これをやると背中がデカく分厚くなります【超オススメ】

  Рет қаралды 50,346

D-sun/BootCamp Fitness

D-sun/BootCamp Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 23
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
40:03
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
マイプロテイン公式
Рет қаралды 98 М.
ダンベルで背中全体を鍛える種目がキツすぎて呼吸忘れました
9:04
ダンベルで背中全体を鍛える種目がキツすぎて呼吸忘れました
ディーサン d-sun
Рет қаралды 33 М.
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 1,5 МЛН
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН
Чистка воды совком от денег
00:32
Чистка воды совком от денег
FD Vasya
Рет қаралды 2,1 МЛН
Thank you Santa
00:13
Thank you Santa
Nadir Show
Рет қаралды 33 МЛН
【持田式】楽しすぎて、効きすぎる、3人での合トレ３種目目
17:54
【持田式】楽しすぎて、効きすぎる、3人での合トレ３種目目
シャイニーGYM
Рет қаралды 104 М.
【筋トレ】背中全体をダンベルだけで鍛えられる！本当に効く種目3選【背中トレ】
9:47
【筋トレ】背中全体をダンベルだけで鍛えられる！本当に効く種目3選【背中トレ】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 1,3 МЛН
【FWJ公式】横川尚隆、ついに動き出す
21:56
【FWJ公式】横川尚隆、ついに動き出す
FWJ -FITNESS WORLD JAPAN-
Рет қаралды 266 М.
【持田式】バカキツイ！！最高の合トレ
8:52
【持田式】バカキツイ！！最高の合トレ
シャイニーGYM
Рет қаралды 82 М.
【持田式】ローイングが僧帽に聞いちゃう人必見！？腰に優しく広背筋に刺激を！〜ダンベルレイズロー〜
21:35
【持田式】ローイングが僧帽に聞いちゃう人必見！？腰に優しく広背筋に刺激を！〜ダンベルレイズロー〜
おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Рет қаралды 38 М.
背中の種目悩んだらこの種目やれ！最強４選
42:15
背中の種目悩んだらこの種目やれ！最強４選
JIN'S LIFE
Рет қаралды 158 М.
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種
20:40
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 1,7 МЛН
誰がやっても簡単に広背筋に効くようになる、背中の最強種目デッドリフト
20:47
誰がやっても簡単に広背筋に効くようになる、背中の最強種目デッドリフト
JIN'S LIFE
Рет қаралды 49 М.
実はこのやり方が正解だった！背中の最強種目ワンハンドダンベルロウ
13:34
実はこのやり方が正解だった！背中の最強種目ワンハンドダンベルロウ
JIN'S LIFE
Рет қаралды 147 М.
持田コーチの腕トレで肩まで張り出した最強種目がこれです【徹底解説】
10:02
持田コーチの腕トレで肩まで張り出した最強種目がこれです【徹底解説】
ディーサン d-sun
Рет қаралды 92 М.
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 1,5 МЛН