Kolay kilo verdiren tarifler ve tavsiyeler... Hayatta Her Şey Var 21 Mart 2023

Beyaz TV'de Hayatta Her Şey Var programında Nur Viral'in sorularını yanıtlayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlığa dair çok önemli açıklamalarıyla ve verdiği tavsiyelerle izleyenleri ekran başına kilitledi.
#ÜmitAktaş
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Hayatta Her Şey Var KZbin Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattah...
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / hayattaherseyvar
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv

[@tatmayanbilmez3749]

Yahu yaratma kelimesini o kadar çok kullanıyorsunuz ki bu sebepten ben programı falan izlemek istemiyorum

[@DevrimBahar]

Bu kahvaltı bana çok bile. Ekmek yemeğince insan alışıyor aklına bile gelmiyor. Ben de günde iki kere besleniyorum 8/16 hiç açıkmıyorum vücudum buna alıştı iki yıldır. Kendimi çok da sağlıklı hissediyorum.

[@Kamile8585]

Bende köyde büyüdüm buğdayı kendimiz eker kendi buğdayımızı deyirmende öğütler ekmeği ekși mayayla yapardık yağ kendilizin her şey doğal her şey yerdik asla kilo almazdık zaten kimsedede kilo takıntısı yoktu șimdi öylemi ne oldukları belli değil ondan zararlı

[@begulbozkurt2683]

Çok doğru bilgiler ben glütensiz beslenmeye başladığımdan beri gözlerimin feri yerine geldi ..Bağırsaklarım daha rahat ve şekerim kolesterolüm düzenlendi ..Ben mercimekten ekmek yapıyorum böylece banma ihtiyacım zaman içinde yok oldu ..Kendinize zaman verin .yaradan bize çok sağlıklı doğal yağlar vermiş bunları dozunda kullanın..Kendi beslenmem bana çok artılar kattı ..

[@kemalistdevrimturkaydnlanm168]

Gerçek bir aydın. Yerli tohum, organik tarım ve hayvancılığa dönmek zorundayız. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@servetkara512]

Hocam sizi tebrik ediyorum.Gerçekten savunduğunuz konulara çok hakim olduğunuz için hiç kekelemeden konuşuyorsunuz ve buda izleyici üzerinde çok etkili oluyor.

[@nurayozcelik777]

Nur hanım ekmek yediğim zaman çok çabuk acıkıyordum ekmeği kestiğim zaman acıktığımı unutuyorum.

[@user-fq2dc1df4c]

Hocam yumurtayı ekmeksiz mi yiyorsunuz kesinlikle ekmek yemeyin diyorsunuz da yumurtayla ekmek temelimiyiz yememelimiyiz

[@semrasak670]

Mercimek ekmegi .ceviz .bildiğimiz beslenme şekli değil. Köylerde insanlar hep ekmek yapar.

[@da.7878]

Sonucu çok vizyonsuz dedem de dedem dedem ve dedem adam açıklıyor doktor tutturmuş dedem dedem dedem

[@seyhatcinar]

Yakın zamanda sağlıklı beslenme kararı aldım, yavaş bir geçiş yaptım. Makarna bitti kaç liraysa yerine maş fasulyesi aldım, erişte bitti yerine siyah nohut , sarı nohut aldım. Ketçap bitti yerine misal sağlıklı bir besin aldım, beyaz kinoa, chia, keten tohumu gibi. Şu an baktım zararlı sadece pirinç kalmış. Çerez bitti yerine kavrulmamış ceviz vs. Aldım. Paramı artık beni zehirleyen şeylere vermiyorum. Ekmeğimi de greçka, nohut ve mercimekten yapıyorum. Dışarda satılan sirkenin ,organik yazanı dahil ,çamaşır suyu gibi zarar verdiğini öğrendim. Kendim yapıyorum, alıçtan, üzümden ve elmadan. Aldığım her besini on on beş dakika karbonatta bekletiyorum tarım ilaçları arınsın diye. Turşumu kendi yaptığım sirkeyle kurup bol bol doğal probiyotik alıyorum. Bu kadar şeyi yapmak çok kolay bir anda olmaz. Ama aileniz, sağlığınız için her gün bir tanesini yapabilirsiniz. Bir gün yoğurt yapmak, ertesi gün sirke yapmak gibi. Ve evime çamaşır suyu gibi temizleyici kimyasalları sokmuyorum artık çünkü arınmıyormuş ve buharlaşmada soluyormuşuz. Astım neden arttı gitti? Yerine yabancı bir kimya profesöründen öğrenmiştim, beyaz sirke karbonat karışımı en iyi temizleyicidir demişti, evde her yerde bunu kullanıyorum. Yumuşatıcılar cildim sizi emiyormuş size de güle güle.

[@user-nb7hf2uf7u]

Hocam anlattığınız gibi besleniyorum yaşam kalitem arttı, söylediğiniz her şeye sonuna kadar katılıyorum. Hocam çok değerlisin ❤

[@user-lj5to5cn4l]

Her sözünüz doğru ✅

[@zeynozeze3342]

Ne kadar doğalsınız Nur Hanım. Duygularıma tercüman oldunuz.

[@mehrigulishtemirova4286]

Çok güzel anlattı hocam senelerdeir kuyruk yagı ve iç yag yiyorum gayet saglıklıyım çok şükür

[@senihaucar9962]

Allah razı olsun hocam

[@zubeydeozkan2472]

Hocam Allah razı olsun nefesinize sağlık Rabb'im sizi korusun inşallah. Ayrıca çok ta sempatik ve güzel kalpli olduğunuz nasıl da belli oluyor. Gülüşünüz hep böyle güzel kalsın

[@maralmaral4515]

Hocam harikasiniz sayenizde tama.en undan vaz gecdim ve super kilo veryorum❤❤❤❤❤

[@user-mb8ip4dr4h]

Sağ olun var olun hocam

[@hulyayildirimyakindaordayi2476]

Helal olsun hocam 3 saate yakin sizin videolarinizi dinliyorum cok cokk tesekkurederim bilginiz icin❤