【一天聽一點

[@emmi7730]

正因為內向的人需要比較多時間做心理方面的準備，想的也比較細，相對的心裡面容易被消耗很多能量，經常被外向的人說反應慢、遲鈍、腦袋不靈活、很笨....，從小就被家人這樣說，很容易導致一個人沒有自信，真的是很冤枉!這個世界並不是只屬於外向的人的!還好有這影片，終於可以告訴大家，內向的人為什麼會如此了! 而且外向的人比較缺乏同理心是真的!

[@a1122301]

我們的價值 只需要給懂的人 這也是一個很棒的識人天賦 朋友少卻最真 一輩子需要的有這一種人就好

[@trueli4708]

Totally agree

[@灰色幽默]

JULY LIN 真的很多外放的人滿沒有大腦的，但他們聲音大好像自以為掌握話語權。在我看來跟傻子沒兩樣。

[@liding3543]

你分享的好棒！

[@林芳芳-f7z]

我們只需要和我們ㄧ樣的個性。相處會自在一點。

[@原色]

一個真正會唱歌的歌手，他唱什麼歌都會變成自己的歌一樣。 一個真的了解自己、修煉自己邁向圓滿的人，他不管做什麼事情，都可以做成像是自己本來就會做的事。

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@施施施-w5c]

筆記： －會面與交談 對內向的人來說都是消耗能量的事，但要找到舒服的連結模式，不能不刷存在感 －有意識的運動以預防陰沉 非常非常喜歡這一篇，獲益良多，謝謝

[@jennli8899]

简直不敢相信，我多年搞不明白自已是怎样一回事，今天看完您的这段视频，一下子全明白了。谢谢您。

[@QueeN_zR]

完全同意

[@君子愛財]

＋1

[@zua5000]

受益良多，我也要來保持運動的習慣！我就是內向又不愛運動的人，真的會鑽牛角尖而且害怕熱情的人忽然靠近來擾亂步調，也沒辦法在大家熱絡討論時插上話....上班的時候為了避免被一些經常喧嘩吵鬧甚至說話貶低人的同事影響都會帶上耳塞式耳機，但因為帶上耳機都會被誤會不跟別人交流，後來我就變成只戴一邊XDD

[@h2254881]

牛角尖+1

[@tsuirita791]

超怕被打擾+1，還有團購

[@yuanyuanchiang5817]

我的天，我看到這則留言的時候，正是一個耳朵戴著耳機😂

[@QuintoNg]

身為內向人，正在修煉的途中，覺得在網路上遇見凱宇老師真的獲益良多 :D

[@圆媛-r1q]

从一个外向性格走着走着慢慢的变得内向；从活泼开朗三分钟热度，到谨慎寡言控制得了自己的情绪。里边没有对错，就只是性格上的差异，本以为自己已经走在圆满的道路上，但其实心里偶尔还是有把声音会说，“你不是看开了，放下了，你只是冷漠了，觉得所有的事都与你无关而已。” 看来真的得静下心来好好认识自己，修炼自己。谢谢老师分享。

[@Sarah83291]

最近正因为性格外向的同事占了很多好机会而觉得心里不舒服 觉得自己是不是要改变性格才行 这个视频说的真好 点醒了我 与其一味去模仿别人 不如观察自己的特点用自己的方式做事

[@gingchan1081]

我很清楚自己是個內向的人 平時做事方式跟你差不多一樣的 但最近卻覺得自己變得怪怪的而且愛鑽牛角尖 以為自己快要得情緒病 看完影片後發現我已沒有運動3 個月了 原來問題出在這裡 看來真的不能偷懶😅 謝謝你的分享譲我發現問題的所在

[@Wilson3.1415]

這影片太触動我了，😭一針見血，句句都命中我，每句仿佛滴滴甘露水療愈我心。我家人不理解我，認為內向就是一種病，必須要跟像他們一樣才算正常。他們不喜歡文靜，例如：輕音樂、書寫、Cafe氛圍，就認爲愛書寫、古典音樂、寧靜的我是一個活在自己世界的病人--「天天看你寫寫寫，總有天寫到傻去！！」，他們認爲文學就是爲了工作，不理解是我的愛好。

[@koob]

辛苦了！小編謝謝你的回饋～

[@Wilson3.1415]

@@koob 你的話讓我感覺很親昵！🥰☺️

[@h2254881]

內向性格確實需要腦力夠靈活才行！ 所以就像老師說的，運動非常重要！ 》外向者擅於應付衝突（也擅於跟人起衝突XDDD

[@evatsai9095]

擅於跟人起衝突+1 (我家人是如此，我這內向人與他們相處很累)

[@jiemij2035]

好喜歡這篇主題的分享，細細分析內向型的特質和缺口後，因為更瞭解，反讓我感到某種歸屬感，謝謝你們兩位用心建置這樣的平台 :)

[@theratseng3572]

非常感謝這集分享，怎麼現在才看到真的很有幫助，只能說也許是一個美好的安排，期待好好正視善待自己獨特特質❤️

[@koob]

真的！都是美好的安排～小編謝謝你的回饋👍👍👍

[@mantikandrewhall9301]

全部認同, 我是一個极度內向的人, 你的观点及建議有如身同感受, 多謝！

[@denkeru]

作为一个内向的人，我很少评论的😂，但是我要说，总结的太好了！这样的视频，我相信也只有内向的心思够细腻的人才能做得出来，respect！

[@anna49861]

聽完好舒服，我做業務的，我的上司外向型，我是內向的，她一直把他那套套在我身上，我好難受😣，還好我堅持做自己，但是問題是我不知道如何去跟她相處，因為我想逃卻不得不花時間跟上司去相處，而且她好強勢

[@angeri8106]

謝謝老師分享 聽到老師建議內向者一定要運動，突然大笑了，(平時超陰沉) 才發現我是因為運動才讓好多人覺得我有能量，我會持續運動的!!

[@ryhsu3482]

超級棒的分析和建議！我明顯內向但從小覺得應該要成為外向，所以大學時逼自己去參加很多團體活動，搞得很累也無法真的融入人群，很挫折。我覺得我從此以後能夠開始自信地當內向人了～

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～

[@linlee5366]

老師好！再次聆聽對巜內向性格》、《外向性格》不同點。內向性格多運動很有幫助，认同👍👍再次感謝老師分享👍👍👍🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️🧡🧡🧡

[@koob]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@mjkl978-k6i]

真的 運動 尤其是有氧運動 對放鬆大腦很有幫助

[@winnietan]

As an introvert that work in a jobscope that need to be extrovert, this sharing is really helpful. 之前都觉得是自己的能力不足，但现在是真的认真地和自己内在型人格和解。越认识自己就越有能量😊

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～ 💪💪💪

[@諾亞日記]

我是內向性格的人，這集對於認識自己.修練自己以及邁向圓滿自己人生有很大的幫助，謝謝凱宇老師的分享。

[@りぎうえい]

谢谢老师的视频。今天才知道自己原来是内向的性格（喜欢安静）一直纠结自己的性格（还以为是双重性格）

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～

[@linlee5366]

老師也是內向呀？我也是呀，聽到你的文章后有鼓勵和启發了。想辦法把我的性格注入到我所做的事情裡👍👍👍好題材👏🏻👏🏻👏🏻❤️🧡✌🏻✌🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@koob]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@rubyyu118]

老師, 你說的太準太好了～ 你說的內向型人的性格做法完全是一個我，我也是個內向的人也在做業務。謝謝你的分享. 很幫助到我～ 謝謝你讓我更認識了解到自己^_^

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@林芳芳-f7z]

我也是會這樣。原來認識自己很重要。總是愛跟外相比較。

[@gejuajwosjheo7332]

濃縮在濃縮，提煉再提煉。感謝凱宇老師，無私分享。

[@呂秀惠]

內向者、家庭教育訓練也有關係、內向者從小訓練。獨立自主、處理事物、提早準備。內向者、先聽你說每一句話⋯⋯最後只有一句簡單話（回應）如果遇聽不懂，耐心跟你說千百回。內向者容忍度應對。面對事物敏感。觀察臉色。 很少運動。隱藏學習力超強。不喜歡雜亂復雜。 分析非常棒！ 往往生活自己頻率、認識、修練、運轉自我、 內向害羞嗎？不然。性格陪養。每一步完美。

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@scienceresearch1923]

我是內向人士+1，從小我在學校幾乎不和同學互動，下課都跑圖書館念書，在事情上心思想得比較細，和邏輯能力強於感情能力在心理學也得到證實，內向/外向的人在大腦結構上確實有些不同

[@koob]

👍👍👍

[@linlee5366]

非常感謝老師的指導啟發👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻❤️🧡送上100分👍👍👍❤️🧡⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌈🌈

[@koob]

👍👍👍

[@wenhsinliu1250]

我做了業務十年，即使成績不差但還是一直都懷疑自己是不是不適合，面試也會被洗臉人格特質，現在才知道原來因為我是內向性格，感謝您讓因為面試被洗臉的我懷疑自我的時候，你的影片讓我知道那些特質也可以是優點。謝謝。

[@wenlincheng]

說得很好，謝謝你讓我更了解自己

[@君子愛財]

＋1。我也更了解自己了。

[@jason3099able]

哇！！ 醍醐灌頂 耳目一新

[@1765linda]

❤️❤️❤️诚谢老师将人体结构学与切身体会相总结，以精准角度分析，使我受益匪浅💐💐💐

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@user-okfine]

我覺得自己中庸，有內向特質也有外向特質，優缺點都部分穿插。 但這影片仍讓我學到很多，我超缺乏運動ＲＲＲ！

[@rubycheung7294]

說得真好，感謝你無私的分享！

[@QueeN_zR]

題目訂得很適合

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@凌韻堯]

不能再同意更多了~感謝分享!

[@linlee5366]

運動⋯⋯很认同。真的很有幫助。👍👍👍🤣🤣

[@koob]

💪💪💪

[@洪妙瑜]

謝謝老師，讓我更了解自己，原來不勉強，選擇符合自己的本質，才是自己最舒適的生活方式。

[@koob]

真的！小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～

[@xx49874039]

那外相的關鍵差異就是獨處時可以補充能量以及跟人互動時可以補充能量而已

[@Anggieisgood]

耳機、音樂可以幫助自己保留體力，發揮在關鍵業務上，原來 我真的... 是內向型的人

[@Hsinkuang]

Well said ! Great Lecture ! Thank you very much !

[@koob]

🤜🤛

[@bestdotacndota8389]

有意识的运动对内向的我真的有帮助

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～ 💪💪💪

[@linsmile-y6m]

幫助很大! 謝謝

[@linlee5366]

你好！非常感謝老師的演講分享👍👍👍

[@koob]

🤜🤛

[@betty1007728]

謝謝老師的分享

[@文文-k9r]

受益良多 感謝老師分享

[@jxjiaxi5175]

真的很感恩您分享这8个秘诀，我刚好也是个内向的人而这些方法我可以试着看看

[@koob]

👏👏👏💪

[@yen-sioulin9899]

謝謝分享！

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@applegreen79]

謝謝您的分享，很中肯又實在的內容。

[@joe720325]

那如果是悶騷型的人呢？ 表面很內向，心裡其實很渴望。 表面乖乖的，其實很有表演欲。 運動真的可以分泌好的大腦物質，會帶來正面的心情和思緒。 我自己有察覺到有時候懶的運動時，在運動前，可以泡一壺紅茶或烏龍茶，茶本身會提神，會讓身子熱起來，也會讓你更正面更有動力。

[@koob]

小編也覺得越了解自己，就越能為自己找到力量呢！ 你說的沒錯～悶騷型的人很有表演慾！

[@李小全-x1t]

太棒了！獲益良多，很實用！感謝？

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@harmony2111]

老师的观念我感同身受，内向的我用外向的方式，表达出我的谢意！接下来的人生道路，把持住自己的本质，借以走出一条无怨无悔，无愧我心的道路！

[@jlk9026]

Amazing analysis of extrovert and introvert! I am glad to watch this to understand different personalities due to brain structure. Learn how to utilize other points to make things work well too.

[@林哲豪-f5v]

內向跟外向的定義 來自於精力獲取的方式 沒有好與不好 只有適合與不適合

[@elvismao3924]

豁然开朗，谢谢分享

[@koob]

👍👍👍

[@Leo-d3d3x]

恩！很喜歡講話的感覺

[@jacquelinekoh518]

看了影片，真的感到很解脱了。。感恩！

[@koob]

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[@簡小峯]

我發現真正的成敗重點不在內外向性格，在智力及智慧

[@fmchang8810]

運動超重要!!!! 完全同意~~感謝老師無私分享~!!!!^O^

[@koob]

🤜🤛

[@estherng6961]

很有鼓勵性和啓發性，感謝老師

[@koob]

謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～👍

[@janstalker]

我20幾年來一直以為我是內向性格，看完後我覺得我其實比較符合外向性格，太有趣了

[@yukkonglee9858]

老师，内向的人做运动时是该做一些需要和别人互动的，或是自己个人做的运动比较好。老师做的这一集视频内容，让我获益良多，谢谢老师，感恩。

[@play-nx4gb]

這篇 太棒了

[@during1125]

謝謝老師，我先生不算外向，喜歡吃睡、打電玩，發脾氣是很暴烈的吼我，內向的我婚後受到極大、極大的驚嚇與恐懼，但他始終無法感受我的震撼，唉，他那樣算外向嗎？

[@motherlandb17]

你这是家庭冷暴力。不是外向还是内向的问题了。

[@frame7122]

受益良多🙏🙏🙏

[@koob]

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[@wenghooibeh247]

Good point:Focus on one thing at one time

[@koob]

👏👏👏

[@lalasusu]

说到外向又散发负磁场那个我笑了 哈哈哈哈 这类人满口都是。 我以前不会选朋友, 身边都是这样的人。。

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～

[@tyshin625]

非常喜歡老師分析的結果，讓我意識到自己是個內向的人，並且認識到原來可以透過老師的方式做好外向的事！我是來自馬來西亞的，想請問外籍的人能報名上老師的課嗎？

[@koob]

小編謝謝你對我們的喜愛，目前老師的實體課程只有在台灣開課，請參考官網訊息～www.koob.com.tw/class.php 另外小編為你送上「啟點線上學苑」，讓你的學習可以不受時空限制～www.ekoob.com.tw 歡迎參考「常見問題FAQ」(第二項)操作步驟加入我們～www.koob.com.tw/contents/3850

[@chikko6498]

解析非常准确

[@lobster_123]

其實，凱宇，本來是比較外向的。 由小，注重父親目光，到中學注重同學目光，是享受的。 應該是，成長中，有傷痛過的外向者（本質），所以變得內向了（學習）。 真正，本質就是比較內向者，是真的不著重他人目光，躺在圖書館的了。😂😂

[@Earth-traveler168]

老師很了解自己，也幫助了很多人了解自己。謝謝🙏

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@江秋菊-r3p]

標題事 = 因為環境 所以不得已 。因為使命感重 榮譽心重 就算違背法律 違背道德也會堅持把對的事情做完整 免去無辜人 被變成最大的受害者

[@江秋菊-r3p]

於傳統的道德事 都是打守規矩的端正人 變成綁架及謀殺扼殺真正的規矩人 這是一件被隱藏在權力者的面具下 默默在被執行著 = 異常冷血 殘酷

[@linlee5366]

今天的內容對我來說有收穫⋯⋯因為我也是「內向型人」。也了解「外向型的人」之間的区分😅😅

[@koob]

小編謝謝你回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@sekitinagiant]

感謝您的分享，👍

[@余華靜]

沒錯

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@wenghooibeh247]

Thanks for your good advise

[@koob]

👍👍👍

[@chanchiwang1775]

講得非常好

[@芳芳-z5d]

可以講一講 外向人如何做好內向事嗎？謝謝

[@liding3543]

好棒的分享！

[@minicaravan1181]

谢谢，启发很大

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@RaphaelWakeUp9999]

謝謝老師💪🏻

[@顏燕-j6d]

謝謝您

[@potatoe1016]

謝謝老師

[@dingcarol6217]

這集老師講的好激動的感覺 ＸＤ

[@koob]

🤣🤣🤣

[@amylee1406]

啟宇，謝謝你的分享，真的帶來深層的啟蒙，謝謝你。

[@mj-re4pu]

凱宇😂

[@sarahu3618]

非常認同

[@linlee5366]

這8個方面对我来说值得去嘗試。😂😅😅👏🏻👏🏻👏🏻😃😃

[@koob]

👍👍👍

[@helenachen5740]

很精彩的分享！

[@brilliantkhong8251]

謝謝老師! 您所分享的內容太棒了!!! 我聽完之後，發現自己雙種個性都有!! 我該怎麼辦??

[@lunasfeather3345]

很喜欢你的视频，看了很多都很有收获，这一个我有些困惑。为什么内向和外向的特点我都占呢？比如通过讲话的方式表达自己，这是外向，但我又比较谨慎，比较宅。但我又一直在有意无意的旅行，不断想去新的地方，两种方式都能让我感觉到某种程度的大脑充电。是我还没找到自己吗？还是有很多人都是跨在中间的呢？

[@koob]

小編謝謝你的回饋，很多人也都有一樣的狀況喔～

[@outemem]

感謝您的課程，發現中文字幕24:00錯字:受，應為接受。

[@pingyeh978]

比較好奇的是　有沒有可能有人是綜合版　但是比較偏向某一個傾向？ 例如：像我家有個人　雖然看起來是外向的人　但是她這個人是完全不敢冒險 我不是很外向的人都敢去做保險業務了（雖然我離開保險業了） 但是...曾經有人問過她　她這麼外向　應該很適合做保險業務吧　但是她就推說自己記性不好　對數字的敏感度很低 寧願去做那種沒什麼挑戰性的工作 而且她也不是很擅長應付衝突　老是把自己的價值觀硬套到別人身上 ... 這種人算是「外向孤獨症」而不是真的外向嗎

[@user-loveiu566]

老師說的很棒、但對於剛知道這些方法可以用在內向性格的人。但還是有點模糊。 請問老師有相關內向性格的課程嗎？

[@楊月華-q3x]

真的好好喔！

[@koob]

👍

[@chikko6498]

超喜欢这一集

[@xiaoye1015]

me too

[@volkslu5089]

謝謝

[@koob]

👍👍👍

[@tsuirita791]

曾經有個外向世故的朋友告訴我，＂冷場＂會讓他很焦慮，很窒息。所以會想盡辦法炒熱場子，久了像強迫症一樣。

[@koob]

🤔🤔🤔

[@nk931028]

運動起來~~~~~~~~~~