Vermeide diese Fehler - Hilfe für einen guten Kopfsprung!

Schwimmsalon: EP#11 - Fehler beim Kopfsprung & wie du sie vermeidest
Wenn du diese Fehler vermeidest, ist ein guter Kopfsprung garantiert!
...noch mehr Schwimmtipps gefällig? - Abonniere den Schwimmsalon, wir freuen uns auf dich! / @schwimmsalon5495
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Fehler:
1) Kopfhaltung - 0:38
- falsche Kopfhaltung führt zu einem Bauchfleck oder Belly Flop
HILFE: Kopf zwischen Armen einzwicken, Ohren verstecken, Kinn zur Brus
2) Absprung - 2:02
- Hochschnellen der Füße anstatt Abdruck
- der Absprung verliert an Kraft
HILFE: langer Abdruck mit beiden Füßen
3) Austauchen - 2:33
- Arme ziehen zu früh nach hinten
- bremst
- Schutz für den Kopf fehlt
HILFE: nach dem Eintauchen bleiben die Hände vorne zusammen und bis "3" zählen
4) Eintauchen - 3:02
- Beine knicken ein, weil Körperspannung fehlt
HILFE: Popo zusammen zwicken
Lust auf einen Schwimmkurs? Schau vorbei! - schwimmschule-nautilus.at/
Hier findest du ein großes Angebot an Schwimmkursen in Klosterneuburg, nahe bei Wien.
Seit 25.5.2021 gibt es für Kinder wieder Schwimmkurse!
Du findest uns auch auf instragram! Wir posten Fotos rund ums Schwimmen, die Schwimmschule Nautilus und vom making of des Schwimmsalons - schwimmsalon?ig...

[@nawalheart3071]

Was für ein geiler Channel. Hilft auf jeden Fall und hat dieses Löwenzahn Feeling. Vor allem das Ende :D.

[@LoLEntensindtoll]

Ihr seid genial! Ich musste beim Outro herzhaft lachen.

[@lennardbehnke3681]

Du sagst es!

[@teamfuchs]

SUPER MACHST DU DAS

[@xiaomi2948]

Danke ❤ habe vergessen wie es geht, und möchte es wieder lernen. Sehr detailliert erklärt. Etwas mehr Zeitlupe wäre schön. Dann sieht man besser Körperhaltung und Absprung

[@Arni_Klbg]

Wieder ein tolles Video! Danke.

[@fabian-rdw-yt1041]

danke euch kann ich endlich ein kopfsprung

[@aleisterlier9787]

Kann man den köpper auch mit Anlauf vernünftig springen?

[@schwimmsalon5495]

Wenn man den Köpfler einmal gut kann, dann kann man ihn aus verschiedenen Positionen und natürlich auch mit Anlauf springen. Wichtig ist, trotzdem die Kopfsteuerung und Körperspannung bewusst auszuführen.