КПТ-терапевт - про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

Рет қаралды 52,165

Күн бұрын

Пікірлер: 147

@yasnolive Ай бұрын

Всем привет! Принесли вам новый эпизод шоу «Теперь ясно: методы». Сегодня рассказываем про КПТ (когнитивно-поведенческую терапию). Говорят, это самое популярное сегодня направление терапии. А что вы слышали о КПТ? Рассказывайте в комментариях.

@АлександрДей Ай бұрын

Прекрасная беседа двух профессионалов своего дела! Спасибо за выпуск) Было бы интересно послушать беседу с Ляшковской Светланой Владимировной (представительницей отечественного психодинамического метода Личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ)).

@ludakareva5994 Ай бұрын

Здравствуйте. Катерина, а как на счет ОКР? Есть не медикаментозные методы лечения? И в каком направлении искать помощь? Заранее благодарю! ❤️

@nathaliebruynoghe9971 17 күн бұрын

Получила истинное удовольствие от диалога двух личностей и профессионалов ❤.

@rodjersamers 25 күн бұрын

Дмитрий Ковпак, как однажды сказал его коллега 🥸, самый умиротворённый психотерапевт, от голоса которого, уже становится спокойнее 🙂. Отличный специалист и преподаватель.🥸

@СветланаБледных-т3т Ай бұрын

Нравится идея встречаться с представителями разных направлений психотерапии. И выбор тех, кто уже был, очень достойный. Екатерина, как мне кажется, иногда "переводит" непростые с точки зрения восприятия, высказывания гостей на более понятный язык! Слушать и смотреть приятно и познавательно

@yasnolive Ай бұрын

У Кати есть особый дар - даже самые сложные вещи объяснять простым и понятным языком

@Наташа-щ9в Ай бұрын

Сказать "спасибо" - не сказать ничего) Необыкновенное интервью! Наслаждение, наполнение, приобретение!❤ Минск

@ИраЦыкало Ай бұрын

Блестящий терапевт и интервьюер ! На одном дыхании прослушала и переслушаю еще ! Браво ❤

@ksyu-ksyu Ай бұрын

Ковпак - явно глубоко знаком не только с КПТ, и убеждена, что он не "техниками" работает. Там личность такого уровня, что техники лишь подтверждением могут быть личного опыта. Ох, мечта а не терапевт ❤

@Acburus Ай бұрын

Так и должно быть. Нормальный терапевт не работает только техниками.

@mmrqz Ай бұрын

Благодарю за такой подарок для ума и души! Прекрасное интервью, получила огромное удовольствие от прослушивания и красоты взаимодействия Дмитрия и Екатерины!

@galinasheshina5391 Ай бұрын

Екатерина, так приятно видеть ваш живой интерес к каждому приглашенному гостю! Спасибо что даете возможность присоединяться нам к переосмыслению направлений вместе с вами! Очень вдохновляет идея что делаем одно хорошее дело!

@OlgaFigurova Ай бұрын

Собеседник эрудированный! Екатерина, мне кажется, очарована интеллектом собеседника! Я ее понимаю! 😊

@kolobokkolobol8774 Ай бұрын

Тоже так показалось, искренние реакции (скорее всего)

@ИринаХазова-э8ь Ай бұрын

С большим удовольствием послушала приятных специалистов) сама являюсь клиентом (пациентом) КПТ. И в очередной раз скажу: КПТ - это лучшее, что со мной случилось, несмотря на страдания во время терапии. Но я ни на что бы не променяла этот опыт, который открыл мне себя❤ спасибо за крутого гостя!

@yasnolive Ай бұрын

Мы рады, что выпуск оказался полезным для вас

@annasokolova7351 27 күн бұрын

Дмитрий Ковпак, гениальный представитель направления психологии. Спасибо

@Eventusdocet Ай бұрын

Дмитрий Ковпак, Екатерина Текина, Елена Гриценко - люди, которые находятся на своём месте. Знают и любят свою работу. Классные КПТшники. Одна проблема... Дорого) Екатерина, спасибо за выпуск.

@jaymoriarity7568 Ай бұрын

Сколько?

@ОльгаИванова-з4ж3т 24 күн бұрын

Впервые вижу эту аббревиатуру, посмотрю видео

@СтеллаК-ъ4о Ай бұрын

Блестящее интервью и подкаст! Особенно ценно, что интервьюер - практикующий специалист. Ну и гости, разумеется. Дмитрий - невероятно одаренный человек и профессионал, одно сплошное удовольствие - слушать и смотреть. Екатерина, Вы ласкаете слух правильными вопросами, м) Очень спасибо! Пожалуйста, продолжайте!👌🏻

@yasnolive Ай бұрын

Будем продолжать, конечно. И уже вовсю готовим новые выпуски

@whatislove4909 Ай бұрын

вай-вай-вай какие люди! я к нему завтра на лекцию как раз, на долгожданное обучение ❤️‍🔥

@yasnolive Ай бұрын

Как раз поможем подготовиться:)

@mariamileeva4067 Ай бұрын

Привет 60 потоку😂🎉

@whatislove4909 Ай бұрын

@@mariamileeva4067 🎉🎉

@Maria-pd4ft Ай бұрын

@@mariamileeva4067 ура, мы даже тут вместе 😂🎉

@fategera1162 Ай бұрын

Ваш канал - бриллиант на просторах интернета ❤

@yogeemagic 17 күн бұрын

Обалденный человек, обалденная личность, спасибо за такие ценные интервью!

@БеллаРазманова-е5ъ Ай бұрын

Каждый выпуск я благодарю вас за свое психологическое развитие и образование! Такого не расскажут в школе/вузе/дома. Эти выпуски с представителями разных направлений очень крутая задумка! Очень жду выпуск про психоанализ, в котором нахожусь уже 2 года с психоаналитиком с сервиса ясно❤

@yasnolive Ай бұрын

Спасибо за отзыв, рады, что вам интересно и полезно. А психоанализ обязательно будет

@verakm Ай бұрын

Какие же бывают люди и специалисты! Спасибо за замечательное интервью обоим.

@juliakochetovaphoto Ай бұрын

Замечательный гость! Спасибо за выпуск

@ОксанаСорокина-е8у Ай бұрын

Спасибо! Особенно приятно было слышать деликатный ответ относительно разных направлений в психологии! Ум и опыт гостя восхищают! Некоторые фразы даже записала себе, настолько понравились❤

@alenatokmakova Ай бұрын

КПТ - мой маяк. Если бы не терапия я бы так и лежала в депрессии ❤️‍🩹

@ТатьянаБукаева-г6ф 28 күн бұрын

Что Вам помогло выйти с депрессии?

@alenatokmakova 28 күн бұрын

@@ТатьянаБукаева-г6ф эээм… так ответ в моем комменте, под которым вы задали вопрос. Или что хотите узнать? Если переформулируете, я смогу ответить.

@MariNilsson-i7d 15 күн бұрын

Это прям Знак, я как раз планирую начать КПТ, именно, чтобы понять, а кто я?.. Лучшее напутствие, спасибо Дмитрий, Екатерина и команда! 🙏🩷

@ОлегКомиссар-ъ9м Ай бұрын

Екатерина Пушкарева ! Вау! Спасибо за отличное интервью

@ОльгаСережникова-т4е Ай бұрын

Дмитрий, ещё больше теперь люблю КПТ!

@РуРа-н8с Ай бұрын

Очень сильный разговор. Спасибо! Ведущим чувством к концу беседы- желание пойти учиться к гостю КПТ ) 🙏

@withoutacceptance Ай бұрын

Дороговато у них обучение 😢

@АннаГербрандт 28 күн бұрын

Спасибо большое за интервью. Прослушала с огромным удовольствием 🙏.

@ruslan8396 Ай бұрын

Получил гастрономическое удовольствие от увиденного и услышанного. Всей команде огромное СПАСИБО за выпуск 🔥 КПТ 🤘(сам в этом подходе), как и остальные школы 😁

@ekaterinaataman3513 15 күн бұрын

Чудесный гость! Спасибо за это интервью! ❤️

@kseniia_varganova 27 күн бұрын

Замечательное интервью! С юмором, глубокими вопросами и ответами ❤ команда Ясно, продолжайте обязательно!

@yasnolive 23 күн бұрын

Спасибо! Уже готовим новые выпуски.

@12Savr34 Ай бұрын

Потрясающий выпуск, спасибо огромное🫶🏻💚

@safisafiasafia Ай бұрын

Очень нравится этот новый формат на вашем канале! Четко, ясно, по делу, баланс теории и практики. Спасибо

@galinaborisova4450 Ай бұрын

Супер гость! Невероятно интересная беседа, спасибо!

@nazirasapargalieva8936 Ай бұрын

Как в КПТ много созвучного с Гештальт терапией!!! Прямо иногда возникало чувство, что в процессе трансформации КПТ от первой волны до последней, КПТ вобрал много от гештальта ( может и от других направлений, просто я сама обучаюсь гештальту, поэтому знаю об этом больше)

@mrRight-site Ай бұрын

Отличный учитель, полезный выпуск 🔥

@АлександрДей Ай бұрын

Прекрасная беседа двух профессионалов своего дела! Спасибо за выпуск) Было бы интересно послушать беседу с Ляшковской Светланой Владимировной (представительницей психодинамического метода Личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии (ЛОРПТ)).

@PozitiffnayaTEE Ай бұрын

Спасибо) было приятно плслушать разумных людей, масса полезной информации

@ТатьянаМуравьева-й4п Ай бұрын

Прекрасный гость. Ковпак❤! Всегда интересно его послушать.

@euginest Ай бұрын

Очень понравился выпуск! Расставил мои раздерганные мысли по полочкам.

@alexandrasergeeva5120 Ай бұрын

Спасибо большое за удивительную беседу ) Успехов вам )

@yasnolive Ай бұрын

Спасибо:)

@ТатьянаХудолей-е1ц Ай бұрын

Обожаю ваши выпуски, 1,19 чистого удовольствия!

@elena_shulchenko Ай бұрын

Спасибо! С удовольствием посмотрела! 😊 Очень интересно, динамично, о сложном простым языком!

@АленаБородина-з9й 21 күн бұрын

Хочу к такому специалисту! С удовольствием слушала! 🌟

@АнастасияКарпенко-и1щ Ай бұрын

Супер интересная беседа, спасибо

@human_6609 Ай бұрын

Спасибо за такое полезное видео. Много интересной информации.

@malikat5404 Ай бұрын

Очень интересный выпуск. Спасибо!

@irinak3813 Ай бұрын

Огромное спасибо за такого гостя!

@Sssvet777 Ай бұрын

Прекрасный гость! Благодарю!

@Zi.psycholog Ай бұрын

Какой приятный дяденька)

@СветланаКамынина-у1к Ай бұрын

Спасибо за разговор, очень интересно

@raisa_heaven Ай бұрын

Муж придумал описание для «экспозиции»: клин-клиновая терапия 😂

@Орбита_с Ай бұрын

Как же это красиво. С огромным удовольствием и смакованием смотрю уже второй выпуск из серии. На каком-то этапе, похоже, психотерапевты становятся похожи на мудрецов из притч😊 Разбирать на цитаты и пересматривать❤️ Жду продолжения!

@yasnolive Ай бұрын

Как говорят наши спикеры, живем в эру психологии:)

@psy_explorer Ай бұрын

Мое почтение Екатерине и Дмитрию Викторовичу

@ТатьянаВасильева-т1ю4и Ай бұрын

Благодарю ! Было интересно и полезно. Сейчас как раз изучаю кпт.

@daria_ke 25 күн бұрын

Читаю Терапию эмоциональных схем сейчас 😊

@daryal7030 Ай бұрын

Клевый! Рада «плыть в одной лодке😊»

@Vasnatyy1981 Ай бұрын

Эмоционально образная терапия.

@artynd Ай бұрын

Теперь ясно!

@NaumkinaA Ай бұрын

Чудесно, просто чудесно❤

@jennyfdoc Ай бұрын

Блестящий выпуск

@IyaSysoeva Ай бұрын

25:55 О, благодарю за это разьяснение!!! Прекрасный гость и замечательная мягкая открытая Екатерина)

@AlexTooRich_Vlog Ай бұрын

Обожаю ❤ спасибо за новое видео!

@vPElena Ай бұрын

Очень интересно! Спасибо

@NameLastname-rt2mx Ай бұрын

Психотерапевт говорит таким спокойным голосом, будто до этого на него сто раз набрасывались, и теперь он готов ответить на любые вопросы, лишь бы уйти домой целым.

@yasnolive Ай бұрын

Даже не сомневайтесь: при записи этого выпуска ни один психотерапевт не пострадал:)

@lade2260 Ай бұрын

"Раз задавит, два задавит -- а потом привыкнешь".))

@jaymoriarity7568 Ай бұрын

Еще был кптшник в гештальт логове )

@NastyA-hg7yi Ай бұрын

Спасибо, очень интересно

@ИгорьИванов-о1г5э Ай бұрын

Приятный гость, интересная тема. Будет еще приятнее смотреть и слушать, если ведущая будет проявлять свое согласие с гостем без угуканья в микрофон, а то режет ухо и отвлекает от столь интересной темы! С нетерпением жду еще интересных гостей

@verokkio Ай бұрын

Начало симптоматическое)

@procrastinator2298 Ай бұрын

Превосходный выпуск! Было полезно услышать тейк про истории,которые мы сами себе рассказываем и порой даже придумываем и эффект Крюгера! Жду с нетерпением нового гостя)

@yasnolive Ай бұрын

А про какие методы терапии было бы особенно интересно послушать вам?

@dregant Ай бұрын

Слово «тейк» мало того, что дурацкое, так и в принципе здесь лишнее - можно выкинуть его из предложения и суть совершенно не изменится

@procrastinator2298 Ай бұрын

@@dregantнадеюсь,теперь Вы чувствуете себя более превосходным! 🥰

@procrastinator2298 Ай бұрын

@@yasnoliveбыло бы интересно послушать про экзистенциальный и нарративный подходы. ☺️Или вариант «удивите меня»)

@АнжеликаЩербакова-у3ь Ай бұрын

Благодарю!) При всем уважении к Дмитрию Ковпаку хочу сказать о том, что не все так вы говорите, люди конечно разные, но бывает не мысли влияют, а глубокие состояния, например, глубокое состояние маленького ребенка, который чувствует себя не нужным, несчастным, что его не любят, когда родители не удовлетворяли психические потребности ребенка объятия, ласка, интерес к ребенку, играть с ним и пр., более того, он чувствует себя отвергнутым. его критиковали, он не мог проявлять свои чувства свободно и пр.депривации, и это состояние в теле, оно чувствуется, ощущается, можно думать о солнце, о красоте, а тело переживает совсем другие состояния, можно выбирать свои реакции, а эмоции реагируют, когда происходит какая-то отрицательная для человека ситуация чаще и бессознательное реагирует на эту ситуацию и то, что эта ситуация напоминает из детства всплывает, а если таких схожих ситуаций в детстве было много, то в бессознательном уже накоплено много негативного заряда и вот ситуация, я раз за разом переделываю автоматические мысли, вижу иначе, но из глубины так же всплывает это негативное эмоциональное состояние и оно не собирается менять свое восприятие, как 2-3 -летнему ребенку поменять мышление? Никак, а эмоциональная часть может быть как раз 2-5-летнего возраста, и приходится успокаивать это эмоциональное состояние, как мама успокаивает ребенка, но даже это не всегда может полностью помочь, к сожалению КПТ не вникает в этот глубинный слой, поэтому она и не всем помогает.

@yasnolive Ай бұрын

Спасибо за такой развернутый комментарий. Отчасти именно поэтому и мы, и сам Дмитрий говорим, что первичен не метод , а специалист, который работает с человеком. Понять человека может только человек 🩵

@ИринаГубарева-х7ж Ай бұрын

Согласна, если есть провалы в структуре личности, все эти методы как мертвому припарки. Удивительно, что психологи зачастую не оценивают изначально, в каком состоянии пришел клиент, и тупо начинают применять свли методы без всякой пользы для клиента.

@АнжеликаЩербакова-у3ь Ай бұрын

@@ИринаГубарева-х7ж, да, на сколько сам психолог в себя глубоко капнул и увидел свои детские тяжелые состояния, опускался в себя глубоко, настолько он может и другого понять, нырнуть в его глубину, если конечно бессознательного другого человека позволит это сделать, отсюда и методы нужно применять, а психологи частенько дают те методы, которые они знают и. если проблему можно решить, не копая глубоко, она решается, а если нет, то и помогает может немного и все. Я сама прошла этот путь, обращалась к психотерапевтам, толку не было, пока не поняла на каком глубоком уровне моя проблема, но и окунулась я в очень тяжелые состояния, моя чувствительность мне позволила это и умение анализировать, пришлось изучать многие направления в психологии, чтобы дойти до корней, психотерапия это не панацея от всех бед, часто она и не может помочь, если только как то адаптировать к проблеме.

@ИринаГубарева-х7ж Ай бұрын

@@АнжеликаЩербакова-у3ь понимаю вас! Как вы сами оцениваете, насколько удалось решить проблему и улучшить свое состояние по итогу на сегодня?

@АнжеликаЩербакова-у3ь Ай бұрын

@@ИринаГубарева-х7ж, спасибо! Все как было так и осталось, депрессия так никуда и не ушла, я научилась с ней жить, хоть это и сложно, есть такая депрессия, причины которой кроются во внутреннем состоянии. Не перепроживания, не телесная терапия, не психоанализ, КПТ не помогли, сюда еще психодраму и ЭОТ, практики для внутреннего ребенка, просто я сама стала все изучать, вникать, проходить про.курсы и стала заниматься, плюс на ощупь что-то находила сама, в итоге я просто взрастила в себе взрослую часть и хорошего заботливого родителя, научилась удовлетворять большую часть своих потребностей сама, а так как себя я знаю достаточно хорошо, то удовлетворяю свои потребности намного лучше, чем это делали другие люди))).

@FreshSound33 Ай бұрын

КПТ - это очень дорогая психотерапия. И в ней много работает различного рода людей, с очень завышенными ценами. А найти еще и того который подойдет , крайне не просто.

@withoutacceptance Ай бұрын

На кой фиг такие резкие и громкие вставки, 3 раза подпрыгнул. Интервью 👍🏻

@Irina-fn7bk Ай бұрын

Удивительно, что на самом сервисе Ясно нет разнообразия методов психологии...

@PeaceforULm Ай бұрын

А можно специалиста по психоанализу? Не по личностям отдельно, а в общем

@ElenaGonchar-jj1jk Ай бұрын

По психоанализу кого если не личностей?

@sergeyrubinstein Ай бұрын

@@ElenaGonchar-jj1jkПо лакановскому психоанализу, например

@ElenaGonchar-jj1jk Ай бұрын

@@sergeyrubinstein а о чём лакановский психоанализ если не про психику личности?

@mm-sg8tm Ай бұрын

Одним из ключевых моментов в достижении жизни мечты является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова - это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.

@АлияУварова-ч4м Ай бұрын

Где найти грамотного кпт-специалиста?

@КатяМак-в9э Ай бұрын

в описании под видео есть ссылка на подборку

@ЕвгенийКафка-я7з Ай бұрын

Боль неизбежна, страдание - это выбор😂 скажите это человеку с депрессией

@MyEvalution Ай бұрын

Интересно было бы понимать можно ли обучаться кпт как методу во вне одобренных Кпт ассоциацией программах. Ведь есть кто даёт обучение кпт ,но не числятся в ассоциации.

@AlyYeni Ай бұрын

Обратите внимание на Ирину Викторовну Бубнову в Карвасарского. Мастер КПТ !

@ВалерийИванов-м4е Ай бұрын

Какой то не живой разговор. Лекция по кпт упакованная в формальные вопросы ведущей. Пример про запрос "как стать счастливым" вызывает кучу вопросов: получается терапевт в кпт работает не с запросом (пусть и фасадным), а с идеей "расскажи мне какой ты, а там разберёмся".

@vladislavillarionov9520 23 күн бұрын

Ну вот Мы какие- растакие вы видите..угу..следите за руками.. тумана..больше тумана..ну какие Мы..да о, человек в синем пиджаке, угу..

@aressto 10 күн бұрын

24:45 нафига он через слово русское, слово английское вставляет? Это звучит тупо. Знание английского языка давно не понт, лучше вставляй китайское или тибетское - шуньята там, или бодхичитта. Круче будет. Смотря какой фабрик...😂

@lorapalmer3149 Ай бұрын

Ваш канал - лучше чем ваш сервис…

@emahewitt7420 Ай бұрын

Эта женщина говорит таким голосом, что ее нужно включать когда у тебя бессонница, обязательно заснёшь...

@Татьяна-б4я2р Ай бұрын

У Екатерины период приема психотропных препаратов, предполагаю что транквилизаторов. Она в такие периоды становится: более медлительной, речь становится менее связной. Если по видео проследить, то заметно, когда она на препаратах, а когда отдыхает от них. Это нормально. Она заботится о своем психо-эмоциональном состоянии.

@emahewitt7420 Ай бұрын

@@Татьяна-б4я2р Понятно

@Maximilan-z4n Ай бұрын

Моральный релятивизм это профдеформация КПТ терапевта

@DrunkenerWitcher Ай бұрын

Эмоции они не испытывают, а изучают. С уважением относимся к человеку, но сами к ним не относимся))

@user-cs5ij3gk4j Ай бұрын

28:11 "Деперессивные расстройста. Бек начинал с депрессий в 50-х годах. Огромное количество пациентов с депрессией ... это тысячи и тысячи людей, которых он вместо со своей командой и обследовал, и исследовал, и показывал как можно меняться" А вылечил то он сколько из этих тысяч?!?

@anastasia-i-v-a Ай бұрын

Депрессия считается сейчас хорошо излечимым заболеванием. Как раз благодаря Беку и фармакотерапии.

@user-cs5ij3gk4j Ай бұрын

@@anastasia-i-v-a а из тех тысяч то он сколько вылечил?

@1dragonfly Ай бұрын

А голос😂

@id6457 Ай бұрын

КПТ, безусловно, казалась мне самой доказанной и эффективной. Пока с двух ног не залетел Сапольски с детерминизмом, и не сделал 90% всей психотерапии бессмысленной.

@nicamelschannel227 Ай бұрын

Чё?

@kivon_kivon Ай бұрын

Саполиски залетел не в ту дверь )

@marinaalexandrova8448 Ай бұрын

Считаете психотерапия это эффект плацебо?

@Анастасия-ы9п7о Ай бұрын

слушала-слушала, устала от навязчивого терапевтического тона. почему нельзя разговаривать номальным открытым голосом? какая-то роль из дешевого кино. хотя возможно продаётся хорошо

@БариноваОльга-ш8ц Ай бұрын

Блин, ну почему так сложно надо говорить. Конкретно нельзя говорить, так напрягает эта терминология, история и тп.раздражение вызывают такие ниочем интервью

@blackelm673 Ай бұрын

Ееей собачья дрессировка! Плюс в комментариях если научился тапки приносить

@DrunkenerWitcher Ай бұрын

Кпт - шляпа

@Natalia_orient Ай бұрын

Откуда столько восхищений, непонятно. Ведущей надо оставаться психологом. Это ужасно просто, если берешься за другой вид деятельности - ну как бы поработай над речью, тембром, вопросами... при всем желании послушать - выключила

@mozhno_vse_i_dazhe_bolshe Ай бұрын

Вы даже не пояснили что не так по-вашему, с речью, тембром и вопросами - просто накинули на вентилятор. Кто так себя ведет?