Коллаген - как принимать? Как восполнить дефицит коллагена? Польза коллагена для организма

[@НатальяВокина-и4о]

Зачем музыку добавили, режет слух. В целом невероятно полезная информация. Благодарю, что делитесь знаниями!❤❤❤

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@TerapevtMagdalena]

Андрей Гострый - тот человек, который привел меня в натуртерапию во время моей химиотерапии, чтобы стать доктором самой себе! Респект и большое спасибо на всю мою жизнь! ❤️🍀

[@uom.health]

Сил вам и крепкого здоровья! Берегите себя ❤

[@ЕленаСтрелкова-й1е]

Я так поняла не обязательно иметь высшее мед.образование ,чтобы стать нутрициологом?И сколько вы обучались по времени,ответьте пож-та.

[@alinao625]

@@ЕленаСтрелкова-й1ев УОМе полгода вроде бы программа

[@ОксанаАртемьева-м7ч]

Превосходный спикер, ученый практик! Слушая его, я получила интеллектуальное удовольствие и конечно же подписалась на канал.

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами!

[@JB-sf5ln]

Уберите музыку пожалуйста! Кто тот гений редакции выпусков,что придумал какую-то веселенькую музычку поставить на познавательный выпуск про здоровье? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ дико отвлекает-это же очевидно!

[@uom.health]

Здравствуйте. Благодарим за обратную связь.

[@ЛюбовьЛискина-л7щ]

У Вас, наверное, музыкальный слух. Мне не мешает.

[@dzinulya]

А я даже не обратила внимания на музыку

[@НеллиК-ю6ш]

Мне тоже мешает фон.

[@ВикторияВ-л3в]

​@@НеллиК-ю6штем более он тихо говорит)

[@marina_nilsson]

Андрей Гостовй невероятный специалист, один из лучших. Огромная благодарность, что делитесь с нами своими знаниями 🙏🏻💜💜

[@uom.health]

Здоровья вам и вашим близким ❤

[@ФларидаАхмадиева]

Пожалуйста, только погромче звук, или без музыки. Приходится сильно напрягаться.

[@АнастасияШуруля-б1о]

Андрей Владимирович,очень полезное видео,благодарю Вас❤

[@uom.health]

Здравствуйте. Здоровья вам и вашим близким ❤

[@feodor60k]

Доктор внешне сам такой приятный, как коллаген)

[@uom.health]

Уверены, Андрею Владимировичу понравилось бы такое сравнение )

[@maximus-b9k]

​@@uom.healthкак хрящ? Сомнительно🤔

[@golossvishe]

😂 Сомнительный комплимент

[@ОльгаАлександровна-с5з]

Потрясающее видео-лекция! Спасибо большое за полезную информацию!

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами!

[@КатюшаЗолотова]

Андрей Владимирович 👍👍👍

[@MariaBotc]

Адрей, на лекциях смотрела на Вас и восхищалась, человек без возраста🙌

[@ВераЗайцева-ж4т]

Спасибо. Это пожелание ко всем лекторам. Если вы , действительно, хотите помочь, то больше КОНКРЕТИКИ, что принимать, сколько и какой фирмы, ПЕРИОДИЧНОСТЬ Люди не знаю ЭТО!!!!

[@uom.health]

Здравствуйте. При всем желании помочь, лекторы не всегда могут предоставить конкретику, о которой вы пишете, поскольку форма препарата, режим дозирования и пр. - зачастую должны подбираться индивидуально. Однако в том случае, если такая возможность есть, они всегда это делают. Что касается производителей - мы подготовим специальный выпуск с рекомендациями по выбору пищевых добавок.

[@светланасингулова]

Очень тягомотно, как музыка

[@Северныйветер-б1к]

Согласна с Вами !

[@dddgghhct5323]

Прежде всего помоги сам себе, а лекторы дают только что сами знают.

[@anitas2056]

​@@uom.healthПростите, а к какому врачу обратиться с выбором и назначением коллагена? Пойдешь к терапевту, он повертит у виска, и скажет зачем пришла?

[@samahelga2042]

Спасибо большое! Очень приятный голос, прекрасная речь, информация очень нужная и подана понятно! Благодарю! Всех благ!❤

[@uom.health]

Спасибо за комментарий! Здоровья вам и вашим близким ❤

[@marinasirenko386]

Будем надеяться что монтажеры, почитав комментарии к видео уберут эту музыку

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.

[@Жуля-щ8б]

@@uom.healthвы обманываете людей нагло сново что примере меры насчет музыки!!!

[@МаринаСмирнова-и8ч]

Ну зачем познавательные тексты сопровождают музыкой из трёх нот?! Не понимаю смыслы, это же развлекательный канал! Серьезный собеседник, при чем здесь музон?

[@uom.health]

Здравствуйте. Направили ваше обращение редактору. Благодарим за обратную связь.

[@linaba5834]

👍

[@Жуля-щ8б]

⁠​⁠@@uom.health3 недели прошло как вы направить собирались обращение редактору за музон который очень мешает и ничего не решено!!! За нос водите

[@garmoniavovsem]

Особенно когда смотришь на высокой скорости. Это вообще превращается в бессмысленное постукивание

[@МаксимМаксимов-б4к7л]

Душнила

[@jordanca]

Спасибо специалисту! Чётко, грамотно, полезно!

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами!

[@nataliatopalova5329]

Спасибо! ☺️ как же Вас приятно слушать! Какой правильный, чистый и красивый русский язык! благодарю

[@uom.health]

Спасибо за комментарий ❤ Рады, что вы с нами!

[@НатальяРоманова-ы7ф6е]

Вся информация очень полезная, большое спасибо! Особенно про дерманидлинг для меня было очень актуально)) как раз выбирала клинику для проведения лазерного пилинга, но были сомнения по поводу травматизации кожи Буду делать дерманидлинг! Всем красоты, каналу процветания🌷 Лайк😉👍

[@uom.health]

Спасибо за пожелания ❤ Здоровья вам и вашим близким!

[@АннаДоброскок]

Спасибо большое за информацию, понятно, доступно и интересно ❤

[@Аб-ю7ь]

Не зря мне хрящи нравится есть. Оказывается, они тоже полезны. Класс.

[@uom.health]

Да, вкусные и полезные )

[@jannabold9266]

Отличный канал с интересными гостями и темами. Спасибо. Можно ли осветить тему для тех кто вынужден работать по ночам.

[@uom.health]

Постараемся подготовить выпуск на эту тему. Берегите себя!

[@olga.smorodina7810]

Андрей Гострый ❤❤❤❤❤

[@АлефтинаСемирикова]

Очень приятный молодой спецыалист!!!!!все понятно и дохотчиво!!!

[@simonaperez1475]

Вы откуда ??? После Ц всегда пишется И, кроме трех исключений

[@Катерина-с5щ9ш]

Вы бы знатно удивились, узнав сколько лет этому "молодому специалисту" 😅

[@АленаСмолий]

Неожиданно попала на этот канал пара видео и я в восторге ! Гостиного люблю и уважаю. Отличный специалист к которому стоит прислушиваться. Особенно девочкам 😊😉

[@uom.health]

Благодарим за обратную связь! Рады, что вы с нами ❤

[@ЛюбовьИшкова-н8х]

Фамилию доктора прочла в тре вариантах, в комментариях!!! Правильно то как?????

[@niknik6950]

За информацию спасибо! Да, музыка мешает. Или максимально сделать тихо, почти незаметно.

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@xabaxaba1214]

Очень познавательно. Очень понравился спикер и его речь и корректность. И музыка нравится на заднем фоне, но звук речи в следующий раз лучше вывести погромче.

[@uom.health]

Обращение непременно передадим редактору. Спасибо, что помогаете делать канал лучше. Здоровья вам и вашим близким!

[@juliatokyo.]

Если Вам понравилась речь, то объясните, что значит «послабляет»?

[@dinavap9946]

Красивая речь! спасибо за лекцию

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )

[@Северныйветер-б1к]

Очень красивая .....

[@ОльгаДаниленко-р9ы]

❤спасибо. Будем ждать новых встреч

[@uom.health]

Здравствуйте. До новых встреч 🙌

[@ФАНТОМАС-60]

Представляете, если бы хотя бы 50% всех "мужиков" в России выглядели и следили за собой также, как этот чел?

[@uom.health]

Здравствуйте. Добавим еще уровень интеллекта и чувство юмора )

[@hel_3358]

Тогда бы воевать некому было

[@ФАНТОМАС-60]

Вовсе не факт. И зачем воевать на чужой территории? Кто-то вторгся на нашу территорию?

[@ФАНТОМАС-60]

Дак вот, здесь пошире вопрос, .. может, если будут заниматься кожей лица, то и убивать друг друга поменьше будут. А так, принято у мужиков жить на износ, а в 50 это уже развалины ходячие.

[@DaryaPr]

​@@hel_3358тогда может в нормальной России бы жили, не находите?

[@alexeygribanow]

Прекрасная лекция, но уберите музыку!!!!!

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@КорягинДаниилКонстантинович]

Спасибо лектору, много интересной информации.

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )

[@СветланаАнтонова-ъ3у]

❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!

[@ЛюбовьЧередниченко-у1д]

Спасибо! Прослушала и приняла к сведению ваши советы!

[@uom.health]

Здоровья вам и вашим близким!

[@ЛюбовьЧередниченко-у1д]

❤

[@irinaadler5643]

Согласна , музыка не нужна, а в остальном большое спасибо

[@Милания-н2м]

Умный парень,приятно слушать. Читаю много комментариев про музыку,люди делают акцент не на то и сами свое внимание направляют на не нужные вещи. Музыка не отвлекает,приятно слушать,вы молодцы 🎉

[@Катерина-с5щ9ш]

"парень" 😅 ему в районе 50! Тот случай, когда сапожник с сапогами!

[@ТатьянаПавлухина-з2ч]

Очень тихо звучит лектор, во всех виде, лекции очень интересные, исправьте звук. Спасибо, что стали теперь вопросы вслух проговаривать 🙏

[@uom.health]

Непременно примем во внимание. Стараемся учитывать все обращения и замечания. Спасибо, что помогаете делать канал лучше!

[@nstbox2408]

Какой шикарный парень , я в восторге .!

[@людмилалюдмила-щ8б]

Спасибо за познавательную информацию. Интересно рассказывает и доступным языком

[@БахытИкрамова]

Музыка очень мелодичное! Приятен во озвучивание!❤❤❤

[@ВераПанкратова-с7ц]

Спасибо!особенно ,как принимать🌹

[@uom.health]

Здравствуйте. Да, полагаем, ответ на этот вопрос многих интересовал 😊

[@ПокровскаяТатьяна-д3к]

На какой хороший канал я попала! Посмотрела несколько видео и поняла, что надо подписываться)) Что касается коллагена - как раз только недавно купила, ещё не принимала, но теперь знаю как. Спасибо за видео, в целом очень полезная информация!

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами!

[@Ольга-г5п6ю]

Очень сильно благодарю! Столько полезной информации! Спасибо ❤

[@uom.health]

Спасибо за обратную связь! Здоровья вам и вашим близким ❤

[@ОльгаЦарькова-т2с]

Благодарю за полезную информацию . Были сомнения по доп приему коллагена .

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )

[@ТатьянаСчастливая-у4ж]

Классный познавательный ролик! Спасибо

[@uom.health]

Спасибо, что вы нами )

[@mariyashtuyakova4650]

Очень приятный голос и мужчина

[@uom.health]

Да, Андрей Владимирович такой )

[@irinagladkih2000]

Спасибо за выпуск! Уберите музыку, мешает слушать, в наушниках вообще ужас 🙏

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@МаринаПотапова-у2ч]

Спасибо, очень ценно и полезно. ❤❤❤

[@uom.health]

Здравствуйте. Спасибо за теплые слова ❤ У нас регулярно будут выходить интересные и полезные видеоматериалы. Оставайтесь с нами!

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии !

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами! Низкий поклон Болгарии ❤

[@svk7869]

Во время следующей записи ручку громкости отрегулируйте пожалуйста

[@uom.health]

Спасибо, примем к сведению.

[@ValeriyaF1104]

Если фокус внимания еа голос-абсолютно хорошо слышно Гострого. Кому мешает музыка-магний в помощь( без иронии) здоровья Вам.

[@ФларидаАхмадиева]

Принимаю коллаген очень хорошего качества до 400-600 мг, всё равно слышимость плохая. Голос доктора очень тихий, тем более и музыка мешает.

[@Avelusha]

Очень полезный выпуск, спасибо

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )

[@vikivikiviki6203]

Прекрасный русский язык, все грамотно, спасибо

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )

[@ТатьянаКудинова-к1е]

Очень полезный для меня эфир. Я как раз учусь работать с нутриентами. Благодарю! Я только не поняла, на минуте 8:07 Андрей Владимирович говорит, что коллаген - один из катаболических гормонов, который вызывает разрушение белка. Это оговорка, верно? Речь идет о кортизоле?

[@uom.health]

Да, конечно. Андрей Владимирович оговорился. Успехов вам!

[@irynazamyakina5426]

Очень полезное видео . Большое спасибо.😊

[@uom.health]

Спасибо, что вы нами 😊

[@МанинаДжульма]

С чего эта музыка? Отвлекает и раздражает

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.

[@Жуля-щ8б]

@@uom.healthво вы даете! Вы ничего не предприняли досих пор ! Не устаю писать вам это тк будет отписка тогда если вы не слышите людей для которых это записываете и ждете лайков

[@ifyouloveart]

Спасибо, что делитесь своими знаниями!

[@uom.health]

Здоровья вам и вашим близким!

[@АлексейБожков-ь6ъ]

Прекрасно. Ценная инфа. Только вот найти бы правильно произведенный каллоген в продаже. Кроме хаша и холодца.😊

[@cnrd9529]

Фамилию докладчика и инфо о нем было бы логично включить в описание ролика. Или даже в название. Так делают на серьезных каналах.

[@uom.health]

Информацию о спикере вы можете найти в описании видео: Андрей Гострый. Врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, сертифицированный член борда A4M и IFM, основатель и руководитель Международного Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.

[@КсенияБорисова-с8у]

Спасибо бошьшое за информацию! Только тихий звук..

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами ) Замечания о звуке приняли к сведению, в новых выпусках уже все исправили.

[@yuliyaalekseeva2769]

Спасибо за видео! Хотелось бы звук погромче😊

[@uom.health]

Мы уже приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо, что вы с нами!

[@galynapikulitska1283]

Спасибо...А кофе можно пить после приема коллагена?

[@uom.health]

Проводилось небольшое исследование о воздействии на коллаген высоких температур. Если температура вашего кофе ниже 150 градусов по Цельсию, можно не опасаться какого-либо взаимодействия )

[@nailyaeder3768]

@@uom.health😂150 градусов?. У кого такте железные внутренности?

[@Арина-ж6и8ю]

После коллагена можно пить и есть все, что душе угодно. Главное, чтобы после приема коллагена и до приема пищи прошел час.

[@irinasukhorukova205]

Подскажите, коллаген колумбийской компании Gelco по-Вашему мнению, есть смысл принимать? Компания NL использует его в своей продукции

[@uom.health]

Мы не можем комментировать конкретные препараты и (или) бренды. Надеемся, подписчики дадут свои рекомендации.

[@ВеточкаСакуры-г3н]

Из всех что я пила,самый лучший коллаген от Солгар с гиалуроновой кислотой.

[@sergnikolaevich36]

Андрей, спасибо вам за видео! Раньше принимал коллаген в таблетках и порошке - результата не было! Уже пол года принимаю говяжий коллаген в желе фирмы Cive с витамином C и гиалуроновой кислотой. Результат отличный - суставы и связки перестали болеть, а бонусом - морщин стало меньше ) Жаль лет 15 назад не узнал о коллагене.

[@uom.health]

Здоровья вам, берегите себя!

[@МаргаритаНиколаевна-ю2э]

Поделитесь пожалуйста где Вы его покупаете ❤

[@natanata9115]

Спасибо! Скажите ,а принимать кллаген нужно курсом или на постоянной основе?

[@uom.health]

Официальных рекомендаций по режиму дозирования добавок коллагена нет. Продолжительность приема в исследованиях ограничена преимущественно 8-12 неделями. В некоторых источниках указывается, что безопасно использовать в течение 5 месяцев.

[@Рад-н3ш]

С таким же успехом можно сказать что безопасно принимать коллаген на протяжении 3 дней. И это будет не меньшая правда чем утверждение что безопасным будет курс 3 месяца. На самом деле коллаген можно принимать круглогодично, а вот дозировка зависит от массы тела, и находится в соотношении с суточной потребностью тела в белках (~70г) и количеством употребляемых белков. Итак, ваша компетентность находиться на уровне "лучше перестраховаться и ничего не сказать, чтоб не навредить"

[@АннаСальникова-ъ3я]

Коллаген сгущает кровь, поэтому рекомендуют принимать курсами 3 месяца 2 раза в году. То есть должны быть перерывы, равноценные по продолжительности

[@Рад-н3ш]

@@АннаСальникова-ъ3я вероятно что и сгущает. А что делать чтоб она была жиже - пить воду. Коллаген или желатин не что иное как сухой концентрированный легкодоступный белок, которого мы очень сильно недополучаем. Так же как и недополучаем норму чистой воды, а так же клетчатки. Это то что нужно тебе ежедневно и круглогодично. Вот поэтому я считаю позорной перестраховкой говорить о 2 граммах в день, ещё и курсами. Норма белка 0,8 - 1,5 г белка на 1 кг массы тела. Не так-то просто получить хотя бы половину нормы, не питаясь при этом одними лишь белковыми продуктами. При хроническом дефиците в десятки грамм белка, 2-5 грамм это ниочём. Вы же не едите рыбу курсами?

[@ГукаМуха]

Такой кайф слушать этот тембр о ко контенте в восторге 😍😍😍 х

[@ЛюдмилаМельничук-ф2с]

Спасибо большое. Очень интересно. Приятно слушать.

[@Светлана-р6й3н]

Благодарю за интересное и познавательное видео🙏👍👏. Узнала много нового для себя, и то, что я оказывается "мелкий извращенец" - люблю свиные ушки и рыбью кожу🤔. Придётся теперь с этим как- то жить))).

[@uom.health]

Нас тут много - "мелких извращенцев" 😂

[@princess1176]

Приходится ли вам что то подправлять в лицах или теле после пластических операций?

[@uom.health]

У Андрея Гострого - гостя этого выпуска - другая специализация: он врач общей практики, врач превентивной и антивозрастной медицины.

[@am-hw2lg]

Плохой звук еще и музычка мешает.

[@uom.health]

Здравствуйте. Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@katrinkettu3427]

Скажите, а при дисплазии соединительной ткани возможно ли восполнять коллаген препаратами, добавками или едой?

[@uom.health]

Опубликованный в 2021 г. систематический обзор пятнадцати исследований показал, что добавки коллагеновых пептидов в сочетании с физическими упражнениями могут быть полезны при дегенеративных заболеваниях костей и суставов. Предположительно, это может быть связано с их стимулирующим воздействием на внеклеточный матрикс соединительной ткани. Отметим, что один из пяти авторов обзора ранее получал финансирование на исследования от компании, специализирующейся на продуктах на основе коллагена.

[@ЛюбовьИванова-и5ц8ф]

Благодарю за полезную информацию. 😊

[@uom.health]

Здоровья вам!

[@АннаШирина-х5ы]

Короч, недавно нашла этот канал, смотрю. Под каждым видео люди пишут - уберите музыку фона. Но в каждом новом видео оно продолжает укачивать. Это реально невозможно слушать

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.

[@tanyazlatkina-lemaeva2682]

Спасибо огромное, но звук отвратительный, просто нужно вслушиваться в каждое слово

[@uom.health]

Спасибо, замечание непременно направим редактору.

[@НатальяТкачева-ь3н]

Есть смысл принимать коллаген при снижении общего белка крови и для восстановления слизистой кишечника .?Вцелом , выпуск интересный с важными акцентами ,спасибо!

[@uom.health]

Здравствуйте. В первую очередь следует выяснить причину гипопротеинемии. Недостаток белка в рационе - самая распространенная. В этом случае хорошее решение - скорректировать питание. Если потребление белка адекватное, исключаются медицинские факторы, прежде всего - мальабсорбция. Что касается добавок коллагена для восстановления слизистой кишечника. Исследования ограничены, результаты противоречивые. Данные одного из последних предположительно свидетельствуют о том, что пациентам с воспалением кишечника не следует принимать коллаген, по крайней мере, морской. Мы не рекомендовали бы добавки коллагена до выяснения причины гипопротеинемии.

[@НатальяТкачева-ь3н]

@@uom.health Благодарю за обратную связь и толковый ответ, работаю над СИБР , гипопротеинемией , есть ферментная недостаточность панкреас и желудка, по назначению г/ энтеролога принимала несколько курсов коллагена ( животного) без эффекта , мальабсорбция есть , как с ней бороться , хотелось бы узнать в следующих выпусках . Смотрю все и нахожу ответы на свои вопросы . Особенно радует , что комментарии зрителей для вас важны и даются ответы по сути .Огромная благодарность!

[@РаяРаневская-и5п]

Раздражает звук фоновый, противный

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.

[@ЛилианаМ]

Здравствуйте, а как оценивают результаты от приема коллагена, по каким показателям? По лабораторным показателям можно что-то определить?

[@uom.health]

Здравствуйте. Единственный возможный способ - оценить, улучшилось ли состояние кожи, волос, ногтей, мышц и суставов.

[@lubovperekidaylova7259]

​@@uom.health😂

[@zlgold9999]

Ни по каким

[@ОксанаКраснобаева-ш2ц]

​@@zlgold9999если Вы никогда не принимали курсами коллаген- то, вероятно,именно такое впечатление,которое вы коротко описали - вполне возможно 😂.

[@ОксанаКраснобаева-ш2ц]

Коллаген принимаю курсами 2 раза в год,ибо прекрасно понимаю,как это важно для нас, женщин, особенно в возрасте 50+ Да,это дорогое удовольствие,но здоровье для меня важнее всего.

[@ИринаТоликина]

Приведите, пожалуйста, примеры брендированного сырья. Для человека, который первый раз хотел бы приобрести коллаген, реально не в теме и любой бренд будет казвться " брендированным сырьем"

[@uom.health]

Здравствуйте. Мы не можем рекомендовать определенные бренды, но постараемся выпустить материал с советами по выбору производителя пищевых добавок.

[@juldyz888]

Я могу Вам подсказать хороший коллаген из Южной Кореи компании Атоми.

[@ЛЮБОВЬ-м5л7щ]

​@@juldyz888Это ужасный калаген

[@ГалинаПисменная-к3р]

​@@ЛЮБОВЬ-м5л7щкакой хороший ?

[@ФларидаАхмадиева]

​@@ЛЮБОВЬ-м5л7щ Почему? Ответьте пожалуйста 🙏

[@EGetmanskaya]

Жуть просто, не смогла слушать, дурацкая музыка отвлекала, выключила на втрой минуте((( очень жаль, тема интересная.

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.

[@irinairinskaya6150]

Я пищевой извращенец. Люблю ушИ и свиную шкуру и рыбью кожу, и ножки и куриные лапы😂

[@uom.health]

Куриные лапки, кстати, вполне себе деликатес в некоторых странах - так что это не извращение, а гурманство )

[@Подсолнух-з3б]

Что за манера ставить музыку , зачем?

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.

[@Здоровьебезлекарств-у8п]

Никак не могу понять. Если коллаген это белок, то он как и любой белок попадающий в наш организм разбирается до аминокислот, после чего организм сам выстраивает необходимые ему белковые молекулы. Вопрос: какая тогда разница какой именно белок употреблять и зачем употреблять именно коллаген?

[@uom.health]

Здравствуйте. Поскольку коллагены состоят из последовательностей триплетов с достаточно специфичным аминокислотным составом, для обеспечения их адекватного синтеза требуется употребление именно такой комбинации аминокислот в нужных пропорциях, наиболее простой способ - применение самого коллагена, потому что, хотя любые белки и подвергаются перевариванию до мономеров, их аминокислотный состав различен.

[@ИванПомидоров-з4ю]

Все правильно ты рассуждаешь , коллаген это миф придуманный бизнесом. Это как кормить лысого волосами, а слепого чьими-то глазами. Этот очкарик начал хорошо про синтез коллагена организмом и что для этого реально надо и закончил рекламой коллагенных пустышек. Он сам не понимает, как он смешен в своем противоречивом интервью

[@marinasirenko386]

@@ИванПомидоров-з4ю применяю коллаген и могу сказать, что штука рабочая, холодец из хрящей не работает. Чтобы переварить хрящи организм должен быть молод и здоров )) даже не представляю насколько хорошее пищеварение должно быть

[@user-fuking321]

@@marinasirenko386, так а зачем хрящи переваривать? Ешьте холодец

[@lemonking35]

именно,костный бульон это и есть гидролизат коллагена.@@marinasirenko386

[@AnatolyDDD]

Подскажите пожалуйста, какие два немецких бренда имел в виду доктор, когда рассказывал о производителях коллагена?

[@uom.health]

К сожалению, мы не можем указывать конкретные наименования. Однако заметим, что в целом качество пищевых добавок в Германии на высоком уровне.

[@feklistov_al]

Среди отечественных производителей тоже есть неплохой коллаген. Я лично как спортсмен с большой физ нагрузкой доверяю эвалару (конкретно брал коллаген суперкомплекс в дозировке 10 000 мг). Он гидролизованный, из японского сырья написано

[@ГалинаЖелудкова-м1ж]

Геленг Нарунг

[@SashaHelicopter]

Спасибо!!

[@жаждажизни-э6и]

вы в ролике упомянули два популярных производителя коллагена в германии,можете написать названия.Буду очень признательна,живу в германии и не знаю,какой купить

[@uom.health]

К сожалению, мы не можем указывать конкретные наименования. Однако заметим, что в целом качество пищевых добавок в Германии на высоком уровне.

[@juliadiegroe5857]

Я тоже из Германии, но бады заказываю американские на iherb, немецкие все эти доппельхерцы итд очень низкосодержательны

[@elenaumnova2547]

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, фракционная мезотерапия , это и есть дерманидлинг? Просто в названиях процедур, у клиниках нет такой формулировки.

[@uom.health]

Здравствуйте. Мы можем только предположить, что эти методы различаются глубиной воздействия на кожу. Надеемся, подписчики прокомментируют. Или проконсультируйтесь, пожалуйста, по этому вопросу с косметологом.

[@elenaumnova2547]

@@uom.health Спасибо за ответ. К сожалению косметологи города Сочи не знают ничего о процедуре «Дерманидлинг».

[@VS-eu8mw]

Согласна с мнением, что музыка в ролике слишком громкая и раздражающая. А ещё не продуман стиль задавания вопросов спикеру. Вопросы не озвучиваются, а просто выводятся на экран. Не всегда есть возможность смотреть ролик, часто лекция просто прослушивается и получается, что вопрос не слышен и половина ответа прослушивается в режиме осознания а о чём собственно речь?

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания. В новых выпусках озвучиваются вопросы и отсутствует фоновая музыка. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@zoryanamostsikhovska6821]

Спасибо огромное!

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами!

[@ludamilo]

Коллаген отличное средство. Пью "коллаген морской" от эвалар. В составе сразу идет витамин С, чтобы добавка лучше усваивалась. Сырье для него поставляют из Японии. Производят по стандартам GMP. Начала принимать, ушел дискомфорт в суставах. Боль в колене стала заметно слабее.

[@User5yfsvh6o2igd8edv7hj]

Можно попросить вас в следующий раз музыку выключить или сделать очень тихо. А микрофон к говорящему очень близко поставить

[@uom.health]

Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.

[@БакытМухитова-п6ь]

Доброе утро!! Что скажите о коллагене пр-во Турции, swiss

[@кукушечка-п6о]

Здравствуйте. А что вы скажите об иньекциях коллагена? Колост например?

[@uom.health]

Здравствуйте. Инъекции коллагена действительно могут разгладить морщины и некоторые виды шрамов, однако, как и при любой косметической процедуре, возможны побочные эффекты. Хорошее решение - предварительно обсудить с врачом-косметологом, подойдет ли эта процедура именно вам, а также все вероятные риски.

[@СтрелаКорней]

Не назвал продукты,которые помогут пополнить...

[@uom.health]

Это не последняя встреча с Андреем Владимировичем.

[@MarieMonicaL]

а как же эластин? как его увеличивать?

[@svet.77]

Спасибо !!!!

[@moralcombat8096]

Если бы кто-то проводил независимое исследование БАДов. Имеет значение и аминокислотный профиль и степень гидролиза, ведь иной раз могут и холодец продавать. 🙈🤣🤣

[@uom.health]

В США есть такие организации: US Pharmacopeia, NSF International, ConsumerLab и пр. Подразумевается, что производители, прошедшие в них проверку, получают знак гарантии качества. Уверены, аналогичные компании существуют и в странах Европы.

[@ВераСелясинова]

Пересадеженным почек можно пить коллаген?

[@Vstrpr]

Доброе утро. Спасибо за познавательный ролик! А после сырой морковки, съеденной натощак, можно коллаген принимать?

[@uom.health]

Здравствуйте. Вы можете принимать добавки коллагена в любое удобное время. Если при приеме натощак возникнут какие-либо побочные эффекты со стороны ЖКТ, то хорошее решение - попробовать принимать их во время еды.

[@Vstrpr]

Спасибо за быстрый, исчерпывающий ответ!

[@Арина-ж6и8ю]

Нет, сначала коллаген, а потом остальная еда. Некоторые пишут, что можно принимать через несколько часов (4-5) после еды. Но все-таки лучше всего коллаген усваивается натощак.

[@ФларидаАхмадиева]

Зачем Вы натощак сырую морковь едите? Натощак нужен белок организму, а потом можно и морковь.

[@Vstrpr]

Благодарю за совет. Теперь так буду так делать.

[@borisovnaor]

Спасибо❤❤❤

[@СветланаЖегалова-я5д]

Очень тихо. Плохо слышно

[@uom.health]

Спасибо за обратную связь, обязательно учтем.

[@ЕкатеринаДанилова-ю8и]

Давно принимаю уже коллаген добавкой (мне советовала косметолог, когда я только с ней познакомилась, года три назад), первое - с витамином С обязательно, второе - до еды за час, лучше с утра, как и вит.Д3, третье - эффект придет через месяца три, не раньше, при условии, что используется качественный уход и с питанием все ок, нет вредных привычек и проблем с ЖКТ. Они (коллагеновые добавки) в принципе все работают, сейчас только проблемно оригинал достать из за границы, подделок море, перешла на наш

[@НеважноКто-ю9ч]

А что там подделать можно? Это низкопробный белок из всяких жилок. Да, поможет тем, у кого не хватает белка нормального в рационе. Если вы употребляете все незаменимые аминокислоты в нужном количестве и желательно с небольшим запасом, то вам он не понадобится. В крайнем случае есть протеин. Но если очень хочется изобретать велосипед, то конечно можно

[@uom.health]

Спасибо, что поделились. Добавим только, что низкий или недостаточный уровень цинка может повлиять на синтез коллагена. Поэтому хорошее решение - убедиться, что получаете его достаточное количество из продуктов питания. Здоровья вам!

[@ФларидаАхмадиева]

​@@НеважноКто-ю9ч Самый верный комментарий 👍 От себя добавлю - ешьте хорошего качества мясо, субпродукты, яйца, рыбу, масло сливочное - вот вам всем коллаген и лицо без морщин и 60-65 лет! От фруктов и овощей коллагена не будет 😅

[@ИринаБелякова-щ1й]

Что вы пьете из наших?спс

[@juliadiegroe5857]

Д3 натощак - это конечно провал ))

[@yelenazamolotskikh2150]

Отлично оформлен музыкальный фон❤

[@uom.health]

Спасибо, что вы с нами )