Школа Турника 85 - Отжимания в стойке на руках

Рет қаралды 7,581

Күн бұрын

Пікірлер: 100

@Baratov 5 ай бұрын

t.me/mikhailbaratov в телеге расписал пока 4 вариант для спортсменов близкого к элементу уровня с качалкой и без, а так же атлетов которые могут учить, но это займет пару месяцев точно (тоже с качалкой и без). А так же дал дополнительные пояснения для того как спланировать свою подготовку

@ЮрийРуденко-ы9е 5 ай бұрын

От лица старой аудитории скажу, что можешь выкладывать все тут, этот канал и так легендарный, а менее легендарным от любых новых роликов он не станет!

@eeexiled 5 ай бұрын

Силовушку можно выкладывать здесь, канал все-таки называется «Михаил Баратов», а не «Школа турника»)

@egor_vog07 5 ай бұрын

Спасибо, Михаил, что не бросаешь всё это! Огромное уважение вызываешь! Успехов тебе!

@DoomSlayer-p3p 5 ай бұрын

Спасибо за новый выпуск. Такая проделанная образовательная работа дорогого стоит. И терминология нисколько не перегружает, лишь показывает рост качество контента. Столько лет со школой турника и по-прежнему с удовольствием смотрю и практикую.

@СергейВоронежский-ц9г 2 ай бұрын

Здорово! Помню в 2009 начал заниматься по урокам Школы турника Михаила. Классное время было! Спасибо Миша. А теперь у меня и сына Михаил зовут😅

@Iceman0011 3 ай бұрын

Сколько лет прошло , а как будто вчера. В свое время вдохновил огромное количество людей заниматься спортом и делал это на личном примере. Школа турника навсегда в сердцах !💪🏻 спасибо за детство легенда!

@slavanatalich4451 5 ай бұрын

Михаил, спасибо, как всегда великолепный ролик! Смотрю тебя достаточно давно,и до сих пор узнаю что-нибудь новое для себя.

@mui6639 5 ай бұрын

топчик, спасибо за разбор подобный а на счёт других формат - как в кайф

@NoriChanochka 5 ай бұрын

Контент огонь, очень круто разбираться во всех тонкостях элементов и тренировок!

@stepanvasilev9613 5 ай бұрын

Ура, школа турника жива!

@ВикторБехтеев-ь7д 5 ай бұрын

смотрел тебя 8 лет назад. Снова возвращаюсь в мир воркаута, и снова возвращаюсь к тебе)

@Marsel_Gumirov 5 ай бұрын

Лет 6-7 не заходил на твой канал, ровно столько же не занимался воракаутом Эх, ностальгия …

@ГлебСкоробогатов-к3х 5 ай бұрын

Можно было бы перезапустить некоторые старые видео, но с учётом тех знаний, которыми ты обладаешь сейчас.

@Strangelove_86 5 ай бұрын

Михаил, я думаю что тема с упражнениями, не относящимися к воркауту, будет уместна на этом канале, не лишним будет для нас, зрителей, почерпнуть что-то новое. А по поводу усложнения контента - это очень даже хорошо, мне интересны такие подробные разборы темы, вместо е@учих шортсов "горизонт за 3 минуты в секунду" и т.д, которых в современном фитнес ютубе развелось много. Спасибо за ваш труд✊👊

@ЕвгенийГ-р8з 5 ай бұрын

Недавно случайно подписался на ваш канал. Просто кайфую! Красивая речь, правильно собранные предложения! Доходчивые объяснения! Молодец.

@dmitriyfedulov8093 5 ай бұрын

Мат через слово это хорошая грамотная речь? Раньше, на этапе развития, Михаил себе этого не позволял. Критиковать не буду, его дело. Но смотреть тоже не буду. Это уже мой выбор.

@ГлебСкоробогатов-к3х 5 ай бұрын

Хорошая картинка и звук, спасибо за качество.

@cka3o4HNk_113 4 ай бұрын

Михаил, спасибо вам из 2011) пилите весь спортивный контент тут, спорта много не бывает, разноплановость это хорошо и полезно

@jeroenZzz_ 5 ай бұрын

Выкладывай все сюда конечно, с удовольствием и благодарностью будем все смотреть

@Baratov 5 ай бұрын

да, думаю так и сделаю

@Strangelove_86 5 ай бұрын

Только начал учить😂 И тут ролик. Спасибо!💪

@ГлебСкоробогатов-к3х 5 ай бұрын

Отличная тема, спасибо Михаил!

@IvonenKO62 4 ай бұрын

Поставил лайк, подписался. Раньше пробовал отжиматься в стойке на руках у стенки . Сейчас тренирую стойку на руках в балансе на напольних брусьях. Прогресс имеется. Мне 62 года.

@Всеукраїнськийаудитсайтів 4 ай бұрын

Ты меня смотивировал научиться солнце, перешмыг, вейлер, поставить-снять, скорпионы )

@АиповРоман 5 ай бұрын

Как старичок, знающий этот канал оооочень давно, будет безумно приятно увидеть развитие в новых дисциплинах, твои точки зрения на этот счёт. Так как много ребят, в юношестве угрожающих по динамике и "экзорцизму" на турниках, сейчас перешли в другие функциональные и менее травмоопасные виды физической культуры, как и ты сам, поэтому будет крайне интересно понаблюдать за этим вот прям здесь, на этом канале, где первое видео с твоими успехами аж из 2008 года) Дерзай, легенда!

@Саня0308 5 ай бұрын

Здорова. Круто всё сказал, продолжай и не ошибёшься.

@korotkov19 5 ай бұрын

Спасибо! Посмотрел с удовольствием. Рад что удаётся монетизировать. Недавно научился солнце по вашему ролику. Спасибо

@ДокторЭвтаназия 5 ай бұрын

видео огонь просто с огромным удовольствием смотрел контент до. Безумно порадовало это видео во всех отношениях: монтаж, структура, смехуечки. Михаил, нужно moar контента с терминологией!

@АрсенийЛавринович-в5н 5 ай бұрын

Нифига себе Мишаня изменился.

@Red_Coder 5 ай бұрын

Давно ждал такого видео! Силовые двидения в студию!

@user-simple-user 3 ай бұрын

Классный урок. Спасибо.

@ВладВинтер-ю3п Ай бұрын

Насчёт силовухи: это реально так! Смог отжаться, чтобы плечи были на уровне кистей, только когда 60кг стоя пожал (83,3% себя - 72 кг вешу). Так что лёгких путей нет😅 Ну и спасибо за кайфовый урок🎉

@Aostreet1 5 ай бұрын

Думаю каждый школьник-турника здесь на канале так или инче тоже совмещал веса и уличный воркаут. Ровно как и кардио и бег и многое другое. Я с радостью посмотрю видео на любые темы физической культуры. Отдельно хотелось бы про гири, так как с ними очень часто выхожу на турники и хороших видео по гирям найти тяжело

@NewSky_0702 5 ай бұрын

Как человек который начинал со времен школы заниматься на турника и брусья, а больше и не было нечего, то теперь когда мне 31 и сам хожу в качалку и выбираюсь лишь иногда вспомнить молодость на брусья и турники и больше времени отдаю силовой работе, то поддерживаю выпуск роликов про качалку на этом канале) Р.S. В каком весе КМС по жиму взял?

@Baratov 5 ай бұрын

67.5 😅

@constantinebokarev9602 5 ай бұрын

Однозначно лайк!

@yafec 5 ай бұрын

хочется видеть больше элементов, без разницы силовые они, динамические или джимбар например. мне кажется было классно делать отдельные видео про сложные элементы именно на турниках, но что бы их было сразу несколько в одном видео

@Top_video992 4 ай бұрын

Так блэт, я скуф при своем 180см росте в весе в 118кг, начинаю заниматься опять, так скажем становлюсь турникмэном, я на твоих видео 13 лет назад учился, теперь у нас спор у друзей, если я хотя бы не сделаю выход принца, то я им дорогой коньяк должен буду. Верьте в меня, я возращаюсь в эту тему, через 3 месяца отпишусь о своих достижениях!!)) P.S хочу возродить воркаут в России, как думаете, это реально!! Мишка, тебе респект, не бросаешь свое дело, ты лучший, все лучшие!!! Люблю вас))

@ГригорийБарляев-щ4ш 5 ай бұрын

Благодарю 😌

@roynov01 5 ай бұрын

да конечно снимай и про качалку здесь , мы тут чтобы тебя слушать а не только для турников

@Baratov 5 ай бұрын

да, думаю так и будет

@DreamCatcheR1666 5 ай бұрын

"Яблоко сбил". С концовки проорал.

@skeedzes8519 5 ай бұрын

рад твоему возвращению, выкладывай на этот канал

@milordrdrd 5 ай бұрын

Спасибо за видео, просто хотелось бы побольше контента, но лучше делай как получается

@kolosilya 5 ай бұрын

Выставлять видео про жимы лёжа, бицепсы и подобные вещи решать тебе, будет ли это интересно твоей аудитории не знаю. Нужно проверять. За себя скажу: мне интересен твой канал за турники, брусья и элементы. В целом видос хороший, много чего рассказал интересного.

@lightleaf1082 5 ай бұрын

Подростки с 2012 года (твои ровесники +-) постепенно перешли в качалку (при этом никак не забыв турники), поэтому естественно можешь про силовую)

@Baxlyshst 5 ай бұрын

Давай про взрывную силу , для тех же выходов силой , очень интересная и комплексная тема

@mamonov-energy Ай бұрын

Всё по делу!

@pingvin_oreng1585 5 ай бұрын

Мне кажется просто можно новую рубрику сделать для железок

@Darkness-bg2ov 3 ай бұрын

Ждём гайдов на качалочку по науке и натурах )

@ДмитрийТюкавкин-в7ш 5 ай бұрын

Видео продолжать публиковать на этом канале. Для удобства помещать их в специальный плейлист

@Sam.Z_41 5 ай бұрын

Михаил, материал отличный! На самом деле да, мало кто нормально разбирает и доносит до не знающих какие то вещи. Везде шортсы под копирку с дебильными кривляниями и музыкой, либо видео для совсем новичков с бесконечными просьбами купить их программу как подтянуться 5 раз.

@ИванИванов-ь5в 5 ай бұрын

Есть ли взаимосвязь между отжиманиями в стойке и горизонтом?если я буду много отжиматься от 10раз,это даст прирост в горизонте?

@MDvideosChannel 5 ай бұрын

32 минуты АСМР Шипящие порезать на постпродкшне стоило А инфа полезная

@Baratov 5 ай бұрын

самое страшное что я пытался. у меня КУЧА сверху накинута на звук всего, включая дэессер, меня самого это раздражает. но эффекта не достаточно :(

@avjetler 5 ай бұрын

"Школа турника" - это Ваша рубрика на канале, а канал называется "Михаил Баратов"! Соответственно, выкладывай что-угодно из твоей жизни, просто не в рамках рубрики!

@by_serke 5 ай бұрын

Не соглашусь, считаю что стандартное отжимание в стойке это когда руки на полу, а не на брусьях. Ну и соответственно чистое, это касание носом пола

@ia3slavvvvv619 5 ай бұрын

Есть возможность сгять обучение на бланш?

@СлавунтийМегавольт 2 ай бұрын

Мем в конце огонь 🔥😂❤

@КириллХристянов-ж6ш 4 ай бұрын

Твой канал, можешь заливать, что хочешь. Единственное, что было бы здорово, если бы ты ещё описывал, как это все может и воркаутеру помочь, чтобы совсем отстраненно получилось

@MultiEGOZA 5 ай бұрын

Олды на месте ^_^

@VidrazuVidraza 4 ай бұрын

Контент и должен быть перегруженым. Иначе уровень тиктока

@ilyaLopatin 4 ай бұрын

Нужно просто подняться))

@kurazhik8188 5 ай бұрын

Будет ли видео про растяжку для воркаута?

@Максим-и7ъ2ь 5 ай бұрын

Делай видео про бицепс, жоим т.д на этом канале.

@ANDAIRMAN 4 ай бұрын

Согласен, на то и отжимания в стойке на руках - силовой элемент, потому что требуется силы 90% и техники 10%. То же самое, считаю, касается и горизонта. Есть ребята у которых генетически плечи атомные, тот же Рамазан (Calisrama), да он этот горизонт крутил вертел во всех вариациях, какая техника!? Ребят, о чем вы!? (Это обращение к "свидетелям особой техники") У него крутящего момента в плечах столько, что хватит на всех воркаут - инфоцыган пропагандирующих 90% техники и 10% силы)))

@ИванИванов-ь5в 5 ай бұрын

Сними пожалуйста ролик про стойку именно на турнике,как падать по мне лучше падать как будто ты делаешь солнышко это мое мнение,но на практике такого не видел

@werpro7806 5 ай бұрын

Ты жив ❤ я думал в армию забрали

@lazahman_01 5 ай бұрын

где ты был с эти видио пол года назад

@filinkovvaleriy2095 3 ай бұрын

Миша начинай закидывать все свои видосы в вк видео, видишь че происходит- уже почти невозможно смотреть ютуб с компа или телека. Только и остается что с телефона

@АнонимныйАноним-ч9ж 4 ай бұрын

Контент топ!

@sikvermoviemaker 5 ай бұрын

nice, thx!

@arsitakoi-to7609 5 ай бұрын

В конце умер 😂

@kakoyblyatpsevdonim 5 ай бұрын

Миха с этим цветокором выглядит как та самая жена, которая умирает в начале фильма =D UPD : бля, Мих - спустя столько лет зашел на твою страничку ВК... ТЫ ЧË, Z-НУЛСЯ ЧТО ЛИ?

@crookedyoung9380 5 ай бұрын

😂😂

@yngflipper 5 ай бұрын

Я вот не понял, почему отжимания к локтями вдоль корпуса это элемент, а с локтями в стороны упражнение? Как в данном случае проходит грань "деления на элементы и упражнения"? По сути это 2 разных техники выполнения элемента, аналогично тому, что передний вис можно держать как сводя лопатки, так и разводя их. Просто техника с разведением локтей в стороны не является перспективной для дальнейшего изучения усложнений отжиманий в стойке и, очевидно, более простой в исполнении.

@ИванИванов-ь5в 5 ай бұрын

Можно сначало отжиматься с локтями в стороны и широкой постановкой чтобы набрать силу,а затем постепенно сужать постановку рук,это хороший вариант если нет штанги

@yngflipper 5 ай бұрын

@@ИванИванов-ь5в речь не о том, как выучить отжимания в стойке. Речь о том, почему Михаил классифицировал отжимания с локтями вдоль лета как элемент, а с локтями в стороны как упражнение.

@Vladik_c_c 5 ай бұрын

хороший баланс тоже надо долго нарабатывать

@Baratov 5 ай бұрын

о том и речь, это не быстро и раньше нормального баланса и уверенной стойки лучше к изучению не приступать т.к. практики не будет

@Владимир-и2г3у 5 ай бұрын

Михаил, отдельный канал тяжело будет сразу раскрутить, так как был уклон в воркаут, а не качалку, так что нужно начать на этом постить, плавно набирая аудиторию и переведя постепенно на новый...но этот тоже можно и нужно поддерживать...мнение не больше

@Baratov 5 ай бұрын

думаю, попробую здесь делать в итоге

@Владимир-и2г3у 5 ай бұрын

@@Baratov👍

@kirsan3103 5 ай бұрын

турники one love

@workoutvega 4 ай бұрын

👍

@filinkovvaleriy2095 3 ай бұрын

Ну я бы сказал лучше разделить видео на 2 канала все таки, так удобнее

@Migacheff 5 ай бұрын

ок

@ВикторРебров-ь6д 5 ай бұрын

подскажите как называются те штуки, которые были показаны 15:53

@senseicho7856 Ай бұрын

Упоры для отжиманий

@tomasgonsales483 Ай бұрын

Блин... вот что-что а отжимания на руках сложно очень делаются (Плечи болят , ска

@Live-ok2do 5 ай бұрын

14 лет....

@romadervish8693 4 ай бұрын

Забыл про плоскости (горизонтальная,фронтальная,сагитальная) в которых происходит движение.Миш сбрей бороду - не идет.Мы все тебя пацанчиком помним - уважь публику которая на твоих уроках училась.