Кроссфит: 3 соревновательных кроссфит комплекса

В этом видео приводится 3 соревновательных #кроссфит комплекса (Crossfit Games):
- Crossfit Open 17.5 (двойные прыжки на скакалке и трастеры),
- Crossfit Open 17.1 (рывки гантели и берпи)
- Crossfit Standart (бёрпи с перепрыгиванием через коробку).
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

[@ПавелБорисовичРезниченко]

Мне понравилось. Есть вопрос : хват гантели рукой - мне представляется более удобный противоположный.то есть - ладонью - вверх.

[@Vladi533]

"Пятки от пола не отрываются" а сам как и у другого пятки отрываются.... это о толчка гантели

[@ИльясИсаканов-щ3ш]

Трастеры берпи и турник 5 кругов по сколько повторений

[@ИмяФамилия-у8в9и]

Сколько душе угодно😁