]

Да

[@gdphone3667]

Спасибо за ролик, мой отмах стал гораздо лучше

[@artemtypek3648]

Здорово

[@user-gh3wk8dn2q]

я руку на нем сломал)))

[@GerNikTV]

Как?..