快速減肥餐EP9：蝦仁雞胸肉燒賣丸子 快速蒸料理 免油煙還能帶便當 瘦身減重從吃開始注意 ｜乾杯與小菜的日常

[@fiki7052]

看小菜乾杯影片 完全不浪費生命~~~每片都超實用 感謝你們♡♡♡

[@小安安-z7e]

小菜好賢慧 甚麼都會做 真的娶到好老婆

[@vivijudydy]

小菜很貼心 備料還考慮到大家家裡沒有調理機

[@郭阿欣-q9h]

好喜歡乾杯和小菜的相處模式喔~~小菜做菜也好厲害!! 讚!讚!讚!

[@黄如琳]

貼心的小菜💕💕💕 會自己做菜的學生族沒有調理機😂

[@楊詠喻]

每次看都好療癒喔😍😍夫妻感情真好

[@jane-i4k]

乾杯很幸福 小菜好手藝 很喜歡看小菜做菜

[@meihungchu2216]

無意中看到你們的頻道，很喜歡你們夫妻非常的可愛，幫助住國外的我學習著做簡易的中式料理

[@wendylee1867]

小菜好棒，什麼都會做。每天必看的節目。謝謝🙏。

[@sinreli7052]

好棒的減重食譜，看起來超美味，下次要做做看

[@Shine-m9l]

看你們的影片學起來 希望有天能做給另一半吃

[@bad8016479]

晚上看太煎熬啦～～～～～ 真的超美味的感覺！（流口水

[@張美枝-c8h]

想請問小菜的食譜都是自己想的嗎？看起來都好美味

[@lilinlin450]

太厲害了讚，小菜煮的比廚師好吃了

[@juliechan8123]

試做了，但沒有你做的好看，但味道不錯，謝謝分享

[@林淑真-g6o]

看完後， 害我流口水了啦～

[@BeeBee-hk3or]

好漂亮的一道菜 看起來很精緻 烹煮簡單

[@624kadmia2]

那台蒸箱 好棒喔!! 感覺很棒 看起來超好吃的

[@lingwan726]

小菜好溫柔，乾杯好搞笑。

[@linlee5366]

謝謝🙏小菜巧手厨藝分享👍👍👍🤣🤣❤️🌻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@wen10000]

謝謝小菜，試做了，拿手邊有的高麗菜做也好吃😋

[@monicasu1026]

試做了，用電鍋蒸出了水分，兒子說好甜呀，好吃😋😋😘

[@kysonjamal2721]

you probably dont give a shit but if you are bored like me during the covid times then you can stream all of the latest movies and series on instaflixxer. I've been watching with my gf for the last days xD

[@ezequielbowie5648]

@Kyson Jamal Yup, I have been watching on InstaFlixxer for months myself =)

[@eeroching]

大家都要流口水了...... 小菜太厲害了啦!

[@陳真-e7i]

想問小菜乾杯 你們介紹那麼多好吃的 胃會胃食道逆流嗎？ 看你們每次介紹的都很想吃😂

[@eelengng1337]

自己做烧卖健康又美味，因为是自己做的肉，知道肉的来源。外面买的烧卖都是加工的。

[@linjianchang9725]

可以用猪肉吗？

[@lingkuo3175]

這也太棒了，太喜歡了

[@李碧娥-l5f]

光看就覺得真材實料 鐵定美味

[@s92157]

胖嘟嘟的丸子😋 蝦子看起來就很脆 改天也來試看看💪🏻

[@cheers40188]

嗯嗯 買蝦仁時 留意別買到有硼砂的哦! 那脆口很假~ (◔⊖◔)

[@黄如琳]

沒有蠔油跟香油的話 可以不加嗎？ 蠔油可以用鹽巴或者醬油代替嗎~？

[@tony9833]

小菜教做菜的系列也是我很喜歡看的影片之一........ 感覺太好吃了...謝謝你們的影片

[@cheers40188]

我們也謝謝 Kevin Lin 你常常來看我們做菜^.^

[@張小玲-s9u]

看著好想吃喔！小菜手藝真棒👍

[@tiweiliu390]

天啊～好想吃，請問如果沒有調理機可以用果汁機打嗎？感覺用切的要很久🤣

[@hongyulee4959]

看着真的好有食欲呀！！ 学会了方法 我也做试试！

[@莉綾蕭]

請問一下我試做兩次 丸子上面都有白色凝固物 可是小菜做的都沒有 不知道是哪邊出了問題

[@翁欣婕]

看起來真好吃 假日做看看

[@lillianz7111]

太棒了，这个主题我超喜欢的。小菜能不能说一下这样大小一颗大概是多少克？

[@cheers40188]

我沒留意過它的重量耶 ~ 你看乾杯都說越大顆越好了~ ( ºΔº ) 呵! 食材算一算做10顆, 一顆約莫40~50克左右吧!

[@namichang7035]

看起來好好吃！好餓啊啊啊～～～！

[@蔡淑婷-c3z]

半夜看太餓了

[@anca0713]

請問您們保存是生鮮冷凍還是蒸熟後冷凍呢？

[@ready0718]

美生菜可以切片包在外面也很好吃

[@慧蘭鄭]

請問一下那蒸鍋的品牌或是哪兒🉑️購買呢？

[@POYUAN-u2m]

看完好餓呀！

[@tsuchan49]

感覺再加一點荸薺會更好吃

[@michelleastermak1557]

讚耶~沒想到可以用生菜做燒賣的外皮，作為要減醣的燒賣控一直在苦惱沒能再吃燒賣呢!

[@劉維珍-z9h]

🦐🐔🥗😋😜👍👍小菜好厲害喔！

[@TheE1219268]

營養又健康的美食

[@kalam808]

thanks 小菜，it looks like really yummy😋

[@cindylin2060]

有一個可以一起好好吃飯過生活的對象真好!

[@饭团君-d5b]

啥都不说。。。进来看完，默默留下赞。。。最喜欢小菜的弯弯笑眯眯的眼睛👀

[@清静无为]

8

[@清静无为]

👍

[@陳宗宸]

營養滿滿

[@祈-w8n]

感覺非常好吃呢

[@均珊]

開鍋的白霧，好像中華一番小當家完成料理時，每次都會出現的超誇張刺眼的光芒！ 這時耳邊好像聽到 登登登登登登登～🤣🤣🤣

[@cheers40188]

哈哈! 妳一說 我的耳邊也聽到了~ 登登...... ( ^ω^)

[@iyhchai]

@@cheers40188 (

[@User-i6senx8yre66]

小菜太棒了！

[@lisasmith2434]

烹調的很好、小菜真棒

[@潘娜娜-f4e]

小菜好厲害 偶像🤩

[@Kim-zo5gt]

好吃的就不會健康了，如果不落調味料應該更好吧

[@denise88]

哇 營養美味

[@kikisu256]

好好吃的樣子～想吃！

[@陳錦秀-f4m]

請問要蒸多久啊？

[@lsu66666601]

超讚，燒賣我的愛!⊙_⊙

[@青爭青爭-h3b]

已流口水

[@aaronk4456]

很可以欸，受教了

[@台中小兄弟博富的媽]

每次看完，我都好希望我是你家孩子，哈

[@蔡雪雲-k8f]

讚好吃

[@陳亨亨-i7y]

好想吃 我肚子好餓啊

[@楊詠喻]

真貼心-我家就沒有調理機👀👀

[@mlee8523]

請問會否加字幕???

[@lillianz7111]

这个便当真是美味低卡优质蛋白。

[@史努比-o9h]

大家應該都非常想幫忙XD

[@cheers40188]

哈! 說的對ㄋㄟ~ (｡◕∀◕｡)

[@3925623ful]

好料理^^

[@fengxiadu6634]

真好啊！

[@劉佳樺-t6y]

請問這蒸鍋那裡買 謝謝

[@sherymaa1384]

看了也想來做做看ㄟ！

[@annie900808]

香油是什么？橄榄油可以吗？

[@林希-j6q]

片中的香油用的是白芝麻油，有特別的香氣。

[@peko7618]

小菜的口音怪怪的⋯⋯（蒸）發言是ㄓㄥ⋯⋯但每次聽小菜都說ㄓㄣ⋯⋯的口音！難道我聽錯了？🤣🤣

[@李瑞雱]

蒸鍋去拿買

[@ChineseEmperorXiJinping]

想問問電鍋的話，外鍋大概要多少水

[@cheers40188]

大概半杯的水(約莫10分鐘會跳起來)~(,,・ω・,,)

[@yuan7580]

請問（電鍋）蒸完丸子的盤內出水算正常嗎？

[@sammichen9035]

Yuan Shu 我用電鍋蒸也有出水耶，應該正常吧，那個湯汁超級鮮甜的👍🏻

[@yuan7580]

Sammi chen 是喔！因為看影片是沒有水想說自己做出來怎麼有水 😂😂

[@王之凌]

@@yuan7580 看他們的蒸盤有孔隙是不是因此不會積水？

[@peachU6]

太厉害了！

[@tery670717]

今天有跟著做，但是我的蒸出來都散掉了，無法像小菜這麼漂亮……殘念！ 但是真的很好吃喔👍

[@linjie3072]

可以用微波爐嗎

[@ireneyapguatngoh5019]

請問美生菜是普通生菜嗎？謝謝你

[@cheers40188]

一種蔬菜的名稱， 在超市和家樂福 都找得到。 標籤會寫美生菜！😁

[@a108408145]

不加太白粉的話 可以嗎

[@劉小妹-d5e]

讚

[@顏小妹-p6d]

8：30 左上那隻蝦尾巴偷偷動了一下!!!

[@zenk1211]

我也想幫忙............................. 吃!! XDD

[@曉芳王-i7j]

美生菜還可用什麼菜取代，蒸過的菜會不會太軟呢？

[@MelodyLiao-b4p]

娶這種老婆好！當然老公顧家，願意常跟老婆溝通也很好！

[@yusyuanhuang7235]

請問電鍋水幾杯呢

[@cheers40188]

1杯水就可以蒸透了😁

[@chi71524]

加太白粉還能減肥嗎

[@mns131419]

快點坐好

[@cheers40188]

(*´∀`)~♥

[@張惠芳-z8g]

可以預見的好吃。😀

[@毫光一閃]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@linjianchang9725]

可以用猪肉吗？

[@李龠熙]

也太会做菜了吧！

[@小皮-n3c]

越大顆越好!!

[@cheers40188]

哈哈! 和乾杯希望的一樣~ (⁰▿⁰)

[@a8979]

乾杯就負責拍攝負責吃

[@cheers40188]

很犧牲 😂

[@MrFantasydoll27]

如果不想加太白粉，玉米粉之類的可以加蛋進去嗎??口感會不會變很多ㄚ

[@cheers40188]

蛋液的話肉餡會太溼 不好整成丸子哦!不放粉的話 妳拌好餡後放冰箱冷藏 會硬一些!(❛◡❛✿) (因為我們沒有放肥豬肉沒有黏著力ㄋㄟ)

[@phoebewu2488]

👍👍