KULKI MOCY // KUCHNIA Potreningu.pl

Składniki na ok. 14 szt.
płatki owsiane 100 g
otręby owsiane 25 g
3 łyżeczki ksylitolu
rodzynki 30 g
-orzechy włoskie 30 g
sezam 15 g
cynamon 1 łyżeczka
kefir ok. 100 ml
Przygotowanie
Do miski wsypujemy suche składniki wraz z cynamonem i ksylitolem. Dolewamy kefir
i dokładnie mieszamy. Masa musi być zdatna do formowania.
Odstawiamy na 15 min. do lodówki. Po tym czasie nabieramy masę na dużą łyżkę
i formujemy kulki. Kulki wykładamy na blaszce wyłożonej papierem- 190 stopni - około 15 min.
1 kulka to : 50 KCAL W: 7g B:2g T: 1g
więcej na www.fit-lovers....

[@filomenka92]

przez tą muzykę nie moge tego oglądać bo nic nie słyszę i mnie rozprasza

[@filomenka92]

a po co ona jak ktoś mówi?

[@CroX041093]

Co się czepiasz, chwytliwa nazwa. Wyrobią sobie patent, reklamę i już niedługo na sklepowych półkach ze zdrową żywnością będziesz miał KULKI MOCY. :v

[@FantasyRealmsAndMore]

Czemu akurat kulki mocy :V

[@coonradoo]

"otrąb" ? kurwa "otrąb" ... matura z polskiego widzę na 3... tfu, na 30% ;) Ale żeby nie było tylko czepiania, ten wyraz się odmienia ;) : "...25 gramów otrębów..." "...płatki owsiane, otręby..."