KUNDALINI YOGA CLASE COMPLETA ✅ Libera el dolor acumulado AHORA!

[@martamillanyoga]

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[@astridardila9466]

Muchas gracias, es algo nuevo para mi pero muchas gracias

[@danielatoledo9113]

@@astridardila9466 ii8iiiii88iiiiiiiiiii8

[@nubiasabidomar9696]

Es una hermosa clase, da mucha vitalidad

[@clarasegoviano7562]

Excelente meditación 🙏🙏🙏 Gracias

[@Ven.Flores]

Muchas gracias🙏✨por ésta esperiencia

[@adrianazeron6729]

Bellísima querida Martha! Siempre que la hago todo mal se diluye y vuelvo a mi centro. Te quiero! Bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤GRACIAS!!!!!

[@gracielaquinonez4764]

Maravillosa práctica Profe. Cuánto necesitaba este kriya. Eres maravillosa, te estoy tan agradecida. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@rosainesgodoy3608]

Hoy vuelvo a conectar con esta clase, ya no hay dolor, soy serpiente 20-5-24 transmutando. Gracias gracias❤️🙌🏻

[@adrianazeron6729]

SAT NAM!!! Eres la mejor! Nos Amo!! Mil gracias siempre!! ❤🙏🏻🙌

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@gracielaromero6917]

Maravillosa clase de quemado de sufrimientos dolores del pasado y no tan pasado q necesite transmutar y sanar GraciasGracias Gracias Marta SAT Naam

[@martamillanyoga]

Enhorabuena 👏

[@evelingonzalez4852]

¡Me ha encantado! Te estoy muy Agradecida, las sensaciones son sensacionales. Nunca lo había hecho completo y sí, en mi percepción estoy sanada totalmente. Te envío un rallito de mi luz en agradecimiento por este pedazo de momento de experiencia. ❤💫🌟🙏¡Muchas Gracias, abrazo!❤

[@mariarosauraarcegamartinez1241]

Es una clase muy liberadora, me siento renovada, gracias, gracias gracias 🙏💖😍🙌

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@adrianazeron6729]

Amooooo esta clase!! Mil gracias nuevamente!❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@gracielaromero6917]

Hermosa clase otra vez espero remover sacar y sanar dolores. gracias querida Martha bendiciones a ti y los tuyos aprovecha también a desearte una muy Feliz y renovadora Navidad y un potente 2024

[@BienestarAutocuidado]

Detalle, es de hace 3 años esta clase...y asi fue perfecta para hoy. GRACIAS!!!!!💚🙏

[@mariarico5100]

Sat ❤ nam gracias gracias gracias 🌟💫🙏por poder purificar todo mi ser❤

[@beck340]

Una de las clases más retadoras que he hecho en mi vida! Como me costaba mantenerme! Muchas gracias por tan linda clase, es un regalo...

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@BienestarAutocuidado]

SAT NAM 🙏🙏 Busque un kriya completo y fue perfecto para el momento...un regalito. Amo tus clases, son realmente de yoga...de la nada se emergio un llanto muy liberador...Muchas gracias de verdad. Volvere a tus clases online :)

[@saramariapradogonzalez4138]

Hernosa muchas gracias, primera vez haciendo yoga kundalini. Me conecte lindo y re motivada a seguir con este tipo de yoga 💎🦋💎🦋 namaste

[@martamillanyoga]

Bienvenida Sara

[@cynthialuzuriberodriguez2851]

Marta qué increíble clase!!!!! Primero, sacudir las piernas y pegar en los glúteos me vino un intenso dolor en hombros, pecho superior y brazos, me pregunté, porqué arriba si estoy moviendo piernas y glúteos??? Guauuuu, era el dolor emocional. luego con la meditación, tu canto me trajo llanto, ese llano se acompañó de colores. Mientras hacía la respiración de fuego llloraba, veía Luz, me conmovía tu canto y al final. El resultado fue sentirme refrescada, y muy liberada del peso del dolor. Bendiciones y muchas gracias, quizá esto no lo veas, pero a mí me gustó devolver algo de lo que tú me diste: Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam.

[@martamillanyoga]

Hola Cyuntia, te vino ese dolor porque sin darte cuenta estabas llevando tensión a la zona alta del tronco para realizar el trabajo de piernas, de ahí la importancia de tonificar el abdomen, para que la espalda alta no se lleve la peor parte. Bendiciones, Sat Nam.

[@papaesreal8284]

Tu eres mi luz, siempre pido paz amor. Gracias Marta muchas gracias. 🙏❤

[@rosainesgodoy3608]

Sat Nam, La palabra raíces movieron emociones negativas, abandono, me resonó esa palabra.gracias, Amo el mantra de : que el eterno sol me ilumine y el Amor me rodee 🌅🙏

[@martamillanyoga]

gracias por compartir!

[@rosainesgodoy3608]

🙌🙏

[@1TaniTani]

Muchas gracias Marta ! Ha llegado la clase en el momento que lo necesitaba ! Millones de gracias 🙂

[@martamillanyoga]

Con mucho gusto

[@JuanaNavarro-n6p]

Excelente experiencia, gracias por sus enseñanza.

[@carlosobregon5301]

Muchas gracias Martha, es un clase muy potente, hermosa y extraordinaria, durante la meditación y terminando la clase, mis lagrimas salieron espontáneamente y sentí mucha liberación. Muchas, pero muchas gracias. Sat na.

[@greysrpardo8049]

Sat Nam Marta, hace 10 días que te encontré por Causalidad, me desperté quieriendo hacer Kundalini Yoga y te encontré, hice contigo otra clase y hoy domingo hice por primera vez, ésta clase, que es fabulosa, sentí en total sincronía contigo, es mi deseo rescatar tu gran profesionalidad y tu gran Amor al dar las clases, gracias, gracias, gracias. Sat Nam !

[@margaritamatutemondaca4746]

Muchas gracias por este hermoso kriya. Saludos desde Chile

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@luisaalva1954]

Gracias Marta por tus enseñanzas, ojalá pudieras pubicar la letra de los cantos

[@yi-nai-cr]

Bueno, este video ya tiene 3 años pero la hice hoy pues estaba pasando por un mal momento y quería liberar emociones... esta clase me ayudó mucho, al inicio cuando había que respirar y soltar el dolor, con la primera exaltación se me salieron las lágrimas! Después de hacer la clase me siento diferente y con demasiada paz! Gracias y un abrazo desde Costa Rica ❤

[@martamillanyoga]

Un abrazo enorme 💙

[@monicasemaden1387]

Hola, hoy hice esta clase por primera vez , no sé si hice la correcta, practico yoga en un centro en la ciudad q vivo pero quice experimentar una clase en you tuve, gracias

[@AbrahamMella]

Muchas gracias Marta! hermosa clase liberadora e intensa. Me ayuda bastante a soltar el dolor y tensión en mis caderas. SAT NAM. Bendiciones!

[@beomelizza8805]

Buenos días Marta 🕊🕊🌺🌹🌻🌷 Bendecido Septiembre. hace unos meses practico tus clases en casa gralmente por las mañanas y elija la que elija Siempre es la precisa. Agradezco haberte encontrado . No solo eres mi Guía sino una compañía en mi Liberación interior, deseaba preguntarte como se llama el mantra que cantaste tan maravillosamente. Sentí que tu voz es ancestral.... Namaste. Abrazo Gigante desde Argentina. Bea

[@martamillanyoga]

Hola hermosa, el nombre del mantra creo que aparece en la descripción del video, no?. Un abrazo grande.

[@lindamaciaspalma1792]

En un momento viendo el vídeo donde estás tú solo vi un resplandor gracias, gracias, gracias...

[@martamillanyoga]

Si? Que lindo!!!

[@TheLizethalvarez]

Me encanta esta experiencia.... un abrazo desde Colombia.... Gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones 🙏

[@lucycaparicon5281]

Hermoso angel, caido del cielo...🥰

[@martamillanyoga]

🙏❤

[@isabelruedaperez9207]

Muchísimas gracias Marta,me habló de ti una vecina q sigue tus clases on-line,me ha gustado mucho,aunque me he sentido bastante torpona,hacia mucho tiempo q no practicaba una clase larga,solo asanas sueltas,me ha venido fantástica,gracias,gracias,gracias

[@martamillanyoga]

Es normal, a todos nos sucede lo mismo, necesitas ir integrandolo poco a poco y verás que bien te sienta.

[@olgaheras4068]

Mi primera clase en kundalini Hace tiempo que no practico Hago otros métodos , nada que ver con yoga La curiosidad me llevó hoy a practicar y me ha gustado mucho Nada correcto, no tengo idea de respiraciones de fuego y demás Seguiré investigando y , no descarto apuntarme a tus clases ❤GRACIAS

[@martamillanyoga]

En la escuela justo ahora estamos haciendo un programa de respiraciones. Te espero por allí www.martamillanyoga.com

[@Ven.Flores]

Muchas gracias ermosa experiencias bendiciones en su vida Martha

[@chiquititaenriquez3302]

Mi gratitud infinita. Con nadie me siento tan bién como cuando hago yoga contigo. Tu voz, las palabras y las kriyas sanan mi alma. Extraño la yoga contigo. Gracias, gracias, gracias. Desde México, luz para ti y los tuyos.

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@Ven.Flores]

Bendiciones en tu vida Martha

[@marianelaelianafuentesbasa1524]

Sat Nam 🤍 gracias gracias gracias 🙌🏼✨✨✨

[@taniadiaz-benitosoler1995]

Una classe increíble maestra, tan llena de fuerza y liberación. Gracias gracias gracias, Sat Nam! ❤

[@martamillanyoga]

❤️

[@SURRENDERASMR]

Muchas gracias por compartir tan hermosa práctica! 🙌🏼 me hizo tan bien!! Tengo muchas ganas de meditar en este estado pero no sin antes darte las gracias a ti por compartir tu luz 🤍 SAT NAM 🤍

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@gloriaguzmanperalta20]

Hermosa,muchas gracias ,pura medicina .Un abrazo que la luz del universo te siga iluminando y todo el amor sigabañando tu ser.Un abrazo en la distancia

[@martamillanyoga]

Abrazos 🤗

[@luiscuenca6509]

Excelente clase para dolor de la cintura.gracias y bendiciones.

[@martamillanyoga]

A disfrutarlo 😉

[@rafaelamedina6500]

Gracias! Me encantan las sincronías a pesar de las atemporalidades.Hoy canto unos mantras a la noche por Diwali y dije hoy honrare este día haciendo yoga a la mañana. Por otro lado estoy viviendo una separación y pensando en el eclipse en escorpio de mañana jaja te encontré y escogí esta kriya por el dolor que siento y luego mencionas que es muy de escorpio esto y dije waaa! Sincronía!! Gracias ❤

[@martamillanyoga]

Me alegra que este kriya te haya resonado 🙏🙏🙏

[@alejandravenegasgrafologa]

Infinitas gracias Marta, gracias por brindar tu energía, por tus clases que son un aloe para el alma. Que La Luz ilumine tu camino hoy y siempre. Ananda para ti.

[@martamillanyoga]

Bendiciones 💖

[@rosapla8494]

Buenos dias Marta! Me encantó hacer la clase sobre el dolor! Llevo varios meses practicando Kundalini y hace poco te descubrí! Con muchas ganas de provar más clases tuyas! Sat Nam!

[@martamillanyoga]

Hola Rosa, te espero pues en la escuela online www.martamillanyoga.com Bendiciones, Sat Nam.

[@rosapla8494]

@@martamillanyoga justo hoy me inscribí :) Un abrazo!

[@jeroniacollfuentes801]

Marta has Sido un descubrimiento hermoso, agradezco tu trabajl y tu labor. Te sigo y practico todo, me alivia y estoy aprendiendo mucho. Infinitas grácias!

[@martamillanyoga]

Bienvenida 🙏

[@verorosario30]

Desde la cuarentena comencé a practicar kundalini con tus clases gratuitas, hasta poder inscribirme on line. Realmente ha modificado mi vida, fluye mayor energía y luz, y tu entusiasmo al dar las clases, hace que cada día adore más esta hermosa práctica y me sienta con mayor energía y alegría. Muchas gracias, tu entrega provoca un gran incentivo para practicarla diariamente. Has nacido con un gran don de enseñanza, y tu entusiasmo por kundalini contagia luz y ganas. Gracias por tanto! Sat Nam

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@nataliacajal5541]

Sat nam un placer... muchas muchas gracias...bendiciones Marta...

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@luzyolandaarcos7590]

Buenisima la clase,mil gracias

[@mariarico5100]

Sat ❤nam mil gracias, si maravillosa❤🙏🌟clase, si he passdo frio

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!!

[@mariarico5100]

Sat❤nam , gracias gracias gracias ❤

[@maurysalas1977]

Hoy hice esta clase me encantó, sentí como el cuerpo resistía el dolor y después fluyo con la canción . Sat Nam

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏

[@1984fallthesystem]

Gracias por esta clase Marta, me ha ayudado mucho. 🤍

[@martamillanyoga]

💜💜💜

[@alejandramera3279]

Hola acabo de descubrir tu canal y es mi 3ra clase de Kundalini y siento un nudo en la garganta, no me permití llorar por falta de privacidad e interrupciones en casa pero siento calma y tranquilidad, poco a poco e ido reconociendo los dolores y sensaciones y sigo en mi proceso Gracias totales 💐🌷🙅🏻‍♀️

[@martamillanyoga]

Corazón, Kundalini yoga mueve la energía estancada y si dan ganas de llorar debes hacerlo, pase lo que pase, pues si no la energía no fluye y habrás removido todo internamente para nada. Así que la próxima vez, es mejor ue practiques en una habitación con puerta cerrada, avisando de que es tu momento y que nadie debe entrar. O ir al baño a soltar las lágrimas, es realmente importante que te permitas ese proceso. Bendiciones!

[@alejandramera3279]

Gracias Marta, un abrazo fuerte desde México !! Sat Nam 🙅🏻‍♀️🌷💐

[@mariarico5100]

Sat ❤nam 🙏💫🌟muchas ❤

[@antoniaruiz7919]

Hola Marta buen día estoy haciendo esta clase y realmente es MARAVILLOSA Muchas Gracias. Volvía recorrer mi nacimiento y sentirme de nuevo, es impresionante como me siento en el ombligo , estoy cada día atenta a escuchar a mi cuerpo y aprender los ejercicios .Me quedan doliento los brazos seguro algo estaré haciendo mal. Gracias con mi corazón espero conocerte en algún momento para darte un gran abrazo.Gracias por este recorrido del camino del encuentro con mi alma. Sat Nam.

[@martamillanyoga]

Hola Antonia, es probable que duelan los brazos porque flta tonificarlos. Pero escucha tu cuerpo y deshaz las posturas antes de que haya molestias. Bendiciones!

[@jasminrodriguez4576]

GRACIAS MARTHA MARAVILLOSA

[@martamillanyoga]

Con mucho gusto

[@cristinavivianamartin5751]

Bellísima... Sat Nam..gracias gracias gracias.Gratitud. mucha luz desde Argentina. Namaste.

[@martamillanyoga]

Sat Nam! 🙏🏽

[@aracelibautistamartinez4656]

Querida Marta muchas gracias por esta hermosa clase de yoga y meditación 🧘‍♀️🌟. Hace muchos años practiqué este tipo de yoga y hoy regreso, retomo con esta tu clase tan preciosa y fue como re conectarme mental y espiritualmente con mi camino; cómo llegar a casa 🙏🌷😌. Agradezco infinitamente tu existir 💓recibe grande abrazo 🤗 y besos 😘 con mucho cariño .

[@martamillanyoga]

Gracias por las hermosas palabras. Bendiciones Araceli.

[@nasarenamontiel6092]

Espectacular Marta. Te adoro

[@martamillanyoga]

Sat Nam! 🙏🏽

[@marcorodriguez3427]

Gracias, soy nuevo en tu canal, me encantan 💖 tus clases,,Gracias.

[@martamillanyoga]

Disfruta 🙌

[@claudiajaraquevedo3436]

Gracias Martha me encantó esta clase, a pesar de q me detectaron artrosis en cadera derecha ,y tenía dolor pude hacer con prudencia los ejercicios y ahora me siento mucho mejor , ademas pude soltar esos pensamientos recurrentes 🥰

[@martamillanyoga]

Me alegra mucho 💕

[@agusbe]

Gracias gracias gracias Marta ♥️🌀🙌

[@antoniaruiz7919]

Hola Marta buenas te cuento que sigo en lo más profunda oscuridad de scorpio podre seguir con esta clase hasta creo fin de junio.Muchas Gracias..

[@ysanunez283]

Hola Marta, fue un kriya muy intenso, no logré terminar, era demasiada la sensación de dolor, las ganas de gritar y llorar, y no pude hacerlo para que mi hijo pequeño no escuché, también me vino nauceas... Seguiré haciendo este kriya... Gracias gracias gracias 🤗❤️🇵🇪

[@martamillanyoga]

No lo hagas pues, hay otros que puedes hacer en este mismo canal. Sat Nam! 🙏🏽

[@concepcionmendez2989]

Me encantan tus clases SAT NAM👍😘

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@marisolmartinez2894]

Gracias hermosa, me ayudas mucho a sanar. El universo, Dios te bendigan siempre. Gracias por compartir tu sabiduría. Justo estoy en proceso de cambio y de sanación.

[@martamillanyoga]

Bendiciones 💖

[@angelagiordano5140]

Gracias gracias gracias Sat Nam

[@gracielabatticuore7253]

gracias por la clase, sos muy clara en todos los sentidos. Me costó un poco esta clase porque no tengo entrenamiento y soy naturalmente exigente. Pero me gusta tu modo de transmitir. Sat Nam

[@martamillanyoga]

Gracias ❤

[@luluisalopez5420]

Gracias. Muy buena clase. Y tus explicaciones también. Y el parque hermoso! 🙏🏼

[@bladimir1282]

Me durmi con tu canto muy binitobtodo gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones!

[@elisagonzalezclemente8452]

Siento decir que la clase está como cortada, el cambio y cierre de ejercicios no se llegan a realizar, no he podido hacer la clase. Siento este comentario, porque Marta eres genial!. Sat Nam!!

[@martamillanyoga]

Qué extraño elisa, de todas formas no te termino de entender. No sé a qué te refieres exactamente o que es tran grave como para no poder hacer o seguir la clase.

[@esterferrari265]

Maravillosa experiencia de liberación. . Infinitas gracias

[@vanessaburgos4308]

Espectacular Gracias gracias gracias

[@fabrimcubiertas4209]

Gracias , esta clase me encanto !!!!! sat nam

[@martamillanyoga]

❤❤❤

[@patriciatorres7787]

Gracias por la clase maravillosa gracias gracias gracias

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@normasaluzzo4176]

Maravillosa clase de Pranayama...infinitas gracias....

[@rominacapdevila1698]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Bellísima experiencia. Bendiciones. Ke el universo los ilumine con esta experiencia a todos, es una clase fabulosa. Pase x estados ke no reconocía. Y es increíble lo bien ke se siente al terminar la clase, es placentero, calma, armonía, amor... Adoro a este ser d Luz... Marta Millán. Gracias. SAT NAM. GRACIAS

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@doranoriega9437]

Es maravillosa Martha. Me da energía las clases muchas gracias

[@martamillanyoga]

Qué las disfrutes!

[@Divatriz]

Sat Nam. Linda clase. Perfecta para el trabajo interior y procesos por los que paso. Gracias 🙏

[@martamillanyoga]

Bendiciones

[@devijahn]

Hermosa Martha he realizado varias prácticas contigo y no imaginas cómo me ayudas. Gracias, eres una inspiración para mi. Sat Nam 🙏🏼🧘🏻‍♀️💕🌸

[@martamillanyoga]

Infinitas bendiciones

[@mariarosauraarcegamartinez1241]

Excelente clase, meditación, 👌 Me agrada muchísimo practicar contigo eres una excelente maestra Sat Nam 🙏😌

[@martamillanyoga]

Sat Nam 💜

[@Amarespacio]

Muchas gracias maestra

[@Ven.Flores]

Muchas gracias por tan maravillosa experiencia bendiciones en tu vida Martha

[@martamillanyoga]

Bendiciones corazón ❤

[@leticiapatricio6990]

Hola Marta te agradezco con todo mi corazón hice en la mañana esta krilla completa y fue muy bella y la meditación la hice y me dejó mucha calma gracias gracias gracias sat nam bendiciones desde México

[@martamillanyoga]

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

[@naruhinaku]

Gracias por esta clase, me quedo como anillo al dedo y justo en el momento, he rabiado y he llorado. Me sucedió algo peculiar, mi mente estaba en blanco y de repente llego una visión, Eran los años 40's , una mujer y un hombre iban caminando, parecía que yo iba caminando detrás de ellos viéndolos, como si fuera su sombra, sintiendo lo que ella sentía, felicidad y angustia, como la que se siente al encontrarte con alguien que extrañabas, no sé como explicarlo fue muy extraño, me hizo llorar esa escena.

[@martamillanyoga]

Bendiciones, Sat Nam.

[@vanessaaguilar2904]

Me encanto, siento que aprendi muchisimo! Sat nam

[@Sabrinahaku]

Gracias ❤

[@mls9031]

Gracias gracias gracias! Sat Nam 🙏❤️

[@martamillanyoga]

Gracias a ti!

[@atmasiddhi7746]

Gracias Marta! increíble este movimiento energético. El cuerpo se siente liviano las emociones estables Gracias infinitas! Desde salta Argentina

[@martamillanyoga]

🙏🙏🙏 me alegra mucho

[@thaisnovaberrios123]

Un poco fuerte pero lo logré, gracias, bendiciones.

[@martamillanyoga]

Bendiciones

[@nildanunez7769]

Grac ias fue una fuerte y hermosa experie ncia

[@martamillanyoga]

A disfrutarlo 😉

[@piauj5019]

Maravillosa Marta!!! Acabo de hacer el Kriya y tal como dices, es el momento perfecto y cada palabra tuya representa este momento, en que estamos viviendo esa energía de Escorpio y Pluton. Siento que todavía tengo mucho que transmutar así lo seguiré haciendo, gracias gracias gracias!!! Abrazos desde Chile :)

[@martamillanyoga]

Abrazos 🙏

[@rutzaim5004]

soy scorpio y pita a veces he sentido que realmrnte wueris matar di matar s una petsona y casi lo intente no mr da prurito decirlo matsr sangte eso queria ver esta clase es maravilloss marta in bes

[@DannyPérez22]

Dios mío Marta, gracias

[@martamillanyoga]

Abrazos 🤗

[@mariaelenamejia1371]

Gracias infinitas Marta. En la meditación llore, creí que ya había superado muchos dolores, pero ahí están ahora con más luz y conciencia. Te honro y agradezco esta entrega a la humanidad. 💓

[@martamillanyoga]

Un abrazo enorme 🙏

[@valerialujangauto7980]

Hola Martha🙌Gracias por está hermosa clase🙏hoy ,recién termino de hacerla; llegó en el momento justo de mi vida🌺🙏

[@martamillanyoga]

💚

[@luisacarrera3324]

Soy de Ecuador-Gracias por tu clase ha sido de gran provecho..muchas bendiciones estoy suscrita a tu canal.

[@martamillanyoga]

Bienvenida Luisa, qué la disfrutes!

[@montsemontero2268]

Muy buena práctica esta...aunque la meditación me confronto bastante ¡¡ SAT NAM

[@martamillanyoga]

Hola Montse, si. Confronta, es muy especial. Bendiciones, Sat Nam.

[@johannamendoza6514]

Maravillosa clase! Gracias! Hasta lloré y sané💜🤍

[@sarahcandidajose6164]

Hola soy sarah y me encanto el ejercicio de relajación que practique quiero hacerlo siempre

[@martamillanyoga]

Aqui lo tienes para practicarlo siempre que quieras. Bendiciones, Sat Nam.