초등학생의 기초체력향상과 운동능력발달을 위한 운동! 같이해봐요!

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Күн бұрын

Пікірлер: 640

@kspo100 Ай бұрын

국민체력100 30분운동영상 초등학생편 이벤트 당첨자 발표 이벤트 당첨을 진심으로 축하드리며, 당첨된 분들에게는 참여인증폼에 남겨주신 연락처로 별도로 당첨 안내 드릴 에정입니다. @che-yolkim384 @i8071625 @keepithunnyt @이승민-r5f2u @kms2323 @stationeos @goddhyun @아크훈 @yhs181 @wogur1210 @wooyoungjang2613 @gpwn0614 @ksyangela11114 @이한율ps9d @raniakea5166 @FASSTOFULFILLMENT-te3rh @후히-u4j @류아무개 @임정수-u3l @blassom 참고 사항 개인정보 오기재로 경품 발송에 오류가 발생할 경우 재발송이 어렵습니다. 참여해 주신 모든 분들께 감사드리며 앞으로도 국민체력100에 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.

@AA_YouRi Ай бұрын

당첨자 50명이라 쓰여있는데, 30명은 다른 채널 발표인가영?

@kspo100 Ай бұрын

@@AA_YouRi 안녕하세요. 같은 채널에서 30명 추가발표 예정입니다. 감사합니다!

@yhs181 24 күн бұрын

이건 언제 연락와요?

@DW_KIM Ай бұрын

저는 딱지치기, 구슬치기, 말뚝박기 등 다양한 놀이를 좋아했어요. 딱지치기 할 때 멋진 딱지를 얻으면 얼마나 기뻤는지 ㅎㅎㅎ 지금 생각해보면 사소한 일이었지만, 그때의 즐거움은 정말 특별했던 것 같아요🙏💚

@rememberuni Ай бұрын

어릴 적 친구들과 해 질 때까지 뛰어놀았던 고무줄놀이가 가장 기억에 남아요! 🥰 같이 노래를 부르며 다 함께 신나게 뛰던 순간이 아직도 생생하답니다. 고무줄 높이를 점점 올려가며 친구들과 경쟁하던 재미도 정말 쏠쏠했죠! 그 시절의 즐거운 추억이 떠오르네요! 😊

@아키짱-c9t Ай бұрын

오징어달구지 오징어 게임에 나왔던 놀이였는데 친구들과 가장 자주하고 재밌게 놀았던 추억이 떠오르네요^^

@붕어빵야빵야 Ай бұрын

어릴때 동네 친구들하고 술래잡기하며 하루가 정말 짧게 느껴졌어요~ 해가 질 때까지 뛰어놀다 집에 들어가면 온몸이 땀투성이였죠. 그냥 이유도없이 뛰어다니면서 웃고 소리지르고 하던 그때가 그립네요. 이젠 나이가 들어서 조금만 뛰어도 GG 치는데 추억이 새록새록😍

@goddns313 Ай бұрын

해 질 무렵 동네 골목길에 친구들 모이면 시작되는 고무줄놀이!🌈 노래에 맞춰 발을 움직이며 고무줄 단계를 하나씩 올라갈 때마다 느껴지던 짜릿한 성취감! "꼬마야 꼬마야 뒤를 돌아라" 노래가 끝나면 심장이 콩닥콩닥 뛰었던 기억이 생생해요. 고무줄 높이가 머리 위까지 올라가면 마치 세상을 다 가진 기분이었죠. 숨이 턱 끝까지 차오르도록 뛰어놀았던 그 시절, 고무줄놀이 덕분에 건강하고 튼튼하게 자랄 수 있었어요. 지금 생각해도 웃음이 절로 나는 행복한 추억입니다!

@tse23335 Ай бұрын

어릴 때 즐겼던 놀이들 중 가장 기억에 남는 건 땅따먹기였어요. 🌳 쉬는 시간마다 친구들과 돌이나 막대기를 들고 열심히 그림을 그리며 놀았던 기억이 납니다. 땅따먹기는 단순한 놀이 같지만, 규칙을 정하고 서로 공정하게 지키는 과정을 통해 자연스럽게 협동심과 문제 해결 능력을 배울 수 있었던 것 같아요. 특히나 땅을 차지하기 위해 동그라미와 선을 그릴 때의 집중력은 정말 대단했죠! 🤭 어린 시절엔 작은 운동장 한쪽만 있으면 충분했어요. 주머니 속엔 늘 작은 돌멩이나 송곳 같은 도구를 넣고 다녔던 것도 생각나요. 땅을 넓히려 노력하며 친구들과 소리치고 웃던 그 시간이 얼마나 소중했는지요. 오늘 국민체력100의 영상을 보면서 옛 추억들이 떠올랐어요. 영상을 통해 옛 놀이들이 단순히 재미를 넘어 신체와 정신 건강에도 큰 도움을 주는 활동이었다는 점을 새삼 깨달았답니다. 영상에서 소개된 운동법들도 어릴 적 놀이처럼 쉽고 재미있어서 누구나 따라 하기 좋더라고요. 특히 지금의 아이들도 땅따먹기처럼 신체를 쓰며 자연스럽게 운동을 할 기회가 더 많아졌으면 좋겠어요. 😊 옛 시절엔 몰랐지만, 이런 놀이가 체력 향상뿐 아니라 친구들과의 관계를 더욱 끈끈하게 만들어주는 데도 한몫했죠. 국민체력100 채널에서 제공하는 콘텐츠가 옛 시절의 놀이를 현재로 끌어와 체력을 키우는 데 활용할 수 있도록 구성되어 있어 정말 좋았습니다. 단순히 운동만 강조하는 게 아니라 즐거움을 함께 느낄 수 있도록 구성된 점이 인상적이었어요. 앞으로도 이런 의미 있는 콘텐츠가 많이 나오길 바랍니다. 어릴 적 땅따먹기를 하던 마음처럼, 앞으로의 운동도 즐겁고 순수한 마음으로 다가가고 싶습니다. 😊 국민체력100과 함께라면 지금의 아이들도 새로운 추억을 만들 수 있을 거라 믿어요. 항상 응원하겠습니다! 💪

@bongolepa Ай бұрын

어릴 때 딱지치기를 정말 즐겨 했어요. 학교 운동장에서 친구들과 모여 누가 더 많은 딱지를 뒤집나 경쟁했던 기억이 납니다. 직접 딱지를 접어서 더 단단하게 만들고, 바람이 불면 날아가지 않게 고심했던 것도 떠오르네요. 작은 딱지 한 장에도 열정을 쏟았던 그 시절이 참 그립습니다.

@purplecookie329 Ай бұрын

이번 국민체력100 영상 정말 유익하고 흥미로웠어요! 유소년 비만 문제에 대한 경각심을 일깨워 주면서, 기초체력을 쑥쑥 키울 수 있는 운동을 소개해 주셔서 감사했습니다. 어릴 때 우리 모두가 즐겼던 고무줄놀이, 땅따먹기와 같은 놀이가 단순한 놀이가 아니라 신체 활동에 얼마나 중요한 영향을 미쳤는지 새삼 느꼈어요. 앞으로도 어린이들이 즐기면서 체력을 키울 수 있는 다양한 운동법을 많이 소개해 주세요! 국민체력100 채널이 더 많은 사람들에게 도움이 되기를 응원합니다! 💪

@2feman Ай бұрын

딱지치기 친구들과 쉬는시간 꼭했던 추억이 생각나네요. 추억의 놀이를 되살리며 웃고 뛰어노는 모습을 상상하니 정말 따뜻하고 즐거운 장면이 떠오르네요. 많은 분들이 함께 영상보고 초등학생의 기초체력향상과 운동능력발달을 위한 운동에 대해 알아가는 시간을 가져봤으면 좋겠어요

@SARANGBI63 Ай бұрын

술래잡기랑 비석치기는 80년대생들의 필수 놀이였죠! 운동장이든 골목길이든 친구들만 있으면 아무 데서나 놀이가 시작됐어요. 비석치기에서 돌 비석을 멀리 던지고 도망가던 그 짜릿함, 아직도 생생해요.

@차상덕-c6k Ай бұрын

구슬치기 땅따먹기 자치기 딱지치기 비석치기 80년대 초에 참으로 행복한 시간 머리속에 아련한 추억 너무나 그립네요 국민체력100 열렬히 응원합니다

@남다름-t4o Ай бұрын

어릴 적 가장 재미있게 했던 추억의 놀이는 비석치기였어요! 동네 골목이나 학교 운동장 구석에 작은 돌멩이들을 차곡차곡 쌓아놓고, 멀리서 돌을 던져 맞추면서 느꼈던 그 짜릿함이 아직도 생생합니다. 다양한 방법으로 던진 돌에 도착해서 비석을 맞추려고 가슴 졸이며 온 신경을 집중했던 기억이 나네요. 지금 생각해보면 단순한 놀이였지만 집중력도 기르고 친구들과의 우정도 쌓을 수 있었던 의미 있는 시간이었던 것 같아요. 작은 돌멩이 하나로도 이렇게 즐거울 수 있다는 걸 알게 해준 소중한 추억입니다!

@user-ms4hz7vn4u Ай бұрын

어릴 적 가장 기억에 남는 놀이는 고무줄놀이입니다! 🎈 친구들과 함께 고무줄을 두 다리 사이에 걸고, 점점 높아지는 고무줄을 넘는 재미가 정말 쏠쏠했어요. 처음에는 발목 높이에서 시작해, 점점 허리 높이까지 올라가면 모두가 긴장하며 "넘을 수 있을까?" 하며 도전했던 기억이 납니다. 고무줄을 넘는 과정에서 친구들과의 경쟁심도 생기고, 서로 응원하며 웃고 떠들던 시간이 너무 소중했어요. 그때의 즐거운 기억 덕분에 지금도 운동에 대한 흥미가 생기고, 건강을 챙기려는 마음이 커진 것 같아요. 이런 놀이들이 기초 체력 향상에 큰 도움이 되었던 것 같아, 아이들에게도 이런 재미있는 운동이 계속 이어지길 바랍니다!

@오피스하이 Ай бұрын

어릴 때 즐기던 놀이들은 정말 추억이 가득하죠! 특히, 고무줄놀이와 땅따먹기는 그 당시엔 시간이 가는 줄 모르고 재미있게 했던 놀이들이었습니다. 고무줄놀이에서는 친구들과 높이를 점점 높여가며 경쟁하던 재미가 아직도 생생히 기억나요. 땅따먹기는 주로 쉬는 시간에 친구들과 함께 뛰어다니며 웃고 떠들던, 그런 자유롭고 신나는 순간들이었습니다. 그런 놀이들이 아이들의 기초체력과 협동심을 키우는데 정말 중요한 역할을 했던 것 같아요. 이처럼 다양한 활동들은 단순한 놀이라 생각할 수 있지만, 아이들의 건강과 사회성, 운동 능력 발달에 많은 도움이 된다는 점을 깨닫게 되네요. 국민체력100 채널에서 제공하는 운동법들도 아이들에게 재미있는 체험이 될 것 같고, 이런 프로그램이 많은 아이들에게 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.

@kimmunkyoung Ай бұрын

흙바닥에 선 긋고 발끝으로 쿡쿡 밀면서 점령지 늘려가던 그 재미란... 그때는 단순한 놀이였는데, 지금 생각해보니 균형감각도 키우고, 순발력도 늘리던 좋은 운동이었던 것 같아요. 다시 해보고 싶네요

@elsinore1601 Ай бұрын

비석치기, 고무줄놀이, 딱지치기등을 많이했었네요. 예전에는 야외놀이가 많았는데 요즘 아이들은 너무 실내에서만 있으니까 어렸을 때 부터 기초체력을 길러줄 수 있는 이런 운동이 꼭 필요한 것 같아요. 우리 아이들에게 많은 도움이 될 것 같습니다.

@김석현-z2o Ай бұрын

기초체력만 키우는 것이 아닌 협동심도 함께 키울 수 있는 것, 순수한 마음의 즐거움과 함께 놀이와 운동을 동시에 하는 모습 넘 좋아요!

@장수하늘소머리 Ай бұрын

어릴적 언니들과 고무줄놀이 할때가 재미있고 지금보면 그때 놀이가 운동도 많이 되었던것 같아요. 노래도 부르며 노는 고무줄놀이가 어느덧 40년이라는 세월이 훌쩍 넘어갔네요. 국민의 건강을 위해 유익한 콘텐츠를 제공해주셔서 감사드리고 응원합니다.

@bonamors-b5g Ай бұрын

어릴 적 가장 기억에 남는 놀이는 단연 고무줄놀이였어요! 🎈 그때 친구들과 함께 고무줄을 두 다리 사이에 걸고 점점 높아지는 고무줄을 넘는 그 재미는 정말 특별했죠. 처음에는 발목 높이에서 시작해서 조금씩 높이를 올리며, 점점 허리 높이까지 가면 모두가 긴장하며 "이거 넘을 수 있을까?" 하면서 서로 도전했어요. 그 때의 긴장감이랑 기대감이 정말 짜릿했어요. 고무줄이 점점 더 높아질수록 서로 웃으며 경쟁도 하고, 응원도 해주며 즐거운 시간을 보냈던 기억이 나요. 고무줄을 넘는 과정에서 친구들과의 경쟁심이 생기기도 했고, 누가 가장 잘 넘을 수 있을지 내기처럼 도전하면서, 그 과정이 정말 재미있었어요. 그리고 그때마다 "이번엔 내가 넘을 수 있을까?"라는 긴장감이 있지만, 그 긴장을 넘었을 때의 성취감과 기쁨이 너무 큰 보상이었죠. 또한, 고무줄놀이를 하면서 자연스럽게 협동심과 균형감각도 배울 수 있었던 것 같아요. 그때 친구들과 함께 뛰고 웃고 떠들던 시간이 정말 소중하고, 그 추억들이 지금도 제 머릿속에 선명하게 남아 있어요. 사실 그 놀이 덕분에 지금도 운동에 대한 흥미와 건강을 챙기려는 마음이 커진 것 같아요. 운동을 하면 기초 체력도 좋아지고, 그때 느꼈던 즐거움과 성취감을 다시 느낄 수 있어서 지금도 꾸준히 운동을 하게 돼요. 어린 시절의 놀이들이 그만큼 체력과 정신적인 성장에 중요한 역할을 했다는 생각이 들어요. 아이들에게도 고무줄놀이처럼 이런 재미있는 운동들이 계속 이어졌으면 좋겠어요. 이런 놀이들이 단순히 운동을 넘어 친구들과 함께 협력하고, 경쟁하며 서로를 응원하는 소중한 경험이 될 수 있거든요. 아이들이 자라면서 이런 놀이들로 건강한 몸과 마음을 함께 키워나갈 수 있다면 정말 좋겠어요. 그리고 나중에 그때의 추억들이 아이들에게도 큰 영향을 주고, 그들도 건강을 챙기고 운동하는 것을 즐기게 되지 않을까요? 그 시절의 놀이들이 지금의 저를 만든 중요한 경험이었다는 걸 확실히 느낍니다.

@brilliantviolet Ай бұрын

제가 기억하는 추억의 놀이는 비석치기에요. 돌맹이만 있으면 어디서든 할 수 있어서 좋고, 작은 공간에서도 할 수 있죠! 규칙도 복잡하지 않아서 시간가는 줄 모르고 돌을 던졌던 기억이 있습니다. 아이들의 바깥 활동이 많이 줄어든 요즘, 이렇게 국민체력100을 통해 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동법을 알려주시니 참 좋네요. 구독 시작하고 자주자주 들러서 가족들과 따라해보겠습니다^^

@user-ej4lh7rx6u Ай бұрын

공기놀이 했던게 기억이 납니다 항상 응원하겠습니다 🎉🎉🎉🎉🎉

@그래서난룰루 Ай бұрын

공기놀이 많이 했어요 ! 여러분은 이미 멋진 운동선수의 길을 걷고 있어요. 계속해서 즐겁게 운동하고, 건강한 몸과 마음을 키워나가길 응원할게요! 화이팅! 💖

@츄릅-z3n Ай бұрын

땅따먹기가 제일 생각나요. 흙바닥에 선 긋고 발끝으로 쿡쿡 밀면서 점령지 늘려가던 그 재미란... 그때는 단순한 놀이였는데, 지금 생각해보니 균형감각도 키우고, 순발력도 늘리던 좋은 운동이었던 것 같아요. 다시 해보고 싶네요!

@감나무-q3m Ай бұрын

저희 아이가 초3인데 이 영상 같이 봤어요😊 어릴때부터 체력관리를 해주어야 정신건강에도 좋고 공부할때도 도움이 된다고 하더라구요 체력이 약하면 정신력도 약해지니까요 그래서 얼마전부터 태권도학원도 보내고 있는데 확실히 도움이 되더라구요 국민체력100보면서 아이들 체력도 챙기고 저도 같이 따라해보려구요 감사합니다!

@이보호-n8e Ай бұрын

겨울에는 나무판으로 만든 눈썰매 비료푸대 눈썰매 평소에는 고무줄 놀이,여자 아이들도 구슬가지고 놀고 정말 그시절 그추억은 정말 소중하고 잊을수 없는 기억이죠 요즘 유소년들도 밖에서 그런 놀이문화가 있었으면 좋겠어요

@user-bw9ku3dy8e Ай бұрын

어릴 때 친구들과 함께하던 고무줄놀이가 정말 그리워지네요! 국민체력100과 함께 아이들이 건강하게 성장할 수 있도록 이런 놀이가 다시 활성화되면 좋겠어요 단순한 놀이 같지만 몸을 유연하게 만들고 체력을 키우는 데 정말 좋은 운동이었어요 요즘 아이들도 고무줄놀이를 통해 건강도 챙기고 친구들과의 우정도 쌓았으면 좋겠네요

@quiteaman11 Ай бұрын

얼음땡 엄청 뛰고 다녔어요 더욱 많은 분들이 함께 영상보고 초등학생의 기초체력향상과 운동능력발달을 위한 운동에 대해 알아가는 시간을 가져봤으면 좋겠어요~

@teo8585 Ай бұрын

아이들이 집에서 게임만 해요. 추운 겨울에는 바깥활동이 어려워지니 더욱 그렇고요. 집에서 따라할 수 있는 운동 영상 아주 좋습니다. 감사합니다. 제 추억의 옛놀이는 고무줄놀이 입니다. 꽤 운동이 되는 좋은 놀이였다고 생각해요.ㅎㅎㅎㅎ

@brainpower111 Ай бұрын

문방구 / 구술치기 / 딱지치기 어릴적에는 많이 움직이는 놀이를 했던것 같아요~~ 요즘 아이들은 너무 실내에만 있는것 같아요

@EUMYOO Ай бұрын

어렸을 때는 골목길에서 공기놀이나 고무줄놀이를 하면서 친구들과 시간 가는 줄 몰랐어요. 특히 고무줄놀이를 할 때는 '사과'니 '망고'니 하면서 단계별로 이름 붙여 외치던 게 아직도 기억에 남네요. 요즘 아이들에게는 낯선 풍경이겠죠

@우다해-o4u Ай бұрын

살구놀이 정말 어릴적에 살구놀이 많이 했어요. 거의 여자아이들의 놀이죠 ㅎㅎ 추억이 새록새록 돋고 돌아가고 싶은 유년시절이네요!

@Wootajung Ай бұрын

골목에서 공기놀이 하던 추억이 생각나요. 친구들하고 한참 웃으며 놀다 보면 시간이 훌쩍 갔어요~ 지금 생각해보면 공기하면서 그렇게 행복할 수 있었던 게 참 신기해요! ꈍ◡ꈍ💗

@goddhyun Ай бұрын

무궁화 꽃이 피었습니다,구슬치기가 생각나네요 이런 놀이들이 아이들의 기초체력 향상과 비만 예방에 도움이 된다니 정말 좋아요~ 많이 했으면 좋겠어요

@팝콘처럼 Ай бұрын

영상을 보며 과거 어릴적 나는 무엇을 하고 놀았는지 생각하보니 구슬치기와 땅따먹기, 비석치기, 고무줄 등등 자세히 생각은 안나지만 4가지를 하며 놀았던 기억이 새록새록 생각나네요 그때 그시절의 추억이 너무 그립네요!! 국민체력100 영상을보며 잊고살던 추억과 건강한 삶을 위한 영상 재미있게 시청했습니다 감사합니다 응원해요

@dongdonghoho Ай бұрын

쉬는시간이면 손날이 까매지도록 하던 공기놀이 ㅋㅋ 땀 뻘뻘 나게 뛰었던 고무줄놀이 했던 기억이 납니다 ㅎㅎㅎ

@budeully6312 Ай бұрын

고무줄놀이랑 공기놀이 가장 많이 했어요. 초등학생 아이랑 영상 보면서 운동 함께합니다.

@kimkc Ай бұрын

어릴 적 친구들과 함께했던 무궁화꽃이 피었습니다가 떠오르네요! 술래가 뒤를 돌아볼 때마다 숨죽이며 멈춰 서 있던 그 긴장감과 웃음이 아직도 생생해요 단순한 놀이였지만 순발력과 집중력을 키우는 데 정말 좋은 운동이었죠! 요즘 아이들도 이런 전통 놀이를 통해 재미와 체력을 함께 쌓았으면 좋겠어요 국민체력100과 함께 건강한 성장 응원합니다!

@이현석-w7u Ай бұрын

저는 탈출이라는 놀이를 좋아했습니다. 놀이터에 미끄럼틀이 있었는데 거기서 자유자재로 움직이면서 술래는 눈을감고 미끄럼틀 내에서 도망치는 사람들을 잡으러 다녔는데 지금 생각하면 엄청 위험했고 술래일 때는 몰래몰래 눈을 떴던 기억도 생각나네요. 오랜만에 옛추억을 떠올리게 해준 국민체력100 너무나 감사합니다.

@yaya77-77 Ай бұрын

비석치기. 요즘 아이들은 아예 알수가 없는 옛날 놀이들이 저는 너무 즐거웠고 재밌었어요^^ 그래서 어린시절이 행복했었던것 같아요!

@이정훈-g5v1h Ай бұрын

점점 추워지는 겨울에 마땅히 운동을 못하는데, 집에서라도 가볍게 운동할 수 있게 영상이 올라와서 너무 좋아요~ 제가 추억하는 옛 놀이는 구술치기요~~~ 아이들과 흙바닥에서 열심히 구술치기 했던 기억이 있어요~~

@benequeen Ай бұрын

사방치기~ 고무줄놀이 많은 분들이 영상 함께보고 에너지도 팍팍 얻고 깨알같은 정보도 얻고 즐겁고 행복한 시간이 되길 바래요

@sb-woo818 Ай бұрын

제 어린 시절에는 고무줄 놀이 참 열심히 했던 기억이 나네요. 최근에는 한 번도 못본 것 같은데.. 고무줄 놀이라는 것 자체를 요즘 아이들은 모를 수도 있겠네요😅 그냥 밖에서 뛰노는 아이들 보기가 어려운데 저출산으로 아이들이 적어져서 그런건지 아니면 시대가 바뀌어서 그런건지... 동네 어느 곳이나 아이들로 북적북적하고 아이들의 웃음소리로 가득한 대한민국으로 다시 돌아갈 수 있길🙂

@milkrainy Ай бұрын

지우개 따먹기 했던 추억이 떠오르네요. 치트키 점보지우개만 있으면 끝판왕!😊 초등학생의 체력과 운동능력에 좋은 운동들 정말 유익해요. 아이들이 보고 따라하면 참 좋겠네요!

@omgk114 Ай бұрын

어렸을 때 친구들과 얼음땡을 많이 했었어요. 얼음땡은 계속 뛰어 다니는 놀이라 아이들의 체력 향상에도 큰 도움이 될 것 같아요. 이 댓글을 쓰면서 어렸을 때의 추억이 생각 나 잠시나마 행복했습니다. 감사합니다.

@d911d07 Ай бұрын

비석치기. 옛날에 공터만 있으면 축구 구슬치기등 재미있게 놀았어요. 너무 즐거웠고 재밌었어요^^

@pizzabo2 Ай бұрын

공기놀이랑 땅따먹기랑 줄넘기를 참 많이 했던 기억이 나네요 초등학생의 기초체력 향상과 운동능력 발달을 위한 운동 영상 너무 잘 봤습니다 앞으로도 유익한 영상 많이 올려주세요 응원합니다😊❤

@youngsin26 Ай бұрын

초등학생 아들과 함께 따라합니다. 저는 구슬치기를 제일 많이 했었어요. 예쁜 구슬들 따로 모으기도 했지요.

@hyoeunlee3892 Ай бұрын

어릴때 추억의 놀이는 고무줄놀이 공기놀이 땅따먹기를 하며 친구들과 추억을 쌓으며 시간을 보낸 기억이 새록새록 나네요 모두가 순수하게 함께 즐기던 모습 인상깊네요

@sanghun_mo Ай бұрын

무궁화 꽃이 피었습니다 떠 올라요 민첩성과 집중력 그리고 순발력까지 요하는 재미있는 놀이였는데 앞으로 국민이 모두 건강해지는 그날까지 응원드립니다

@joongjangpark8561 Ай бұрын

어릴 적에 깡촌에 살았는데 자치기, 땅따먹기, 구슬치기, 딱지치기, 술래잡기 등등 재미난 놀이들이 너무도 많았습니다! 그 중에서 가장 기억에 남는 놀이는 구슬치기네요!

@해바라기이-o6f Ай бұрын

조개깨기했던거 기억나네요~ 운동장주변에 조개작은게 있었는데 누구조개가 쌘지~~주워서했던기억이 나요~ 콩주머니도 참 재밌게 했던기억도 나네요~~ 끝에 모서리잡고 던지면 아주쌔게 던져졌었는데 생각하다보니 그시절이 그립네요ㅋ

@김민수-g3jdf Ай бұрын

얼음땡! 누군가 얼었을 때 구해주기 위해 용감하게 뛰어가야 했고, 때로는 미끼 역할을 자처하기도 했던 경험은 정말 짜릿했죠. 동시에 빠르게 움직이고 방향을 바꾸는 과정에서 민첩성과 순발력도 자연스럽게 길러졌던 것 같아요. 이번 영상을 보며 얼음땡이 단순히 아이들의 놀이가 아니라 훌륭한 신체 활동이라는 걸 새삼 깨달았습니다. 영상 속 다양한 운동 방법들도 얼음땡처럼 자연스럽고 재미있게 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 있었는데, 이번 영상 통해 요즘 아이들도 충분히 운동에 흥미를 느낄 수 있을 거란 확신이 들었어요. 이제는 어릴 적처럼 뛰어다닐 기회가 많지 않지만, 그때의 경험이 지금도 제 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있음을 느낍니다. 몸을 움직이며 느꼈던 기쁨과 협동의 가치는 여전히 소중하니까요!

@오승민-u4z Ай бұрын

딱지치기 친구들과 쉬는시간 꼭했던 추억이 생각 나네요~ 그시절이 너무나 생각 납니다 앞으로도 좋은 소식으로 많은분들에게 사랑 받기를 진심으로 응원합니다

@hohoho0522 Ай бұрын

술래잡기! 밤늦게까지 동네 친구들과 술래잡기 하던 기억이 아직도 생생해요. 그때는 달리기도 참 많이 했었는데 지금은 지각할까봐 달리는게 전부였어요. 아! 옛날이여! 그리워라~~

@shwasongsun Ай бұрын

저는 땅따먹기 정말 많이했어요~ 바닥에 슥슥 그려서 많은 친구들이랑 놀았던 기억이 있네요 ㅎㅎ

@tntm5056 Ай бұрын

동네 골목에서 또래 아이들과 무궁화꽃이 피었습니다. 게임을 즐겨 했어요~! 술래에게 움직임을 들키지 않기 위해 멈추고 또 다가가고 하던 놀이가 어른이된 지금 무척 그리워요~

@신우성-q6l Ай бұрын

얼음땡! 어릴적 친구들과 모이면 땀흘리며 얼음땡 놀이를 하면서 놀던 기억이 새록새록 나네요 ^^ 국민체력100 열심히 응원하겠습니다. 화이팅!

@bitw86 Ай бұрын

점점 추워지는 겨울에 마땅히 운동을 못하고 있어요 ㅠㅠ 집에서라도 가볍게 할 수 있게 영상이 올라와서 너무 좋네요!! 제가 추억하는 옛 놀이는 구술치기입니드. 흙바닥에서 열심히 구술치기 했던 기억이 새록새록 떠오르네요 😊

@orora78 Ай бұрын

사방치기 놀이하면서 한발로 균형잡아가면서 재미있게 놀았었어요 요즘엔 볼 수가 없지만 아이들에게도 좋은 추억거리가 생겼으면 해요

@vampire0815 Ай бұрын

고무줄 놀이 많이 했던 기억이 생각이 납니다 모두 함께 다같이 힘내고 좋은 하루보내시길 바라며 마음속으로 진심을 담아 늘 응원겠습니다

@eunkyungseo1196 Ай бұрын

어렸을때 동네에서 친구들과 얼음땡 하면서 엄청 뛰어다녔었거든요~ ㅎㅎ 요즘 아이들은 그 재미를 모르겠죠?? 🤣

@methodfiniteelements6475 Ай бұрын

구슬치기요. 동내문방구에서 구슬사다가 반친구들이랑 구슬치기했던 생각납니다. 구슬 다 잃고 나서 엄마한테 구슬 사달라고 졸랐다가 맞았던적도 있었죠. 그 시절엔 피곤한지 모르고 온종일 뛰어다녔는데 ... 저도 이제 체력관리 할 나이가 됐다는게 믿기지않네요. 열심히 운동해야겠습니다.

@hyeonjeongn76 Ай бұрын

구슬치기.땅따먹기 많이했었어요! 계속 후다닥 뛰어다니며 정겹게 놀던 그 때❤

@홍영진-h6s Ай бұрын

땅따먹기가 제일 기억에 많이 납니다 . 빨리빨리로 구분되어 지는 대한민국의 현실에 작은 쉼표 하나 찍GO! 친구들 함께 그것이 주는 힐링을 경험하고 말꺼예요.^^ 주어진 본분에 열심히 수고하고 노력한 만큼 하루가 더 빨리 가는 느낌이에요. 언제나 힐링나눔 가득! 너무 수고많으셨어요. 답답했던 어제가 어서빨리 지나가고 어느덧 또다시.. 희망이 가득해야 할 미래가 희망희망 웃음짓길 바래요.^^

@김지환-t5q Ай бұрын

어린 시절에 했던 놀이는 숨바꼭질하고 술래잡기가 최고에요. 별다른 준비물 없이 어디서든 할 수 있으니까요. 이제는 추억이 되어버린 어린 시절이 그립네요

@dongjinhan3388 Ай бұрын

요즘 아이들 키만봐도 정말 기겁할 정도로 잘 자라고 있다는 것이 체감되는데~ 그에 비해서 점점 더 비만율이 높아져 가는 것이 보이다보니 걱정이 되는 것도 사실입니다~!! 이 영상을 보면서 우리 아이들 불러서 함께 체조를 해보았는데 아직은 잘 따라하게 되네요~!! 앞으로도 꾸준히 함께 운동하며 절대 비만의 길로 들어서지 않도록 노력하겠습니다~!! 제가 어린시절 추억하는 놀이는 바로~땅따먹기 입니다~ 최근에 운동장에서 아이와 함께 하는데~ 주변에 수많은 아이들이 몰려와 구경을 해서~ 놀랐던 기억도 떠오르네요~!! ㅎㅎ

@mhlove Ай бұрын

영상 잘봤습니다~ 저는 어릴때 기억에 남는 놀이가 자치기, 땅따먹기, 구슬치기 이렇게 3개네요~ 동네 친구들과 모이기만 하면 시간 가는줄 모르고 놀았던 것들이네요 😊 정말 추억돋네요~

@달덩이-u6m Ай бұрын

얼음떙이요. 얼음하고 도망가는게 어찌나 재미있던지요. 좋은 추억으로 남네요 ㅎㅎㅎ

@gjh112 Ай бұрын

겨울 다가오니 그시절 하던 얼음땡 하면서 추운 날씨에도 열심히 뛰면서 훈훈하던 기억이 새록새록 나요~^^

@이형진-d6l Ай бұрын

구슬치기,땅따먹기,비석치기 이건 지금도 잊을수가 없습니다 정말 재밌게 시간가는줄 모르고 놀았던거 같네요 지금세대들도 이런 놀이 했으면 좋으련만

@Wild_Achillea Ай бұрын

국민체력100의 유소년 운동 프로그램 영상 정말 유익하게 잘 봤어요! 어린이들의 기초체력 향상과 운동 능력 발달을 위한 다양한 운동을 소개해주셔서, 우리 아이들이 건강하게 자라도록 도와줄 수 있는 좋은 정보가 되었어요. 특히, 운동을 통해 비만 예방과 기초체력을 쑥쑥 성장시킬 수 있다는 점이 인상 깊었습니다. 앞으로도 아이들이 재미있고 활기차게 운동할 수 있는 기회가 더 많아졌으면 좋겠어요! 어릴 때 저는 겨울이면 친구들과 함께 눈싸움을 정말 많이 했어요! 하얀 눈밭에서 서로 눈덩이를 던지며 즐기던 그 순간들이 아직도 기억에 남아요. 눈싸움 덕분에 겨울이 기다려지기도 했었죠! ❄ 손이 빨갛게 변하고 감각이 없어도 머리에서 김이 모락모락 나게 뛰어다니며 하던 그 놀이가 진짜 재미있었는데..ㅎㅎ

@강성준-u9y Ай бұрын

참여완료 좋아요❤ 유익한 정보 감사합니다 고맙습니다 응원해요

@윙봉-u3r Ай бұрын

말뚝박기!!👍 어렸을때 시골에 살아서 저녁만 되면 동네 공원에 삼삼오오 모여서 말뚝박기,숨박꼭질,술래잡기 했던 추억이 떠오르네요!! 너무 재밌었어요 ㅎㅎ 스트레칭 영상도 감사합니다 ❤😊

@최충현-k3g Ай бұрын

숨바꼭질이 제일 기억에 남아요 😊 어릴적에는 왜이렇게 재미있었는지 모르겠지만 찾고 쫓기고 하염없이 뛰어다니던 시절이 그립네요 😊

@bombom1643 Ай бұрын

저는 친구들과 줄넘기를 정말 많이 했어요 줄넘기를 누가 안 걸리고 많이 하나, 2단 뛰기 성공하는지! 정말 줄넘기 하나로 재밌게 놀 던 시절이 생각나네요

@jungeun601 Ай бұрын

줄넘기! 고무줄놀이! 저도 기초체력이 너무 떨어지는데 열심히 따라해야겠어요! 앞으로도 쉽게 따라할 수 있는 영상들 많이 부탁드립니다! 국민체력100 화이팅 ~~ ୧⍢⃝୨

@hyunrae56 Ай бұрын

레고나 플라스틱 조립 키트를 이용해서 로봇을 만들고, 상상력을 더해 스토리를 만들어 놀곤 했죠. 친구들과 함께 로봇 배틀을 벌이기도 하고, 스스로 만든 로봇을 가지고 우주탐험을 떠나는 상상을 하며 즐거운 시간을 보냈던게 기억나네요

@phoenixkim7248 Ай бұрын

겨울방학이 다가오는데 아이들은 추운겨울에 집안에서 휴대폰만 만지작 거릴게 뻔한 상황에서 추억의 놀이를 알려주셔서 감사합니다. 아이들의 놀이터에서 웃으며 뛰어노는 모습을 보고 싶습니다. 저는 다방구가 제일 기억에 남네요~~ 다~ 방~ 구!! ^^ 국민체력100 응원합니다.

@leech3313 Ай бұрын

얼음땡! 얼음땡 놀이를 하면서 온 동네를 뛰어 다녔던 기억이 나네요 ^^ 덕분에 달리기는 잘 했답니다 ㅎㅎ 국민체력100 열심히 응원하겠습니다. 화이팅!

@onedori2000 Ай бұрын

어린시절 비석치기, 자치기, 구슬치기, 땅따먹기 등 친구들과 많이 하며 즐겁게 보냈던 추억이 있네요.

@zzangminj Ай бұрын

무궁화 꽃이 피었습니다, 숨바꼭질,, 구슬치기가 생각나네요 이런 놀이들이 아이들의 기초체력 향상과 비만 예방에 도움이 된다니 정말 좋은것같습니다

@무혈신공 Ай бұрын

국민체력100 열렬히 응원합니다.. 좋아요&구독완료..알림설정완료. 앞으로도 더욱더 사랑받길 바라며 많은분들의 관심과 사랑의 손길이 이어지길 기원합니다.

@herbjung6637 Ай бұрын

저희는 항상 학교 쉬는시간 잠깐동안에도 나가서, 고무줄놀이나 땅따먹기를 했었어요~ 너무 추운날이나 비오는 날에는 교실 뒷편에서 공기놀이를 하기도 하고! 예전에는 스마트폰도 없고 했어서, 더 많은 활동을 했었는데 생각해보니 그것이 기초체력 향상과, 비만예방에도 도움이 되었겠군요

@유재민-j8l Ай бұрын

고무줄놀이 많이 했어요. 국민체력100, 앞으로도 좋은 소식 및 정보 많이 올려 주세요. 앞으로도 응원할게요. SNS 등을 통한 소통 활동 많이 해주세요.

@raniakea5166 Ай бұрын

돌나르기라고 있었는데 친구들이랑 선긋고 다음방에 돌던지고 깨금발로 술래터치를 피해서 다음방에 도착한 추억의 놀이인데 정말 재밌게 했었네요. 지금 생각해보면 따로 운동 안해도 일상이 흙에서 하루종일 놀아서 그런가 체력 걱정과 건강 걱정은 없었는데 지금은 참 좋아진거 같아요~

@박상보-z4d Ай бұрын

정말 놀이없이는 하루하루 못 살 정도였는데요~ 겨울에는 썰매타고 눈싸움하고 눈사람 만들고요~ 공만 있으면 언제 어디서나 축구하고 놀았던 기억이 나네요^^

@송재길-e1r Ай бұрын

땅따먹기, 비석치기, 구슬치기 등 많은 게임들을 즐겼죠 그때의 그 분위기를 이제는 느끼기 힘들죠~ 핸드폰과 컴퓨터 등으로 다 옮겨갔으니

@도정석석 Ай бұрын

국민체력100에 대한 이해가 더해갑니다 구독 좋아요 소통합니다 앞으로도 다양한 정보와 소식을 접할수 있으면 더더욱 좋을 것 같아여 ~~~~ 늘 즐거운 소식과 정보로 많은분들과 함께 했으면 좋겠네여~~

@chet_baker Ай бұрын

"무궁화 꽃이 피었습니다" 놀이터에서 해맑게 웃으며 손을 맞잡고 '무궁화 꽃이 피었습니다'를 외치던 순간들이 떠오르네요. 서로의 움직임을 주의 깊게 살피며 다가가던 그때의 두근거림과 즐거움 그리고 친구들과의 소중한 시간이 지금도 마음속 깊이 남아 있어요.

@100su9 Ай бұрын

혹시 오징어 달구지 게임을 아시나요? 어릴적 친구들과 밖에서 자주했어죠. 재작년에 이정재가 나오는 오징어게임에서 오징어 달구지 게임이 나왔었는데. 옛 친구들과의 추억이 떠올랐죠~앞으로도 다양한 콘텐츠로 유익한 시간을 만들어 주시길 기원하며 응원하겠습니다.❤❤

@이동명-r3q Ай бұрын

영상을 통해 옛적놀이중 고무줄놀이가. 생각이나네요 웃음면서 신나게 뛰어노는 추억이 되살아나네요 재미있는 영상 감사드리며 국민체력100 앞으로 응원하겠습니다 ❤❤❤

@딱한입만-v8q Ай бұрын

저는 땅따먹기가 제일 재미있었어요! 땅따먹기 할 때 쓰던 예쁜 색깔의 분필 기억나시나요 친구들과 함께 땅을 나눠 먹으면서 웃고 떠들던 시절이 그립네요. 요즘 아이들은 이런 놀이를 잘 모를 것 같아서 아쉬워요. 아이들과 함께 땅따먹기를 해보면 어떨까요 분명 즐거운 시간을 보낼 수 있을 거예요