Kopfüber ins Wasser: Wie ein effektiver Startsprung beim Schwimmen gelingt | SWIM Technik

Der Startsprung bringt im besten Fall bereits eine Menge Schwung mit in die Schwimmbewegung. Schwimmlehrerin Isabell Donath erklärt, wie man in wenigen einfachen Schritten den richtigen Sprung ins Wasser meistert.
Mehr Infos zum Training mit Tools findest du hier: • Schwimmtraining: Welch...
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