快速一周備餐-四款簡易可冷凍飯糰，快速備餐/飯糰/便當/主食 Four Easy Rice Ball Recipes

[@Bin03_08]

讚讚讚，營養又健康.大人小孩都適宜，蛋豆魚肉都有❤️

[@ivory0611]

請問冷凍再加熱之後飯粒都會散掉，不能捏成漂亮的三角形，要怎麼解決呢？

[@karenli4476]

好味又易整，多謝分享😘

[@vickyyu9079]

这样的饭团，因为有肉类，有油，吃的时候应该必须得加热才行吧？

[@周佳蓉-b9f]

很受用。謝謝分享❤

[@陳佳樺-e8d]

很棒耶！

[@vicki8305]

很棒的影片❤

[@marukoflower2442]

希望可以冷藏隔天中午不用加熱直接能吃

[@feastfortwo]

好看、好吃、方便👍🏻

[@莊詠鈞-i9k]

我的救星，上班健身族超需要，超商的飯糰添加物太多

[@shaoyu9875]

冷凍飯糰時　有沒有除了　塑膠袋　　保鮮膜之外　的可重複使用的包材？

[@mrstienkitchen]

可冷凍的保鮮盒也可用~

[@anchen90]

超讚的影片 放冷凍保存方便多了❤

[@mrstienkitchen]

很高興你喜歡~^^

[@owlo687]

請問飯跟菜要放冷再包起來放進冷凍嗎謝謝

[@jolienglin]

您好，想請問冷凍如果要微波的話，要怎麼微波？飯會不會散開😅

[@mrstienkitchen]

拆開保鮮膜微波即可，如果散開再捏一下就行了

[@renerene5590]

请问每次做好冷冻以后，多久以内要吃完呢

[@林秀珠-t2p]

請問冷凍後，從冷凍庫拿出來要微波加熱前是否需先解凍？

[@詹惟捷]

不需要

[@小白-t6q]

想知道那個拌飯的鍋子是在哪買的，好可愛哦！飯糰看起來好好吃喔

[@mrstienkitchen]

日本買的台灣可能要找找看😊

[@謝馨方]

你好 請問如要再加熱做成飯糰需哪些步驟呢 謝謝🙏

[@mrstienkitchen]

直接微波加熱後捏成飯糰即可喲

[@謝馨方]

@@mrstienkitchen 很喜歡妳製作的影片 謝謝妳的答覆❤️

[@wonderfullword123]

要用日本米嗎？ 米飯落醋煮？？

[@mrstienkitchen]

用日本米可以的~

[@wonderfullword123]

@@mrstienkitchen 米要放醋？？🙏🏻

[@B--yb3dp]

您好，想詢問飯糰大概可以存放多久？謝謝分享!!

[@mrstienkitchen]

冷藏的話大約3天，冷凍約1個月~

[@2010vslego]

冷藏 可以拿出來直接吃嗎

[@mrstienkitchen]

要用微波或用電鍋蒸一下，不然飯硬硬的~

[@徐素惠-y2c]

材料、做法的字体太小又沒解說，很難一次看清楚。