Kopf frei machen - mit Qi Gong

In dieser kostenlosen Qigong-Übung für Anfänger kannst Du den Kopf frei bekommen, Deine Gedanken abstellen und zur Ruhe kommen. Die Übung ist Teil der 24 Gesundheitsübungen (Chi Kung Übungen) nach Meister Chu King Hung, London.
Hier kannst Du meinen kompletten Qi Gong Onlinekurs mit neuen Übungen besuchen: tai-chi-chuan....
In den anderen Videos dieser Serie findest Du Qigong Übungen zur Stärkung der Muskeln, Verbesserung des Gleichgewichts, Dehnung der Muskeln und Sehnen und Aktivierung der Lebensenergie.
Alle Qi Gong Übungen für Anfänger sind auf Deutsch und kostenlos. Du kannst bei den Qigong-Übungen direkt mitmachen.
Schau gerne auch die anderen Videos auf meinem Kanal an und verbessere so Schritt für Schritt Deine Gesundheit.

[@sabinevaldueza5035]

Seit eineinhalb Jahren, jeden Morgen und das tut gut! Danke, David!❤

[@Tai-Chi]

Hallo @sabinevaldueza5035, vielen Dank für Deinen Kommentar! Ich freue mich, dass Du schon so lange mit dabei bist. Viele Grüße David

[@marcoschaefer7902]

Genau das richtige heute morgen 🙏

[@Tai-Chi]

Hallo Marco, super, das freut mich sehr! 🙏

[@marieluisepree1694]

DAS habe ich heute gebraucht ❤

[@Tai-Chi]

Es freut mich, dass es genau gepasst hat! Viele Grüße, David