Благодарю Вас! Очень актуально. А подскажите, пожалуйста, если с утра сделать самомассаж и активацию блуждающего нерва, потом можно зарядку сделать? Или лучше вначале зарядку, а уже потом активацию блуждающего нерва?
@nastasiiazhukovskaya27 күн бұрын
@@user-lt8zj4cq6k здравствуйте! Если вы не видели видео, где я подробно рассказываю про комплекс - обязательно посмотрите. Если вы говорите про обычную зарядку, то нужно пробовать по разному и отслеживать как телу лучше. И потом уже сделать для себя вывод.
@user-lt8zj4cq6k27 күн бұрын
@@nastasiiazhukovskaya, я смотрела это видео) Да, я про обычную утреннюю зарядку. Спасибо, буду пробовать и так и так❤