Комплекс по расслаблению, снятию тревожности
Рет қаралды 2,572
Күн бұрын
@user-lt8zj4cq6k 27 күн бұрын
Благодарю Вас! Очень актуально. А подскажите, пожалуйста, если с утра сделать самомассаж и активацию блуждающего нерва, потом можно зарядку сделать? Или лучше вначале зарядку, а уже потом активацию блуждающего нерва?
@nastasiiazhukovskaya 27 күн бұрын
@@user-lt8zj4cq6k здравствуйте! Если вы не видели видео, где я подробно рассказываю про комплекс - обязательно посмотрите. Если вы говорите про обычную зарядку, то нужно пробовать по разному и отслеживать как телу лучше. И потом уже сделать для себя вывод.
@user-lt8zj4cq6k 27 күн бұрын
@@nastasiiazhukovskaya, я смотрела это видео) Да, я про обычную утреннюю зарядку. Спасибо, буду пробовать и так и так❤
Нина Зверева
Рет қаралды 610 М.
Ona Volna
Рет қаралды 1,9 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Ksenia Calm
Рет қаралды 1,5 МЛН
Soothing Relaxation
Рет қаралды 80 МЛН
Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Рет қаралды 710 М.