Кому нельзя есть сырое? Тревожность, запоры, сухость. Вата Доша. Аюрведа

Подпишитесь на наш ютуб и на телеграм, в телеграме можно обсуждать уроки и задавать вопросы
t.me/AnastasiaAyurveda
Записаться на индивидуальную консультацию по аюрведическому питанию, образу жизни и препаратам Аюрведы к Анастасии можно через воцап [phone]
Смотреть весь курс Адекватная Аювреда в плейлисте (сохраните себе!): • Адекватная Аюрведа. Ми...
Сайт Анастасии Щедриной anastasia-ayurveda.com/
Это пятый урок курса "Адекватная Аюрведа" Анастасии Щедриной, доктора философии, терапевта Аюрведы и преподавателя Аюрведы в Школе специалистов Аюрведы
В этом уроке мы подробно обсуждаем индийские аюрведические специи и их уникальные лечебные свойства.
Курс можно бесплатно смотреть на ютубе, но также можно приобрести книгу Анастасии Щедриной "Адекватная Аюрведа" (доставка по всему миру, кроме некоторых стран). Книгу можно приобрести, написав в воцап [phone]
Этот курс был создан в 2019 году и до 2024 года был закрытым и платным, но в 2024 году Анастасия решила выложить его в открытый доступ, чтобы курс могли посмотреть все желающие и потому что фокус работы Анастасии сейчас - подготовка специалистов Аюрведы.
Этот же курс ознакомительный и базовый, в легкой форме рассказывает об основах Аюрведы и о том, как жить, согласно этой системе, в современном мире.
режиссура и монтаж курса Вероника Покопцева / fronny_ro