Kung Fu-Posiciones básicas

En el Kung Fu tradicional, una de las cosas más básicas pero más importantes que se enseña son las posiciones de piernas, que constituyen la base sobre la que construiremos todo lo demás.
Igual que un edificio necesita de unos buenos cimientos sobre los que edificarse, la base de las piernas debería de ser sólida, fuerte y estable para poder aplicar los movimientos con fuerza y fluidez sin perder el centro. Además, la práctica de las posiciones básicas proporciona una gran fuerza en las piernas y mejora la estabilidad de los movimientos. Hoy en este vídeo veremos las que para mi son las más importantes.

[@gapafredy]

He estado practicando posturas solo por hacer ejercicios, recuerdo que cuando practicaba kung fu wing chung hacíamos 4 posturas al principio de la clase, como calentamiento, eran caballo, flecha y arco, serpiente y mono. No recuero muy bien si serpiente y mono las estoy haciendo bien, la última posturas qué mostraste en el video era serpiente pu bu, gracias por compartir, ahora veo que si la hago bien, saludos desde México

[@kuronekored3135]

😆 me agrada tu sinceridad con el ma bu.

[@encarnacionantoniohernande6974]

Excelente práctica muy saludable, DLD, saludos

[@user-vs3im6tr8m]

Me gustó mucho

[@carlospalencia2929]

Excelente explicación. Te envío saludos desde Colombia.

[@freestylekungfu2771]

Gracias. Me alegro que te sirva

[@user-zd5xk3lb1j]

Very good

[@robin12379]

Awesome

[@josenoya6462]

Me gusta mucho la explicación gracias

[@freestylekungfu2771]

Gracias :)

[@josechangliu3182]

No minimo es 1 hora no 5 minutos como dice uds soy discipulo de un SIU LAM

[@adolfocruz745]

👍

[@sergioarriagada1826]

Lo ultimo es habilidad de estaca

[@markohu]

me gusta

[@IORIYAGAMI32]

KIBA DACHI ZENKUTSU DACHI NEKO ASHI DACHI KAKE DACHI TSURU DACHI KEIKO DACHI

[@GianBentz-bu6pf]

Y un experto está horas en Ma Bu

[@freestylekungfu2771]

Eso dicen, aunque no conozco a nadie que sea capaz de estar horas 😅

[@albaperez993]

Los puños rotan! Tú no lo haces!

[@GianBentz-bu6pf]

@@albaperez993 todo el cuerpo trabaja en conjunto al espíritu

[@GianBentz-bu6pf]

@@freestylekungfu2771 conozco varios

[@danielgonzales7530]

Una práctica sería del MA BU, lleva como mínimo 15 minutos, si no se consigue el dominio de esos 15 minutos, no se consigue lo fundamental para la práctica del Kungfu.