【キャベツ】これが冷蔵庫にあれば超便利！野菜不足も解消！キャベツ大量消費｜野菜の半調理

[@ゆうまま-t5w]

分量計ってたら、料理嫌いになっちゃうよね〜の言葉にそう！そう！と頷いちゃいました笑 元気ママにはいつも励まされます。 面倒だなぁと思う日々の料理が気軽に出来るようになり、本当感謝です。

[@genkimama]

ありがとうございます💛嬉しいです✨✨ 日本で最も軽量が苦手な料理研究家です〜😂😂

[@アクアマリン-o3f]

キャベツ、いつも残りがちだったのですが、お陰で無駄なく綺麗に食べ切れます。冷蔵庫にいつも常備して付け合せに助かってます。オイルを先にまぶしておく工程がとてもいいですね😄いつもありがとうございます😊

[@genkimama]

お役に立てれば嬉しいです🥹🥹ありがとうございます💛✨💕

[@瑞紀西川]

キャベツの半調理マリネも、ニンニクマヨグルトも、とても美味しそうです。

[@genkimama]

ありがとうございます💛✨💕

[@小林致江子]

はじめまして😊私は野菜料理極めて苦手だったので出会えて目から鱗でした😆おまけに元気まで頂いて毎日元気ママの動画を流しながら夕飯の準備してると楽しく料理でき一石二鳥✌✌これからも応援しております❤頑張って下さいね😊

[@genkimama]

わぁ〜✨✨そう言って頂けると嬉しいです😍💛✨今後もお役に立てれば嬉しいな🥰🥰🥰

[@のん-i2m4u]

キャベツレシピ求めてたのでアップされたの見た瞬間いいね👍押しちゃいました！😂見てもう一回いいねしたい！！ 元気ママのお料理は体にも優しさ作り置き出来るのが忙しい主婦に優しい🥹

[@genkimama]

ありがとうございます〜✨💕🧡私も仕事しながら主婦業と子育てをしてきたのでこういうのが助かるんですよね〜✨😆

[@ラスカルラスカル-f8l]

キャベツ大好きだから、今から作っておきます😊元気ママのご飯ホント大好きすぎる😂

[@genkimama]

ありがとうございます💛💛わーい！励みになります〜🥹🥹🥹✨✨✨😍😍😍

[@ラスカルラスカル-f8l]

@@genkimama 早速作りました😁明日食べるの楽しみです♪

[@ユミ川島-x4l]

いつも動画楽しく見させて頂いてます。 キャベツ千切りは、常備してましたが、ドレッシング変えただけのでマンネリ化してしまい、余ったりしてましたが、玉ねぎ、人参加えて動画のレシピ通りに作って見たら、とても美味しくてね、家族も喜んで食べてくれるし嬉しい気持ちです🎉ありがとうございます。マジおいしいですよね😂😊🎉

[@genkimama]

ありがとうございます💛✨💕🥰🧡🍀🌼🌟

[@mm-xs8cp]

とってもおいしかったです😊 こういう簡単レシピはとってもありがたいです！！野菜不足にありがたいです✨これだけでも、満たされます😆✨

[@genkimama]

ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

[@ru-mi-41]

キャベツがモリモリ食べられそう〜😆 お肉と一緒にモリモリ食べたいです😋🤗🧡

[@genkimama]

お肉と一緒にモリモリどうぞ〜🥰🥰🥰✨✨

[@lauleahula-m2u]

またまた美味しそうで便利なレシピをありがとうございます😊✨ 今回も目からウロコでした✨ 考えつきそうで考えつかないレシピはさすが元気ママさんの素晴らしいところのひとつですね🥰 キャベツの千切りをする時はスライサーでカットしたあとにサラダスピナーをしていたのですがすごく面倒だったのでこれなら負担が軽くなる😊 白だしを入れたドレッシングも早速真似させていただきますね♥

[@genkimama]

ありがとうございます💛✨💕考えつきそうでつかない所を考えるのが大好きです〜😆

[@user-ko6vp3ds3c]

キャベツが安いと、とりあえず買っちゃうんです。 でも、こうしておけば、しおれさせたりせずに食べられますね❤️

[@genkimama]

そうなんです！すぐに食べられるので我が家ではず〜っと作ってます😊👍

[@えつこ-c6y]

サラダの作り置きとかって 水分が出ないように 塩もみをしてましたが、 シナっとしちゃうしなんか漬物っぽくなるのが嫌だったんです オイルコーティングするのは なるほどって👍思いました😀 ありがとうございました〜☘️

[@genkimama]

是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛

[@mym7636]

気張らない感じで料理でとても素敵です😊 わたしも、先月から50才になりました😂

[@yukohayashi728]

キャベツってどう洗うか本当毎回考えます。参考になりました！前に出されていた、湯とうしキャベツはいつも常備するほどリピートさせていただいてます！ こちらもやってみます！

[@NA-uo1we]

こういうの有難い😂　先日、ちょうど４分の1のキャベツを使い切れず古くなったので捨てました💧　食材を捨てる時の罪悪感と言ったら！　明日、キャベツ買って早速作ります❤

[@genkimama]

早めにこれ作ってキャベツたくさん食べてください〜😊😊😊

[@mym7636]

えーん😂わかりまーす。 わたしも、昨日上かわのほう半分くらい捨てて罪悪感😢

[@たぁ-d3t]

栄養もあって食べやすそうなので作ってみるじょ🍼👶

[@genkimama]

栄養を手軽に摂れますよ〜😊😊

[@たまこ-s3y]

作ってみました　とても活躍するレシピです　キャベツですが　切る方向は何か決まりがありますか？　繊維に沿って切るのか？断ち切る感じできるのか？この違いは　なんだ？と思いながらやりました！　元気ママさんなら　決まりはない！　とおっしゃるかなあー

[@genkimama]

はいっ！全く何も気にしてません（笑）どういう向きに切っても大きな変わりはありませんでした〜😂😂家庭料理なので気分で切ってください〜😆😆😆👍👍👍

[@nepi4979]

これめっちゃ美味しいです〜！ ちょっと味付けがいいんですかね、いつもよりもりもり食べられる！

[@genkimama]

でしょでしょ〜😆😆😆🧡🧡🧡

[@大野克昌]

早速作ってみます！

[@genkimama]

是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛

[@MAYA.2525]

昨日まさに キャベツ人参玉ねぎの 取り合わせで お好み焼き風 オムレツ玉子とじ 作ったんですよ❤ そして今夜は 大根と手羽中の スープ？鍋？ 参鶏湯？を 作りました 味見したらバッチリ❣️ 味見どころか つまみ喰いが止まらん😅 大根一口の角切りだから 舌と上顎で潰せる 齒が要らない位 とろりん～～😋✨

[@genkimama]

わぁ〜✨✨スープも作ってくださりありがとうございます🧡🧡　そうなんです！あの大根の大きさがいいんですよね〜😆😆

[@ringoichigoo]

玉ねぎは、スライサーを使ったり、水でさらさなくても、辛くはないですか？？

[@iky9762]

今、作りました〜🎵

[@genkimama]

わぁ！早いっ！さすがですっ🥹🥹🥹😍😍😍

[@Alice-wh3wl]

改めまして こんにちは😊 コメントする前に送信した そそっかしいおばさんです😅 いつもゆったりとしたお喋りながらのレシピ動画 楽しませていただいています 大雑把な材料の計量も 逆に分かりやすいですょ! ただいつも材料の量に対してのボール選びのチョイスが小さ目なのが微笑ましいです❣

[@genkimama]

ありがとうございます💛✨💕いつもどこかが抜けてます〜😅😅😂😂😂

[@hitomitakahashi8774]

美味しそうなレシピありがとうございます！ ところで、スーパーで買ったキャベツが臭い時はどうしたらいいですか？ 水にさらしても、煮ても焼いても匂いを感じてしまう時があるのです。

[@genkimama]

たま〜〜にありあすよね〜〜！そんな時は味の濃いおかずにしてしまいます😁

[@tomonisi1]

今夜はハンバーグだったので、付け合せを急遽変更。 野菜を「おかわり！」と言われたのは久しぶりでした😂　ありがとうございます😆👍

[@genkimama]

すごい🌸🌸『おかわり』ありがとうございます〜😍😍😍

[@小林由佳里-q4y]

いつも拝見させていただいています😊 このキャベツは、作ってからどれくらい日持ちしますか❓

[@genkimama]

３日くらいはぜんぜん大丈夫でした😊

[@内藤喜生]

冷蔵庫で、何日ぐらい持ちますか？ 息子に送りたい。

[@genkimama]

こちらは３日ほどで食べ切って欲しいので宅配向けではないかなと思います〜🥹 kzbin.info/www/bejne/harVoZ55m5Wqp5osi=FeCkNx73M87-G9tg こちらご参考にどうぞ💛

[@まみちゃん-x5y]

私も、今作りました〜＼(^o^)／ キャベツが少なくて、人参多めですけど😅

[@genkimama]

おお！こちらも早いっ！嬉しい〜っ！🧡🧡🧡

[@RR-vw9yq]

わざわざ水分を出さなくてよいのですね。

[@chamakun100]

あにゃにゃ　ねこさんもいるんですね🥰

[@genkimama]

猫チームもいますよー😆😆

[@Alice-wh3wl]

こんにちは(*´▽`*)ﾉ