【KPOP痩せダンス】10分間で踊って脂肪燃焼！気づいたら踊ってる毎日できるダイエット

K-POPの曲に合わせた可愛い振り付け！ダンスしながら痩せちゃおう☺二の腕痩せ・全身痩せ・下半身痩せに効果あり🎵
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💡動画目次
00:00 カワイイ振付けで二の腕痩せ
04:06 クールに全身痩せ
06:50 POPに下半身痩せ
💡出演インストラクター
marina
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#フィットネス #LEANBODY #リーンボディ

[@LEANBODY]

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[@l39368]

結局ストレッチとか、ダンスぽくないダンスエクササイズ動画が多い中、ちゃんとダンスぽくていいです🥹✨ 私の探し方が悪かったのかな😓 誘導の仕方も余計に話してなくてわかりやすくて好きです💕 このチャンネルで頑張りたいです🥺✨

[@user-mi9un2gu6k]

まりなって人の「ダンスで痩せる！」っていう動画とか全然ダンスっぽくないですものね😂 わたしもこういう動画を期待してました✨ やってみまーす❣️

[@user-gk5mp6nr1h]

なるねぇの動画を見てるけどたまにはこんな感じにダンスしたい🎉🎉 登録しました🎶😄

[@hsin-yuchou8940]

こんなのシリーズが好きです！

[@pikham2396]

少しのダンス経験者からしたら、 ちょうどいい難しさで楽しいです☺️

[@user-nc2qc9uu7b]

めっちゃかわいい！またよろしくお願いします❤

[@user-gr1rt4lr1b]

めちゃ楽しいです！！！ありがとうございます！！

[@tmkfjsw4747]

分かりやすくて楽しくて好きです😍

[@LEANBODY]

コメントありがとうございます！ 喜んでいただけて、とても嬉しいです💕 是非、アイドルになった気分で、楽しく続けてくださいね😊 他にもビリー隊長の動画を含む様々なフィットネス動画をUPしておりますので、 気に入っていただけたらチャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします✨

[@user-bp8ph5gn2y]

気持ち良かったです😊

[@LEANBODY]

コメントありがとうございます！ 是非、無理のない範囲で、楽しく続けてくださいね💕 他にもビリー隊長の動画を含む様々なフィットネス動画をUPしておりますので、 気に入っていただけたらチャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします✨

[@user-my8ul3vs6c]

楽しくダイエット、毎日頑張ってます！ ありがとうございます😊

[@mihollina6296]

楽しくできる❗️💃💪🎵最初の曲のグループ教えてください🙏

[@user-pp3zb3ti4f]

ゆっくりバージョンなしの早いバージョンだけの動画出してほしいです！！

[@KS-cs6oe]

楽しく出来そうかなーって思って、やってみました。早くなるとついていけず。。。 ずーっとゆっくりバージョンに期待です。

[@shiri6219]

めっちゃ汗かいた！

[@user-oz8ju7xt9u]

肩こり腰痛が改善されました✨ ありがとう🎉🍀 ゆっくり動きから応用できて 素晴らしいです☆🎶

[@LEANBODY]

コメントありがとうございます！ 肩こり腰痛の改善に繋がり、とても嬉しいです💕 是非これからも、無理のない範囲で楽しく続けてくださいね😊 他にもビリー隊長の動画を含む様々なフィットネス動画をUPしておりますので、 気に入っていただけたらチャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします✨

[@mide1317]

@@LEANBODY kpopダンスシリーズはもうこれ以上ないのですか？かなしい

[@user-bp8ph5gn2y]

可愛いです😊速いテンポになると程よく疲れて気持ち良いです🌼

[@LEANBODY]

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[@user-bp8ph5gn2y]

@@LEANBODY 以前からしています😊いつもありがとうございます🌱

[@ola-mr1gc]

リズム感のない素人には難しかったですが、慣れたら楽しいんだろうな😮✨

[@LEANBODY]

コメントありがとうございます！ 上手くやる事にこだわらず、ぜひアイドルになった気持ちで楽しく続けてください✨ 他にもビリー隊長の動画を含む様々なフィットネス動画をUPしておりますので、 気に入っていただけたらチャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします✨

[@tamaritomo]

ダンスしながらエクササイズって良いですね❕この感じですとところどころ追いつけないところもありますが続けられそうです有難うございます（＾＾）

[@mingxianlin5505]

チアのダンスみたいですね～

[@user-iu1yn5fl2q]

早くて追いつけん✋

[@user-hn8wj6kk5t]

これの初めの曲は誰ですか？

[@Moonlight_by_MAHO]

有料レッスンとの違いを教えてください！

[@Eric-ul7gf]

広告は最初か最後で入れて欲しいです、、興醒めしました