ПЕРЕДНИЙ ВИС - Школа турника 76

#переднийвис #школатурника #frontlevel
По персональной подготовке в ЛС: gimbarr
Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность компании workoutcity.ru/ за свой мобильный комплекс
Как учить передний вис? Как правильно и неправильно можно учить горизонтальный вис спереди? В этом видео я расскажу как и ПОЧЕМУ учить не верно, как изучал лично я и какие есть аргументы в пользу моего опыта.

[@user-mf7jh9pv3s]

Миша,стоит заморачиваться, нужен ещё видос!"!!!!!!)!)!)0

[@bceinoroveto8487]

Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.

[@Baratov]

спасибо, это действительно важно и приятно

[@RockrideR6666]

@@Baratov Спасибо тебе за видео! Первая нормальная обучалка с объяснением всех аспектов этого элемента!

[@alexandr42ru12]

@@Baratov Миха ждем видосов , все супер !

[@user-jm1jb1eg6y]

Спасибо, жду продолжения!

[@mishan7535]

Е мае... Я дожил до этого момента.....

[@Baratov]

я сам думал не доживу

[@user-ns7lz5dt2e]

Будет, что детям рассказать

[@Dante.77]

Осталось дождаться обучалку на выход ангела)

[@blackkings5216]

Dante а чем отличается ангел , от принца на две ?

[@Dante.77]

@@blackkings5216 названием))

[@frozen735]

Ооооууу май старая заставка олды тут ?

[@armageddoleksandr]

На месте

[@bceinoroveto8487]

Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.

[@crazyman-standoff2694]

Тут, я сам удивился)

[@_ImpressivE_]

Сука, аж на душе тепло стало 😌

[@astracursed]

на ме$$те

[@sergeyrinov7875]

Планы: - Дожить до обучалки по вису от Баратова + - Дожить до обучалки по горизонту от Кобелева

[@user-pd8kh2iw6m]

Хах, Кобелев топ.

[@GodOffOlympus]

Хахаах

[@lucifer1557]

@@user-yl5ql7cm1d Тут весь смысл и рофл именно в том, что один никогда не делал вис, а другой горизонт. Михаил - вис, Андрей горизонт

[@vitsain4135]

Твоя мечта исполнена

[@user-zu2pu3jx3w]

@@lucifer1557 Андрей держал гарик вообще-то

[@Andrey_Aleksandrov]

ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ ОБУЧАЛКА! ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ТАКИМ СПОСОБОМ МОЖНО УЧИТЬ ЛЮБОЙ СТАТИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ!!!

[@irrepresw]

О знакомые люди 😁

[@saansaanov8491]

@@irrepresw ага)

[@shevchenko7716]

@@irrepresw да,круто чувак!

[@shevchenko7716]

Крутой*

[@4wd5kj]

У тебя вк есть?

[@MsSergeySergeevich]

Скиньте Игорьку Войтенко посмотреть

[@user-kk8cr2ow6j]

Сука ору)

[@damir1614]

++

[@hladkov_i1]

Ахах)топ!)

[@__--_-__2999]

Теперь будет прикол 2030 год Баратов ещё учит передний вис

[@rackscut3172]

Помогите ему,а то у него вис во времени завис

[@kudren]

Миш, а я думал реикарнации не существует UPD: досмотрел. Видео реально нужное, есть информация, которую не даст стадо недоблогеров UPD2: программа нужна, воркаут стал ещё популярнее. Ставим лайк и поднимаем в топ, чтобы Миша увидел

[@Baratov]

буду делать прогу. сказал "А", надо будет говорить "Б".

[@kudren]

@@Baratov ещё советую на каком-нибудь спортивном магазине зарегистрироваться и сделать реферальную ссылку. Я вот хочу к этой программе ещё и набор спортивной резины прикупить, но стоит она для школьника прилично. Поэтому и нам от ссылки будет скидочка, и тебе выгодно. Как сама идея?

[@V_for_Vadim]

@@Baratov привет , а ты из какого города?

[@gagiksarkesyan7731]

@@V_for_Vadim из Воронежа он

[@SergioWorkout]

Динозавры уже вымерли, но обучалка вышла! Спасибо, Миша!)

[@windream1103]

Миша молодец. Отличное видео! Все 20 минут легко посмотрел.

[@Baratov]

спасибо!

[@pharaoh5782]

Охренеть Баратов ответил

[@outworlddevourer9677]

Это самый топовый и шедевральный видос за всю мою жизнь, Мишенька, ты просто лучший, спасибо тебе за все, друг!

[@pavelfrost6875]

ооооо вернулся в 2011 год на заставке))) блин давно надо было индивидуально обучать за бабос, по желанию..)

[@Baratov]

это вопрос морального права и грамотности, а не желания. то что я могу праву взять на себя, если будет народ - возьму.

[@White_Tiger]

Я думаю твоё видео сильно отпечатается в истории street workout.Спасибо за раскрытые глаза на изучение этого элемента.

[@pavelmamakov7606]

Ну наконец-то кто-то разнес эту теорию «с резиной не будет виса», спасибо, Миша🙏🔥 Сам тренировал с ней и научился держать свои первые несколько секунд, дошел до 10 секунд в среднем

[@DanilIDE]

Pavel Mamakov я учился без резины и научился переднему вису

[@pavelmamakov7606]

Danil IDE искренне рад за тебя) я не говорю, что только с резиной можно ему научиться

[@DanilIDE]

Pavel Mamakov спасибо; я сразу понял, что ты говоришь о том, что можно выучить передний вис без резины и я поддерживаю тебя;)

[@kleolive3567]

дружище подскажи пожалуйста, какую спортивную резину для виса приобрести надо, как она называется, на сколько КГ, может фирма есть а?

[@pavelmamakov7606]

Kleo Live на алике (дешевле) можешь взять или на воркаут шопе, комплект из трех штук возьми, будет норм

[@artyoga_fysm]

Блин очень крутой урок получился,спасибо Миша за твой труд,ждём новые обучалки

[@ovverso.9197]

Ну, теперь-то Войтенко просто обязан выучить вис!

[@glebgavrish5345]

Не издевайтесь над ним ахахахах

[@user-sy4fy6si6q]

Над ним и так жизнь поиздевалась

[@basist5786]

Наконец-то самый лучший учёный воркаута опроверг все лживые эксперименты с передним висом, и вынес вердикт!

[@danielbeats2297]

Привет Мишаня, отличный видос, видно, очень сильно заморачивался на видео, спасибо) 2 видос нужен, делай)

[@jayzet2376]

Случайно попал на видео, и такая ностальгия взяла, не передать. Я помню школу турника по Gimbarr, как с нетерпением ждал каждого видео, и как много раз пересматривал отчеты, а потом шёл на турник и пробовал все это повторять) Золотое было время, благодаря твоим видео я много чему научился, очень приятно что твоя информативность в обучалках не изменилась, как и в далекие времена так и сейчас ты рассказываешь все идеально и максимально понятно, в отличии от других ребят. Сам я давно перестал заниматься, были у меня некоторые проблемы, но есть огромное желание вернуться. Словом, спасибо тебе Миша за детство которое я провел на турнике, именно твои видео мотивировали меня заниматься спортом) P.S увидев старую заставку чуть не прослезился)

[@sporish5712]

Блин, это бэдкомедиан только в сфере воркаута)))

[@lavrentij_bebrow]

Хорошее сравнение

[@delandre4112]

О, старая заставка плюс долгожданная обучалка, однозначно лайк.

[@G_Print]

А где же любимая Haste the day - Substance???!!!))))

[@MeteorRed]

@@G_Print Narrow Escape by Celldweller ;))

[@axpers99]

Просто на ура объяснил всё. Сегодня впервые попробывал, вроде даже на секунд 2 получилось держать. Решил посмотреть видео как правильно сделать и как же хорошо, что наткнулся на именно этот! Спасибо!

[@user-ch8kv8np1o]

Классный видос))) И самое главное очень полезный для меня. Я сейчас пытаюсь его изучить, и обязательно так попробую.

[@user-gd9bw2fp4h]

Просто божественный контент! Миша, спасибо за труды! Инфа полезная и давай второй видос))

[@Makentoos]

Огромное спасибо за контент 😉✌️ Узнал много нового для себя👍

[@FarBAITGroupsPresentFGP]

Остался выход ангела🤣

[@chelios6154]

даа😄

[@soapy-7933]

И можно канал удалять,ибо турнички да и воркаут в целом-к сожалению умершее движение

[@Scout2370]

@@soapy-7933 типа теперь не модно заниматься воркаутом? Ну ок, раз не модно, пойду нажрусь, наберу 120кг и буду счастлив.

[@soapy-7933]

@@Scout2370 лол,причем тут нажраться и набрать 120 кг?Я имею ввиду,что когда-то заниматься на турниках было намного мэйнстримове и популярнее нежели сейчас

[@FarBAITGroupsPresentFGP]

Ребят, воркаут развивается, даже у Миши нет ещё около 250-300 элементов на турнике. Не забрасывайте этот спорт, пусть он развивается дальше!

[@xlored3638]

Верни старое интро,дай олдом по ностальгироваиь,кст я рад что ты вернулся!

[@sergeyshulzhenko8398]

Самое полезное видео, что я видел на ютубе по переднему вису) спасибо за труды)

[@bedbox_kem]

Красава, Миша) Я дождался❤

[@saansaanov8491]

Да, такой ролик необходим.

[@user-hu9pd8yu9x]

Миша Красавчик! Жду вторую часть.

[@gimbarrennakhodka3986]

Миша,лойс)))) Хочу попасть в видео) Изучаю его по сей день)Как только я его не учил)

[@Wolfie_47]

Лучшее, что я видел про передний вис) Спасибо, Мишаня, ты не дурак, ты гений!

[@ricks2154]

Ахахахахах. Мишаня, jрнул в голосину! "Это пиздец, это пиздец! Как они учат, как они учат!"-Просто браво!:)

[@antonioguidice1132]

Я идиот, учил друзей по методике закрытый, нога, полный. И к тому же, восхищался тем, что вис умею только я(выучил вис за 2 недели с помощью банального "Прыгнул и держусь сколько могу") Большое спасибо за это видео, теперь я буду умнее подходить к обучению того или иного элемента, с учётом особенностей организма каждого из учеников. Мне очень жаль, что настолько важное и полное знаний видео набрало только 100к просмотров, в то время как мою глупые кувырки под музыку набирают такое же кол-во(тик ток). Ещё раз спасибо, вы очень крутой!

[@gio_2247]

Бро я так рад что ты понимаешь это, реально респект)

[@HyperEngine]

Самое лучшее обучающее видео! Теперь точно сделаю передний вис и другие элементы по этому принципу! Спасибо огромное за эти труды!)🏆

[@user-fo6tj7hl1e]

Первоначально канал на заходил. Ролики не короткие. Но этот видос меня переобул. Красава! Так держать! И подача с сарказмом прикольная.

[@muromov]

Со всем согласен на все 100. Рассекретил фишки)

[@newnight7137]

Это лучшее, что я видел

[@user-nd7gb9uu8k]

Красавчек) Миша ты лучший) ждём следующий видос)

[@user-dp5ru5kg6q]

Первое видео которое я у тебя посмотрел. Любовь с первого взгляда сеществует, лайк подписка, ну и коммент :)

[@viktorr8982]

22 минуты епт)) Ждем Выход Ангела 40мин))))

[@saansaanov8491]

Ждём ещё 10 лет)

[@MeteorRed]

2019 - МЫ ДОЖДАЛИСЬ?! Я даже видео боюсь смотреть, вдруг кликбейт! ;D

[@klim-fedorsw3530]

Спасибо бро буду пробовать и ты реально первый кто сделал норм видос по вису

[@MaksSamML]

спасибо за ролик,ты очень грамотен и здраво изъясняешься,спасибо тебе за всю твою работу-легенда

[@7bora7]

Кто бы мог подумать что это случится )))

[@antonlepetukha7390]

А что ты думаешь по поводу медленного опускания в передний вис?Полезно ли данное упражнение?

[@Baratov]

TABS by AVK одна из лучших подкачек. но не стадия все же

[@user-pf4wz8ft9x]

@@Baratov я только так и учил, подъёмами

[@Baratov]

смотри конец видео. почти любой формат работы приносит определенный прогресс. это не говорит о его идеальности и даже правильности. но, кстати, подъемы вещь реально хорошая

[@RuslanSh97]

Лайк и респект за старую заставку и музыку) мурашки по телу прям пробежались)

[@ladis6123]

Миша, замечательно, как всегда все просто и понятно!!! Заморачиваться стоит)))

[@user-nz8hj1kh9s]

Сделай пожалуйста видео про изучение горизонта в рабочем угле. Мне кажется это будет очень полезно и интересно многим)

[@user-bh5kq1dp8k]

узнал из видео не столько о переднем висе, сколько о философии

[@healthyway2876]

Благодарю за видео. Это самое подробное видео с рассмотрением всех нюансов и тонкостей изучения переднего виса.

[@ruslangustafsson8367]

Опыт решает ! От души тебе. Безусловно подписка!) Это лучший и наиболее осознанный разбор виса

[@megadeth8860]

Выход ангела-ты следующий)

[@saansaanov8491]

Лет так через 8)

[@nikxr2410]

Именно мой случай обговорен тут, Миш. Я как и ты не могу выучить вис уже 2 года...

[@Demitriij]

Крутейший видос! Давай пили продолжение темы:)

[@user-dd3lb1dr1h]

НАКОНЕЦ-ТО!!! Удачи тебе, Мишань)

[@ti-rex6696]

Количество пафоса зашкаливает)) Но ролик классный и содержательный) Спасибо)

[@identyfirejewish1303]

Делай программу тренировок!

[@bceinoroveto8487]

Репостни себе на стену этот видос, чтобы у Мишы была мотивация делать контент дальше, пожалуйста.Если что, я просто решил помочь ему в продвижении видео.

[@sergejgolovackij1510]

Миша, спасибо за качественный урок,это лучшая обучалка из всех существующих на ютубе!

[@sergeicherkes]

Поржал 😆 спасибо бро)) контент годный))

[@user-ht9if9yi9l]

4:30 - Те же мысли, когда мезоморфы учат эктоморфов как поправиться

[@packatcontent5128]

Ты хотел сказать наверное эндоморфов, эктоморфам незачем попровляться))

[@user-fw5wb1th4z]

Andrey Sobolev шутишь?)))

[@NikolayActive]

16:07 ухпхахахаха как же жестко порофлил я орео прям

[@gurman6371]

Мишаня ты меня очень сильно замотивировал,ты самый лучший воркаутер мира не бросай это никогда!

[@selfdevelopment3022]

Огромное спасибо за данную вами информацию,я обязательно воспользуюсь

[@stas3048]

На очереди выход ангела!!

[@skidrow1955]

Это видео Войтенко надо посмотреть,а то больно долго он вис учит.

[@Greenwitsch]

Вообще крутое видео)) Просто мозг нам шлаковали)) Миша так держать)) Спасибо тебе)))

[@dmytrokostash837]

Старая заставка топ и видео тоже очень крутое, спасибо!!!

[@kachokkabachok694]

Теперь выход ангила

[@jesus7757]

Лайк, если умеешь передний вис, посмотрим, сколько нас) Жду обучалку по выходу принца

[@user-tw6xk2vn6u]

Она есть на канале уйти

[@Baratov]

еще в 15 году же был

[@user-zc9mp6tg1s]

Михаил, спасибо большое тебе за видео-рассуждение на эту тему, очень помогло, ещё раз спасибо, удачи тебе!

[@user-xj9hp8lu6p]

Не ожидал, даже лайк поставил,молодец все доходчиво логично

[@mrdemok1843]

16:23-АХАХАХАХАААА!!!!🤣🤣🤣СССР РУЛИТ!!!🤣🤣🤣😅🤜🏿👍🏾p(╬ Ò ‸ Ó)q

[@wpCreativeStudio]

Видео гимнастики - подвесы к центру тяжести крепятся. В чем прикол? А резина, в которую ты упираешься ногами - смещает центр тяжести в сторону корпуса. Это противоречит всей идеи твоего видоса, потому что мышцы начинают работать в таком режиме уже по другому. Если бы ты хотя бы подвесы к поясу сделал резиной, другой разговор. Это раз. Два - снова противоречишь. В начале говоришь про пацанов у которых получилось и они субъективно учат других, типа раз у меня взошло, значит и у вас тоже попрёт. А сам первые 15 минут гонишь на методу поэтапного освоения, которая не сработала лично с тобой, просто тупо рекламируя резину, которой, как уже написал выше пользуешься тоже противореча своей основной идее. Третий пункт - смысл выставлять себя самым жирным с сиськами, если на деле, у тебя средне статистические габариты и хорошая подвижность суставов и гибкость. И твой подопечный с резиной также имеет, даже лучше, чем среднестатистические показатели. Чего он там пытается доказать? Что резина работает? Итак понятно, что работает. А вот хаить метод, который лично тебе не вкатил на многотысячную публику, вводя людей в заблуждение, это уже не очень порядочно. Делаешь ту же ошибку, ща куча народу поломиться использовать этот метод, а на деле потом окажутся в ситуации, что лично с ними он "не работает". Четвертое - выставлять себя жертвой, на деле просто реально ощущение, что ты недооценил передний вис, думал, что должен у тебя без заморочек выйти, на деле оказалось, что нужно попотеть, и ты тут же вписал себя в несправедливо сформированного человека на которого не работает метод, которые блин используется во многих школах СГ и по сей день, включая зарубеж. Конечно во многих школах используется и подвес, или палка выручалка тренера, который поддерживает подопечных, тоже в центр тяжести. Но вместе с этим и метода упрощения элемента тоже юзается. Пятое - чувак, чисто ради поржать, ты даже еще сам не выучил вис по своей методе, и уже разглагольствуешь на всю страну. Но так или иначе успехов конечно тебе. Ребят не тупите, волшебного средства и панацеи нет. Всегда проверяйте методы, используйте разный арсенал, и всегда везде нужно много тренероваться, работать, вкладываться, а не тренить дважды в неделю или раз в месяц и ждать маны небесной. Минимум три раза в неделю, как часы. И конечно, изучать, изучать, искать именно своё, пробовать, а потом делать выводы. Ппц однополярное видео. Всем мира.

[@user-fv2qm7iu3g]

Самый полезный ролик про передний вис, который я видел Спасибо, Миша!

[@din7724]

Спасибо бро!! Ты открыл мне глаза, ты топ, ты лучший!!!!

[@user-nj5nd6rc8r]

Видимо снег пойдет...ептвоюмать Миш...я ща кончу, это старая заставка)))

[@w1ld_puma]

Много ошибок, неправильных аналогий и в итоге ничего нового.. Немного конструктива для автора и подписчиков) 1)Ошибка выжившего(в данной ситуации) - это твой пример. Ошибка выжившего это 1/100, а не 100/1. Ты один из немногих кто жалуется что не помогла прогрессия, хотя может и единственный.. 2)Пресс во время переднего виса у тебя не растянут, а наоборот сильно сокращён, он чисто физически не может быть растянут. 10:50 3)Аналогия с машиной: "купить машину, залить бензин". А с турником что-то менется? - купить турник, повесить турник. Ты не садился за руль - а значит и даже не походил к турнику. А это уже вторая ложная аналогия.. Походит на манипулцию))) 12:15 4)Ты пропустил как минимум 2 прогрессии(продвинутый вис с одной ногой, вис с раздвинутыми ногами)Тоже похож на манипуляцию) 5)"Подкачкой"- называются подтягивания, подтягивания с весом и другие базовые упражнения, а не тренировка прогрессий.12:00 6)Позиция твоего таза в прогрессиях не меняется..Единственное отличие: немного приподнимается вверх в закрытом переднем висе, но это самая 1 прогрессия, если ты её прошёл, то дальше проблем с "передвижением" таза не может быть. Странно ты тренировался, если у тебя таз поменял положение из полузакрытого виса в полный. Даже со стороны видно что он у тебя неподвижный.. xD 7)Привел видео тренировки гимнаста. Видео 1986 года xD За 33 года столько изменилось помимо улучшения механизма тренировок. +Ты не заметил то что оборудование из видео отличается от простой резины, и крепиться оно по-другому? Во время тренировки с резиной у тебя больше задействуется тазобедренные и бицепс бедра чем пресс)) 8)Переход от толстой резины к более тонкой. Приведу пожалуй твой пример)) - Не у всех есть папа-депутат, чтобы каждые 2 недели покупать резину))) 17:05 9)Самый сок: не знаю кого ты смотрел, на кого ты так сильно обиделся, но все блоггеры которых я смотрел всегда упомянали то что можно использовать резину в тренировках. Видео где говориться о резине есть и 3-летней давности, а может и старее. Вот один от thenx - kzbin.info/www/bejne/e6eVlJR4n9OqiNE До 10 минуты тоже были ошибки, но там уже вода и кучааа твоей философии, я туда уже не вернусь xD. Ну короче говоря, решайте сами о полезности ролика..

[@vlado.6ix]

Полезный ролик, че ты)

[@sindikat383]

Это просто шикарно,жду продолжение!!

[@skelerss]

Лучшее видео за последние годы!

[@__--_-__2999]

2030 год Баратов ещё учит передний вис

[@user-sq2nk9zy4w]

Это ТВОЕ видео СОВЕРШЕННО!!!!!Грамотно ,необычно ,доходчиво,уморительно,весело,эффективно,вероятно,логично ,,, !!!!! Здоровья и УСПЕХОВ !!!! СПАСИБО за ТРУД !!!!

[@user-bz4ho9kp1i]

Спасибо огромное! Узнал очень много полезной информации. :)

[@kay3969]

Наконец-то обучалка как я долго этого ждал

[@ineptDev]

Красавец, Миш. Нашел для себя помимо виса и воркаута в целом, отсылки в других областях жизни)) Спасибо!

[@user-bl4tz9wc3e]

Миха, спасибо большое, ты помог мне да и не тока мне) убедиться наконец таки во многом, в кое чем я сомневался, думал что с резиной тренить плохо, но тренил, друг говорил что это ему помогло в горизонте, поэтому решил проверить потренить это с резиной и на переднем висе, и на горизонте, заодно "апал" базу и что в итоге, передний вис и горизонт дейс-льно "апнулись". А теперь благодаря тебе понятно что скорее всего, мб даже в большей степени помогла резина, ну и база естессно тоже, само собой, она у меня была минимальная, именно для этих элементов) Получается и другие эл-ты так можно тренить, горизонт например

[@bas1k]

Хорош. Видос был определённо необходим)

[@97SUSLIK]

Супер. Это сделало мой день)

[@user-og3jv6tu5k]

Ты лутший и того что я пересмотрел , мне нравится твоя грамотная манера , в борьбе тела и разума всегда побеждает разумное тело , красавчик завтра за резиной пойду )

[@user-yc6cx4fe2s]

Красава,Миша,базару нет

[@kachokkabachok694]

Только сейчас смог до конца посмотреть,неплохая обучалка! Мишаня, респектик

[@pubglive4805]

Ты совершенно прав 💪💪💪СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО ВСТРЕТИЛ ТВОЙ КАНАЛ И ПОДПИСАЛСЯ И ПОСТАВИЛ ЛАЙК, ОЧЕНЬ УМНО МЫСЛИШЬ, ПРЯМ КАК Я.

[@why1Kai]

Лучший канал с обучением элементов на ру ютубе, полностью все разжёвано и понятно, плюс ко всему шикарный юмор, хахахахаха Баратов, ты лучший

[@tomasgonsales483]

Спасибо, Миша. довольно ясно и понятно

[@user-xc7jk5pp3h]

Спасибо за видео, я долго учил этими подкачками,теперь буду делать чисто с резиной!!!

[@Yelkhan_2008.]

Получилось?

[@user-yt3hu8jv1g]

Очень интересный урок.наконецто действительно содержательная информация по этому элементу. Класс!

[@media-jp6lb]

Очень полезная информация.Спасибо за качественный контент.

[@alexfrozen]

Красавчек! Объяснил разницу между истиной авторитетов и авторитетом истины!

[@user-qd7ri8ut6y]

Ааааааа какой крутой видос, однозначно лайк, топ шутки

[@user-tz6hv5ch9o]

Миша, ты лучший! Я выучил благодаря тебе всё, что я знаю! И теперь благодаря тебе я один из 5и-10и лучши хо турникменов школы. Спасибо тебе за всё!