Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

Как развить нокаутирующий удар рукой в домашних условиях ! Как бить сильно и нокаутировать соперника . Все здесь подробно!
• Как бить руками . Уров...
Тренируем нокаутирующий удар ДОМА без экипировки , раскрываю
--------------------------------------------------------------------
Онлайн тренировки
/ cjg5h7kl1sl
--------------------------------------------------------------------
ОТличный подарок К Новому Году
Медико-производственная компания "Ляпко", известная не только в Украине, России и СНГ, но и во всем мире, уже более 25 лет специализируется на производстве уникальных товаров - аппликаторов и массажеров.
lyapko.ua/ru/krepchestali - официальный сайт в Украине
lyapko-applicator.ru - официальный сайт в России
/ mpclyapko - канал на KZbin
/ mpc_lyapko - блог в Instagram
----------------------------------------------------------------
Полезные видео:
Как набить кулаки в домашних условиях.
• Как набить кулаки в до...
Тренировка с мячиком или носками ;)
• Реакция Скорость Сила ...
Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА
• Бить жестко и точно. Т...
--------------------------------------------------------------------
Музыка :
www.epidemicsound.com

[@krepchestaly]

Привет, Братва ! Видос зачетный , подробный с вас лайки и комментарии) Присоединяйтесь к онлайн тренировкам instagram.com/p/CJG5h7kL1sl/

[@user-qs2jr3es1k]

Привет Я постараюсь сделать всё четка и правильна.Потому что как говорит мой сансэй если начал делай доканца и не ленись тренироваться

[@user-lk2uy1rb6n]

Нокаутирующий удар дома))))) Сидя на жопе с полторашкой))) У тебя с головой всё в порядке? Такую ахинею наснимал. Я в шоке. Но ещё больший шок у меня вызывает количество хомячков которые тебе респектуют...

[@user-ro8tx7hm3r]

Мощь Крепче Стали а можно пожалуйста уроки BJJ и Накаутирущий удар ноги пожалуйста

[@denischertoprydov9673]

Старый, добрый, любимый канал👍👍👍👍. Спасибо, соскучился по таким видео 🤝

[@user-em4mo6sy3v]

Паша видео класс! Если сможешь сделай видео растяжка для начинающего. Спасибочки

[@vladysha3045]

Хорошо когда человек использует свою силу не ради унижения кого-то а ради защиты себя.

[@tabletka9427]

FLAXTOR ты хороший человек зоровья тебе

[@madobserver6480]

Согласен, люди бьющие слабых биомусор

[@CPAKATAH]

@@tabletka9427 не пе3ди

[@tabletka9427]

@@CPAKATAH это факт а не пи3дёшь

[@user-sh4fq6fm6r]

Не унизив кого то, нельзя себя защитить если ты не валуев

[@Yurez24]

Накаутировал всех дома, давай ролик про улицу

[@user-po1bv9zs4l]

😁👍

[@user-oh6xp4ds2l]

Красавчик 😆😆

[@user-qh6zn5dz4q]

Хорош🤣🤣🤣

[@LeisureAccountant]

👍

[@user-dx1xl1dh5n]

😁😄😂☝️👍

[@hostisgeryon1765]

Я почувствовал у себя нокаутирующий удар уже только от просмотра этого видео и решил сам с собой не связываться, иначе можно получить в ответ

[@user-jm4vd3vp6g]

Х

[@user-ex6us7cy3p]

🤣👍

[@user-gy8cr4cg7m]

Хах

[@user-cc1tx7sz5p]

👍😂😂

[@user-qj8fk6bx1w]

Дааааааб...👌😂😂😂

[@khalidabubakarov6616]

Кто ходил на секции бокса отлично знают эти упражнения, автору респект ✊🏻

[@ppa66rus]

То чувство когда начал смотреть и уже видишь себя ниндзей) Домашним ниндзей 😁

[@user-hd7sz2dp8o]

О да!)

[@user-oe1sw7ub1h]

Я, нашёл тебя Брат! Оказывается я не один в этой вселенной!!! Обнял, поднял,поставил!

[@user-iw4el8sr2c]

Че с лицом?

[@MrJuanOne]

Давай по разам ехала

[@user-cu6nq8sd3e]

Шкаф не сломай или сервант бабкин.

[@user-hm1nl3lj4e]

Человек который читает этот комментарий здоровье и счастье тебе

[@hiperton9822]

И тебе

[@marselkazantipov5889]

И тебе!

[@illyaspacecorp1256]

Привет, поддержите канал моего брата. "Я всегда хотел жить за городом. Hа своей земле. Кyшать натуральную еду, дышать свeжим воздухом, стать помаксимуму нeзависимым от системы. Думал накоплю кучу денег и куплю землю. Но врeмя шло и ничeго не менялось. Надо было уже что то делать, жизнь тο летит. Поэтому мы с женой переехали в домик, который стоял без хозяев 20 лет. Без мебели, света, воды, туалета. Самое сложное, что и мaшины нет. Ηо я уверен, что мы этот домик пoстeпенно пpиведем в порядок. Я создaл кaнал, чтоб как можно больше людeй узнaло, что даже eсли нeт денег, особых навыков, но еcть желaние - все возможно. Я xочy, чтоб как можно больше людeй ocoзнaло, что мы можем быть здopовыми, счастливыми, самοдостaтoчными, дyхοвнo pасти, не разрyшать прирoду , a жить в гaрмонии с ней. И этот kанaл будет подтверждением моих слов. Поддержиτе начинaющий кaнaл, буду очень благодaрен." kzbin.info/www/bejne/pH-Qpmmqia2Jb7c

[@Temirlan1]

kzbin.info/www/bejne/nGbMmZZ-hallbKM СТЭТХЕМ ПОДРАЛСЯ НА УЛИЦЕ

[@gadjik5437]

Спасибо брат И тебе и твоей семье того же))))

[@user-gz5ie7oj5w]

Потрясающе. Бутылка порвалась прямо по скотчу

[@SkelAzgar]

ну ладно уж, ну кликбейтнул товарищ, чего ж теперь, казнить что ли ? ) видос от этого хуже не стал.

[@user-xy3ov9gg1j]

Знакомы эти эохмы...)

[@user-gr9pi2tp9k]

​@@SkelAzgarпопробуй его казнить, он проведет нокаутирующий удар и п..ц

[@antonkorobov3101]

Спасибо за такой подробное разъяснение, ни в каждой школе бокса можно такое узнать. Видео интересное, информация полезная. Огромное спасибо автору, и всем, кто принимал участие в создание этого выпуска.

[@Alex-Radar]

Нокаутирующий удар в домашних условиях ... "только ты и твоя жена" 😏

[@piterparker5949]

🤣😁 Зачетно

[@war145]

🤣

[@user-uo5tl6cz7c]

Ору

[@Timmy_man]

Для начала тёща

[@user-wi4cy1vt4c]

Ооооо

[@lordvolondemord790]

То чувство,когда ещё не начал смотреть,а уже лайкнул 🙃

[@vadimonie4338]

ыгы

[@ChaikovskyPMC]

Даааа жиза. Так же. Только включил и сразу лайк влепил)))

[@user-mo2ru5dt5j]

Такое же!!!😄

[@user-ld3pz5ey2n]

То чувство когда задрали ваши чувства

[@lordvolondemord790]

@@user-ld3pz5ey2nопять что-то невразумительное от депрессивного "мальчика"

[@user-ch8nc3gw5y]

Один из лучших неординарных каналов!))) Спасибо за Ваши труды!!!

[@user-os3yo8im3o]

Дядька правильно говорит,это один из немногих каналов которые реально полезны!!!

[@aminmukhtarovofficial3237]

Спасибо Паш за полезное видео смотрю , практикую:). И как говорил Брюс Ли-"Я не боюсь того кто изучает 10000 различных ударов , я боюсь того кто изучает 1 удар 10000 раз...

[@user-cm5od5nt8s]

Я не боюсь того кто изучает 10 тысяч различных ударов Я боюсь что меня снова отпиздит блекстар

[@Grossadmiral88]

А я не боюсь Брюса Ли

[@voisy5470]

@@Grossadmiral88 ты псих

[@Grossadmiral88]

@@voisy5470 Благодарю Вас за комплимент!

[@Immunityfromparasites]

Не факт что он не унижает кого-то за камерой.

[@AndRE.-PRIRODA.]

Мужчина красавец, настоящий Энергия Уважение Тебе человек с большой буквы 👑

[@user-hm2ee8ip4g]

Спасибо большое, помог, ты лучший, доброй души человек😌👊💪

[@topwill6011]

Павел! Получилось! Прочувствовать правильность и силу, физиологически естественного удара😮😮 Спасибо твоим упражнениям! ЭТО МАГИЯ! Я от всей души благодарю тебя!) Храни Бог тебя и твою семью! :))))

[@ichigokurosaki.6273]

Что?? Магия - удел баб и стариков! Будь выше этого, займись наукой. Это Ньютоны, карамбаа.

[@user-yf4dw7eo7h]

ты че головой ебнулся? причем тут изучение наукой? @@ichigokurosaki.6273

[@user-ex2qu8ep5z]

Павел спасибо за отличный и полезный выпуск. Тренировки в домашних условиях то что нужно в наших изоляциях. Большой спасибо и лайк. С наступающим вас новым годом. 👍.

[@solink1962]

Прекрасный спортсмен !! Спасибо !!! Здоровья !

[@David_Liu93]

Как всегда чётко понятно и доступно. Спасибо

[@user-tp7eo4hr3p]

Офигенный видос, без воды и все наглядно и понятно. Спасибо большое

[@user-ju8ij4cn3d]

с "водой" на 12:28 😂

[@vladislao27]

Грамотно и без лишней воды!!!

[@user-sx5sz7km6g]

Спасибо большое, автору! Топовый и подробный контент, какого сейчас мало)

[@user-ge4il3kb8b]

Повторю слова из видео: "замечательно, поразительно". А от себя СПАСИБО, полезное видео.

[@user-vj7uo5kc6d]

Лучшее, что я видел! Спасибо!!

[@user-vw1eu9rt6t]

Просто молодчик, как обычно все, четко достойно, ты идеально преподносишь информацию. Спасибо интересные идеи в дополнение к основным тренировкам .

[@Kucheryavy32]

Спасибо вам всем. кто делает такие видео!

[@craftmaster7873]

Очень полезная информация, не забыть бы) сам не спортсмен но смотрю часто и мечтаю

[@user-gw6et5qu7i]

Смотрел часа два. Отличный контент. И, ты супер. Много полезного. Рекомендую своим, уверен не пожалеют. Удачи🌶️

[@mental_showtv9773]

ДРУГ ТЫ САМЫЙ ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР..... ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ ни чего более понятного не видел

[@user-ig5pv3tu1b]

Отлично,сразу видно мастер с опытом и умение донести правильно.Блогодарю.Спасибо.❤

[@didum]

9:14 Я этот упражнение для кулаков видел у Артура Бетербиева! До сих пор делаю! Крутое упражнение!

[@urikukushkin7796]

это упражнение наиболее подробно разбирает Виктор Блуд в одном из своих видео (да, он не боец и т.д.) подробно описывает, как делать начинающим

[@avp_tnf]

Упражнение Шаолиньских монахов, если быть точным

[@user-ox9wo5vy7g]

@@avp_tnf это мы в СССР ежедневно выполняли. Про шаолинь незнаю

[@funnyplay6532]

Я могу сказать только одно, что видео класс и супер👍👍👍👍

[@user-to2jk5qy6v]

Благодарю. Крепче стали ты лучший ты просто правильно говорящий молоток. Всег благ тебе удачи. Всем здравия и добра народ.

[@user-kb6ri8mz8k]

Спасибо бро за ролик! Всё по сути, без лишних телодвижений!

[@user-ru2yr6hr9v]

Пантей все чётко, твои советы идут на пользу. Успехов тебе в новом году

[@shanhug05]

Мощное видео))) посреди ролика уже пытаешься повторить то отжимания то удар😂 Автор спасибо! С душой сделал👍🏻

[@alexluke4594]

Я и до середины ролика не досидел. Как Паша начал показывать удар с разворотом на 180, подскочил и начал пробовать. 😀

[@user-hl8xs2zk7z]

Спасибо! Много конкретно -целевого практичного контента! 🤝

[@lamanton]

Красавчик. Не перестаёшь удивлять. Так держать!

[@rudolfgessrudolfgess5451]

Очень технично движешься,молоток👍

[@samvelavagyan2222]

Вот это видео Я уже очень много видосы смотрел на канале крепче стали но этот видос просто бомба спасибо 💪👌

[@restwork.allthetime3169]

Братан твои советы реально работают. Красава творческих высот тебе вдохновения счастья здоровья и любви тебе!

[@jeffbridges2508]

Прошу вас после всего этого махания, следующее видео сделать про огурчики малосолененькие в домашних условиях.

[@user-bf8cy4im2r]

Очень познавательное и крайне нужное видео. Спасибо большое...

[@user-xt1vc3sv6f]

Этот паринь и духом и телом крепчи стали 👊крепкий лайк

[@tabletka9427]

@Альберт Амирович Аллиулов вы всем это пишете?

[@user-nf9wh9vj9r]

Лайк ❗ Лайк ❗ Лайк ❗ Отличная тема, для новичков. Успехов во всех начинаниях, ну и хорошего настроения) Владивосток подписан) ✌️

[@HondaDio180]

Отлично, автор приятен и доходчиво покащывает! Спасибо!

[@DoubleJuriy]

смотрю ролик...что я могу сказать...красава! Подача...лаконично..по мужски и толково! Благодарности тебе брат за хороший контент!

[@KOhEBHUK7]

За инфу про апликаторы отдельное спасибо!

[@user-qb5vf6gq8j]

Павел, спасибо тебе за все!) За долгое время просмотров, ты стал для меня отличным примером и мотиватором.)

[@user-fr1wv1pn7r]

Знаешь почему в бутылке мало воды? Потому что если она будет полной, скотч который склеивает бутылку не выдержит, да и как то она уж очень ровно порвалась присмотрись, не такой он уж и крепкий) Интернет давно доказал что честных, сильных как духом так и телом, очень-очень мало.

[@user-xy2po2ps6o]

Спасибо за качественный контент ,здоровья ,и успехов

[@user-wp3jj8pd4d]

Молодец автор! Есть что подчерпнуть! Респект!

[@himera_aaa]

Оооо, только седня смотрел видео, где ты обещал это показать, давай лям быстрее лям добивай!💪

[@denisutrobin1571]

Отличное информативное видео! Молодцы! Идея для следующего видоса : "повышение выносливости дома". Если было снято, буду искать. Спасибо за отличный контент.

[@user-hz3ow8cx1v]

От Души! Некоторые вещи на первом этапе, даже очень сложны. Но, дело привычки, хорошой, полезной привычки.

[@user-io9px9pc7e]

Спасибо. Завтра дерусь с другом. Одного дня тренировки думаю хватит😀

[@mystafaraximberdi154]

Крепче стали ты мне так памок желаю тибе здарове и шасьтие не болей короно вирусом продалжай свой путь добирись до 1🍋

[@user-gi8mz3rh6q]

Очень полезная информация, спасибо большое, можно с ребенком дома тренить!!!

[@user-dy4nz9wf2k]

Спасибо сам боксер и соглашусь с новыми для меня закладками кистей. Век живи как старые говорили. Блага желаю!

[@Tornovoe]

молодец, Павел, отличная подача и всё очень грамотно и просто.., без жеванины... очень мотивирует! дальнейших успехов и всех благ!

[@user-ur6cb5gu7e]

Научиться бить концом это, конечно, венец познания боевого искусства 🤣👍

[@user-dr4nt5fn2u]

Все таки Японские каратисты действительно крутые видел в ролики как пальцами ног тычком фронтально разбивали доски ,бейсбольная бита как ватная палочка разлеталась от от удара предплечьем , а еще раньше видел как били палкой наотмашь по муж достоинству это в Шаолине ...предвижу сейчас набегутся эксперты типа а где они в МММ...не хочу более дискутировать Моё Резюме : Всё поддается тренировке ...!И действительно Невозможное возможно !

[@user-ur6cb5gu7e]

@@user-dr4nt5fn2u я х з вообще как такое возможно. Действительно наше тело и разум творят чудеса

[@user-wj9qb1me7m]

секрет как перенести удар по яйцам: в ту секунду, когда нога залетает в пах, вы чутка подпрыгиваете и делаете "кивок " тазом, таким образом подкидывая яйца вверх. Нога бьёт в таз, ей больно, а вы делаете вид, что вы обладатель железных яиц.😂😂😂

[@user-kt4pz8cs4e]

​@@user-wj9qb1me7m ты сам то понял че написал, кивок волобуев

[@user-wj9qb1me7m]

@@user-kt4pz8cs4e кастратам тяжело такое понять - яиц то нету!

[@alexpetrov521]

Сразу надо дополнение к видосу, как правильно первоходу заходить на зону)) Я думаю после таких ударов в челюсть, голова на одних связках будет болтаться.

[@user-fr1wv1pn7r]

Знаешь почему в бутылке мало воды? Потому что если она будет полной, скотч который склеивает бутылку не выдержит, да и как то она уж очень ровно порвалась присмотрись, не такой он уж и крепкий) Интернет давно доказал что честных, сильных как духом так и телом, очень-очень мало.

[@alexluke4594]

Паша - коасава! На твои удары можно любоваться, все упражнения - в тему. Молоток!👍

[@user-bv4ne1yn7x]

Офигенное упражнени! Спасибо! Попробую!

[@maxkherson]

Раньше когда не был так популярен KZbin, ходил в секцию Кик-Боксинг,и получал там навыки.Теперь для молодого поколения есть видеоролики,матайте на Ус 😎👍

[@mov1di]

Давайте ему в новый год лям подписчиков он так старается мне он как личный тренер

[@MayweyDozhdev]

Всё по делу и ничего лишнего!

[@sergg1269]

это было мощно, очень мощно, сначала ножем, потом скотчем, находчиво)

[@rustamfaishanov5280]

Даст Всевышний вам крепкого здоровья! Побольше пожалуйста таких чётких видио! Всё ясно и понятно разложили!

[@user-ws2uq7yp9o]

Очень классный подан материал, спасибо!

[@eugeneboure5814]

Очень умно, профессионально!

[@user-ro9gg4md9t]

Жил в деревне 8 лет, туалет на улице. По дороге к туалету типа навес. Доски 4см толщина. Каждый раз по дороге в туалет бил доску, и это на протяжении долгих лет. Кисть _кулак без чувств, удар очень сильный

[@skor9930]

Так злился на то, что приходится ходить на улицу). Думаю, унитаз никто бы так не бил)

[@den174_]

Не слушайте этот бред, отобьете руки, будут пальцы трястись из-за зажима нервов

[@KolibanES]

Спасибо за это видео, это то что мне нужно было💪🏻👍🏻

[@romanchepech4834]

тренер молодец, хорошо и понятно учит.

[@user-bv9yt8yf1g]

Очень доходчиво и полезно, спасибо тебе братишка!

[@kindtrapper2901]

Упражнения отличные, теперь дома все так и паддают, лайкос однозначно. Хотелось бы инструкцию, как нокаутировать за пределами дома

[@user-wl4kx4yc9k]

Кстати, хорошее замечание. За пределами дома не все так просто. Нападающий, получивший перелом челюсти, тут же переквалифицируется в пострадавшего, а его подельники в свидетелей. Придется тренироваться бить не кулаками, а ладонями, чтобы возможные последствия можно было представить как несчастный случай. Типа не бил, а отталкивал. Вместо нокаутов будут нокдауны, зато никаких ссаженых или сбитых костяшек пальцев, которые можно было бы присовокупить к делу.

[@Trocenko_72]

Класс👍👍👍 ✊✊✊ Спасибо за видео 🙏✌

[@krepchestaly]

🤝

[@Sergey23543]

Спасибо Паша. Все наглядно и понятно 👍🤝😊

[@Pysenkov_yurist]

Молодец!!! Продолжай! Постоянно смотрю твои ролики! 👏👏👏

[@dikeozee6712]

*Становимся крепче стали* 💪

[@luispakvard5681]

"Крепче чем сталь" правильно сказать

[@Castiere-sy8eo]

@@luispakvard5681 И так и так правильно

[@scorpion7403]

Можешь сделать видео в котором будут показаны твои силовые показатели типо подтягивания отжимания бег мне кажется многим будет интересно

[@user-px5yl2qm8d]

Классс обьясняеш хорошо , сын смотрит тебя учится , Рахмет большой , всё понятно и просто

[@user-zm2hq1kf3w]

О. Понимающий чел. Вызывает доверие. 😊

[@andrey5857]

Начал делать на руки (отжимания от пола), как в ролике. Оди, два, три, бам! Взрыв. Чёрт, только взрыва произошёл, где его не ждал. Пошёл стирать штаны. Зачётная техника, но есть моменты ☝🏻

[@ivanrodnov8558]

какой же долгий и сложный путь тренировок меня ждет, но я готов !

[@user-wu9xi7yg6f]

Сходи на бокс к индивидуальному тренеру, за пару мес удар поставишь, потом в группе год походить. Это все ерунда в видео. Сначала таз нужно нарабатывать и руки двигаются жестко с тазом, а в видео на самом деле то, что я показал своему тренеру при первой встрече, а он мне сказал...все понятно, значит с тобой с нуля заниматься ))).

[@user-wu9xi7yg6f]

Ни один удар рукой отдельно не сравнится по жесткости с правильно поставленным ударом от ног и таза.

[@demon17106]

Удивительный канал, автор - спасибо тебе большое 🥸

[@stannis9390]

Увидел в рекомендациях. Вот это респект тебе, братуха! 👍 Всё очень чётко! Мне бы такого тренера

[@user-wo7uk8uo1j]

По названии на картинке подумал, что речь идëт о драке с женой:)

[@user-rd2sj7wb6i]

Добрый вечер! Я, наверное,не туда зашла.Я- бабушка внука,которого надо научить защищать себя в школе и на улице. Больше некому. То,что вижу,жестко,но жизненно необходимо.Спасибо!

[@user-hs5it9re1l]

бабушка отведи своего внука в школу бокса

[@Daniel-tz3gn]

@@user-pz3lj1ks5o прийомы)))приемы

[@user-ci7zh5vq6d]

Просто отдайте внука на секцию

[@Shibadzaki]

Крутая фамилия *"ПОПОВА"* 😅

[@Interior-Montage]

В секцию ММА, самбо отдайте, никаких видосов не поможет

[@PirogSV]

Очень позитивный человек и хороший спортсмен! Давно подписан

[@underground27rus]

Прикольный чувак,пару видео смотрел с ним,постоянно весело становилось и с юмором и с толком объясняет

[@mynameisivan2299]

То чувство когда вы все эти упражнения на тренировке🗿

[@sports9487]

Главное чтобы оно в пользу было, а не во вред, и особенно окружающим. Сила соразмерна ответственности!! Имхо: бойцовские клубы нужно приравнять к "травмату", чтобы только с лицензиями люди могли тренироваться и получать нужную им технику. Автору в любом случае спасибо!

[@vpatiy89]

Спасибо большое, отличное видео💪🥊

[@user-js2mc3wd1f]

Чётко показываеш приятно смотреть.

[@mrgold4165]

Видео мощьное и полезное!!! А как тебе идея сделать видео про бэк-фист рукой? И технику выполнения

[@user-fn6on3rd8z]

Вчера с женой боксировал.сначала вел по очкам но потом она меня нокаутировал по печени сука.и проиграл нокаутом.щас по вашим видео готовлюсь.скоро реванш.сначала выпью пол-литра а потом ей кранты.

[@maxvik9213]

Очень интересно обьясняешь,ясно понятно,подписался буду смотреть)

[@user-ey8cy6pu6q]

Хорошо что сейчас каждый второй блогер нокаутер. Чувствую себя как за каменной стеной. Спасибо тебе воин.

[@krepchestaly]

Каждый первый

[@user-sk5tj3yn6t]

После этих упражнений, буду тренировать нокаут на соседях которые придут из за того что я пол бью))