Rückenschwimmen in wenigen Schritten | SWIM Technik

Das Rückenschwimmen kann eine entspannte Alternative zum Kraulschwimmen sein. Welche Tücken das Rückenschwimmen dennoch mit sich bringt und wie man in einigen wenigen Schritten diese Schwimmart erlernt, erläutert Schwimmlehrerin Isabell Donath im Video.
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[@cordulakaiser3709]

Rückenschwimmen ist für mich das Beste. Man muss z.B. nicht über die Atmung nachdenken. Nachteil ist, dass man hinten keine Augen hat, ist etwas blöd, wenn man die Bahn nicht alleine hat.

[@normanzielke6108]

Wie siehts mit finger paddles beim Rueckenschwimmen aus? Ich hab es noch nicht ausprobiert, ich könnte mir aber vorstellen, dass das korrekte Eintauchen ins Wasser damit leichter erlernbar ist.

[@swim-de]

Hi Norman, tatsächlich haben wir bald ein Video zum Thema Paddles geplant. Dabei gehen wir auch auf das Rückenschwimmen ein. Hab ein bisschen Geduld. ;)

[@m.j.b.]

Seher schön ist das auch für Anfäner geeignet , wie ist das mit der richtung halten ? Ist man den da im Blindflug , weil man auf dem Rückenligend nichts sehen Kann wo man hinschwimmen tuhen !?

[@swim-de]

Im Schwimmbad kannst du dich auf jeden Fall an den Leinen und der Decke orientieren. Immer wieder üben, mit der Zeit wird es klappen!

[@m.j.b.]

@@swim-de Bist du sicher , es gipt auch welsche ohne Leinen was mache ichden dan ? !

[@Hasssprechbeauftragter]

Wie oft hatten sie vom Rückenschwimmen schon eine Beule am Kopf? 😅 Rücken will ich als Nächstes erlernen, sobald Kraul richtig sitzt.

[@cordulakaiser3709]

Das Gute ist, man hat eigentlich immer einen Arm hinten. 😅 Man sucht sich irgendeine Marke und hat den Abstand recht schnell raus. Ich finde Rückenschwimmen einfacher als Kraul, da die Atmung wegfällt.