குதிகால் வலி | நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை | Causes of Heel Pain | Dr Ashwin Vijay

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org வலைதளத்தை பார்வையிடவும். உங்களை வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற்ற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம். Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself.

[@LuckyLucky-lq7bk]

டாக்டர் திரு. அஸ்வினி விஜய் அவர்கள்ளுக்கு என் வணக்கம் மற்றும் நன்றிகள் உங்கள் வேலையின் நெரம் போக உங்களுக்கு கிடைக்கும் நெரம் கூட மக்கள்ளுக்கு பயன் உள்ளா உங்கள்ளின் அருமையான பதிவு மிகவும் முக்கியமான ஒன்று மிக்க நன்றி 🙏🏻king 👑

[@regi5440]

எரிக்கலை இலையை எடுத்து சூடு பண்ணி அதன் மேல் குதிக்காலை வைத்து வைத்து எடுக்கவும். இலையின் சூடுபட வைக்க வும். எனது கணவனுக்கு செய்து சுகமாக இருக்கிறது. இந்த இலை இலங்கை இந்திய நாடுகளில் உள்ள து.

[@gilbertrejila156]

Enna sir... yedhuku varum .... sollittu... yenna pannanum sollama vittutengalae..... ..

[@bakyagopalakrishnan]

Doctor please make a video on tenosynovitis please sir

[@emmidipriyanka7443]

If person with sugar has this pain, what is the reason and how to cure? Please share suggestions or treatment further to follow Doctor.

[@sumathiganesan9972]

நானும் இந்த வலியால் அவதிப்படுகிறேன்.. தகவலுக்கு நன்றி டாக்டர் சார்..

[@jenimba1843]

I suffered from one year sir. Ellarum ithuku treatment illa nu sonna nala nan hospital pogala. Ini mel poi pakaren sir thank u

[@jagathishraj8262]

Calcaneus (heel) pain இந்த வலியால் அதிகாலையில் கடுமையான வலி ஏற்படும் அதன் பின்பு எந்த வழியும் ஏற்படாது அதற்கான உடற்பயிற்சி எப்படி செய்வது என்பதை பற்றியும் உங்களுடைய ஆலோசனையும் பெற விரும்புகிறேன் இதை தயவு செய்து விரிவாக கூறவும்

[@duladnan]

Enakku early morning la pain adhigama irukku…adhukku appuram Enna valium irukaadhu

[@kiruthiga.skiruthigas6535]

Same prblm enna tha vali

[@SelvanR-pl3jx]

உள்ளக் கால் வலியால் அதிகாலையில் வலி எற்படும் என்ன செய்வது ஐயா

[@BharathiS-mp2qt]

Hii

[@lokeshwaran9490]

Same problem

[@nithishshanmugam1604]

நன்றி அண்ணா ..நா டெய்லர் எனக்கும் குதிக்கால் வழி இருக்கிறது வேளையே செய்ய முடியாது நீங்க சொல்லபோர டிப்சை எதிர்பாக்றேன் நன்றி

[@hamrithicks9876]

Sir thyroid weight loss pathi solluga please 🙏🙏🙏

[@pranavmalar4265]

குதி கால் வழி தொடைவரை நரம்பு இழுப்பதற்கான காரணம் என்ன சார். காலையில் அதிகமாக இருக்கிறது please சொல்லவும்.

[@rk-yu5mr]

Homeo medicine நல்ல பலன் தருகிறது எனக்கு ஒரு வருடம் இருந்து இப்போது சரி ஆகி விட்டது

[@SaranyaGanesh-pb8eu]

Homeo appadina enna

[@Harimathi666]

சார் உங்கள் பதிவை நான் இப்போதுதான் பார்த்தேன் எனது வயது முப்பத்தி இரண்டு ஆனால் நான் ஒரு ஐந்து வருடங்களாக இந்தக் பாத வழியில் நான் அவதிப்படுகிறேன்

[@hananaadhil2768]

Enakum indha foot pain romba naala irukku exercise sollunga

[@jagathishraj8262]

உங்கள் தகவலை எதிர்நோக்கி காத்து இருக்கிறேன்

[@simtamil]

👍jagathishraj

[@ayishaniyaj7463]

Thank sir nanum Dr ta poran

[@sivamalarprathaban3829]

பயனுள்ள தகவலுக்கு மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@simtamil]

👍 Sivamalar Prathaban

[@sivamalarprathaban3829]

@@simtamil மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@jokashmedia5944]

Vanakam doctor. May I know how to prevent from abdominal cramps when doing situp. Tq

[@pakeerathynanthagopal7498]

வாழ்க வளமுடன் மருத்துவர் அஸ்வின் ஐயா 🙏வேதாத்திரி மகரிஷியின் கால் பயிற்சி இடை விடாது காலை மாலை செய்து வர பலன் பெறலாம் எனது அனுபவம் நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🇧🇻

[@simtamil]

👍@@pakeerathynanthagopal7498

[@Coins12345]

Thank you brother. Before 5 years this issue. I change my slippers. Now no pain .

[@fualakitchen]

Which type slippers?

[@sahayamarysahayamary5695]

Ungal thagavalukku...Td... மேலும் உங்கள் பதிவுகளுக்கு அறிய வேண்டும்...

[@simtamil]

👍 Sahayamary Sahayamary

[@DG-rv8hz]

Hello Sir, please share the remaining youtube series on this topic?

[@kannagikannagi2879]

🌹அறிய தகவலுக்கு நன்றி .👏🏿💐💐🙏🏼

[@simtamil]

👍 Kannagi Kannagi

[@sukumarvel9279]

நீண்ட நாள் பிரச்சினை கு தீர்வு கிடைத்தது ......டாக்டர் கு நன்றி

[@simtamil]

👍@@sukumarvel9279

[@sivaranjjan2491]

Exactly like u mentioned I hav severe pain in the morning after woke up. And I'm having pain after/while jogging n playing football.. I feel it's all because of my change of fb shoe.

[@nalininalini8374]

நன்றிகள் மருத்துவர் ஐயா.

[@nishanthindhu1054]

I'm also suffered in heel pain sir, and hope for this video from relief the pain for me, and expecting many information about that,thank you so much sir.....

[@simtamil]

👍@@nishanthindhu1054

[@ambica.pranav]

Doctor please tell me about headache migraine For the last 10 years i having this trouble

[@kalasrikumar8331]

I have this problem.. I bought the nice shoes too …. Inside soft pad also I put . I do exercises…, pain reduced but still I have Dr. Thank you 🙏

[@sulojanapathmakumar2476]

🙏very good information.Thank you very much Doctor 🙏🌼🙏

[@simtamil]

👍@@sulojanapathmakumar2476

[@TamilSelvi-z7v]

நன்றி,, பிரதர், 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@TheShradhaSaburi]

Highly inflammatory food habits causes heal pain for me every single time. Going back to anti inflammatory food and continuing to walk/run despite the pain heals it for me eventually.

[@swapnasekar1246]

S it's really true 🎉😊

[@suganyasuga4953]

Pls say food items I'm hving severe pain

[@beulahsamuel4568]

​@@suganyasuga4953😂

[@mohanac5272]

Thank you for this topic dr. Awaiting for more information....

[@simtamil]

👍 Mohana C

[@dbanupriya2220]

Sir I have thyroid problem.sir . evening nenga sonna mathri walk poren but ennaku guthi kal swelling varuthu sir.. edhuku enna pannanum dhariyala sir.. kindly tell me sir please

[@TamilTamil-iq7zx]

பயனுள்ள தகவல் நன்றி

[@simtamil]

👍 Tamil Tamil

[@ksgowri3732]

Hi sir i am gowri my frvd and best motivation my hero u.......every motivation speak exlant ......❤

[@simtamil]

👍@@ksgowri3732

[@KishoreKumar-pd5ys]

Thanks brother. I have same problem. It's very useful to me

[@simtamil]

👍 perfect piano bgm

[@malavarathakaran3081]

நன்றி Dr நீங்கள் இதற்கான சிகிச்சை அல்லது தீர்வு பற்றி கூறவும்.

[@simtamil]

👍 malavarathakaran

[@eshwaranvigneshwaran5533]

Clear Speech டாக்டர்❤

[@simtamil]

👍@@eshwaranvigneshwaran5533

[@jagathishraj8262]

Good evening Doctor How to face calcaneus (heel) pain இந்த வலியால் நீண்ட நாள் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளேன் இதை எப்படி நான் சரி செய்வது எதிர்கொள்வது

[@srilavanyaakshi8757]

Thank you doctor now only I get the awareness of this

[@simtamil]

👍@@srilavanyaakshi8757

[@VinothVinoth-dd7rq]

Thank you sir.......and unga voice spr

[@simtamil]

👍@@VinothVinoth-dd7rq

[@teronblesi6285]

அருமையான பதிவு டாக்டர். மாதம் ஒரு முறை medical check up செய்யவேண்டுமா?

[@vijayalakshmishankar6827]

Very useful information dr. Thank you Sooo much 😊😊

[@simtamil]

👍 Vijayalakshmi shankar

[@channal9173]

Sir kindly sent heel pain excise video link

[@sheelathivyamary7730]

Thankyou doctor . You are exactly correct. Please also put video for remedy of pain relief

[@simtamil]

👍@@sheelathivyamary7730

[@dharmaraju4854]

Correct reason mentioned sir.

[@hassinfirnas4850]

Osteochondrosis dissecans talus on the left idha eppadi cure pannalam doctor

[@thunderbird8178]

Dr. Post video about pain around hip during mid night for ladies above 45years.

[@rajalakshmirajalakshmi4995]

Please guide this pain relief exercises in starting stage.....

[@hananaadhil2768]

Hi doctor very useful msg romba naala intha footpain irku

[@simtamil]

👍hananaadhil

[@balaamberajan4704]

அருமையான பயனுள்ள பதிவு மிக்க நன்றிகள் கண்ணா

[@simtamil]

👍 Bala Amberajan

[@shameer.f9054]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர் எனக்கு குதிகால் வெடிப்பு இருக்கு டாக்டர் அது சரி செய்ய என்ன வலி விளக்கம் சொல்லவும்

[@ஷர்வம்விஷ்ணுமயம்ஜகத்]

எருக்ங்க பூ பால் வெடிப்பு போடவும்

[@v.nivedhika3456]

Sir kulanthaikalin bayam remedy poduga sir

[@maliniaravindan4997]

Sir ennaku shoulder Pain . Full hand .pain Ieruku..12y sugar eruku.. severe pain Ieruku treatment solution for me😢😢

[@rajakumari9188]

valid explanation i have one doubt sir did have heel pain those who eat more non veg ?

[@sudhasriram7014]

இனிய வணக்கம் அண்ணா மிகவும் மிகவும் மிகவும் அருமை அருமை

[@simtamil]

👍 Sudha Sriram

[@MOHANAPRIYA-jd4zz]

Sir herinia ku starting stage la epdi sari panlam

[@S.Aiswarya-q3p]

Doctor Sulaikattu vaayu....Enna Treatment and finger pain And veekam

[@umakrishnamurthy1837]

Women nearing menopause face this problem more. Its due to the gas getting accumulated in weak joints. If we massage or press the heel, and start burbing then we should change diet. Of course we like to walk on cushioned surface as hard surface hurts.... It's called vata imbalance in Ayurveda

[@Indrani-d9o]

Aennoda magalukku fileriya athukku aethavethu medicine sollunga pls

[@jemimuthu5633]

Dr pls heel spur ku remedy sollunga

[@ArunKumar-dv9nm]

Pls give me a solution sir because I have same problem

[@rajpriya4274]

Sir neenga solvathu unmai enakkum light aa vali erukku idia sollunga sir

[@mythilin2846]

Good awareness and social work also, weight lose ahga solution sollunga Dr pls

[@paviyavarshaj2411]

Sir vanakkam unga video na paathu erukken sir my amma kku leg 🦵 vikkamave erukku pain over erukku sir wai problem sir

[@IvaJalin]

Very good and very useful information Dr. Thank you so much Dr.

[@simtamil]

👍user de1cx2gw5z

[@dr.vigneshkumarphdphysioth6585]

Good breifing about plantar fasciitis dr ...great awareness ...

[@simtamil]

👍 Dr.VIGNESH KUMAR

[@VinodKumar-ry7ni]

Very useful information sir

[@simtamil]

👍 Vinod Kumar

[@jothi3902]

Mikka nandri sir. Pls rheumatoid othratise pathi sollunga dr pls . Intha disease ku food pathi sollunga dr pls pls 🙏

[@yamu1894]

Sir pls bunion treatment pathi sollunga I am having bunion problem

[@elakkiyal3754]

Haii my dr lovable anna... அருமையான பதிவு ☺☺

[@simtamil]

👍 Elakkiya L

[@reshmababu582]

, Hi Ashwin sir oru nalla usefulla na msg soli irukega Dr thank u somuch👍👌😊

[@simtamil]

👍 Reshma Babu

[@kaniraj4257]

Sir ....hand numbness and stiffness ethunala varuthunu sollunga sir....enna seyanumnu sollunga sir please

[@chitradevi9007]

Yentha specialist sir pakanum?

[@jayavelu381]

நன்றி சார்

[@suselasusee]

Calcaneal spur prblm iruku sr..mrng walking pogalama sr

[@preethasunilkumar6574]

Doctor please tell us how to strengthen muscles in legs

[@kalasrikumar8331]

I have been suffering for 2 weeks ..🙏

[@veeraeswaran97]

Good morning sir. கால் எரிச்சல் குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும் for ladies

[@nandhuvenkat3450]

Hi sir i am nandhini i am working in dental hospital fullday standing sir nit full heel pain sir

[@kalpanakaliraj2623]

நான் அஞ்சாறு வருடங்களாக இந்த வலியால் அவதிப்படுகிறேன் காரணம் அதிக நேரம் என்று சமையல் செய்தது நான் நிறையவே பிசியோதெரபி சித்தா வர்மா பல சிகிச்சைகள் எடுத்துக் கொண்டேன் இன்னும் சரியாகவில்லை ஐந்து நிமிடம் கூட என்னால் நிற்க முடியாது எனக்கு வயது 46 எனக்கு இதற்கு ஒரு தீர்வு சொல்லுங்கள் ப்ளீஸ் டாக்டர்

[@crazyness427]

If u r obese, try to reduce weight.

[@delcysuja8892]

Nekga yerkka elai thanni la kothikka vachi oru paikkat oothi unkga leg ga unkga leg porukkura suddula vainkga nallagidum. Yenakku apdi than eruthichi eppo suthama vali ellai ethu unmai.

[@muthuvel4770]

Ball vaithu rotate pannukka

[@thangapandians1971]

Watterbottel la mud fill panni urtunga Beach manal la serupu illama nadanga

[@karpagadevisriharini9463]

எனக்கும் இரண்டு வருடம் இருந்தது மேடம்.. குதி காலுக்கு excise ஒன்று தான் மருந்து..

[@RamasundariSundarathai]

Sir yanaku rightleg footla madu meeethuchathu neeriya treatment pathasu but sary agla

[@silvanandhanudayaprabhu5006]

Sir i have this problem offen.... What to do..... Pls help me..... Tks sir

[@babyappannah7863]

Very useful information doctor Thank you.

[@simtamil]

👍 Baby Appanah

[@priyavj9775]

Thank you doctor, this information really a useful one

[@simtamil]

👍 Priya vj

[@priyavj9775]

@@simtamil thank you sir

[@JB-lx9si]

நானும் இரண்டு வருடமாக பல மருத்துவர்களைப்பார்த்து இருக்கப்பட்ட அனைத்து இரத்தப் பரிசோதனைகளும் செய்தாயிற்று ஒரு மருத்துவருக்கு கூட சரியான மருந்து சொல்ல தெரியவில்லை. இவர்கள் படித்த மருத்துவர்கள்தான அல்லது வெறும் இரத்தப்பரிசோதனை செய்பவர்களா என்று தெரியவில்லை. இவர்கள் பணம் கொடுத்து படித்தார்கள் என்பார்கள், சரிதான் ஆனால் வியாதிக்கு சரியாக மருந்து கொடுக்கத்தெரியவில்லையே.

[@jessyj4406]

Enakku calciam leakege irukku enna pananum doctor

[@bhuvanasubramaniam5894]

Thanks sir.very useful

[@simtamil]

👍@@bhuvanasubramaniam5894

[@Maha-qm8jx]

Please sir treatment sollunga

[@GdG-xx1hu]

Happy 🎉 Diwali ⚔️🎉🐅

[@indirakandiah3504]

Thank u Dr.Ashwin for the information.

[@simtamil]

👍 Indira Kandiah

[@puguniswaryperumal7791]

Thank you so much Doctor… Seriously useful message

[@simtamil]

👍puguniswaryperumal

[@sowmyavenkataraman5687]

Sir can you post a video on how to prepare low fat curd at home

[@roseberry4187]

Ennoda husband company la work pannuranga anga kudukkura shoe use pannurathunala romba kashta paduranga heel pain heavy ah iruku so oru slipper recommend pannunga doctor sir

[@agathiyanagathiyan7032]

Doctor enaku calf muscle kizha foot angle Mela runninga panna pain ah iruku ena problem 😢

[@sheejaeldo9311]

Thank you doctor. Waiting for the next video

[@simtamil]

👍 Sheeja Eldo

[@gayathrichandramohan7909]

Today information is very nice it's useful

[@simtamil]

👍 Gayathri Chandramohan

[@radhikavenkatesan8659]

Sir ungal pathivugalai parthen enaku intha problem iruku naan sidha treatment eduthutu iruken but neenga sonnengale exercise athu enna endru aollunga pls engaluku nanmaiyaga irukum enaku menopause mudintha pin than intha problem ellam varuthu etharku theeru sollunga pls sir

[@gangapravingangapravin682]

Good morning sir enoda husband kooli Vela pakuranga daily foot kuthuthunu soldranga sugar check pana normal sir treatment enna pananu sir

[@paruvathyraman8548]

Sir enaku bone spoure kalil ulpagathi iruku .surgery thavira vera tretment iruka

[@Rebacca-kw1xq]

Sir en daughter sports girl c r tic pain eruku yenna panalam sir

[@rajkumarmurgash8704]

Injection bottalum kuthi kal valikuthu sir enna panrathu sir reply pannunga pls

[@praneshkrishna3calluna541]

Sir, kindly tell me some exercise for vericose veins. There is no pain But a fear starts due to aging