Комплексы упражнений для здоровых стоп.

Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
Пишите нам:
[e-mail]
подписывайтесь на канал / subscribe:
www.youtube.com...
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
/ uapk.kinezio
Vkontakte:
uapk.ki...
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: ua-pk.com/mast...

[@ТамараЧесовитина-ч9э]

Вот таких специалистов по кинезиологии должно быть очень много и повсюду, которые реально приносят пользу человеку. Лучше профилактика и культура нежели лечить последствия безграмотности.

[@elenacanbulut6177]

Замечательные упражнения! Очень просто и доходчиво показано! Сразу осознаешь насколько все в нашем организме взаимосвязано. Благодарю вас за ваш труд!

[@Maxmir1]

Большое спасибо за обратную связь

[@ЕленаИлларионова-с3ю]

Как же приятно вас снова видеть в эфире и в полном здравии!!! Спасибо за упражнения!!!

[@Maxmir1]

Спасибо, что смотрите нас!!!

[@natashaterekhina287]

Много разных упражнений пробовала, но эти лучшие. Мышцы стоп оказывается у нас совсем не работают, хотя мы всё время ходим. После этих упражнений даже легче ходить.

[@Maxmir1]

Здравствуйте. Мы очень рады, что упражнения Вам понравились!!! ☺️

[@ВераБучнева-ж7ю]

Есть же ещё ДОБРЫЕ ЛЮДИ!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДОРОГИЕ!!!Пока не получается, но буду стараться сделать!!!🌹🌹🌹👍🥰

[@sunday1184]

Украинская ассоциация ПК лучшая, сколько смотрю, отличные упражнения и объяснения, спасибо!

[@Maxmir1]

Спасибо, что Вы с нами!

[@rstmrstm1010]

Большое спасибо за ваш Благой труд! Ведущие -- СУПЕР ! Валентина Петровна -- КРАСАВИЦА !

[@olenagrygorovich5678]

Спасибо ,что делитесь ценной информацией.Спасибо за Ваш труд. Упражнения кажутся лёгкими,но когда начинаешь делать становиться понятно как трудно. Но это того стоит ,чтобы их делать -это здоровье.

[@ВераИванова-т5р]

Молодец! Владеете знаниями! Но , надо заниматься не редукцией-переобучением, а начальным обучением нашего подрастающего поколения! Просвещением беременных, гимнастикой с ними! Идите к законодателям , вводите программы для народа через социальные структуры! Ваши знания очень ценны! Они нужны детям!

[@ЕленаНасырова-ф2щ]

Кто ищет,тот найдет. Человек и так занят работой по горло с теми,кто нашел ее . Может быть обычному электорату пойти к законодателям?

[@irinabakhmutova6449]

Вы романтик? В какой, позвольте узнать стране, надо куда-то идти?

[@irinabakhmutova6449]

@@ЕленаНасырова-ф2щ да, как говорят, начни с себя, а то страна советчиков.

[@Пяточкин-з1ь]

Очень полезные упражнения.Материал изложен доходчиво.огромное спасибо авторам и участникам за труд.Ждем новых роликов.

[@maryamalzeva6943]

Великолепный труд. Спасибо. Вы нам очень нужны. Ваши знания необходимы.

[@ГалинаХаликова-ю2в]

Спасибо,большое за доходчивое донесение материала!!!!Будьте здоровы,красивы,счастливы❤🎉😊

[@jannapeniajina906]

Спасибо, Глеб Константинович. Приятно вас слышать снова.

[@ГалинаЖелудева-ф6ь]

Нашла то ,что мне очень необходимо. Очень довольна!

[@marinasmirnovs8735]

Берегите себя как нужны такие специалисты

[@Love_Kohannia]

Валентино Петрівно, дякую за ці класні вправи!

[@Rosina-k5k]

Спасибо большое 😊 упражнение суперские 👍

[@irynaboldyryeva9286]

какая приятная девушка-тренер!!!

[@Ботаник001]

Мне кажется,эти упражнения полезны не только для стоп,но и для мозга.

[@ДмитрийБельский-с8ц]

Чрезвычайно полезное и содержательное обучающее видио .Абсолютно здоровые и развитые пальцы и стопы очень редкое явление .Пальцами ног можно писать ,готовить у плиты , управлять рулем в автомобиле ,вышивать нитками и иголкой.

[@tatiana3515]

Спасибо, замечательные упражнения! У меня как раз проблемы с голеностопом, коленом и т.д. Если можно, предложите нам, пожалуйста, ещё упражнения, ведь кинезиоспециалисты не в каждом городе есть!❤️

[@ТатьянаМурушкина-с5ъ]

Чудесный ролик! красивый, полезный.спасибо!

[@АльбинаДокучаева-ы5ц]

Супер упражнения, благодарю 🌹🌹🌹🌹🔥🔥🔥

[@aidaayrapetyan1039]

Ребята,какие вы крутые!?А упр.просто огонь. Веер с пальцами в одну сторону только.Буду тренировать.Благодарю❤

[@ТатьянаЧен-й7е]

Благодарю за чудесную возможность улучшить здоровье ног и всего организма!

[@ludmiladinkelmeier7980]

Спасибо,было интересно!Молодцы,что трудитесь для нас 👍лайк вамНюрнберг

[@ПетроБоднар-г2я]

Щиро Вам вдячний! Дуже корисне відео!

[@ХатираМухтарбекова-п7ф]

БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!

[@НатальяЗлобина-н5е]

Супер, очень понравилось 👍 Благодарю!

[@Владычецморской]

Запишите пожалуйста комплекс упражнений против плоскостопия Какие лучше упражнения делать у кого уже есть плоскостопие, чтобы снизить нагрузку на стопы, и затормозить разрушение в связи с этим стоп, коленей, и тд

[@liudmylakern1634]

U nas tolko ogna faszija !

[@Владычецморской]

@@liudmylakern1634 Понятно. А какие упражнения лучше всего делать от плоскостопия?

[@ЕленаЛенская-б3к]

@@Владычецморской Так это же упражнения и есть при плоскостопии !!!

[@Наталия-я8ч]

А это что?)))))

[@Владычецморской]

@@Наталия-я8ч Не знаю

[@tetyanakyreyeva5766]

Дякую за корисну інформацію,треба починати займатися спортом. Лайк для підтримки каналу і підписка. 🇺🇦🇮🇹

[@Maxmir1]

Велике дякуємо, пані Тетяно! 😊

[@user-sd8es7se8g]

Здорово. Всё получается,только последнее больновато немножко. Супер, спасибо большое вам.

[@ГлафираБекетова]

Взяла как карандаш пальцами левой ноги 10 раз и раздвинула пальцы, опустив карандаш. А вот правой ногой получилось только 3 раза захватить карандаш и больше никак. Пытаюсь дальше)))) Долго мучилась, но в итоге больше 7 раз не смогла поднять правой ногой. Надеюсь, что с каждым днём будет легче.

[@Алла-ш9д]

Упражнения супер. У меня косточка, стала делать упр-я, суставы стали подвижные. Меньше болят. Разминать себя необходимо. Сейчас много полезных!!! видео на ютубе. Главное не лениться. Можно на суставы прикладывать капустный лист👍👍. Воспаление проходит. Есть ещё меджелчь, тоже можно делать компрессы.

[@namename8417]

Фантастичные пальцы стопы у парня!!!👏

[@irinegargalageva5633]

С огромным удовольствием подписалась,очень рада,что встретила ваш канал,спасибр за упраднения,все проделала с вами,начало боли было с ягодицы,потом дошла боль до голеностопа,рада что Вы работаете не смотря ни на что,рада что вы в здравии,душой с вами,желаю Мира,обнимаю ❤

[@irakotiuk2299]

ВАУ ! Как вовремя я просмотрела этот ролик ! Спасибо огромное !!!

[@ДмБе]

А без вяу можно🤣😂🤪👎

[@ТамараПарамонова-з5ъ]

@@ДмБе Бе, Бе, Бе-ги мимо❗💯🕺🕺🕺

[@ДмБе]

@@ТамараПарамонова-з5ъ ВАУ 😂🤣🤪🦌уже бягу💞товарищь Парамонова💞

[@ЕленаСавченко-ю9ы]

в детстве это было еще в СССР ходила не лечебную физкультуру в детскую поликлиннику. У нас формировали группы по проблеме ребенка и сейчас просматривая разные видео понимаю как же нас правильно учили их выполнять. ксожалению сейчас нет такой практики в поликлинниках, а жаль. Никто не учит детей правильно выполнять упражнения .

[@alyahisa6258]

Спасибо. Ассистент молодец, правильные вопросы задавал На разных ногах по разному получается. После операции на вальгус правая туго работает.

[@Олеся-й3л]

Благодаря вам и вашим роликам, вчера у сына проверила правую ногу, сделала все как вы показываете. Щёлкнуло. Фу, думаю. Левую проверила, норм. Сегодня приехал со школы, сказал, что с велика пытался прыгнуть, как лань, прыгнул, а левая нога болит. Говорит, ну, шо, мама, хотела,, руку набить,, - давай, регулировать😁а я и рада. Вы-КУДЕСНИКИ😍🥰🤗💐🙌Я рада, что с вами.

[@ВладимирПлескачев-э1щ]

Шикарное видео,все четко,прелесть!При сведении-отведении стоп колени зафиксировать ремнём или жесткой резинкой/кольцом/!

[@Svet22Lana11]

Я через боль,отпускает немного,делаю дальше иначе не расшевелить. Благодарю!

[@НататуляФ]

Очень эффективные упражнения! Перепробовала разные упражнения, но только эти упражнения помогли мне почувствовать ягодицы. Спасибо вам за вашу работу!

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Отлично!!! Делала вместе с вами, все получилось, кроме карандаша, буду тренироваться! Увлекаюсь йогой, умею слышать тело, упражнения включу в свою практику! Огромное спасибо!

[@zilyarakirillina1651]

У меня не получилось садиться на пятки. Тоже буду тренироваться.

[@ДмитрийВебер-я5ъ]

Спасибо за ваш труд!!! 🙏🙏🙏

[@danbrown1770]

Валентина просто умница. а Макс - няшка, хоть и нарцисс.

[@АлександраКостяева-щ6щ]

Большое вам спасибо от меня и от моих ножек. Так хорошо стало!))

[@ЖаннаПро-к5п]

Спасибо большое . Буду и эти упражнения делать . Пока на одной ноге не получается захватить пальцами карандаш , но это и больная нога , но думаю с вашей помощью все получиться . Спасибо !!!!!

[@veronikamezinska1671]

Благодарю , очень нужные упражнения , а главное вовремя( для меня) .Жуть , как болит пяточка!

[@NataliaFroliv]

Спасибо , что обьясняете ,,откуда растут ноги,, .... , а то в ю-тюбе теперь так много всего и от каждого неленивого... , а , что делаааааааать , но зачем и почему - фиггггггггггггггг -ВАМ ! 11-06-2024. из Монреаль(Канада) мне 70- лет и я Вам БлагоДарю !

[@СветланаЕгорова-ж1у]

Не могу сесть на сведённые пятки, остальные упражнение прошли легко. Имею продольно-поперечное плоскостопие, занимаюсь йогой и танцами. Благодарю.

[@kseniya1276]

Благодарю вас, мне очень нравятся ваши ролики❤❤❤

[@Yulia_Trener]

Спасибо! Попробовала все упражнения. Последние на голеностопе конечно жесткие) Точнее так, по озвученной технике не получилось с первого раза сделать. Если через усилие - то да, сразу в колени отдает. Буду добавлять в свою программу. Благодарю ❤

[@Maxmir1]

@@Yulia_Trener , спасибо, что смотрите! У Вас все получится!

[@anzelazemcugova5819]

Благодарю 🙏 ♥️ замечательно!

[@ГалинаКовальчук-в3д]

Супер! Замечательно.. У Романа Бодьо похожие упражнения.. Делала(не всегда👹) результат отличный. Здесь больше упражнений.. Спасибо огромное за просвещение!

[@ЛюдмилаРущак-л3ъ]

Благодарю Вас за доступность и и высокий профессионализм!

[@НаталияАржанникова-в5ь]

Благодарю! Очень хороший комплекс упражнений🙏🏻

[@иринамулькаманова-р6я]

Интересные упражнения, буду заниматся!!

[@татьянашевчук-щ8к]

Вав, які гарні і важкі вправи!!!!

[@ЕленаЩербакова-з6б]

Благодарю за интересный ролик!

[@Альбина-д8щ9ш]

Ребята, вы крутые! Спасибо за ваш труд

[@Maxmir1]

Большое спасибо! Мы работаем для вас!

[@ГалинаКригер-л8к]

Где вы ребят видите)))

[@ЛидияБогдановская-д9е]

БлагоДарю❤

[@БусоваЛюдмила]

Благодарю вас.

[@АлександрП.А.Н]

Быстрее бы эта война закончилась. 😢 За остальное спасибо.

[@ГалинаГриднева-э6и]

Очень классные упражнения, новое и интересное ,спасибо Вам !!!!

[@ИринаЛеонтьева-м8г]

Делала вместе с вами,больновато было 😁 спасибо .

[@סבטלנהשפר]

Спасибо большое ❤

[@ЕвгенийБоговин]

Упражнения класс

[@ГаляШеремета-б4м]

Благодарю!

[@tamara_y]

Супер👏🏻 дякую

[@Александр-е1м3ш]

А где найти комплекс упражнений не для здоровых стоп при вальгусной стопе

[@ВладимирПлескачев-э1щ]

Название ролика не совсем правильное, думаю,имели в виду «для здоровья стоп»эти упражнения и даются для улучшения здоровья стоп

[@ТатьянаМищенко-п5в]

Благодарю❤💖🙏🙏🙏

[@kostyuknatalia4463]

Супер, очень помогает, благодарю 🌸

[@raisa_el]

Огромная благодарность Вам за упражнения. А можно ли их делать при плоскостопии и артрозе стоп? Очень болят ноги, особенно в начале ходьбы после неподвижного состояния.

[@ТатьянаВершинина-ж4ь]

Не можно, а нужно.

[@Hanna-Beata]

Как правильно ставить стопу при ходьбе? На йоге учили одному способу, а сейчас после травмы хожу на ЛФК, так там переучивают на противоположный. Как физиологически корректно?

[@leonsialeontieva929]

Спасибо что делитесь комплексами! Прекрасные упражнения. У Вас есть выпускники в Ереване?

[@ryserg9805]

Хорошо бы если бы рядом был пример с плохими ногами ))

[@РозалинаХохрева]

Супер упражненияБлагодарю.После упражнений заболелиголени.у меня халюс вальгус

[@БауржанБазылбек]

спасибо🎉

[@ОльгаГорнева-д6г]

Спасибо!

[@liliag-ke3820]

Благодарю за упражнения,для первого раза тяжеловато,но я надеюсь на успех. У меня болит на правой ноге наружная стопа.

[@ИльяКотяшев-э2ю]

Рад вас видеть. С пол года не получалось сесть на пятки, левая пятка разворачивалась автоматически наружу. Не подскажите что это было?

[@annavolovei2670]

Спасибо, очень интересная, полезная информация

[@ИринаЯценко-у6щ]

Спасибо большое

[@ЕленаРубаненко-ь1з]

Доброго времени суток, моя внучка косолапит правой ножкой, как можно упражнениями убрать это. Спасибо.

[@ПетрКондрашин-ю2з]

Это просто клад!

[@ВераЛедовская-ы2й]

Если появляется судорога в пальцах стопы или выше, что делать? прекратить ? Молодой человек все-таки молод и здоров. А мне например 70 лет, мне трудно делать эти упражнения, и не все получаются. В молодости могла брать карандаш пальцами ног. а теперь так и не получилось. сколько не старалась.

[@АнастасияБеспалова-я5м]

Подскажите пожалуйста, можно ли сидя делать перекаты столами?

[@ТамараБарсук-е6х]

на внутренней и внешней стороне стопы ходить полезно? это не так сложно а ходить на цыпочках ? Подскажите пожалуйста

[@ЕленаКандаурова-с4н]

Отличная гимнастика

[@russoturisto7026]

Полезное и Познавательное видео. 🌟✨☀️ Спасибо! Благодарствую 👋

[@Michael_Zagg]

У Максима всё нормально. Можно обратно в джунгли его отправлять )).

[@Олеся-й3л]

😁👍

[@-04871]

здравствуйте, подскажите как убрать косточку на пятке, нарушение думаю связанно с ахиллесовым сухожилием. благодарю за ролик, я как раз после травмы разрыва ахиллесова сухожилия, упражнения супер.

[@Олеся-й3л]

У меня при выполнении пресс подтягивается, от должен быть таким или его расслаблять нужно???

[@natkievmi1156]

Цікаво, скільки Максим тренувався до такого результату перекату-веєром пальців ніг?

[@МихаСеменович-ь5с]

Здравствуйте. Эти упражнения тока для здоровых стоп?

[@remrus5031]

Откуда у Максима что-то хрустит? Мне казалось его уже давным давно откорректировали до состояния атлета :) Спасибо. Уверен, что это многим поможет. У кого не получается волна, не переживайте, там одна мышца на четыре пальца. Поэтому нужно учиться напрягать разные волокна внутри одной мышцы.

[@Maxmir1]

Максим ведь тоже живет в условиях постоянно меняющейся окружающей среды. :-)

[@remrus5031]

@@Maxmir1 был на репетиции, стоял по два часа с гитарой, чувствую стопы начали гудеть и похрустывать. Обязательно воспользуюсь! Тоже среда поменялась.

[@МаксимБеляев-б6з]

Существует и здоровый хруст! У всех бывает. 🤗

[@МаринаВыскребенцова]

Спасибо,очень интересно!!!!

[@Mir-ianka]

У приматов стопа лучше развита. Буду тренироваться.

[@LyubovProkopenko]

Grazie

[@erenjaeger2195]

Очень благодарна за такие толковые упражнения!