Kola Yayılan Uyuşma Karıncalanma Nedenleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ

[@gulizartokmak4360]

Yine muhteşem bir paylaşım olmuş Aynur hanım. Yine bizlere muhteşem bilgiler verdiniz. Çok teşekkür ederim

[@fatmakahramankahraman1882]

Kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim 🥰 Allah razı olsun 🤲🥰

[@celebikartal3386]

Faydalı bigiler vermeye devam ediyorsunuz.Teşekkur ediyoruz hocam.Allah sizlerden razı olsun

[@nadiyear3874]

Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim iyiki varsınız Allah razı olsun 🙏

[@danissahin1557]

Agzinuza saglik Allah raziolsun Aynur hanim

[@gulbaldede740]

Aynur hanım yine çok güzel bilgiler verdiniz bizlere 😍🌹

[@serifefiliz575]

Yine çok faydalı bilgiler verdiniz teşekkürler hocam.

[@sevalbilgic2363]

Yine bizimle çok faydalı bilgiler içeren bir video paylaştınız. Çok teşekkür ederim Aynur Hanım. Kol ağrım vardı. Sizin asla böyle uyumayın başlıklı videonuzdaki tavsiyelere uydum. Çok şükür ağrım sızım kalmadı. Allah sizden razı olsun Aynur Hanım

[@user-xi1oq4bq4x]

Teşekkür ediyorum çok faydalı bilgiler veriyorsunuz

[@mekkemedneasg8903]

Teşekkürler Aynur hanim 👍🏻

[@mehmetyasa5647]

MEHMET YAŞA MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR

[@sevgican4419]

İyi seneler Aynur hanım agzınıza saglık bugün beni anlattınız bir aydır sag omuzum parmak uçlarına kada şiddetli agrı ve uyuşma var sizin hareketlerinizi yapıyorum bakalım güzel yararlı bilgileriniz için teşekkürler

[@aynurbas]

geçmiş olsun, şifa olsun

[@Snowdrop771]

Çok geçmiş olsun nasıl oldunuz gectimi uyusmalariniz bendede çok uyuşma var

[@fatmaoflaz-qq9gq]

Aynur Hanım bana yardımcı olabilir misiniz. Şu an ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Benim kan tahlili yapılırken dirsek üstünü sıkıyorlar ya işte ağrım ordan başlıyor parmaklarım da dahil olmak üzere çok sancı yapıyor parmaklarım bile birbirine degerken diken batıyor gibi ağrıyor hangi videonuzdaki egzersizi yapayım. Sizin sayenizde birçok ağrıyan yerimden kurtuldum . Bize Allah'ın izniyle şifa oluyorsunuz. Allah sizden razı olsun

[@dilekustun6190]

Harikasınız Bende de kol ağrısı,uyuşma var Şimdi sizi dinledim Egzersizleri araştırıp yapacağım kısmetse Bilgiler için teşekkürler

[@Snowdrop771]

Çok geçmiş olsun nasıl oldunuz bencede çok uyuşma var gectimi sizin uyusmalariniz lütfen cevap verirmisiniz

[@dilekustun6190]

@@Snowdrop771 egzersizleri düzenli yaptığımda çok faydalı oluyor Ama devamlılık önemli Bir de akupunktur ve hacamat yaptırdım Bir senedir rahatım Egzersizleri ihmal etmeye başladım Sıkıntılar da başladı yeniden Size de acil şifalar diliyorum

[@Snowdrop771]

@@dilekustun6190 size çok geçmiş olsun Allahım bidaha tekrarlanmasın. Bendede çok uyuşma var ve ayaklarımda uyuşuyor. Emar istediler günümü bekliyorum inşAlah ameliyat istemezler .

[@dilekustun6190]

@@Snowdrop771 aminnnnn inşAllah Rabbim hepimize iyilik,sağlik versin Acil şifalar diliyorum Allah a emanet olun

[@Snowdrop771]

@@dilekustun6190 çok teşekkür ederim Allahım sana bana ve hasta olan herkese şifa versin

[@altintuncar803]

Sizin videolariniz uyguluyorum ve cok faydasini goruyorum cok tesekkurler . 1 ay evvel kalca protezi ameliyati oldum suan gayet iyiyim bana onereceginiz fizik sedavi videonuz varmi acaba baska birine guvenemiyorum iyi ki varsiniz❤❤

[@aynurbas]

ameliyatınız henüz çok yeni, geçmiş olsun, birebir fizyoterapistten egzersiz almanızda fayda var

[@selcukzafer9243]

Teşekkürler

[@kadireren83]

Değerli hocam verdiginiz bilgiler icin teşekürler ☺️🙏 Boyun da fıtık.başlangıcı var denildi .Fakat anladığım.kadarıyla düzleşmede var.. Mr sonucumda Servikal lordorz duzlesmistir(pozisyonel) . bu ifade ne.dmek aciklarmisniz? Boyun fıtığı egzersizleri düzleşme içinde faydalı mi yoksa başka egzersizler mi öneririsiniz?

[@Riaseditss]

Merhabalar hocam,benim sol ellerinden koluma yayilan elektiriklenme titresim gibi oluyor,1 dakka sürüyor,dece hic bir sekilde olmuyor rahatim,gündüz elimi Kolumbus kullandigimds oluyor

[@ekinmert1674]

Merhaba hocam daha çok sol elimde parmaklarda karıncalanma ve nabiz atışı hissediyorum ve iki ayağımda üzerinde cok duramıyorum oturunca hemen

[@semakagnc4677]

35 yaşındayım.yaklasik 2 yıldır aralıksız 24 saat sağ el bileğimde ağrı var.sag kolum da dahil.karpal tünel ve boyun fitigi var.sürahi kaldirirken bile kolum ağrıyor.omur boyu çeker miyim. Egzersiz ve fiziktedavi dışında seçeneğim var mi

[@baklavaciahmet8797]

Hocam sırtıma yel girdi sonra koluma ağrı ve sonrasında ellerimde uyuşma var sebep ne olabilir

[@salonsimsim3321]

Merhaba sag bacak pamagi baldir sag el barmag uyusmasi var sebebi ne ola bilir

[@gulbaldede740]

Benim boynumda düzleşme ve fıtık başlangıcı sag omuzumda da yırtık var ağrıdan uyuyamıyorum çok uyuşuyor ve çabuk yoruluyor ne yapmamı önerirsiniz rica etsem cevap verir misiniz 😊

[@rdvanarslan917]

Merhaba hocam benim sağ kolumda uyuşma karıncalanma ve güçsüzlük var özellikle oturduğumda uzandığım zamanlarda oluyor

[@fatmatutuncu6405]

Hocam s skolyozdan ourmu bas ağrısı kollarda uyuma ayakta duramam kuyruk sokumu ağrısı kalçaları vururmu ağrım çok kalkınca yürüyemiyorum ne yapacağımı bilemiyorum küçük yerde oturuyorum

[@turalquliyev4759]

Iyi gunler. Su an nasilsiz

[@pervin626]

Konu ile alakali degil ama aynur hanimcim benim 21 yasinda kizim ergenliginden beri adet olamiyor duzenli bisekilde.bikac gun once kadin doguma gitti ve progestan diye bir ilac vermis ve adet bittikten 2 hafta sonra tekrar kullanmasini soylemis duzenli bir sekilde boyle kullanacakmis.bilemedim hormon ilaciymis galiba biraz baktimda netten.siz ne dersiniz Allah rizasi icin bi akil verin bana lutfen.💚

[@hulyaekici4842]

Hocam beyne pıhtı atması sonucu oluşan dudak ve kolda parmaklarda uyuşma,boyun damarında yeni başlayan tıkanma olması durumunda ne yapılabilir?İlaç tedavisine ilaveten fizik tedavi önerir misiniz?

[@aynurbas]

hastanın durumu müsaitse bir an evvel fizyoterapist eşliğinde çalışılması gerekir

[@hulyaekici4842]

Çok teşekkür ederim hocam.

[@aytenayhan7983]

Guzel bigilerniz icin cok teşekkür ederim benim bununla lgili bir sorum olacak boyduna gecmeyen bir ağri var iki ay gibi olack ,ben Canada yaşiyorum burda doktorlara ulaşmak cok zor cevap yazarsaniz soruama sevinirim şimdiden teşekkür ederim

[@aynurbas]

boyun tutulması gibi bir durum mu gelişti yoksa zaman içerisinde artan bir şikayet mi

[@aytenayhan7983]

Zaman icinde gelişen bir ağri oldu sanirim biraz fazla yorarsam hemen ağri oluyo sorularima cevap yazdiğniz icin cok teşekkür ederim 🙏 😊

[@melahataslan4826]

Aynur hanım bi sorum olacak benim her iki elde diz altı ve ayaklarda yanna karıncalanma batna şeklinde sancılar var sol taraf biraz daha fazla rahatsız ediyor ne yapmam gerekiyor çok teşekkür ediyorum şimdiden kolay gelsin hayırlı günler

[@aynurbas]

şeker hastalığınız var mı

[@melahataslan4826]

@@aynurbas hayır yok çok şükür

[@seldakarakoyun5396]

Hocam hayırlı akşamlar bu boyun da fıtık duzlesme ve kolumda yırtık var tedavisi varımdır Allah rızası için cevap verin

[@seldakarakoyun5396]

Sagtarafta hocam yırtık için olan finyonuzudaki hareketleri 3 hafta oldu yapıyorum boyun için olan fidyonuzdaki hareketleri yapıyorum ama hala Bi rahatlama olmadı

[@murselberber3716]

Merhabalar, Gün içinde itiş yaparken zorladığım için sağ bicepsimi sakatladım. Her itiş yaptığımda ağrı artıyor. Bicepsle forearmın birleştiği noktadan başlayıp omuz kadar bir ağrı yayılıyor ve dirseğe yakın bir yer daha, sürekli az düzeyde ağrıyor. Sıcak tutunca ağrı azalıyor. Nasıl bir yöntem incelemeliyim? Bir de sol biceps bağlantı noktası bicepsimi sıktığım zaman ağrı yapıyor. Gün içinde veya Dumbbell curl yaparken herhangi bir ağrısı yok gibi ama 2-3 haftadır ağrı geçmedi

[@aynurbas]

bir süre dinlendirmenizde fayda var, bu sırada her gün kasa masaj uygulayın

[@allahverdiallahald4310]

Benim kolamda uyuşma Yok hocam

[@ucanbalk7692]

Hocam kol dirsek kemigi neden agrir bir yere vurmus gibi aciyo

[@aynurbas]

oraya yapışan kaslardan biri sebebiyle acıyor olabilir, tam olarak neresinin acıdığını bilemediğim için bir şey söyleyemiyorum

[@ucanbalk7692]

@@aynurbas cok tesekkur ederim cok incesiniz 😊

[@aytenayhan7983]

unttum soylemeyi sol boynumda koluma da ağri yapiyo

[@aynurbas]

egzersizleri çift taraflı ve düzenli yapmayı ihmal etmeyin

[@aytenayhan7983]

solak ta olduğum cok yükleniyorum galiba Tamam inşallah cok teşekkür ederim tekrardan 😊

[@Papatyamm-sh7oq]

Iyı gunler hocam benım tam olarak adını koyamadıgım omuzumda olup sag koluma vuran pskılojımı cok kotu etkıleyen agrım var agrı gıbı degıl degıl cok değişik bır sey hocam anlamlandıramıyorum ozellıkle yatınca başlıyor sürekli hareket ettırme ıstegı oluyor sanki kutletsem geçecek gıbı ama gecmıyor bır yerlere sıkıştırma istegı var soğuk ıyı geliyor bunu tecrübe ettım kusura bakmayın uzun oldu daha once doktora gıttım bırı huzursuz kol sendromu dedı bırı boyun fıtıgı dedı cevp verırsenıs cok mutlu olurum bu agrı beni ıyıce sınırlı bır insan yaptı uyku uyuyamadıgım için😢

[@hcb5541]

Bende aynisini yasiyorum korkumdan doktora gidemedim sizin sorun ne oldugu belli oldu mu

[@Papatyamm-sh7oq]

@@hcb5541 birisi boyun fıtığı dedi birisi huzursuz kol sendromu dedi malesef ilaç verip gönderdiler 😕 sıkıntı olan artık tek bır kolumda degıl dıger kolum ve bacagıma vuruyor diğer şikayetler😔

[@saadetserin3098]

👍👍🌸🍀