குதிகால் வலி | நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை | Causes of Heel Pain | Dr Ashwin Vijay

For more info, visit: instrength.org/
#DrAshwinVijay #InStrength
மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்,
Dr Ashwin Vijay
Unleash the best version of yourself!
The last few years have been a struggle for so many of us - and we realized that our health is the number 1 priority.
Together with a team of experts, I have developed powerful products which help to boost our health. It's a pleasure to present to you InStrength!
Discover more at instrength.org/
Dr Ashwin Vijay | Strength India Movement | Health in Tamil | Motivational | Inspirational | Lifestyle
#Tamil #TamilHealth #TamilMotivation #HeelPain #AnklePain #FootPain #Orthopedic #Orthopedics #OrthopedicSurgeon #Health #HealthTips

[@simtamil]

மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org வலைதளத்தை பார்வையிடவும். உங்களை வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற்ற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம். Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself.

[@LuckyLucky-lq7bk]

டாக்டர் திரு. அஸ்வினி விஜய் அவர்கள்ளுக்கு என் வணக்கம் மற்றும் நன்றிகள் உங்கள் வேலையின் நெரம் போக உங்களுக்கு கிடைக்கும் நெரம் கூட மக்கள்ளுக்கு பயன் உள்ளா உங்கள்ளின் அருமையான பதிவு மிகவும் முக்கியமான ஒன்று மிக்க நன்றி 🙏🏻king 👑

[@regi5440]

எரிக்கலை இலையை எடுத்து சூடு பண்ணி அதன் மேல் குதிக்காலை வைத்து வைத்து எடுக்கவும். இலையின் சூடுபட வைக்க வும். எனது கணவனுக்கு செய்து சுகமாக இருக்கிறது. இந்த இலை இலங்கை இந்திய நாடுகளில் உள்ள து.

[@gilbertrejila156]

Enna sir... yedhuku varum .... sollittu... yenna pannanum sollama vittutengalae..... ..

[@bakyagopalakrishnan]

Doctor please make a video on tenosynovitis please sir

[@emmidipriyanka7443]

If person with sugar has this pain, what is the reason and how to cure? Please share suggestions or treatment further to follow Doctor.

[@sumathiganesan9972]

நானும் இந்த வலியால் அவதிப்படுகிறேன்.. தகவலுக்கு நன்றி டாக்டர் சார்..

[@jenimba1843]

I suffered from one year sir. Ellarum ithuku treatment illa nu sonna nala nan hospital pogala. Ini mel poi pakaren sir thank u

[@pranavmalar4265]

குதி கால் வழி தொடைவரை நரம்பு இழுப்பதற்கான காரணம் என்ன சார். காலையில் அதிகமாக இருக்கிறது please சொல்லவும்.

[@jokashmedia5944]

Vanakam doctor. May I know how to prevent from abdominal cramps when doing situp. Tq

[@nithishshanmugam1604]

நன்றி அண்ணா ..நா டெய்லர் எனக்கும் குதிக்கால் வழி இருக்கிறது வேளையே செய்ய முடியாது நீங்க சொல்லபோர டிப்சை எதிர்பாக்றேன் நன்றி

[@hamrithicks9876]

Sir thyroid weight loss pathi solluga please 🙏🙏🙏

[@sivamalarprathaban3829]

பயனுள்ள தகவலுக்கு மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@simtamil]

👍 Sivamalar Prathaban

[@sivamalarprathaban3829]

@@simtamil மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@jagathishraj8262]

Good evening Doctor How to face calcaneus (heel) pain இந்த வலியால் நீண்ட நாள் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளேன் இதை எப்படி நான் சரி செய்வது எதிர்கொள்வது

[@jagathishraj8262]

Calcaneus (heel) pain இந்த வலியால் அதிகாலையில் கடுமையான வலி ஏற்படும் அதன் பின்பு எந்த வழியும் ஏற்படாது அதற்கான உடற்பயிற்சி எப்படி செய்வது என்பதை பற்றியும் உங்களுடைய ஆலோசனையும் பெற விரும்புகிறேன் இதை தயவு செய்து விரிவாக கூறவும்

[@duladnan]

Enakku early morning la pain adhigama irukku…adhukku appuram Enna valium irukaadhu

[@kiruthiga.skiruthigas6535]

Same prblm enna tha vali

[@SelvanR-pl3jx]

உள்ளக் கால் வலியால் அதிகாலையில் வலி எற்படும் என்ன செய்வது ஐயா

[@BharathiS-mp2qt]

Hii

[@lokeshwaran9490]

Same problem

[@rk-yu5mr]

Homeo medicine நல்ல பலன் தருகிறது எனக்கு ஒரு வருடம் இருந்து இப்போது சரி ஆகி விட்டது

[@maliniaravindan4997]

Sir ennaku shoulder Pain . Full hand .pain Ieruku..12y sugar eruku.. severe pain Ieruku treatment solution for me😢😢

[@dbanupriya2220]

Sir I have thyroid problem.sir . evening nenga sonna mathri walk poren but ennaku guthi kal swelling varuthu sir.. edhuku enna pannanum dhariyala sir.. kindly tell me sir please

[@ambica.pranav]

Doctor please tell me about headache migraine For the last 10 years i having this trouble

[@pakeerathynanthagopal7498]

வாழ்க வளமுடன் மருத்துவர் அஸ்வின் ஐயா 🙏வேதாத்திரி மகரிஷியின் கால் பயிற்சி இடை விடாது காலை மாலை செய்து வர பலன் பெறலாம் எனது அனுபவம் நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🇧🇻

[@simtamil]

👍@@pakeerathynanthagopal7498

[@mohanac5272]

Thank you for this topic dr. Awaiting for more information....

[@simtamil]

👍 Mohana C

[@sulojanapathmakumar2476]

🙏very good information.Thank you very much Doctor 🙏🌼🙏

[@simtamil]

👍@@sulojanapathmakumar2476

[@ArunKumar-dv9nm]

Pls give me a solution sir because I have same problem

[@veeraeswaran97]

Good morning sir. கால் எரிச்சல் குணமாக என்ன செய்ய வேண்டும் for ladies

[@kaniraj4257]

Sir ....hand numbness and stiffness ethunala varuthunu sollunga sir....enna seyanumnu sollunga sir please

[@nandhuvenkat3450]

Hi sir i am nandhini i am working in dental hospital fullday standing sir nit full heel pain sir

[@Harimathi666]

சார் உங்கள் பதிவை நான் இப்போதுதான் பார்த்தேன் எனது வயது முப்பத்தி இரண்டு ஆனால் நான் ஒரு ஐந்து வருடங்களாக இந்தக் பாத வழியில் நான் அவதிப்படுகிறேன்

[@DG-rv8hz]

Hello Sir, please share the remaining youtube series on this topic?

[@KishoreKumar-pd5ys]

Thanks brother. I have same problem. It's very useful to me

[@simtamil]

👍 perfect piano bgm

[@kirushnapillaisivakumar4660]

Excellent information Dr Thankyou🙏

[@simtamil]

👍 kirushnapillai sivakumar

[@malavarathakaran3081]

நன்றி Dr நீங்கள் இதற்கான சிகிச்சை அல்லது தீர்வு பற்றி கூறவும்.

[@simtamil]

👍 malavarathakaran

[@teronblesi6285]

அருமையான பதிவு டாக்டர். மாதம் ஒரு முறை medical check up செய்யவேண்டுமா?

[@jagathishraj8262]

உங்கள் தகவலை எதிர்நோக்கி காத்து இருக்கிறேன்

[@simtamil]

👍jagathishraj

[@ValChuttiiArt]

I'm 35...New ah skipping pota varuma doctor??

[@rajalakshmirajalakshmi4995]

Please guide this pain relief exercises in starting stage.....

[@Coins12345]

Thank you brother. Before 5 years this issue. I change my slippers. Now no pain .

[@fualakitchen]

Which type slippers?

[@S.Aiswarya-q3p]

Doctor Sulaikattu vaayu....Enna Treatment and finger pain And veekam

[@rajakumari9188]

valid explanation i have one doubt sir did have heel pain those who eat more non veg ?

[@tnlexroy]

எந்த வகையான மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற வேண்டும்

[@thavamanimanii53]

Iam 62 too much heel pain sir please and back pain give me a quick relief

[@srilavanyaakshi8757]

Thank you doctor now only I get the awareness of this

[@simtamil]

👍@@srilavanyaakshi8757

[@praneshkrishna3calluna541]

Sir, kindly tell me some exercise for vericose veins. There is no pain But a fear starts due to aging

[@shameer.f9054]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர் எனக்கு குதிகால் வெடிப்பு இருக்கு டாக்டர் அது சரி செய்ய என்ன வலி விளக்கம் சொல்லவும்

[@ஷர்வம்விஷ்ணுமயம்ஜகத்]

எருக்ங்க பூ பால் வெடிப்பு போடவும்

[@TamilTamil-iq7zx]

பயனுள்ள தகவல் நன்றி

[@simtamil]

👍 Tamil Tamil

[@lakshmibaimohan9915]

How this is different from Achilles tendonitis. How do v know that. I ve been suffering fm severe heel pain for years (usually after standing for long hours or after a long distant walk)

[@nalininalini8374]

நன்றிகள் மருத்துவர் ஐயா.

[@sukumarvel9279]

நீண்ட நாள் பிரச்சினை கு தீர்வு கிடைத்தது ......டாக்டர் கு நன்றி

[@simtamil]

👍@@sukumarvel9279

[@kalasrikumar8331]

I have this problem.. I bought the nice shoes too …. Inside soft pad also I put . I do exercises…, pain reduced but still I have Dr. Thank you 🙏

[@eshwaranvigneshwaran5533]

Clear Speech டாக்டர்❤

[@simtamil]

👍@@eshwaranvigneshwaran5533

[@deepamuttukrishnan]

As we speak I’m suffering! Tried everything under the sun except the injections but doesn’t heal! I still exercise with the pain but it’s just chronic! I get relief when I’m in heels!

[@radhikavenkatesan8659]

Sir ungal pathivugalai parthen enaku intha problem iruku naan sidha treatment eduthutu iruken but neenga sonnengale exercise athu enna endru aollunga pls engaluku nanmaiyaga irukum enaku menopause mudintha pin than intha problem ellam varuthu etharku theeru sollunga pls sir

[@dharmaraju4854]

Correct reason mentioned sir.

[@Nandhinibharathi]

Dear sir How to get heal from these kinds of pain.

[@ramyaraja7490]

I am a 8months old's breastfeeding mom. My heels are paining like lightning I have severe legs cramps past a month. I had consulted with a doc he dehydration was d cause. I took ors body pain killers too. Still I am suffering. I am in abroad it cost a fortune here. Next month I will b in india. I have to survive a month here please hepl me out doc🙂

[@vijayalakshmishankar6827]

Very useful information dr. Thank you Sooo much 😊😊

[@simtamil]

👍 Vijayalakshmi shankar

[@kani446]

En son ku 7 years old intha pain iruku sir yenaku payama iruku sir sari agiduma sir

[@kannagikannagi2879]

🌹அறிய தகவலுக்கு நன்றி .👏🏿💐💐🙏🏼

[@simtamil]

👍 Kannagi Kannagi

[@sheelathivyamary7730]

Thankyou doctor . You are exactly correct. Please also put video for remedy of pain relief

[@simtamil]

👍@@sheelathivyamary7730

[@mythilin2846]

Good awareness and social work also, weight lose ahga solution sollunga Dr pls

[@dheenajagan6410]

Sir injection use panna ethachi issue varuma

[@kalasrikumar8331]

I have been suffering for 2 weeks ..🙏

[@kavithavijay9628]

Very very useful msg Dr. Thank you

[@simtamil]

👍kavithavijay

[@sahayamarysahayamary5695]

Ungal thagavalukku...Td... மேலும் உங்கள் பதிவுகளுக்கு அறிய வேண்டும்...

[@simtamil]

👍 Sahayamary Sahayamary

[@silvanandhanudayaprabhu5006]

Sir i have this problem offen.... What to do..... Pls help me..... Tks sir

[@chitradevi9007]

Yentha specialist sir pakanum?

[@ajisharp2732]

Sir I have feet pain in 2 years this prblm is not solved sir please help me sir

[@channal9173]

Sir kindly sent heel pain excise video link

[@esakki650]

மணிக்கணக்காக நின்று கொண்டு இருப்பதனால் வருமா

[@reshmababu582]

, Hi Ashwin sir oru nalla usefulla na msg soli irukega Dr thank u somuch👍👌😊

[@simtamil]

👍 Reshma Babu

[@shrisailathas9638]

Sir, can you please do any help for vellivadi, manaparai, 17 years boy, affected leg cancer, news coming today in thina thanthi channel, the family is supportless

[@yamu1894]

Sir pls bunion treatment pathi sollunga I am having bunion problem

[@IvaJalin]

Very good and very useful information Dr. Thank you so much Dr.

[@simtamil]

👍user de1cx2gw5z

[@hananaadhil2768]

Hi doctor very useful msg romba naala intha footpain irku

[@simtamil]

👍hananaadhil

[@thunderbird8178]

Dr. Post video about pain around hip during mid night for ladies above 45years.

[@VinothVinoth-dd7rq]

Thank you sir.......and unga voice spr

[@simtamil]

👍@@VinothVinoth-dd7rq

[@nishanthindhu1054]

I'm also suffered in heel pain sir, and hope for this video from relief the pain for me, and expecting many information about that,thank you so much sir.....

[@simtamil]

👍@@nishanthindhu1054

[@dr.vigneshkumarphdphysioth6585]

Good breifing about plantar fasciitis dr ...great awareness ...

[@simtamil]

👍 Dr.VIGNESH KUMAR

[@hemahkalieesveran1832]

Hi Doctor, my name is Hemah, I'm working as staff nurse in government hospital I do research regarding plantar fasciitis in community If u got any questionnaire about knowledge of plantar fasciitis fasciitis cn share with me

[@g.p-s.k.r6426]

Dr enaku kuthi kaal vali romba iruku. Nadakkave mudiyala. Same symptoms morning pain. Sitting la irunthu walk Panna pain. Thyroid iruku. 50mg thyronom edukuren. All exsceise and etc panniyach. Pls guide me Dr.

[@sivaranjjan2491]

Exactly like u mentioned I hav severe pain in the morning after woke up. And I'm having pain after/while jogging n playing football.. I feel it's all because of my change of fb shoe.

[@priyavj9775]

Thank you doctor, this information really a useful one

[@simtamil]

👍 Priya vj

[@priyavj9775]

@@simtamil thank you sir

[@karthicat178]

Hii .. sir வணக்கம்.. எனக்கு 1 week ha கால் pain இருக்கு sir... Poga mattingkuthu sir.. Na running panren.. athlete panren sir .. நரம்பு vali irukku sir...😢

[@ksgowri3732]

Hi sir i am gowri my frvd and best motivation my hero u.......every motivation speak exlant ......❤

[@simtamil]

👍@@ksgowri3732

[@gangapravingangapravin682]

Good morning sir enoda husband kooli Vela pakuranga daily foot kuthuthunu soldranga sugar check pana normal sir treatment enna pananu sir

[@VinodKumar-ry7ni]

Very useful information sir

[@simtamil]

👍 Vinod Kumar

[@hananaadhil2768]

Enakum indha foot pain romba naala irukku exercise sollunga

[@sadikbatcha4819]

I have the problem ......since 25 years ....not cure even done special exercise ....cycling is better ....must have the problem by taking food

[@natarajm2083]

Hi sir my name is M. NATARAJ Iam 26 years old iam suffering from vericos veins please tell me about solution

[@vigneswaran6369]

Please tell about vascular disease and its treatment.........very urgent

[@kanmanymurugan8203]

வணக்கம் சார்.... இப்போது சில நாட்களாக குதிக்கால் வலி இருக்கிறது.... படுத்து எழுந்து நடந்தா வலி வருகிறது.....கார் ஓட்டி- டு ...பிறகு , இறங்கி நடந்தா வலி வருகிறது...... உடல் பருமன் ஒரு காரணமா......?

[@mishikakoti8249]

Hi sir how r u ....? En husband ku age 44 kuthingal pain ah iruku nu sonnanga nanga hospital poi check pannom x-ray pannitu dr sonnanga bone growth aaguthu nu sonnanga... Ithuku enna solution sir konjam sollunga pls enaku romba bayama iruku sir pls .... Rly me 🙏 tq so much ....

[@agathiyanagathiyan7032]

Doctor enaku calf muscle kizha foot angle Mela runninga panna pain ah iruku ena problem 😢

[@vimalajeyarani7381]

Excess yena Dr pannanum pls sollunga Dr

[@chitraprabhakaran3857]

I suamffering from heel pain for past one year.. i have gone to physiotherapy and i reduced the pain and i started walking in morning.. when I start my walking and i get the pain again doctor. What treatment to take and how to reduce the pain.. can u guide me

[@paviyavarshaj2411]

Sir vanakkam unga video na paathu erukken sir my amma kku leg 🦵 vikkamave erukku pain over erukku sir wai problem sir

[@muthulakshmir7813]

Sir, Is it affect all ages ?

[@paruvathyraman8548]

Sir enaku bone spoure kalil ulpagathi iruku .surgery thavira vera tretment iruka

[@Rebacca-kw1xq]

Sir en daughter sports girl c r tic pain eruku yenna panalam sir

[@abdulrouffrouff8628]

Dr intha mari pain la gym ku polama

[@balaamberajan4704]

அருமையான பயனுள்ள பதிவு மிக்க நன்றிகள் கண்ணா

[@simtamil]

👍 Bala Amberajan

[@bhuvanasubramaniam5894]

Thanks sir.very useful

[@simtamil]

👍@@bhuvanasubramaniam5894

[@nafilanafi5010]

bones growth iruki extra bone valaruthunu solraga ortho dr .walking porathuku savaala iruki pain.thangitu than walk panren

[@kalpanakaliraj2623]

நான் அஞ்சாறு வருடங்களாக இந்த வலியால் அவதிப்படுகிறேன் காரணம் அதிக நேரம் என்று சமையல் செய்தது நான் நிறையவே பிசியோதெரபி சித்தா வர்மா பல சிகிச்சைகள் எடுத்துக் கொண்டேன் இன்னும் சரியாகவில்லை ஐந்து நிமிடம் கூட என்னால் நிற்க முடியாது எனக்கு வயது 46 எனக்கு இதற்கு ஒரு தீர்வு சொல்லுங்கள் ப்ளீஸ் டாக்டர்

[@crazyness427]

If u r obese, try to reduce weight.

[@delcysuja8892]

Nekga yerkka elai thanni la kothikka vachi oru paikkat oothi unkga leg ga unkga leg porukkura suddula vainkga nallagidum. Yenakku apdi than eruthichi eppo suthama vali ellai ethu unmai.

[@muthuvel4770]

Ball vaithu rotate pannukka

[@thangapandians1971]

Watterbottel la mud fill panni urtunga Beach manal la serupu illama nadanga

[@karpagadevisriharini9463]

எனக்கும் இரண்டு வருடம் இருந்தது மேடம்.. குதி காலுக்கு excise ஒன்று தான் மருந்து..

[@sriranjini6096]

Sir Iam affected by back pain on prolonged time. It is curable or not. Put a separate and detailed video about back pain sir.Thank you.

[@g.p-s.k.r6426]

Two months ah right leg kuthi kaal romba pain ah irukunga doctor. Konja time sitting la irunthutu nadanthaale romba pain. Konja time nadantha releaf aahuthu. Naan ortho doctor yai paarkanuma.vera enna pannanum pls guide me