Konsolidacja, czyli rola snu w nauce | Mózg w nauce

[@karolwojdak9892]

Ciekawy materiał

[@waldemarbiaek3549]

Dobrych snów. Dziękuję.

[@marekmareckionline8493]

fajne

[@Freja77]

Ja cię kręcę! Ale ciekawe! Dzięki.

[@gregorius790]

👍

[@Eli-sq7rj]

Dxieki za ukazanie ważnej roli snu dla nauki i zdrowia fizycznego człowieka,ale też ukazuje jakie świństwo robią Ci co wykorzystują to zjawisko np poprzez wybudzanie co godz co 2 godz robiąc doświadczenia np na mnie co jest wykańczające or,aż osłabiające serce,co robić?

[@WatFat]

Jesteś rodzicem kilku małych dzieci?

[@Edixonedi]

A propo`s snu i uczenia się wiersza rano zaraz po obudzeniu 15-20 min. uczenia i potem powtórka przed samą lekcją. O tej metodzie uczenia się usłyszałem kiedyś i u mnie sprawdza się dobrze. Ciekawi mnie czy jest i jaki jest wpływ oddychania tlenem we śnie i podczas uczenia.

[@WatFat]

Powtarzanie tego samego materiału po pewnym czasie jest bardzo dobre na wzmocnienie szlaków pamięciowych. Jak chcesz tylko zaliczyć sprawdzian/egzamin i zapomnieć, to jest to skuteczna metoda. Jeśli chcesz zapamiętywać lepiej i na dłużej warto wykorzystać sen. Jeszcze jednym skutecznym rozwiązaniem jest mała dawka kofeiny zaraz po skończonej nauce.

[@Edixonedi]

@@WatFat W metodzie którą opisałem, i zaznaczam że to moje gdybanie. Po obudzeniu się głowa jest uprzątnięta, więc powtarzany materiał ma gdzie się załadować. (W zasadzie to było mechaniczne powtarzanie tekstu. Dopiero przy powtórkach "EDYTOWAŁEM" to co się zapisało, w przypadku wiersza to była "interpelacja", zapamiętanie rytmu, miejsc akcentów, melodia wiersza i tempo, pauzy. W takim wypadku nawet jak się zaciąłem kilka razy to za "zaangażowanie" dostawałem zaliczenie. Tak swoją drogą, to mój syn już jest po studiach.

[@mizzparadize000]

Naprawdę trudno mi uwierzyć, że ktoś jest w stanie usnąć w urządzeniu do rezonansu. Chyba tylko po kilku dobach bez snu ( bo ciągle budzili go okrutni naukowcy) ;)

[@ratunkuuu]

albo po jezdzeniu przez pol Polski starymi pociągami- w rezonansue przynajmniej równomierny ten hałas...

[@hubson7416]

spoko, ale kolo zostawił na ławce w parku kompa xD

[@pawel4099]

XDDD

[@qj0n]

Może był niewyspany?

[@TR-bb1jw]

kzbin.info/www/bejne/r3iac4ltiaapncU Mistrz drugiego planu. Przypadek? 😃

[@sebastian_drazczyk]

Mózg nie jest maszyną matematyczną.