5가지 재료 속세맛 다이어트 에그타르트

[@kookyjoooo]

요거트 신맛에 예민하신 분이면 그릭요거트 대신 라이트 크림치즈 사용해주세요! 그리고 달달하고 먹고 싶다면 스테비아 한스푼 추가도 추천드립니다 :)

[@mmyto9917]

그릭요거트말고 그냥 무가당요거트써도될까요?

[@heinzp8035]

ㅜㅜ연주님 살짝 신맛나는 그릭요거트랑 리코타 치즈랑 해도 맛있는거 같아요..!:) 레시피 다 잘 써먹고 있어요ㅜㅠ 초코퍼지는 단백질 파우더 넣어서 했는데도 겉은 단단하고 속은 쫀득해요ㅜ 항상 감사해요♡♡

[@8artichoke]

연주님의 브라우니레시피가 간단하고 너무맛있어서 이것도만들어봤는데 생각보다 신맛이 세서 깜짝놀란; 일반 에그타르트나 바스크치즈케잌생각하고 먹으면 맛이 기대했던것과 다를거라 시판중 신맛없는그릭요거트나 크림을 추천합니다

[@daminging]

스테비아 대신 알룰로스는 안될까요??

[@m5x2i]

언니 레시피 알고 나서는 속세 디저트 먹을 이유가 사라졌어요... 진짜 당류 없고 첨가물 없이 건강에 좋은 저칼로리 속세맛 디저트라 먹어도 살 안찌는데다 만드는 재미까지 있으니 굳이 설탕덩어리 제과류들 밖에서 사먹을 필요를 이제는 전혀 못느끼겠네요... 다이어터의 레전드 구세주 쿡연주님,, 나중에 진짜 다이어트 레시피 책 내셔도 될거같아요 제가 제일먼저 살겁니다....🥺🥺🥺

[@kookyjoooo]

진짜 최근 본 댓글 중 가장 감동적인 댓글이에요 ㅠㅠ 몇번째 읽는지 모르겠네요🥺 캡처까지해서 저장했어요 ㅎㅎㅎ 제게 이렇게 큰 힘이 되줘서 감사하구 레시피 책이라니!! 많이 부족하지만 연구 많리해서 하나 내보는 걸 목표로 해볼게용❕사랑해 쿠키❤️

[@rrwo886]

그니까요 다른 다이어트 디저트 레시피들은 어딘가 어설프고 만족되지않는 뭔가가 있었는데 이분껀 그냥 속세맛…👍

[@Jujuice00]

저칼로리 디저트 레시피 책 만들어주세용~~

[@kookyjoooo]

너무 과찬이신데 요청이 많아서 레시피 많아지면 꼭 도전해볼게요💜

[@iippbbn]

저도 책이 필요합니다❤❤ 너무많은 도움이 되고있어요 ~

[@푸린얌얌]

오 정말 책 내주시면 사고 싶어요❤❤❤❤

[@Ho0011]

제발 제발 제발... 인터넷 레시피만이라도 목록 쫙 ㅠㅠㅠ

[@왓에버-h2v]

@@kookyjoooo저도 원해요

[@Hoithoya]

경증 시각장애인인데 요새 쇼츠에 목소리없이 자막만 넣는 영상들이 많아서 따라해보고 싶어도 못하는게 많았는데 폰트도 크고 목소리도 나오는데다 간단해서 넘 죠아요 댓글들 보니까 나중에 책 출간고민도 하시는거 같은데 혹시 책 내시게 된다면 글씨크기나 굵게도 부탁드려요! 시각장애인이라고 전부 점자를 쓰진 않는데 일반책의 얇은폰트나 얇은굵기로는 보기가 어렵더라구요😅

[@홍-c7f]

아몬드가루 7T 물 2T 그릭요거트 100g 노른자1개 스테비아 1T 바닐라 익스트랙트 4방울 180도 10분

[@박철희-x6w]

이 분 모하시는 분이신가요? 정말 대박입니다 빵친자에게 천국같은 유툽

[@kookyjoooo]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 모하시는 분인가요?에서 빵터졌네요 ㅜㅜ 초간단 속세맛 레시피 많이 연구하는데 알아주시는 것 같아서 너무 감사해요 :)

[@오늘-s2b]

솔직히 저칼로리 디저트를 아이디어스같은데서 판매해보셔도… 참 좋을듯

[@kookyjoooo]

방부제, 변색방지제, 산화방지제 등등 첨가물을 하나도 넣지 않은 원재료 그대로의 건강 다이어트 디저트들이라 판매하기가 어려울 듯해요 ㅜㅜ 아무래도 상하기도 쉬우니까요 ㅠㅠ 쿠키들이 맛있게 먹고 건강에 도움되고 행복할 수 있다면 그걸로 만족합니당 :)

[@alohomora4520]

​@@kookyjoooo끝까지 멋있는 여자... 쿡연주 최고 👍

[@jdh1295]

@@kookyjoooo와 연주님 그냥..천사 ㅠㅠ 얼굴도 예쁜데 맘씨도 예쁘고 ㅠ

[@거누거]

​@@kookyjoooo너무멋있다 그냥 마인드가..

[@intermind28]

천재신 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 늘 레시피 넘나 감사합니다❤

[@kookyjoooo]

과찬이에요 ㅎㅎ 속세맛 초간단 레시피 항상 연구하는데 알아주시는 것 같아서 너무 감사하고 뿌듯해요 ㅜ 이런 댓글 덕분에 연구할 맛 납니당 >

[@타키-e8w]

와 대박❤ 타르트 좋아하는데 가격도 비싸고 살도 걱정이었거든요😢 이렇게하면 되겠어요!!🙏

[@망고티-l6e]

매회 대박디저트 만드시네요. ㄷㄷ 전자책이나 책출판해도 될듯..

[@kookyjoooo]

레시피가 많이 쌓이면 새로운 레시피들과 함께 출판해볼게요 ㅋㅋㅋㅋ 요청이 정말 많네요🤣 많은 사랑 주셔서 항상 감사합니다🥰

[@woshilee9823]

당신은 천재에요

[@2혜리-x9r]

지존맛탱이도리입미다 ❤ 저녁에 만들고 아침에 회사에가져가서 나눠먹었는데 칭찬받았어요.. 48시간 사냐고..근데 만드는데 15분걸렸는뎋ㅎㅎㅎ

[@kookyjoooo]

헐 첫후기에요 ㅠㅠㅜ 회사분들과 나눠드신 그 마음도 너무 이뽀요🩷 맛있게 드시고 칭찬까지 받았다니 기분 너무 좋아용 ㅎㅎㅎ 감사합니당

[@귤과즙]

꺄 내일 해먹을래요😊❤❤❤❤❤❤❤

[@kookyjoooo]

진짜 맛있어요 ㅜ 맛있게 드시면 좋겟네요!! 단거 좋아하시면 스테비아 추가도 추천해용

[@호랑이-s9x6f]

연주님 못 하는게 뭐에요..? 그냥 너무 멋져 최고야

[@kookyjoooo]

호랑이님 칭찬은 사랑❤️ 못하는 거 많아요 근데 😅

[@뽀리뽀리-t3q]

연주님 레시피는 간단해서 조아요 복잡하면 보다 포기하거든요 ㅠ❤

[@kookyjoooo]

복잡한 거 제가 질색합니다! 편의점가서 가공 식품 먹는 건 귀찮고 빨리 먹을 수 있어서가 큰데, 이걸 대체하는 다이어트 디저트라면 빨리 간단하게 해먹을 수 있어야한다고 생각해요!! 자주자주 손이 가려면요! ⭐️ 그래서 다이어트 디저트 레시피 조건은 초간단, 속세맛일 것!! 입니다⭐️

[@비노틴토]

에그타르트를 이렇게 쉽게 할 수 있다니 ... 심지어 건강해 😭 해봤는데 너무 맛있고 비주얼도 미쳤습니다. 갓갓레시피 감사해요

[@파란하늘-v9f]

에그타르트 기다렸는데 드디어❣️❣️보기만해도 맛있어보여요 내일 해봐야지~

[@kookyjoooo]

기다려주셔서 감사해요 :) 진짜 맛있어요 ㅜㅜ 단거 좋아하시면 스테비아 1스푼 추가해주시는것도 추천해요! 후기 알려주세요 ( 기대기대 >

[@jyg7230]

와 이거 진짜 맛있어요.. 저는 집에 스벅 바닐라시럽 있어서 스테비아랑 바닐라익스트랙 대신 넣었는데 대성공 😢❤ 넘맛나요❤❤❤❤

[@joeyhong9118]

와 이건.. 진짜 대박이에요...!!!!! ❤❤❤

[@hnshin2765]

이거 꼭 해먹을게요😆

[@vriniv]

와 식단관리 하고 있는데 즐겁게 관리 할 수 있겠네요 구독했습니당! 😆

[@user-bs6ct6wm1m]

간단하게 만드는거 너무좋아하는데 딱이네요 구독 하고 갑니다😊

[@berryberry-b5f]

꺄~! 대박! 최고예요!❤

[@kookyjoooo]

비주얼만큼 맛도 대박이에요 ㅜㅜ 꼭 해드셔보세요!

[@jenlee3015]

항상 맛있게 먹고 따봉누르는게 이 채널 매력 😌😌

[@Zzzzzz____xzew28]

크림 치즈도 안 들어가고 간단해서 좋내욥❤

[@또르담]

와대박ㅜㅜ저두 아몬드가루삿는데 냉장고에 박혀잇엇는데ㅋㅋ낼해먹어야겟어염ㅎㅎ❤❤

[@kookyjoooo]

진쩌 맛있어요 ㅜㅜ 단거 좋아하시면 스테비아 1스푼 추가하는 거도 추천드립니당

[@또르담]

@@kookyjoooo 우왕!!네네♡♡ 좋은레시피 늘 감사드려요♡♡♡

[@heinzp8035]

와...연주님 이거 그릭요거트 대신 리코타 치즈로도 가능해요ㅠㅠ 계란은 흰자도 걍 넣고 했는데 점도가 너무 꾸덕한 리코타 치즈를 부드럽게 해줘서 오히려 좋았어요ㅜㅠ 감사합니다 사랑해요...! 어머니도 오빠도 맛있다고 칭찬해줫어요ㅠ

[@sobbang_etc]

연주님 저 똑같이 만들어봤는데 바로 먹는거보다 냉장고에 넣었다가 먹으니까 더 맛있긴 해여..! 살짝 시큼하긴 했어요 에그타르트 맛은 아닌데 요거트.. 에그타르트 맛??ㅜㅜ 그래도 맛있게 잘 먹었습니다😋

[@kookyjoooo]

시큼했다니 아쉽네요 ㅜㅜ 신거 싫으시면 그릭요거트 라이트 크림치즈로 바꿔보는 것도 추천드려요🥰 후기 이렇게 남기러 와주셔서 감사해요오❤️

[@오어엉-m9e]

와 진짜로 감사합니다..ㅜㅜ❤

[@kookyjoooo]

댓글 감사해요 ㅎㅎ 맛있게 드셨으면 좋겠네용🤍

[@dadori2718]

신기합니다 이렇게 재료가 간단하고 레시피도 간단한데 이게 됩니다 저는 그릭요거트도 크림치즈도 없어 캐슈마요네즈로 만들었는데도 됩니다 최고입니다❤

[@eng11lee5]

비주얼이 너무 맛나보여요..❤..에그타르트 너무 좋아하는데 레시피 너무 감사드려요..당,탄수 걱정되서 안 먹은지 오래되었는데..이 레시피 너무 좋네요..당,탄수 걱정도 없고..쿡연주님..늘 좋은 레시피 올려주셔서 감사합니다..😊

[@kookyjoooo]

맞아여 ㅜ 이 에그 타르트는 특히 저당이지만 재료들이 정말 클린해요! 항상 초간단 속세맛 레시피 보여드리려고 노력하는데 알아주시는 거 같아서 감사해요 ㅜㅜ 연구할 힘이 나네요 앞으로도 연구 열심히 할게요❤️

[@Lulul34569]

밀가루 안먹기 다이어트 중인데, 막상 시작하니 빵순이인 저는 먹을게 더더 없어져 슬퍼하고 있었는데. 당신의 그저 빛...❤

[@헤로-u2p]

이걸 위해선 일단 에어프라이어를 사야겠어요ㅠㅠㅠㅠ

[@me_no_grace]

저 에그타르트 진짜 좋아하는데 이런 방법이 ㅠㅠㅠ 당장 아몬드가루 바닐라 익스뭐시기 질렀습니다 ㅠㅠㅠ 후기 가져올게유!

[@kookyjoooo]

진짜 맛있어요 ㅜㅜ 후회 안하실 거에요 :) 단거 좋아하시면 스테비아 추가해주시는 것도 추천드립니다!

[@후웅-e1n]

천재 연주 사랑해 ..

[@cindykim5970]

와 다이어턴데 요즘 베이킹이 너무 하고싶었던 저에게 한줄기 빛같은 채널이네요..ㅠㅠ 이번 주말에 꼭 해먹을게요!! 감사합니다!!

[@kong_hyunga]

에그타르트 너무 좋아하는데…감사합니다🤍

[@kookyjoooo]

에그타르트 좋아하시면 콩포트까지 올려서 무조건이에요 ㅜㅜ 진짜 마시써요오❤️

[@햄식이-g5p]

웅니 내가 또 에그타르트에 미쳐잇는거 어캐알고 참!!! 😽💖 꼭 꼭 해먹어볼게요 요즘 날씨 넘 더운데 더위조심하시고 항상 감사해용🥰

[@kookyjoooo]

꺄아 귀여운 댓글!!! 너무 감사해요 🤭단 거 좋아하면 스테비아 추가도 츄천!! 우리 쿠키도 더위 조심!! 💙💙

[@cocoricobebe]

하 너무 좋아ㅠㅠ 에그타르트라니!! 내일 당장 해먹을래요! 정말 쿠키라서 행복해요😉😋

[@kookyjoooo]

꺄아 감사해용 ㅎㅎ 맛있게 드셨으면 좋게따..💙

[@ggarihae]

ㅠㅠㅠㅠ 타르트 너무 좋아해서 완전 끊긴 어렵고 제한해서 먹고 있었는데.. 이제 조금 풀어도 될듯하네요ㅠㅠ 역시 제 다욧 삶의 한줄기 빛이십니다..❤❤❤

[@kookyjoooo]

타르트 좋아시면 진쩌 무조건이에요 ㅎㅎ 한줄기 빛이라니 ㅜㅜ 기분이 너무 좋아져요😍 단거 좋아하시면 스테비아 추가도 추천드립니당 :)

[@uuuii]

대박 !!!!! 에그타르트 요청드렸었는데 진짜 올라왔네요 ..💛 레시피 감사합니다 !!!! 🫶🏻 그릭요거트는 안꾸덕한 걸로 하는 거죠 ?!

[@blueocean4231]

스테비아로 냉블 콩포트 만드는거 더 자세히 설명해주세요 블루베리 알이 다 살아있게 만들어서 다른콩포트랑 틀려보여요 아니면 냉블콩포트 영상 부탁드려요 😊

[@mui-ss]

끄아아 재료 다 있어요! 낼 당장 실행 해볼께욤ㅎㅎ 이런 간단하고 신박한 레시피 만들어주셔서 감사해용

[@kookyjoooo]

우와 이런 우연이! 단거 좋아하시면 스테비아 추가 하시는 것도 추천해요!!! 레시피 연구 정말 많이 하는데 알아주시눈 것 같아서 너무 감사해요😍 앞으로도 속세맛, 초간단 레시피 많이 가져올게요

[@김현-f7f3c]

와 비주얼 대박이에요!! 꼭 만들어 먹어볼게요 :)

[@kookyjoooo]

진짜 맛있어요 ㅜ 단거 좋아하시면 스테비아 추가도 추천드립니당

[@you_yo745]

영상 평생 남겨주세요 왜냐면 다이어트기간 끝나고 유지기때 언니 레시피들 도장깨기 할려구요ㅜㅜ

[@jetelurvii]

초코를 그렇게 좋아하지는 않는데 영상 대부분이 초코여서 구독 할 정도는 아니라고 생각 했는데 이거 보고 구독했다... 대박

[@두둥-o3t]

와,,,,비주얼 대박이다ㅏ 진짜 파는것 같아요!

[@kookyjoooo]

맛도 진짜 대박이에요 ㅜ특히 블루베리 콩포트 얹으면 그냥 카페 갈필요 없습니당 :)

[@jimutysk]

오늘 만들어봤어요 이렇게쉽게할수있구나 싶었어요 ㅎㅎㅎ 근데 역시 설탕을 넣어야 애들은 잘먹겠어요 저는.넘 맛났지만요^^

[@미불리]

헐퀴 따라해 보겠씁니다

[@heinzp8035]

두번째 만들어요 연주님 초코 가나슈 타르트도 만들어서 맛있게 먹었어요:) 항상 건강하시길!!

[@황예슬-j4q]

맛있겠다. 타르트😊😊

[@justnow4846]

재료도 간단해서 만들어먹어볼게요!

[@큐큐-j2d]

소름이에요 오랜만에😮

[@순두부-l8t]

다이소가서 타르트빵틀 사야겠다

[@NYC-p9m]

전자레인지로도 가능할까요?????😊

[@sunny-276]

딘짜 사랑햐요...

[@ultra-worker]

와 저 만들어봤어요 냉장고 넣고 대기중ㅜㅜ\

[@이승연-m5c]

와….와 .. 와❤,,,,,,

[@Ddafgbss]

저번에 다른 숏츠에서 그릭요거트, 계란, 스테비아만 넣구 빵 만드는 영상 따라했다가 신맛나는 계란찜이 돼서 아까운 그릭요거트만 버린 전적이 있어여ㅠㅠ(저뿐만아니라댓글들도😂) 이건 믿고 따라해봐도 될까요….?!?🥺

[@kookyjoooo]

사람마다 다 입맛이 다를 수 밖에 없다고 생각해요 음식점 맛집을 가도 리뷰가 천차만별이듯이요! 저는 정말 맛있게 먹었고 식감 질감 맛이 전체적인 에그타르트와 같아요! 신맛 싫어하시면 신맛 덜한 그릭요거트를 쓰거나 스테비아 추가하시거나 바닐라 익스트랙트 추가하시거나 과일과 토핑해서 드시면 분명 만족하실거라 생각해요 :) 불안하시면 후기 기다리시다가 후기 보구 만드는 거 추천합니다☺️

[@이얌-k5p]

완젼 에그타르트 그 자체네요ㅠㅠㅠ 넘 맛있겠어요!!

[@kookyjoooo]

진짜 에타 그자체 속세맛 ㅠㅜ 단거 좋아하시면 스테비아 추가 추천드려요!

[@타도음악뿌시기]

내가 아직도 구독을 안 했었다니...구독하고 가요 ^^

[@연콩-e4w]

스윗비아 무설탕 초코잼을 활용한 레시피도 궁금해요 ㅠㅠ 레시피 진짜 다 넘 조아요 🥹👍

[@user-iohs9sd78]

연주님 너무 좋은 아이디어 감사해요ㅠㅠ 이것도 나중에 긴영상으로 롱폼으로 만들어주실수 있나요..? ❤ 다이어터들에게 빛 한줄기시네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ감사너무감사합니당🥹

[@kookyjoooo]

그럼요! 그릭요거트 사용 디저트 레시피 모음으로 롱영상 만들어볼게요 :) 그릭요거트로 레시피 개발 중이거든요💚💚

[@Mysonshineson]

천재...

[@ritosiiz]

건강하게 부모님이랑 잘먹었습니댜!!ㅎㅎ

[@wiwjd4357]

냉블이 뭔가 했더니 아 냉동블루베리 ㅋㅋ

[@00whitewolf00]

이분을 무형문화재로 지정하자

[@kookyjoooo]

와 역대급 칭찬💙🩵 무형 문화재?가 되는 그날까지 열시미 레시피 연구할게요😚

[@JR-qi5lf]

안녕하세요 영상 잘 보고 있습니다. 매 영상마다 창의력과 활용력에 놀라고있어요! 특히 초코 디저트 전문이신것 같은데 혹시 치즈를 활용하거나 치즈맛 나는 다이어트 디저트 레시피도 개발해 주실 수 있나용?? 젭알..

[@kookyjoooo]

안그래도 에그타르트를 스타트로 그릭요거트 활용한 치즈 레시피들 개발 중이에요 ㅎㅎ 혹시 특별히 보고 싶으신 특정 디저트가 있을까요?

[@JR-qi5lf]

@@kookyjoooo 꾸덕한 치즈간식이용 치즈케이크나 그런거요!! 학 감사합니다!

[@kookyjoooo]

@@JR-qi5lf 어머 어떻게 아셨죠! 치즈케이크 조만간 올라가용🥰

[@JR-qi5lf]

@@kookyjoooo 꺄 감사합니다 ㅠㅠ

[@동동유영]

머드스콘도 만들어주세용 ㅠㅠ 여러번 시도해봤는데 다 실패 ㅠㅠ

[@hihieee]

왕 저 에그타르트 진짜 좋아하는데 이걸이제보다니... 바닐라익스트랙은 꼭 넣어야할까용? 그거빼곤 재료 다있는데🥹 항상 맛있는 레시피 감사해요...🩵

[@tnt-rj9he]

대애박❤

[@angtalyoon]

다이어트가 길어지면서 오히려 입맛이 아예 클린해지면서 다이어트 간식조차 안먹게 됐는데 이건 오랜만에 만들어봐야겠다ㅋㅋ

[@kookyjoooo]

입맛이 클린해지셨다니 너무 건강하게 잘하시고 계시는 것 같아서 부러워요 :) 완전 클린한 재료들로만 만든 만큼 입맛에 더 잘맞으실 것 같아요! 맛있게 드셔주세요 >

[@류리-r8o]

시큼하다는 분들은 너무 꾸덕한 그릭요거트 사용하셔서 그런걸수도 있어요! 저는 1차 유청분리한 그릭요거트로 하니까 부드럽고 존맛탱… 감사합니다 ㅠㅠ

[@user-fm5zj4ix5n]

전자레인지에 해도되나요??ㅎㅎ

[@hjh8112]

타르트팬 사이즈좀 알려주세요

[@김끄덕-f2w]

맛잇어서 지금 세개째 만들어 먹고 잇어여

[@kookyjoooo]

우와 3개째라니!!! 제 입에만 맛있는 게 아니라는 게 증명되는 것 같아서 너무 소중한 후기에요🥺♥️ 맛있게 드셔서 기분이 너무 좋네요 후기 감사해요🫶🏻

[@해피-z5w]

천재 ㅎㄷㄷㄷ

[@쩡쩡-y5i]

전자렌지 안되나요?😢

[@신준영-j7z]

쪼코 디저트 보다가 올만에 죽이는 비주얼이다 아오 얻어먹고 싶음 ㅋㅋㅋ

[@kookyjoooo]

초코 말고도 가져와달라하셔서 가져왔지요오💜

[@킬리야]

똑같이 아몬드 가루로 했는데 반죽이 너무 맛이없어요..ㅠ.ㅠ 왜져..? 전혀 파는 맛이랑은 다른..

[@dalgona_latte]

아무래도 다르긴 할 거예요. 그런데 타르트 시트지에 들어가는 버터, 설탕량 보면 아몬드 시트지에 대한 만족감이 조금은 오를 것 같아요 😁

[@외림]

갓연주

[@hj0113_Kim]

왜 전 밑반죽이 축축하져..?ㅠㅠㅠㅠ 그리고 맛이 너무 음써여😢 이 똥손.....

[@hyeji-]

저두여... 반죽 안익고 맛없...

[@초초딘딘]

아몬드 가루로 만든 시트지가 넘 고소하고 필링도 어떤 요거트를 사용하냐에 따라 맛은 다 다를테지만 저는 바닐라익스트랙이랑 스테비아를 조금 더 넣었더니 엄청달지도 않고 신맛도 잡혀서 넘 맛있게 먹었어요 💕 오늘 아침에 만들어두고 냉장해뒀다가 점심때 식사대용으로 먹었더니 넘 간편하고 맛있게 먹었어요! 감사합니다 💓

[@kookyjoooo]

에그 타르트 레시피 후기 너무 귀하네요오 ㅎㅎ 신맛이 안나셨다니 더욱 기뻐요!! 앞으로도 맛있는 레시피 많이 공유드릴게요오 !

[@k_ugogirl]

헐 틀 빼고 재료 다있어요 틀사러 갑니다ㅏㅏㅏㅏ

[@kookyjoooo]

틀 다이소 틀이에요 :) 진짜 맛있으니 꼭 해보세요! 단거 좋아하시면 스테비아 추가 추천드립니당 >

[@중독-u8t]

행복하네요

[@kookyjoooo]

행복하다니 최고의 칭찬이에요! 행복한 쿠키들이 저의 목적🥰

[@가을봄-b9l]

슈퍼에서 파는 빵은 몰라도 개인빵집은 첨가물 안들어가유😅 하지만 저칼로리가 잘 없지..... 역시 다이어트빵은 만들어 먹어야ㅠㅠ

[@ggulre]

개인빵집이 다 넣습니다. 안정제 유화제는 흔해요. sp200같은거. 물론 파리바게트같은 경우 냉동도우에 들어가는 냉동도우보존제도 필수구요. 들어간다고 못먹지 않습니다.

[@xlxxl0v06]

아몬드가루7 물2 요거투100 노른자1 스테비아1 익스트랙1 180 10분

[@withriieul]

재료도 심플하고 간단하게 만들어서 냠냠굿할 수 있겠네요😋 오븐으로 할 때는 170도 정도에 맞추면 될까욤?

[@kookyjoooo]

레시피눈 항상 초간단, 속세맛 조건으로 업로드 하는데 알아주시는 것 같아서 너무 감동이에요🫠🩵 오븐에는 안해봐서 확실하진 않지만 170도 하구 시간 조절해주시면 될듯합니당!

[@점-p6h]

그릭요거트 대신 요거트 사용해도 되나요?!

[@hazimao]

와 너무 먹고싶다

[@kookyjoooo]

진짜 맛있어요 ㅠㅠ

[@반짝이는나-i6y]

요거 칼로리는 어느정도 일까요..?😅

[@빵쥬-b4s]

바닐라 4방울 안넣어도 맛 괜찮을까용??

[@chibiminako]

칼로리는 어떻게 되나요? 그리고 한번 먹을때 양은 얼마나 드세요?? 쿡연주님 레시피 너무 맛있어서 나눠서 못먹겠어요😂 아무리 다이어트 레시피라지만 한번에 다 먹는건 아니겠죠? 🥲

[@sn8602]

나눠서 드세요

[@sunflowercold]

넘 맛있겧다... 혹시 바닐라 그거 필수인가용? ㅜ

[@kookyjoooo]

네네 ㅜ 꼭 넣어주셔야 속세맛이랑 비슷하고, 계란 비린내 잡아줘요!

[@미미-n2q4p]

유제품은 못먹는뎅 요거트 대신 넣을수 있는게 있을까요?😢😢

[@neoji1]

대박~ 바닐라오일은 안될까요? 아몬드 가루 바닐라오일 많이 남았어요 ㅠㅜ 바닐라익스트렉은 어떤 제품 사야 하나요??

[@손정길-b1e]

스테비아가 설탕보다 2~300배 달다는데 한스푼 넣었을때 너무 달지는 않은가요?

[@시계-u7z]

혹시 섞을때 쓰신 접시 어디서 사셨는지 알수 있을까요??

[@itzhee]

그냥 요거트는 안될까요? 꼭 그릭요거트여야하나요?

[@conf9395]

바닐라 익스트랙트는 필수인가요?! 없으면 어떤걸로 대체 할수있나여?