コラーゲンサプリは取った方がいいと思う理由

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[@petersfish1]

加水分解されているコラーゲンで、品質の良いサプリメントが分かりません。教えていただきたいです。

[@ねこみかん-h4l]

いつも勉強になっております。 ぜひ悪玉コレステロールの減らし方 の動画お願いしたいです

[@hiromi711]

石黒先生お話有難うございます🌺 コラーゲン、サプリですね❣️

[@kkaayo.thanks.24]

コラーゲンサプリは とちらのメーカーがお勧めか教えて頂きたいです👉🤗

[@kikutaku47]

16時間断食を始めて プロテインを十分取っっていたつもりでしたが 爪が割れやすくなってしまいました。 なるほど 歳を取ってくると 吸収するのも難しいんですね。 一週間前から 完全無欠コーヒーに コラーゲンの粉末を入れて飲んでいます。 これで治るといいなぁ…

[@noband_width6633]

サプリも摂取の目的が明確で、偏った情報を盲信しなければ存在価値はあると思います。

[@ローズマリー-l3y]

コラーゲンは18年前から、ファンケル製品から補給しており骨密度も136％あり丈夫です。カルシウム&マグネシウム、DPA等も補給しており必ず毎月健康情報冊子もついており最西端の情報を得ております❗

[@eriparsons7487]

加水分解されたコラーゲンとプロテインパウダーの違いをぜひ動画にあげて下さい。

[@tatsu3d]

コラーゲンは熱でゼラチンになって体内に吸収するとアミノ酸に分解されるからゼラチンでいいか、普通に動物性のタンパク質食べてればいいんじゃないかと思ってしまうけど。そもそもコラーゲンは体内で消化できないし、沢山コラーゲン(と言うかゼラチン)取ったからって人間の身体はそれを集中的に皮膚に使うなんてこともなくて、ある程度使ったら他の栄養素と同様に普通に体外に排出されてくと思うけど、そうするとサプリ業界は儲からなくなるからそんな事は言えない。。。

[@Fukazumeking]

勉強になります！

[@vivace4you873]

価格の安いサプリを摂取するとどうなるのですか? 論文やエビデンスでご教示願います。

[@yumikosawada867]

石黒先生、ご無沙汰しております。これは初耳でした。ありがとうございました。シェアさせていただきます。

[@きんさんマロンちゃん]

1型コラーゲン。_φ(･_･ 安価な物は全て駄目ですね。 あと半年で還暦ジジィ、早く人間に…ピチピチになりたい😱

[@ST-jq2ck]

いつも拝見させていただいてます。 オープニングが優しい感じがして好感持てました^_^

[@サトシ-s7f]

吸収時間関係あるのかな？問題は摂取量だと思います。吸収しやすいということは1度に吸収できる量が限られるはず。筋トレのゴールデンタイムがあるわけでもないし。

[@寺本倫明]

コラーゲンはたんぱく質なので、摂取しても胃でアミノ酸、または、ペプチドまで分解されてしまうので効果がないのではありませんか 分解されたアミノ酸やペプチドが体内でコラーゲンに再合成されるのですか

[@オナゴスキー-r9q]

コラーゲンのアミノ酸組成は、グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリン、＋その他です。 ヒドロキシプロリンは体外に排出されてしまうので、昔はそこからコラーゲンを合成するのは難しいとされていましたが、最近はコラーゲンはアミノ酸まで分解されずにペプチドの状態で吸収されることがわかっていて、グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンがくっついているのがペプチドなので、それならコラーゲン合成されやすいよね、と言われています。

[@gcat8340]

ゼラチンで代用できますか？

[@中曽充代]

石黒正治先先が飲まれているコラーゲンはどこのメーカーですか？教えて下さい。🙇‍♂️

[@ywny11007]

先生！ゲージフリーではなくケージフリーではないでしょうか？🤔　cage free

[@bileaciddiet]

そういう理由で年齢を重ねると揚げ物や油っこいモノが重く感じて食べたくなくなるのですか？

[@hiromi711]

私は、好きな人の為に願うの。 体を、伸ばし、天に手を伸ばす。 それだけで、心も体も延びるの。 気持ちいいの。 石黒先生いつもありがとうございます💕

[@めるみにおん]

勉強になります✨φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

[@blue-mountain-m63]

女性も男性も、視聴後に質問等を書いているとうのに、いっさいどなたの問にも、返事ナシ、、、？！

[@ng3422]

行きつけの医者に膝がいたいんですがコラーゲンっていいんですか？って聞いたらビタミンＣを取れば体内でコラーゲンにもなると言っていた。実際にビタミンＣサプリを取ったら直ぐに痛みがなくなりました。

[@オナゴスキー-r9q]

ビタミンCがコラーゲンになるというよりも、コラーゲンを合成するときに補酵素（コラーゲンを合成する酵素の補助役）となるのがビタミンCです。 いくらアミノ酸やペプチドが足りていても、補酵素がないと上手くコラーゲンを合成できないのですね。

[@ひなひな-d6k]

この一年前ってコラーゲン加水分解じゃないとダメって言う情報が多すぎて、大手企業の密かな案件なのかなって思ってしまいます😢

[@宇田川浩-y1f]

マルチアミノ酸ではダメですか？

[@カーコ-c9y]

コラーゲンサプリ、本当に見るからに怪しいものありますよね(笑)良く吟味しないと駄目ですね☺️

[@chirimenjakoo]

コラーゲン❓吸収されないのでは？と 思い　私は〜わざわざサプリメント服用して居ません。 粉のコラーゲンは　美味しくないし😭 私の場合でした。 先生💓配信どうも有難うございました🌺🤗👍

[@HAPPY-SKYWALKER]

コラーゲンってサプリたくさん出てますけど、どうも懐疑的ですね個人的には。 少なくとも若い人が買う意味はなさそうですね。