これさえ覚えればもう太ることは無い。超ヘルシーなのに最高にウマい【豆腐たまご雑炊】

【豆腐雑炊】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【豆腐雑炊】（１人前）
水280cc
白だし大さじ3
絹豆腐1丁(300g)
卵一個
・水溶き片栗粉
片栗粉小さじ２と水小さじ４
小ネギ適量
★味変で柚子胡椒
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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フリーBGM
DOVA-SYNDROME
dova-s.jp/
効果音ラボ
soundeffect-la...

[@ryuji825]

みなさんとスタッフのみんな本当にごめんなさい

[@user-en9jy5en7j]

レベル4わーい！！

[@たけぴょん-g1y]

レベル限界超えたよね

[@まい-w1g]

優秀なスタッフさんと、優しいファンに支えられているリュウジさん♥😀。 個人的には、全然大丈夫な動画です。リュウジさんも頑張っていらっしゃるんだなあと・・・ 応援してます。 なんか、皆さんのコメ読んでたら、涙出てきた。 その優しさに・・・。 飲み過ぎかしら

[@user-vy5bt4mo7n]

りゅうじ君何で謝罪する？ 飲み過ぎ😵だよ。

[@おしえない-l8u]

謝ること全然ないですよ🤣 最近はもう レベル3、4の時は 見る前から笑ってます‪w リュウジさん最高です!!

[@akiaki5241]

リュウジさん。わたし、あなたにとても感謝しています。先日、他界した父が、最後に口にしたのがこの豆腐たまご雑炊でした。しばらく病気をしていて、家に帰れた時はもうほとんど食べられなくなっていたんだけど、これは「うまい、うまい、」とゆっくりだけどたくさん食べられたの。母もとても喜びました。このまま元気になりそうだね〜ってみんなで笑いました。父との最後の思い出です。 このような公共の場で、私ごとをつらつらとすみません。ご本人に伝わるかわかりませんが、本当に本当にありがとうございました。いろんな人が、それぞれの場所や状況で、笑顔でうまい！って食べられるレシピを創るお仕事、本当にすてきですね。わたしもあなたとあなたのレシピに幸せをいただいた1人です。出会えてよかった。これからもお体大切に、頑張ってください^ ^

[@user-sc3zr4fr3b]

つわりで夜中本当に辛くて、食べれるものが無くて、今これ作って食べたら美味しくて涙が出ました。

[@ryuji825]

良かった…こういうシンプルなのも需要あるんだ…

[@user-jl7yu3ty7q]

そっかー❗️私もつわり中に知りたかったなこのレシピ… 本当に良かったですね🥲食べられる物が一つでもあると本当に救われますよね😭

[@piro5151]

少しでもはやく、つわりの時期から抜けると良いですね。経産婦なのでものすごく分かります。どうか頑張りすぎないよう、、

[@erih1704]

急なコメントすみません。つわり、本当に辛いですよね…もう本当に嫌になるというか。。 でも、いつか、絶対終わります。私も一時期、本当に辛かったですが、今は白米が美味しすぎて、体重管理が怖い今日この頃です汗。どうか、ご自身のお身体を大切に、ゆっくりお過ごしくださいね！

[@miii9639]

つわり辛いですよね、、、 こんなご時世ですが、つわりを乗りきって元気な赤ちゃんが産まれますように😊

[@user-ci9cz6ue9c]

テレビで同じ名前の料理研究家さんが 活動されていましたが 私はどちらかというと、 こちらのリュウジさんが好きです

[@user-lo1yj9sd6p]

酔い方酷すぎて誰もメニューに触れてないけど…これ今作ったらめちゃくちゃ美味しかった。

[@john-hy9ft]

最近酔っ払い芸へのコメントが多くてメニューがスルーされてるｗ

[@honeycafeaulait]

一年前「なんやこの料理研究家」 現在「なんやこの料理研究家」

[@鶏がらスープ-t8d]

これのおかげでめちゃくちゃ痩せました 4ヶ月で109キロ→75キロ 約35キロ痩せました。

[@YaeNanase]

最後の映像がもはや介護

[@すま-b3r]

最後の「ぱーぽぽぱーぽぽ」言ってるのでもう堪えきれなかった笑

[@user-vj9lc9yw2g]

これでお蔵入りにならないならお蔵入りになってる分は相当だな

[@user-tu1rq3gi1k]

現在進行形で、この料理に助けられています。 流行りのコロナに罹り、解熱剤で胃が荒れ、胃の消化不良がひどく、食欲も皆無、喉は火傷のようにひりつき、何をしても激痛で、ここ数日まともに飲み食い出来なかったのですが、この豆腐雑炊は食べられました…！ トロミがあるので、喉の痛みも和らげてくれます。 動画の方のような酔っ払いでも作れるので、大体誰でも作れます。笑笑 すぐできたので、身体がだるくてもできました。 胃が荒れているときは、炭水化物は逆に消化に負担がかかって悪循環になるそうなので、このレシピでしばらく戦いたいと思います。 リュウジさんありがとうございます！！ そしてコロナで苦しむ方にこのレシピが届きますように…！

[@user-lb5bn3dd6c]

「ヘルシー・低糖質レシピ」を紹介する時ののリュウジレベルの高さは異常

[@mikan_daisy8992]

食べ過ぎたあとの調整に作らせていただこうと思いつつ、この動画がリュウジさんのお身体を心配されているお母様に見つからないように祈りました✨

[@fkazuo2100]

なぜだろう 優しく微笑みながらみている自分がいます…

[@ぬこ-p7c]

今日親知らず抜歯して何食べようか悩んでて、、、ぴったりでした！！木綿しかなくて木綿でやったけど美味しかったです。 りゅうじさんありがとう！！！

[@nachi513]

母子共に高熱を出して食べる事が出来ず、3日目にお腹が減ったので今日コレを作ってみました。 胃に優しい〜そして優しいお味〜😭✨ 生姜入れても美味しそうですね。 病み上がりには簡単で最高でした！りゅうじさんありがとう！

[@kyna655]

世捨て人こと料理人。料理作る番組でこんなに笑ったの初めてかも。

[@Captain_salt_Oshio]

酒飲みあるある 急に世界を語りだす 急に全てに感謝しだす 「大丈夫、酔ってない」 今回ほんっとにヤバいな 終始笑って動画見てたwww

[@sousuke0916]

味変でオススメの柚子胡椒、ラー油どちらも美味しかったけど、おぼろ昆布トッピングもなかなかよきよきでした。これ、食べ過ぎた後にも、体調崩して食欲ない時もとってもありがたいメニュー。うまうま♪

[@sattochann9789]

いやぁあぁ～、ホント親近感しかなくて好きよマジで

[@user-qe1ho4si8v]

ダイエット中の夫に作ってみたら大好評です。しばらくはこれで頑張るそうなので、本人に代わりお礼を言います。ありがとう、リュウジお兄さん！

[@そのへんのびんた]

わぁい！！レベル４だ！！ 調理でスタッフさんの補助が入るの初めて見たｗ

[@ほしいも-r3w]

笑いすぎて涙出てくるし腹は痛いし何回みても全くレシピが頭に入ってこないwwwwww

[@user-gh7xs8pf6v]

胃の調子が悪く、おいしいおかゆたべたいな〜と思いこちらのレシピを見つけました✨ 普通のおかゆより早くできて、軽めなのにタンパク質が取れておいしい最高のレシピでした。 また作ります。 ありがとうございました！

[@purupuru_p]

えぇ！笑。そんなにたくさんお酒飲んで、 こんな楽しくお料理をして、そんなふうに 美味しそうに食べてたら。。 絶対作りたくなっちゃいますよ！ 柚子胡椒もサイコーです！！

[@user-bj3ms7ly4i]

スタッフさんの愛が素晴らしい

[@笑顔がいちばん]

風邪を引いた時にも良さそう✨

[@lapin9628]

世捨て人ですの地点で鼻水出てしまった

[@soreu1144]

至高のリュウジさんできてますねコレは…

[@df-sx5ls]

これは、激うまでした。豆腐をぐちゃぐちゃにしちゃうのに激うま！ アレンジでホンダシで作ってみたところ、これも激うまでした。 酔っぱらって低下ローリーなつまみレシピを、これからもおねがいします。 うまい豆腐レシピをこれからも期待しております。

[@user-dc1gq7of9k]

5:17 ぽぅぽぁぽ〜ぽぽぽ〜 「これでいいっ？」 ふぁい。 赤ちゃんすぎて笑った。

[@haruno-hito]

最初にコメント見てから、動画見たんで、 さすがにそんなことないでしょ～と思ったら、その通りでした！！(笑) 世捨人な赤ちゃん😂😂😂

[@non_4559]

0:55　へるてぃ。を何度も再生して癒やされました

[@user-nd3fo3wx5d]

かつてあっただろうか❓完成するのかこんなに心配な料理番組が…

[@fyk0305]

リュウジレベル確認せず動画見始めたけど、リュウジさんの姿が見えた瞬間にレベル4を確信した笑

[@oz_oq]

この料理は一人暮らししてからリュウジさんのレシピで一番リピートしてます！ 週3でこれ食べてるときあった

[@kidsgachannel]

つわりで胃が弱っているのですが、優しい味でとても食べやすく一回でたくさんの量が出来るので助かります😢 野菜を切ったりするのもしんどいので包丁を使わなくていいのもありがたい😢 米やうどんとかだと吐いてしまった時、喉で詰まり息ができなくなったりするので、何を食べたらいいのかわからずにいる時にこのレシピに出会いました🥺クスッと笑える動画にも癒されました！本当にありがとうございます😢✨

[@セオパコ-z9z]

これだけフラフラなのに、料理できることに尊敬です。 さすがりゅうじさん。❤️

[@けんと-y4e]

お腹壊していて固形物が食べられない時にも美味しく食べられました！ 本当にありがとうございます！！

[@はんぞう-t7q]

これは近年稀にみる神回w 是非試食シーンも見て下さい

[@showyama1863]

全編余すとこなく最大級に酔っ払ってて大草原

[@pop-cd9wr]

『余すとこなく』ってリュウジさんよく使ってそう(?)

[@nkskkr_]

スタッフが世話焼いてくれてこその酔いどれ料理チャンネルですね。いつも最後まで視聴しています。

[@kaworu05rei00]

リュウジさんに優しいレシピだな

[@user-mr4yq6hx9b]

この状態をシラフで編集してる所を見たいwww

[@aroma-candle]

言いたいことありすぎてどっから行こうかな...1番は酔っ払いの大丈夫ほど危険なものはないです　スタッフさんいつもリュウジさんを危険から守ってくれてありがとうございます　そしてカトラリーが何処にあるのかまで把握してるなんて流石です　レベル4って聞いてすっ飛んできた甲斐がありました　これからもよろしくお願いします🤲

[@norikkami]

豆腐鍋にバチャって入れる時「おぁぁ！」って変な声出てしまったｗ

[@user-hu2de9jw3o]

これこそ二日酔いの朝ごはんですね😋 絶対食べたい~~~ スタッフさん大丈夫っすか~~~~~ りゅうじさんのこと頼みますよ~~笑

[@etsukogarvin1697]

リュウジさんのレシピって簡単で経済的、そして美味しい😅その中でもこれ、Best of the best！お豆腐大好き！すぐ、やってみます

[@toN-oz9jc]

今回も楽しく拝見しました。早速作ったのですが、全体的な分量の問題か、卵を入れる時の温度の問題なのか、雑炊というよりぷるぷるでふわふわなものが出来上がりました。これはこれで美味しいです！

[@user-fp8tr8lv7r]

包丁いらずで、簡単に作れました。優しい味でとても美味しかったです。これを食べて痩せたいと思います笑。

[@dqnbnm4852]

味変まで楽しみだし最後の小話も楽しみにしてるのでいつも最後まで見てますよ！

[@ハリコナ]

新着動画の通知来てレベル4の文字を見るとワクワクしちゃう！ 1:30辺りの笑顔とかもう最高！！

[@TheHisshy]

こういう状態で仕事ができるのはすごく羨ましいwww

[@user-bq4ko4zf9t]

口調が正常だった時間わずか 3:41〜3:47 の6秒だけなの草

[@高橋優-b7x]

開始９秒で吹き出したマジ最高

[@user-pd7zo8yk4k]

この酔い方が料理のハードルを下げてくれるんだよなぁ😂

[@ぞのチャンネル]

過去最高の酔い方じゃない？笑

[@mrmamo331]

胃の調子の悪い病人に食べさせたら おいしく食べてくれました。 何を作ろうか困ってたので助かりました☺ お粥よりも数倍美味い

[@user-nv8sy9np7r]

これめちゃくちゃハマってて毎日食べてます 太りやすい息子の夜食とかにもとてもいいです 本当にありがとうございます

[@hirayan49]

1:20 卵を豆腐と間違える料理研究家を初めて見た

[@ririchan6063]

ちゃんと完成してるのすごい😂 喉つまりやすい母親や子供にも良さそう〜！

[@キョータ-i1q]

ここの視聴者が本気で心配してることに危機感を持ってくれwww

[@うめ-x5k]

前日にお酒飲みすぎて軽く二日酔いになってたのとかなり空きっ腹だったので、こちら作ってみました！優しい味ですごく美味しかったです。動画、安定に面白くて好きです。

[@user-hs7ou8kz2s]

これだけ仕上がっていると、逆に清々しいですね。清々しい動画ありがとうございます！

[@user-ls6ww2cl8b]

豆腐ドボン‼️ 白だし汁びちゃっ‼️

[@リリー-r6b]

料理番組で笑ったのは見たのは初めてです🤣 酔った時のカメラ目線ナイスです いつも美味しい料理ありがとうございますっ

[@kdrdy979]

買ったお豆腐が美味しくなくて(元々苦手)どうしようかと思ってこのレシピで作ったらめっちゃ美味しく食べられました😭これならお豆腐たくさんたべられます。ありがとうございます！

[@chikuwa0]

このレシピに味噌加えてみたら、めちゃくちゃ美味かった！ありがとうございます😊

[@kemzinz]

これって素面で改めて再確認した上での動画アップなんだよな、、流石にあかんだろこのヨレ具合はw

[@かりぽて-e8e]

テスト勉強でお腹が減ってくる夜食に完璧でした😭ありがとうございます🙇‍♂️

[@長曽根虎徹-w7e]

3:00　「ホロっとしてくりゅるるど！」 3:13　「とろみがついたとこに　とろめがついたこのとろみをつける、と！」 今日も平常運転で安心して見ていられますねえ

[@user-vb9ju8eo4q]

分かったからもう寝ろ酒呑んだら大人しく寝るのが幸せ

[@user-rh9ol9pv2d]

野菜が美味しすぎて食べすぎてしまったら 腸を痛めてしまい　でもお腹は空くわけで 豆腐・卵で調べたらここを見つけた お腹に優しくて命を救われる ゆず胡椒もダイジョブだった お昼は卵雑炊にしたい　少しずつお腹を回復 いつも教えてくださりありがとう

[@keyt-6495]

今日本屋でバズレシピ本2冊買ってきました！ この豆腐たまご雑炊も本のレシピも作ります♫

[@user-ws6rf1mj1k]

いっつも最後の小窓❓まで見てます😊🌈　ここ最近は　リュウジのレシピしか　作ってない🤣👏 の、アタシも酔っ払い🌈

[@nasho417]

美味しかったです。 リュウジさんが気になって作り方が身に入らず、火を付けるのを忘れており全具材を投入後の火入れでした。 また作ります😊

[@user-it8ii6yk3w]

作るの一瞬だったし優しい味で体もポカポカしてめっちゃ美味しかったです😂😂😂🎶 教えて下さりありがとうございます!!✨🙏✨

[@yoshi0239]

てつやさんの優しさ

[@tackduck8995]

超簡単で超ヘルシー洗い物も少なくお手軽なのにもかかわらず想像以上のクオリティに感動している22歳一人暮らしです。

[@momomo_moon]

レポート書きながら眠すぎて寝そうなときにlevel4みると最高に面白くて起きます。動画の使い方違いますけど()おすすめです(？) なので！これからも！level4出してください！！！☺️

[@shin31415926535]

作ったけど美味い。朝菓子パン食べてたけど体重増えてきたしこれにしよう。

[@user-ir8kx4ph1l]

リュウジさんをみるのに忙しくて料理のこと見るの忘れがちだけどこの雑炊やるな。

[@moamoa6010]

これ一番多く作ったレシピです😊

[@klaviersonate97]

死ぬほど二日酔いの時にこれ作りました。コンロが動画みたいに大惨事にはなりましたがおいしかったです

[@user-lk5gd8uy6x]

最近、太り気味でダイエットメニューを探していました。 美味しい～☺️ ありがとうございます🎵

[@ioir8925]

私が卵だと思っていたものは豆腐だったんだ…w

[@mshiis2588]

僕らが酔っ払ってる間にも 世界は回ってるんだ〜 爆笑🤣

[@user-sl3wk2gx2j]

お蔵入り集見てみたい

[@mero1107]

これさえ食ってれば死ぬんじゃないかってくらいヘルシー パワーワードすぎて笑ったwww

[@GM-il4rh]

今日つくりましためちゃくちゃ美味しかった、、！味変カンフージェネレーション！ラー油おすすめです！！！

[@hitokawa851]

酔っ払いリュウジさんが素敵に見えてキュンです

[@miharuk4931]

リュウジさんかなりキテる😂ほっぺ赤くてかわいい💞

[@ふうまママ]

めっちゃ美味しかった❤️しらすときのこトッピングしました✌️

[@user-rz6eh1zq7s]

美味しかった🎵出来上がった量、多いけど1人で食っちまった🎵

[@benzounikuyama]

豆腐入れるのも雑すぎて最高です

[@kaori-jy6ss]

虚無パスタや、至高のパスタなどなど美味しすぎでつい食べすぎてしまう😭、そして、このヘルシーなレシピを見つけて、これから作りたいと思います✨楽しみ！

[@ayakoma4494]

とろっとしてくるるどど！ 最初あのー行きます豆腐です！(←卵ドーン！) とろみがついたところにとろみがついたところのとろみをつけると！ ……この回だけは 料理を観る❌ 可愛い酔っぱらいを観る◎ だと思うの。

[@まつみかばこ]

定期的にこのレベルを摂取しないと手が震えてくるようになりました(笑) 今回も最高です！！

[@xiuer]

海苔とかチーズとかしらすとかいろいろトッピングを試したいですね

[@nonchalantee]

概要欄には（１人前）とありますが、２人前ですね。リュウジさんも器に盛る時に「２人前」と言ってます。（酔ってても合ってるのがスゴイ…）

[@user-ws6rf1mj1k]

リュウジさんに出会えて 料理めっちゃ楽しく作ってる自分にビックリしてます😊🌈 この動画ホンマ好き🌈🤣👏